Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике! В статье перечислены 10 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет, улучшить работу организма и…
Нехватка йода в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, особенно у женщин и детей. Для проверки наличия йода в организме можно провести простую пробу с йодом на коже. В случае не…
Неэффективные препараты для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа, не дают оснований рассматривать эти препараты как препараты с доказанной неэффективностью.
Орехи - это концентрированный продукт, содержащий массу микроэлементов, полезных масел и антиоксидантов. Арахис - богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот и витами…
Статья о том, как повысить иммунитет ребенка и предотвратить ослабление иммунной системы. В статье описываются причины ослабления иммунитета, признаки ослабленного иммунитета, а также рекомендации по…
Спать голышом полезно для хорошего сна, проветривания кожи и улучшения обменных процессов в организме. Также это может привести к более частым и качественным сексуальным отношениям. Выбирая сон без о…
В статье описан комплекс упражнений для растяжки, который поможет избежать травм и улучшить гибкость тела. Для эффективного растягивания необходимо хорошо разогреться и выполнять упражнения по порядк…
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Список полезных продуктов, которые необходимы для правильного питания, включает мясные продукты, крупы, бобовые, яйца, молочные и кис…
Ученые делятся 14 советами для более качественного сна, включая использование правила 90 минут, вздремывание между 1 и 3 часами пополудни, употребление кофе перед сном и использование специальных упр…
23 привычки, благодаря которым вы кардинально прокачаете свою жизнь. 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комна…
Статья содержит список народных советов по лечению различных заболеваний и укреплению здоровья. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как мед, лимон, чеснок, алоэ, репейник, мор…
Статья описывает различные способы вызвать выброс эндорфина в организме, такие как употребление перца чили, мыслительный позитивизм, занятие спортом, секс, новые впечатления, музыка, иглотерапия, сме…
Нативное каменное масло – это природная субстанция минерального происхождения, которая обладает абсолютной биологической активностью и совместимостью с клетками организма. Оно может помочь при опухол…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …
Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб) — это 48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой, а также разными ценами.
Статья описывает 7 растений, которые помогают очистить воздух в помещении от различных вредных веществ, таких как никотин, бензол, формальдегид и другие. Растения, такие как шеффлера, сциндапсус золо…
Статья о том, как изменить свой рацион на более здоровый и сыроедческий. Включает в себя 4 ступени: изменение порядка приема пищи, исключение вредных продуктов, увеличение доли сырой пищи и включение…
Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира помогает быстро потерять вес, нормализовать обмен веществ, оздоровить кожу и волосы, а также уменьшить целлюлит. Рецепт состоит из 1 стака…
Рецепт крапивного вина, которое помогает восстановить силы и бороться с авитаминозом. Для приготовления нужно взять семена крапивы и натуральное белое сухое вино, выдержать смесь в течение 10 дней, п…
Статья о том, что тело является зеркалом нашего духовного развития и через болезни оно сообщает нам о нарушениях в организме. Болезнь - это состояние, при котором негативность энергии превысила крити…
23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей ком…
Статья о том, что любит мозг и какие факторы благотворно влияют на его работу. Рассматриваются такие аспекты, как постановка конкретной цели, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и умерен…
Судорожное сведение мышц ног — это очень неприятное явление, особенно если вы находитесь в тренировочном режиме, и как их избежать. Если у вас начались судороги, то их можно ощутить и при сидении за …
Бег - это простой и доступный способ привести в порядок свое тело и разум. Он помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует давление, укрепляет мышцы и улучш…
01.08.2015г открывается дамский фитнес-клуб. В день открытых дверей можно бесплатно попробовать тренажеры и услуги клуба. Время работы клуба с 8.30 до 20.30. Клуб не использует систему баллов и едини…
Радикальная диета на 14 дней, позволяющая сбросить до 20 кг. Рацион состоит из 4-х приемов пищи и воды. Диета рассчитана на 2 недели и имеет сложность 4 балла. В статье представлены меню на каждый де…
Отдел 3D-massage&Spa предлагает широкую линейку товаров для здоровья и красоты, включая массажные кресла, накидки, подушки, массажёры для глаз и головы, антицеллюлитные массажёры, массажёры для ног и…
Стать здоровым и осознанным человеком поможет очищение организма, отказ от вредных привычек и установление контакта с телом. Необходимо уважать потребности своего организма и научиться слушать его го…
Статья о правильном питании для большой семьи. В статье приведен список продуктов, которые всегда должны быть в доме, а также список блюд, которые можно готовить из этих продуктов. Описаны принципы п…
Статья о продуктах, которые помогут провести генеральную уборку в организме по методу Дюкана. В статье рассказывается о лимонах, свекле, зеленых овощах, морских водорослях и кинзе, их полезных свойст…
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собств…
В данной статье представлены советы по лечению различных заболеваний без лекарств. Например, для снижения температуры при простуде можно выпить пол-литра воды с молоком, сахаром и молотым кардамоном.…
Статья о 7 продуктах, которые помогают очистить организм. В статье описываются свойства красной свеклы, белокачанной капусты, чеснока, лука, имбиря, лимона и зеленого чая. Для каждого продукта указан…
Статья предупреждает о вреде употребления продуктов, содержащих транс-жиры, а также о том, что малосольная селедка и икра могут содержать опасные добавки. Также указывается на генно-инженерные продук…
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи…
Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин считал, что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь. Мама может дать ребенку установку на счастье - и он ста…
Рецепт восстановления позвоночника: перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте инжир, курагу и чернослив в определенном соотношении. Эти фрукты содержат вещества, которые делают межпозвонковые диски боле…
В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Советы включают в себя употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение смеси глицерина и витамина Е на лицо, а также маску для…
Многие симптомы "неизлечимых" болезней – это на самом деле сигналы нашего тела о недостатке воды. Мозг человека на 85 процентов состоит из воды и отличается повышенной чувствительностью к обезвоживан…
Шведская диета позволяет сбросить до 7 кг за неделю. Диета предполагает употребление определенных продуктов в течение 7 дней. В каждый день диеты предусмотрены завтрак, обед и ужин, состоящие из опре…
Наш материал поможет всем тем, кто собрался бороться за низкий процент жира в теле. В статье представлены полезные советы, которые помогут не только разобраться с коварным абдоминальным жиром, но так…
Стать счастливым можно, закрыв глаза и внушая себе положительные мысли. Важно делать все с удовольствием, в том числе и физические упражнения и питаться. Необходимо выбирать только истинные радости, …
Статья представляет карту прыщиков и дает советы по борьбе с ними. Рассматриваются проблемы пищеварительной системы, печени, почек, сердца, дыхательной системы и гормонов. Для каждой области приводят…
Экзема – это острое или хроническое воспалительное заболевание кожи, имеющее аллергическую природу, характеризующееся разнообразной сыпью, чувством жжения, зудом и склонностью к рецидивам.
Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена. В статье рассказывается о методах профилактики травм и заболеваний суставов и связок, а также о препаратах, способствующих их укреплени…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут улучшить жизнь: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о преимуществах каждой из них и о том, как…
В данной статье представлены советы на жизнь, которые касаются здоровья, личности, общения с людьми и жизни в целом. Среди них: пейте много воды, ешьте больше продуктов растительного происхождения, н…
38 причин регулярно заниматься йогой Время гнуться 1. Развитие гибкости – первый и наиболее заметный эффект йоги. На первом занятии вы, возможно, не сможете достать до кончиков пальцев ног, не го…
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное полож…
В статье представлены 6 рецептов полезных чаев, которые помогут вывести токсины из организма. В каждом рецепте указаны ингредиенты и способ приготовления. Описаны очищающий мятный чай, аюрведический …
ВОЙТИ