саморазвитие

Здоровые отношения: как их выстраивать после психотерапии

Психотерапия помогает избавиться от проблем, но не является выстраиванием здоровых отношений. Для этого необходимо продолжать работу над собой и своими отношениями после терапии, когда клиент получил…

Дисциплина - это не про самобичевание

Дисциплина - это не про самобичевание, а про осознанный выбор. Она помогает вовремя включиться в момент и понять, что не всё так плохо. Дисциплина - это про долгосрочность и про то, что нам всем дейс…

Мудрость номер 1: 💩 не приходит одно!

Статья о том, что неприятности не приходят в одиночку и как справляться с плохими днями. Автор рассказывает о своей мудрости и дает советы, которые могут помочь читателям. Статья написана в легком и …

Я буду восхитительно Неправильной для Окружающих, но такой Счастливой для Себя❤

История о том, как после неудачной операции на горле, героиня поняла, что ее жизнь должна быть наполненной радостью и смехом. Она дала себе обещание быть восхитительно неправильной для окружающих, но…

Истории про Великий Переход - попытка забрать твою энергию

Статья рассказывает о том, что тема Перехода и Вибраций является ловушкой для людей, которые выскользнули из паутины тревожных новостей. Автор предупреждает, что все эти статьи про Переход - попытка …

Движение "Пилюля от долгов": возвращаем себе любовь и внимание

Движение "Пилюля от долгов" призывает вернуть себе любовь и внимание, если у вас есть денежные или моральные долги, постоянно возникают непредвиденные траты. Планируется бесплатное движение и возможн…

Живя без ожиданий - ты свободна!

Статья о том, как жить без ожиданий и быть свободным в отношениях. Автор рассказывает о том, как мы ограничиваем себя в отношениях из-за наших представлений о других людях и как принимать выборы друг…

Как повезти в жизни

Статья о том, что нужно пройти через трудности, чтобы достичь настоящего роста и развития. Описывается, что важно оставаться уязвимым, не бояться боли и разочарований, чтобы научиться смотреть на мир…

Кто в паре ведомый? - проблемы слабохарактерности и как их решить

Статья рассказывает о проблемах слабохарактерности у мужчин и женщин, которые могут привести к провалу отношений. Для решения этих проблем автор предлагает обратиться к психотерапевту и провести бесп…

Пpoxoдит вcё… Пpoблeмы и пeчaли…

Статья о том, что жизнь полна проблемами и печалями, но главное не сойти с ума. Мы так спешим устроить жизнь, что не замечаем подсказок судьбы. Нужно остановиться, заметить искренние лица рядом и нау…

Как оставить прошлое в уходящем году и начать новый год с чистого листа

Декабрь - время для завершения и оставления прошлого в уходящем году. Новый год не принесет изменений, если не измениться самому. Стать обновленным и начать новый год с нужной энергией помогут практи…

Любовь к себе: почему это не эгоизм и как это помогает в жизни

Все больше людей понимают, что не нужно терпеть нездоровые отношения и просиживать штаны на ненавистной работе. Время глобальной переоценки ценностей, истины и возрождения. Любовь к себе - это не эго…

Список книг для прочтения в 2020 году

В этой статье представлен список книг, которые автор планирует прочитать в 2020 году. Среди них книги по личностному росту, саморазвитию, мотивации, экономике и другие. Автор подчеркивает важность вы…

Как помощь другим и благодарность могут изменить вашу жизнь

Статья о том, как помощь другим и благодарность могут помочь изменить жизнь к лучшему. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как помочь другим и благодарить за жизнь, чтобы получить благие …

Как построить гибкий бизнес: советы для малого и среднего бизнеса

В этом посте автор, возглавляющий Бизнес-клуб 'Империал', дает советы малому и среднему бизнесу о том, как построить гибкий бизнес, особенно в условиях кризиса. Он также подчеркивает важность взаимод…

Позавчера мне исполнилось 21 😎

Автор рассказывает о том, как ее жизнь изменилась за последние 3 года. Она описывает свои путешествия, в том числе 2-недельное одиночное турне, работу тимлидером на фестивале и жизнь вдали от цивилиз…

Как найти и сохранить себя в стремительно меняющемся мире

Во времена перемен легко потеряться и травмировать свою личность. Чтобы выстроить уважительные и добрые отношения с окружающими, необходимо выстроить свою личность, сделать её целостной и крепкой. Во…

Как я пережила объявление мобилизации: история успеха

В этой статье автор рассказывает о том, как она пережила объявление мобилизации и как это повлияло на ее жизнь. Она дает советы, как не падать духом в трудные моменты и продолжать двигаться к своим ц…

Как жить ярко и не утратить веру в себя

Статья о том, как жить ярко и не утратить веру в себя. Советы о том, как не подводить итогов на год, беречь в себе маленькую девочку, не утратившую веру в сказку, и выбирать только то, что отзовется …

Уходите вовремя

Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из отношений, работы, дурных привычек и других ситуаций, которые могут нанести вред вашей жизни. Не стоит жадничать и отбирать у других их шансы на счаст…

Как беречь себя на работе: советы священника Петра Коломейцева

Священник Петр Коломейцев дает советы, как беречь себя на работе. Он считает, что забота о себе не является эгоизмом, а является необходимостью. Работать нужно с удовольствием, а не через силу. Важно…

СМАКУЙ ЖИЗНЬ...

Статья наполнена жизненными мудростями и советами по саморазвитию и личностному росту. Она призывает наслаждаться жизнью, беречь свою душу и время, окружаться любимыми людьми и прекрасными вещами, а …

Жизнь с девизом «ПОЖИВУ КАК-НИБУДЬ ПОТОМ» или синдром отложенной жизни

Статья о том, что жизнь происходит здесь и сейчас, и что не стоит ждать мифического 'потом'. Важно начинать действовать и выбирать, как проживать текущий момент. Автор призывает читателей к саморазви…

КАРЬЕРНОЕ консультирование и арт коучинг #карьерасосмирновой

Статья о том, что любые перемены начинаются с себя, и развитие как вектор фокуса внимания и усилий даёт внутреннюю опору. Рассматривается проблема выбора и потери идентичности в условиях хронического…

Как формируется запрос на коуч-сессию

Статья о том, как формируется потребность в коуч-сессии и как правильно поставить цель для ее достижения. Описывается важность мотивации и ответы на три вопроса, которые помогут понять, какая цель бу…

Письмо...себе

Письмо, напоминающее о том, что каждый человек является ценным и уникальным, и что внутри нас уже есть все необходимое для счастья и любви. Необходимо беречь себя, принимать себя таким, какой мы есть…

Я слишком сложная, и это лучший комплимент

Автор объясняет, что ее сложность - это лучший комплимент. Она придерживается жизненных принципов, горда и не желает унижаться. Она занята, но знает, что ей нужно. Она категорична и верит в искреннос…

Практика перед сном: разговор с мозгом

Практика перед сном, которая поможет успокоить ум и подготовиться к отдыху. Разговор с мозгом, визуализация сундука для мыслей и постановка задачи для мозга. Простая и эффективная практика для улучше…

Ну никакой осознанности🤷‍♀️

В тексте рассказывается о привычке заниматься саморазвитием и не уметь отдыхать без плана, что приводит к болезням. Автор призывает находить время на ничегонеделание и не отнимать святое легальное вр…

Как внедрять новые привычки в жизнь и не откладывать на потом

Статья рассказывает о том, как не откладывать внедрение новых привычек в жизнь и добиваться успеха в этом. Автор дает советы, как правильно поставить цели и договориться с собой, чтобы не отступать о…

Терапевтическая мастерская: Детские травмы или... с тех пор я перестала быть принцес…

На мастерской мы будем работать с травмами из детства, и, скорее всего, не только с вашими, но и родителей. Запись на мастерскую в директ. Бронь по предоплате. Ограниченное число участников. Мастерск…

Ответы внутри тебя: 22 идеи саморазвития, которые открывают разум, душу и сердце

В книге 'Ответы внутри тебя' писательница Эмбер Рэй предлагает 100+ идей, открывающих разум, душу и сердце. Мы должны прислушиваться к своей интуиции и не искать ответы у других людей. Также важно по…

Супергероями не рождаются😉

В статье рассказывается о том, как детская мечта о становлении супергероем расстворяется в реалиях жизни, но как важно не забывать о своих мечтах и стремиться к саморазвитию. Автор призывает читателе…

Быть личностью не значит быть неудобным

Стать личностью - значит заниматься саморазвитием и быть человечным для человечества. Не каждый человек, занимающийся саморазвитием, является неудобным. Не стоит бояться быть личностью и быть неудобн…

Зачем психологу психолог?

Статья рассказывает о том, почему психологам необходимо проходить личную терапию и супервизию. Автор объясняет, что психолог - это такой же человек, как и все, и у него тоже бывают проблемы и кризисы…

Почему я так редко стала писать?

Автор рассказывает о своем нервном срыве, который привел к тому, что она перестала писать. Она искала поддержку, но получала только отрицательные комментарии. Однако, благодаря работе с позитивными к…

Танце-двигательные лаборатории: занятия для свободного танца и выражения эмоций

Запускаются Танце-двигательные лаборатории, где можно научиться свободно танцевать, выражать эмоции и общаться в теплой группе. Занятия подходят для всех, независимо от танцевального опыта. В програм…