здоровье

Зачем пить кефир?

Кефир содержит полезные бактерии, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника, регулировать работу кишечника, подавлять рост и развитие болезнетворных микроорганизмов, минимизировать губитель…

Танец живота: красота и здоровье

Танец живота - это таинство, атмосфера роскоши и антуража, танец жизни и женственности. Он помогает обрести внутреннюю гармонию, равновесие, совершенствует душу и тело, дарит здоровье, красивую фигур…

Каша для щитовидной железы

Рецепт каши для щитовидной железы, включающий гречку, куркуму и морскую капусту. Куркума помогает очищать кровь, а морская капуста благотворно влияет на пищеварительный тракт. Рецепт простой и доступ…

9 причин начать бегать

Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, укрепляет иммунитет, снижает холестерин и помогает нормализова…

Как высыпаться за 4-5 часов?

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил и методик, таких как расслабление перед сном, не переедание …

Полезные для здоровья коктейли! 🍹

Статья о полезных коктейлях для укрепления иммунной системы, предотвращения рака, улучшения цвета кожи и других полезных свойствах. В статье перечислены рецепты коктейлей из различных фруктов и овоще…

48 пар препаратов с идентичным составом: сравнение цен и названий

В статье представлен список из 48 пар препаратов с одинаковым составом, но различающихся по цене и названию. Сравнение цен на препараты может помочь сэкономить деньги при покупке лекарств. Список вкл…

Сколько раз в неделю нужно заниматься

Для интенсивных силовых и аэробных тренировок оптимальное количество дней в неделю - 3-4. Чрезмерные нагрузки могут привести к перетренированности и серьезным проблемам со здоровьем. Спортсмены с хор…

Topse

Диалог между Topse и Сергеем о том, как они отметили праздники, здоровье Сергея и его работе. Новостей о новых проектах у Сергея нет.

Массаж стоп для улучшения здоровья и профилактики заболеваний

Массаж стоп необходим для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний. Статья содержит информацию о точках на стопах, которые отвечают за различные органы и системы организма, а также о т…

Как улучшить память: 10 правил

В статье описаны 10 правил для улучшения памяти, включая тренировку мозга, употребление виноградного сока, физическую активность, проговаривание информации вслух, здоровый сон, релаксацию, гимнастику…

Что помогает снять стресс?

Способы снятия стресса 14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что …

Какие слова категорически нельзя говорить

Слова имеют мощную энергетическую структуру и могут влиять на наше здоровье. Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан обнаружил слова, программирующие болезни тела, которые присутствуют в лексиконе в…

Как высыпаться за 4-5 часов?

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того, чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил: расслабляться перед сном, не переедать на ночь, использова…

Осторожно, микроволновка!

Микроволновая печь наносит вред здоровью, вызывая деформацию молекул пищи, повреждения головного мозга, снижение памяти и концентрации внимания, иммунодефицит, нарушение выработки гормонов, образован…

Человечество устало от секса

Статья о том, что многие люди устали от секса и не хотят заниматься им каждый день. Автор говорит о своем опыте и о том, что половое удовлетворение уступает место человеческим потребностям, когда нет…

15 интересных трюков для вашего тела

В статье описаны 15 необычных трюков, которые помогут облегчить некоторые неприятные ощущения в теле. Например, помотав головой, можно вернуть жизнь в затекшую руку, а при щекотке в горле поможет пот…

Пятерка лучших природных антибиотиков

Статья рассказывает о пяти природных антибиотиках: хрене, клюкве, чесноке, имбире и меде. Описываются их свойства и способы применения для лечения различных заболеваний. Для каждого из антибиотиков п…

7 эффективных пищевых дуэтов для здоровья

Статья описывает 7 эффективных пищевых дуэтов для укрепления костей, решения проблем с желудком и профилактики проблем со зрением. В статье приведены продукты, богатые кальцием, инулином, витамином D…

ЭЛЕКТРОНИКА ПОЖИРАЕТ БИОПОЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Ученые обеспокоены разрушением энергетической системы человека под влиянием электронных приборов. Регистрация знака БИО информирует потребителя, что продукция не несет опасности для биополя. Система …

С помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от голов

С помощью целительной силы рук можно избавиться от головной боли без лекарств, если у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, нужно найти «боль…

15 простых способов «перезарядить» мозг

15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. В статье рассказывается о важности витамина B12, раннем и легком ужине, употреб…

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время может максимизировать свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до е…

Правильное питание

Статья о правильном питании, содержащая рекомендации по выбору продуктов и составлению меню на завтрак, обед и ужин. Для каждого приема пищи представлены несколько вариантов блюд с указанием количест…

Целебное стихотворение

Страница предлагает стихотворение, которое может принести успокоение, здоровье и исцеление. Для достижения положительного результата необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте, в…

Гимнастика для глаз

Статья о гимнастике для глаз, которую можно выполнять каждый день. В статье представлены упражнения на каждый день недели, которые помогают снять глазное напряжение, укрепить мышцы глаз и совершенств…

Как подготовиться к беременности

Подготовка к беременности начинается задолго до зачатия. Важно обратиться к врачу, чтобы узнать, что нужно изменить в образе жизни, чтобы беременность прошла успешно. Необходимо выяснить и вылечить и…

Клиника Мать и дитя - услуги по акушерству, гинекологии и педиатрии в Астрахани

Клиника Мать и дитя предлагает полный спектр услуг по акушерству, гинекологии и педиатрии в Астрахани. Клиника оснащена импортным оборудованием последнего поколения и применяет безопасные и высокоэфф…

Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам. Попробуем???

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша перевариваетс…

Сушка: как правильно ее провести

Статья рассказывает о том, как правильно провести сушку, чтобы не навредить своему здоровью. Описываются шаги, которые нужно предпринять перед началом сушки, правильный рацион питания и тренировки на…

Действительно полезные советы

В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, чи…

Психика + тело = психосоматика

Статья рассказывает о том, что психосоматика - это наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания. Она помогает понимать, что наша болезнь может нести нам символиче…

15 интересных трюков для вашего тела

В статье описаны 15 необычных трюков, которые помогут облегчить некоторые неприятные ощущения в теле. Например, если заложен нос, нужно упрись языком в небо и нажать пальцем между бровями. Если болит…

Музыкотерапия

Статья о том, как музыка может помочь в различных ситуациях: уменьшение тревоги и раздражительности, общее успокоение, снятие симптомов гипертонии, уменьшение головной боли, поднятие жизненного тонус…

Как убрать живот и выпрямить спину! Сохрани себе и пользуйся!

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно лечь на полотенце, свернутом валике…

8 полезных привычек красивой женщины

Статья о 8 полезных привычках, которые помогут женщине сохранить красоту и здоровье. В статье рассказывается о важности режима сна, правильного питания, здоровой работе кишечника, физических нагрузка…

Народная медицина: советы и рецепты

Статья содержит множество советов и рецептов народной медицины для лечения различных заболеваний и укрепления здоровья. В ней описываются преимущества употребления чеснока, алоэ, репейника, меда, лим…

Как поддержать форму за 11 минут: программа пилотов канадских ВВС

Канадские пилоты делятся секретом поддержания формы в любых условиях. Программа 5BX состоит из пяти упражнений, которые выполняются без спортивного инвентаря и занимают всего 11 минут. Программа имее…