Курение и алкоголь: мои привычки и ваше мнение
Автор рассказывает о своих привычках курить и пить алкоголь, при этом не считая их вредными для себя. Он задает вопрос, почему некурящие обязательно должны докапываться до курящих и не хочет стать од…
Автор рассказывает о своих привычках курить и пить алкоголь, при этом не считая их вредными для себя. Он задает вопрос, почему некурящие обязательно должны докапываться до курящих и не хочет стать од…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая …
Доктор Комаровский дает советы по воспитанию и уходу за детьми, подчеркивая важность здоровья и благополучия семьи. Он рекомендует не торопиться с прикормом, проветривать классы в школе и гулять с со…
Статья содержит 10 советов по правильному питанию и тренировкам, которые помогут сжечь жир и улучшить здоровье. Среди советов: правильное употребление воды и масла, выбор упражнений для разных частей…
Статья о шести лечебных напитках, которые помогают женщинам сохранять молодость, женственность и хорошее настроение. В статье описаны рецепты чая из манжетки, малины, ежевики, ромашки, боярышника, зв…
Комплексная ионная детоксикация способствует выводу из организма различных токсинов, включая химикаты, тяжелые металлы, пищевые ароматизаторы, нейротоксичные яды, миотоксичные яды, гемотоксины, гемол…
Статья о том, что перед заболеванием на физическом уровне всегда существуют предпосылки на тонком, энергетическом уровне, и о том, как проверить свое состояние и улучшить его с помощью медитации и эн…
В статье описывается, как правильно общаться с провизором в аптеке, чтобы не переплатить за лекарства. Автор дает примеры своего общения с провизором и рассказывает, как задавать вопросы и уточнять ц…
Стать счастливым можно, если приучить себя к раннему подъему, здоровому питанию, растяжке, питью воды, записи дел в блокнот, уборке в комнате, роскошной ванне, прогулкам на свежем воздухе, общению с …
Статья о том, какие лекарства должны быть всегда в домашней аптечке. В статье перечислены лекарства для боли, температуры, кашля, проблем с глазами, гриппа и ОРВИ, аллергии, болей в сердце и других п…
Статья описывает понятие орторексии и ее негативные последствия для здоровья. Автор призывает к разнообразию в питании и отказывается от жестких ограничений в еде. Правильное питание должно быть в ме…
Статья рассказывает о 4 причинах, почему постоянно хочется есть. Описывается связь между обезвоживанием и чувством голода, недостатком сна и увеличением аппетита, употреблением быстрых углеводов и не…
В статье представлены 10 советов по правильному питанию и тренировкам, которые помогут сжечь жир и улучшить здоровье. Среди них: правильные упражнения для бедер, икр и ног, растяжка после тренировок,…
Представлено меню на три дня с рекомендованным количеством калорий в день. Включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Меню состоит из овощей, фруктов, яиц, мяса, рыбы, творога и й…
Описание диеты клиники Майо, основанной на употреблении супа, сжигающего жир. Рецепт супа и правила его употребления. Возможность сбросить от 4,5 до 8 кг за неделю при точном соблюдении диеты. Необхо…
Статья описывает 4 причины, почему человеку постоянно хочется есть. Это может быть связано с обезвоживанием организма, недостатком сна, употреблением быстрых углеводов и стрессом. Для решения проблем…
Статья описывает несколько упражнений для суставов, которые полезны не только для разминки, но и при больных суставах. Описаны упражнения для коленного и тазобедренных суставов, а также упражнение дл…
Пить больше воды полезно для кожи, фигуры и общего здоровья. Несколько лайфхаков помогут увеличить потребление воды: пить стакан воды перед едой и между приемами пищи, установить напоминания на телеф…
Сжигать подкожный жир можно гораздо быстрее, если усилить его использование организмом для получения энергии во время тренировок. Если вы предпочитаете сжигать жир при помощи тяжелых весов, попробуйт…
Кремлёвская диета - это диета, основанная на белках, которая позволяет не отказываться от разнообразных продуктов. Диета базируется на нескольких принципах, таких как мясо и сыр, овощи, богатые клетч…
На российском рынке спортивного питания выходит самый агрессивный предтренировочный комплекс на рынок – PSYCHOTIC жев. Это самый безумный стимулятор, который приведёт к новым рекордам.
Статья о том, как достичь совершенного тела за 4 недели. Включает в себя тренировки на ягодицы, ноги, руки и грудную клетку. Каждый день тренировок содержит кардионагрузку и упражнения на разные груп…
Статья рассказывает о том, что полезные сладости существуют и как правильно выбирать сладости для здорового питания. Автор объясняет, что вреден не сам сахар, а его рафинированный вид, который содерж…
Шесть продуктов, которые помогут иметь здоровые и красивые волосы: лосось, грецкие орехи, шпинат, яйца, черника и сладкий картофель. Они содержат витамины, минералы и жирные кислоты, которые укрепляю…
Nu Skin - это лучший выбор для тех, кто хочет сохранить свою молодость и красоту. Советуем познакомиться с этим чудом и сделать правильный выбор в отношении своего внутреннего здоровья и внешней крас…
Чтобы чувствовать себя бодрой все время, несмотря на то, что световой день намного меньше обычного, нужно пополнять свой организм всеми нужными полезными веществами. В зимний сезон обеспечьте свой ра…
Рассказ служащей аппарата ЦК КПК о том, как занятия Фалуньгун помогли ей избавиться от множества болезней и улучшить здоровье. Также она рассказывает о том, как Фалуньгун помог ее сыну избавиться от …
Collagen в чистом виде - это превосходный строительный материал для клеток эпидермиса, суставов и связок. Он оказывает омолаживающее действие на кожу и волосы, укрепляет мышцы и суставы, а также связ…
Стать счастливым можно, закрыв глаза и внушая себе положительные мысли. Учитесь делать все с удовольствием, в том числе и питаться. Помните, что истинная радость - это та радость, которая оставляет п…
Фейхоа - богатейший природный источник йода, который благотворно влияет на работу щитовидной железы. Плоды содержат множество витаминов и минералов, а также антиоксиданты, которые способствуют омолож…
В статье описаны 7 простых способов, которые помогут улучшить вашу жизнь и сделать ее более счастливой и здоровой всего за 1 секунду. Среди них: улыбнуться, сделать глубокий вдох, выключить телефон, …
Мысли перед сном определяют наше будущее, так как создают нейронные цепи в головном мозге. За 8 часов сна записывается программа, которой мы будем следовать в течение дня. Поэтому важно думать о поло…
13 января на 13:00 в центре OmShanti начнутся тренировки 'Йога для беременных' под руководством Натальи Беляевой. Тренировки включают умеренную физическую нагрузку и дыхательные практики, которые пом…
В Клубе Органического Земледелия на м. Центральный рынок и на м. Героев труда можно приобрести 12 видов полезных сладостей ручной работы. Все сладости можно продегустировать. Также доступен мастер-кл…
Писатель Майкл Гротхаус рассказывает о своем эксперименте с отказом от рафинированного сахара и его положительном влиянии на здоровье и производительность. Средний американец потребляет слишком много…
В данной статье представлены 22 шага, которые помогут улучшить различные сферы жизни. В доме необходимо создавать уют и порядок, разбираться с ненужными вещами и контролировать отрицательные эмоции. …
Массаж улучшает кровоснабжение, восстанавливает эластичность кожи, укрепляет мышцы и помогает справляться со стрессом. Однако, частота проведения массажа зависит от состояния здоровья и вида массажа.…
Статья о том, как музыка может помочь облегчить болезненные состояния. В статье перечислены 11 способов, какие музыкальные произведения помогают при различных заболеваниях и состояниях. В конце стать…
Статья рассказывает о том, почему галотерапия может не помочь в некоторых случаях. Это может быть связано с тем, что заболевание не лечится с помощью галотерапии, пациент бросил лечение до окончания …
Статья рассказывает о том, что закисление организма может привести к более чем 200 заболеваниям, и почему важно следить за кислотно-щелочным балансом. Автор также отмечает, что многие люди не обращаю…
В статье представлены 5 советов по уходу за собой, которые помогут очистить организм, укрепить волосы и ногти, улучшить состояние кожи и волос, а также избавиться от морщин и гусиных лапок. Советы вк…
Статья рассказывает о продуктах, которые можно употреблять после 18:00, чтобы похудеть. Среди них - легкоусвояемые продукты, низкокалорийная пища, нежирные продукты, пища с содержанием магния и калия…
Углеводы - это органические вещества, которые необходимы для жизни человека. Они содержатся в различных продуктах, таких как фрукты, молоко и сахар. Углеводы распадаются до уровня глюкозы, которая яв…
Статья о том, как перекодировать свой мозг на автоматическое исцеление. Описываются шаги, которые нужно выполнить, чтобы достичь этого состояния. Рассказывается о том, как подсознание влияет на здоро…
Статья о том, что сходить с ума не так весело, как это описывается в книгах. Автор описывает, какие изменения происходят в сознании человека, когда он начинает терять рассудок, и предупреждает о том,…
Мантры - это специальные словесные формулы, которые могут помочь успокоиться, очистить сознание, улучшить здоровье, развить способности, изменить сферы жизни и даже избавиться от грехов. В статье пре…
Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб) — это 48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой, а также разными ценами.
«О пользе тренажерного зала». С точки зрения общих законов физики человеческий организм - это тепловая машина, аналог, например, двигателя внутреннего сгорания. Из-вестно, что тепловая машина может …
В статье представлены 3 совета по улучшению внешности и здоровья. Среди них - употребление льняного семени, вареной свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е. Каждый совет сопровождаетс…
Худей на белковой диете без последствий для здоровья! План питания на каждый день недели, включающий в себя белковые продукты, овощи и фрукты. Подходит для тех, кто хочет похудеть и не навредить свое…
ВОЙТИ