Статья о том, как отсутствие секса влияет на женщин и какие признаки этого можно заметить. Также описываются признаки психически здорового мужчины. Статья является первой в серии публикаций про особе…
Статья содержит список из 99 эффективных лекарств, которые помогут при простуде, проблемах с печенью и желудком. В списке представлены как отечественные, так и зарубежные препараты, а также раститель…
Статья рассказывает о проблеме храпа, его последствиях и связи с обструктивным апноэ сном. Также авторы предупреждают о необходимости консультации с врачом перед самостоятельным лечением, так как мно…
Зеленый чай содержит около 300 химических сочетаний, которые положительно влияют на организм. Он помогает понизить давление, снизить вес, улучшить иммунитет, улучшить работу желудочно-кишечного тракт…
Статья о том, какие психологические факторы могут ускорить процесс старения. Рассматриваются зависть, обидчивость, пессимизм, отсутствие любви и недостаток общения с близкими. Описываются механизмы, …
Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды, 1 ст…
Интервью с мастером спорта по вольной борьбе, который перешел на сыроедение после прочтения книги о духовных практиках. Он рассказывает о своем опыте перехода на сыроедение, проблемах со здоровьем, к…
Фрукты – неиссякаемый источник всех видов витаминов, минеральных веществ, аминокислот. Они насытят, дадут возможность подлечить и почистить организм, укрепить иммунитет. В статье рассказывается, как …
Статья о том, какие утренние процедуры помогут поддерживать здоровье. Рассказывается о чистке языка, питье стакана горячей воды, употреблении лимона с медом и использовании перекиси водорода. Все про…
Чтобы сделать ножки красивыми, нужно меньше переедать и больше заниматься спортом. Помогут кардионагрузки, растяжка, приседания, прыжки и махи ногами. Проблемы с внутренней стороной бедра решаемы упр…
Регулярное очищение сосудов головного мозга позволит избавиться от тяжести в голове, головных болей, прояснить сознание и улучшить настроение. В статье представлены 5 проверенных методик очищения сос…
Скрытая гимнастика Воробьева - это комплекс упражнений, который занимает всего 6 минут, но который нужно делать каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять где угодно и уже через три дня вы у…
Статья описывает 9 причин, по которым стоит начать бегать. Среди них: улучшение кислородного обмена, борьба с нервным напряжением, повышение умственной активности, укрепление иммунитета и сердца, сни…
В статье представлены 6 лучших рецептов для детоксикации организма, включая напитки на основе яблок, лимона, имбиря и свеклы, а также коктейль здоровья. Рецепты помогут нормализовать обмен веществ, о…
Via Fit - онлайн проект для улучшения физических данных. За 8 недель Вы заметите, как уходит лишний вес, наберете мышечную массу, будете довольны своей фигурой и научитесь составлять рацион питания. …
Фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. Включает в себя 4 упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Результат будет заметен через неделю.
Статья рассказывает о том, какие инфекции могут быть опасны для беременных и их будущих детей, а также о том, какие анализы нужно сдавать для оценки тяжести последствий. Особое внимание уделено инфек…
Между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Негативные мысли могут вызывать болезни, а положительные эмоции и вера в собственное здоровье могут защитить от них. Словесное…
Статья описывает идеальные приемы пищи для бодибилдинга, включая завтрак, обед и предтренировочную закуску. Для каждого приема пищи приводятся рекомендации по количеству белков, углеводов и жиров, а …
Помидоры могут быть противопоказаны людям с гастритом, язвенной болезнью, острыми заболеваниями почек, полиартритом, ревматизмом, подагрой, мочекаменной болезнью, бронхиальной астмой, аллергическими …
Рецепт восстановления межпозвонковых дисков: перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте смесь кураги, инжира, чернослива и сушеных абрикосов. Эти плоды содержат вещества, которые делают ткани межпозво…
Статья содержит список продуктов, богатых различными витаминами, такими как А, D, Е, К, В1, В2, РР, В5, В6, В9, В12, Н и бета-каротин. Для каждого витамина перечислены продукты, которые его содержат.…
Массаж ушей может помочь взбодрить, вылечить, принести удовольствие и провести профилактику от ряда заболеваний. Уши являются показателем здоровья человека, и по ним можно определить, какой орган бол…
Статья рассказывает о причинах появления мешков под глазами, включая генетические факторы и недостаток воды в организме. Также описываются способы борьбы с этой проблемой, включая контроль за питание…
Статья рассказывает о причинах появления мешков под глазами, включая генетические факторы и недостаток воды в организме. Также описываются способы борьбы с этой проблемой, включая контроль за питание…
Эта 7-минутная зарядка, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале, способна заменить полноценное занятие в спортзале. Эта зарядка впервые была опубликована в журнал…
Статья рассказывает о причинах появления мешков под глазами и как с ними бороться. Описываются основные причины, такие как бессонная ночь, слезы, употребление соленой пищи и недостаток воды в организ…
Статья рассказывает о причинах появления мешков под глазами, включая генетические факторы и недостаток воды в организме. Также описываются способы борьбы с этой проблемой, включая контроль за питание…
Статья рассказывает о причинах появления мешков под глазами, включая генетические факторы и недостаток воды в организме. Также описываются способы борьбы с этой проблемой, включая контроль за питание…
Силовые тренировки помогают победить брюшной жир, стресс, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и рак, а также улучшают настроение и мыслительные процессы. Как такое простое действие, как …
Статья о том, как слова, которые мы используем, могут влиять на наше здоровье и жизнь. Описывается концепция органической речи, которая может программирует болезни и влияет на физиологические органы …
Чрезмерная потливость может быть вызвана как естественными физиологическими причинами, так и заболеваниями или употреблением лекарственных препаратов. Причины повышенного потоотделения могут быть эмо…
При подготовке к беременности не стоит забывать о здоровье мужчины. Отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренная физическая активность и правильный режим половой жизни помогут улучшить каче…
Брат и сестра с редким генетическим заболеванием получили помощь от Благотворительного Фонда «Расправь крылья!» и участников «Лотереи железных дорог». Дети требуют постоянного ухода, но благодаря пра…
Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушке тела сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.
Узнайте, какие продукты содержат необходимые витамины для поддержания здоровья. В статье перечислены продукты, богатые витаминами А, D, Е, К, В1, В2, РР, В5, В6, В9, В12, Н и бета-каротином.
Статья содержит полезные советы по улучшению здоровья и личности. В разделе здоровье рассказывается о правильном питании, играх, чтении книг, сне и ходьбе. В разделе личность представлены советы по у…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить и…
Мы расскажем несколько хитростей для стройной фигуры: втягивайте живот, делайте махи и растяжку, занимайтесь 2-3 раза в неделю, выпивайте воду и ешьте плотный завтрак, не запивайте еду, питайтесь 5 р…
Яблоки - полезная еда, содержащая пищевое волокно и натуральные подсластители. Они помогают сохранить уровень сахара и инсулина на нужном уровне, а также улучшают дыхание и защищают легкие. Яблоки та…
Статья о том, как вода положительно влияет на организм человека. Вода помогает ускорить обмен веществ, уменьшить аппетит, предотвратить головные боли и стресс, смазывает суставы, нормализует работу п…
В данной статье представлены полезные советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в…
Занятия спортом помогают улучшить физическую форму, контролировать аппетит, улучшить кожу, предотвратить депрессивные состояния и бессонницу, а также укрепить веру в собственные силы. В статье рассмо…
Статья рассказывает о 4 основных группах крови, их историческом происхождении и влиянии на здоровье. Описываются особенности людей с I и II группами крови, а также важность знания своей группы при пе…
Статья описывает 12 фактов о пользе зелени, включая ее богатство питательными веществами, источник белка, наличие незаменимых аминокислот, преимущества раздельного питания, наличие клетчатки, важност…
Статья о правильном питании, включающая список продуктов, которые следует употреблять каждый день. Рекомендуется есть чаще, но маленькими порциями. Предлагается примерный режим питания, включающий за…
Статья описывает семь плохих утренних привычек, которые могут испортить ваше утро и повлиять на успехи в дальнейшем. Автор рассказывает о вреде отсрочки подъема, отсутствия завтрака, чтения новостей,…
Примерный рацион на 7 дней для девушек, занимающихся спортом. Рацион предполагает 5-ти разовое питание при калорийности около 1500-1600 калорий в день. Содержит мало жиров и обеспечивает безопасную п…
В данном тексте представлены советы для лучшей жизни, которые касаются здоровья, личности, общения с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, правильно питаться, играть в игры, читать книг…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
ВОЙТИ