здоровье

Как избавиться от привычки сутулиться

Статья о том, как сутулость вредна для здоровья и как избавиться от этой привычки. Предлагаются советы по правильной осанке, занятиям спортом, правильному распределению тяжестей, уменьшению стрессов,…

СОЛЬ — НЕТОРОПЛИВЫЙ, НО ТЕРПЕЛИВЫЙ УБИЙЦА

Столовая соль опасна для человеческого организма и может вызывать отложения вредных камней в артериях, венах и капиллярах. Потребление соли в избытке может привести к высокому давлению и удержанию во…

5 правил здоровой спины

В статье описаны 5 правил, которые помогут сохранить здоровье спины: не кладите ногу на ногу, следите за осанкой, не перенапрягайтесь, таская тяжести, регулярно меняйте позу, если вам приходится долг…

ВИЧ: что нужно знать и почему важно говорить об этом вслух

Статья рассказывает о том, что такое ВИЧ, как он передается и как проявляется. Описывается ситуация с эпидемией ВИЧ в России и группы риска. Автор призывает говорить об этом вслух и не бояться проход…

Из размышлений о грядущем 2017…

В статье рассказывается о том, какие навыки и умения стоит развивать в 2017 году, включая умение писать и рисовать, изучение китайского языка и языка жестов, чтение древних книг, заботу о здоровье и …

Полезные свойства мандаринов

Мандарины - яркие и солнечные фрукты, которые помогают бороться с кашлем, лечат заболевания желудка и кожные заболевания. Они также содержат много полезных веществ, таких как витамин С, органические …

9 показателей крови, которые расскажут всё о здоровье: читай анализ правильно!

Статья о том, какие показатели крови могут рассказать о здоровье человека. В статье описаны 9 показателей крови, такие как гемоглобин, эритроциты, лейкоциты и другие, и их нормальные значения. Также …

Что в каком возрасте обследовать?

Статья рассказывает о том, какие анализы и обследования необходимо проходить мужчинам и женщинам в зависимости от возраста. Для каждой возрастной группы приведен список анализов и обследований, котор…

Причины появления живота

Статья о причинах появления живота и способах его устранения. Рассматриваются различные виды жира, в том числе висцеральный и подкожный, а также основные причины появления живота. Описываются эффекти…

13 жестоких советов, за которые хочется ударить психолога

Известный российский психолог Михаил Лабковский дает жесткие советы, которые могут показаться оскорбительными, но которые помогают людям стать более здоровыми и счастливыми. Он говорит о том, что здо…

100 причин похудеть

В статье перечислено 32 причины, по которым стоит похудеть, начиная от желания выглядеть красиво в одежде и купальнике, заканчивая желанием быть здоровой и энергичной. Автор также убеждает читателя, …

8 природных антибиотиков

Статья о 8 природных антибиотиках, которые могут помочь в лечении различных заболеваний. В статье описываются свойства клюквы, калины красной, брусники, горчицы, редьки и других растений, а также про…

Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Твоё тело реагирует на твои мысли и эмоции. Если ты думаешь о болезнях, твоё тело начинает болеть. Если ты думаешь о радости, твоё тело начинает цвести. Твоё тело имеет высокие резервы и возможности,…

Польза стойки на голове — 10 причин, почему стоит делать ширшасану

Статья описывает 10 причин, почему стоит делать ширшасану или стойку на голове в йоге. Она помогает обратить действие гравитации в своем теле, улучшает кровоснабжение головы и волос, стимулирует деят…

10 СОВЕТОВ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОЙ ЗИМЫ

В статье представлены 10 советов Аюрведы для поддержания здоровья и энергии в зимний период. Среди них - соблюдение особого режима дня, занятия йогой, употребление теплой и легкоусвояемой пищи, испол…

Онлайн тренинг по здоровью

Онлайн тренинг по здоровью предлагает решения для сохранения здоровья и запаса сил на будущее, поднятия жизненной силы за 14 дней, защиты суставов от холода, укрепления дыхательной системы и предотвр…

30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья

В статье представлен список из 13 советов по уходу за кожей и волосами, включая использование меда для борьбы с морщинами, касторового масла для укрепления волос, лопуха для предотвращения выпадения …

Как питание влияет на кислотно-щелочной баланс организма

Статья рассказывает о том, что питание современного человека является чересчур кислотным и как это влияет на здоровье. Описывается процесс закисления и защелачивания организма, а также приводится спи…

Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на…

Рецепты народной медицины для лечения рака и раковых заболеваний можно использовать в виде сока, отвара, настойки, экстракта. Для лечения этого нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на…

Действительно полезные советы

В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, чи…

Здоровый позвоночник-это просто!

Статья содержит несколько советов по улучшению осанки и укреплению позвоночника. Описываются простые упражнения, которые можно выполнять в течение дня, а также предостережения от некоторых действий, …

Пятерка лучших природных антибиотиков

Статья описывает 5 природных антибиотиков, которые помогают бороться с бактериями и вирусами. В статье приведены рецепты использования хрена, клюквы, чеснока, имбиря и меда для лечения различных забо…

Уникальный фиточай для очищения организма | Вертера

Уникальный фиточай Вертера на основе древних рецептов травников и современных научных технологий насыщает организм жизненно важными веществами и биорегуляторами, освобождает от токсинов и ускоряет пр…

Массаж при болях в шее

Массаж шеи – это отличный способ, чтобы расслабиться и снять напряжение с усталых мышц. Остеохондроз шейных позвонков приносит много боли и дискомфорта в жизнь людей. Признаками шейного остеохондроза…

Массаж: эффективный способ помощи

Массаж - один из эффективнейших способов помощи, известный с древнейших времен. Он улучшает работу всех систем организма, снимает боль и дискомфортные ощущения, возвращает силы и расслабление. Массаж…

12 доводов для девушек, чтобы тягать железо

Мы представляем 12 убедительных причин, почему девушкам стоит заниматься с гантелями и штангой. Это наиболее эффективный и здоровый способ похудеть, сделать попу круглее, есть больше и не толстеть, н…

Как снизить вред сладостей? 🍰🍫

Статья о том, как снизить вред от употребления сладостей во время праздников. Рассказывается о том, что влияет на наше желание есть, как снизить гликемический индекс сладостей и какие продукты помогу…

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней

Статья о том, что осевший позвоночник является причиной многих болезней. Описывается, как происходит разрушение хрящей и дисков между позвонками, и как это связано с недостаточной физической активнос…

Что со мной не так?

Рассказ о том, как автор не понимает традицию битья сковородками в Новый год и не участвует в ней, вызывая удивление и недоумение окружающих. В ходе разговора выясняется, что битье считается полезным…

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

В статье описаны 17 способов лечения кашля различных видов, включая народные рецепты и советы по проведению ингаляций и компрессов. Рассмотрены такие методы, как употребление редьки, груш, брусничног…

Базовый семинар по розен-методу: улучшение здоровья и межличностных отношений

6,7 и 8 января пройдет Базовый семинар по розен-методу, который помогает справиться со стрессом, улучшить здоровье, межличностные отношения, достигать целей и улучшать самочувствие. Семинар будет инт…

Какие продукты нельзя есть натощак

Выпечка, йогурт, кофе, сахар и цитрусовые - продукты, которые нельзя есть натощак, так как они могут вызвать различные проблемы со здоровьем, от апатии до гастрита и камней в почках.

Как страх превращается в болезнь

Статья рассказывает о том, как страх болезни может привести к настоящей болезни. Приводятся примеры из жизни известных людей, которые страдали от этого страха и как это повлияло на их жизнь. Также оп…

Как убрать живот и бока за 2 недели: эффективные упражнения

В статье описаны 7 упражнений, которые помогут убрать живот и бока за 2 недели. Упражнения включают подъемы ног, махи ногой, наклоны туловища и другие. Важно выполнять упражнения правильно и регулярн…