80% взрослых жителей планеты страдают от болей в спине. Вечерняя зарядка для спины поможет мягко растянуть позвоночник и увеличить расстояние между позвонками. В статье представлены 3 несложных упраж…
Как психологически настроиться перед соревнованиями перед выступлением и как правильно подготовиться к ним. Приемы и методы психологического настроя подбираются индивидуально, в зависимости от вида с…
Программа тренировок на 7 дней, включающая упражнения на разные группы мышц. В программе присутствуют упражнения на пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и ног. Тренировки проводятся каждый …
Основная цель и задача Тибетской медицины состоит в том, чтобы человек жил долго, здоровым и счастливым. Корпорация предлагает продукцию высокого качества, обучение и возможность ведения бизнеса. Воз…
Статья рассказывает о преимуществах употребления пророщенных зерен пшеницы, овса и бобов с точки зрения йогов. Проростки содержат вещества, которые укрепляют иммунитет, очищают организм, улучшают сос…
В статье представлены 10 народных советов для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем. Среди них - растяжение мышц, ушибы и травмы, бессоница, ожоги, грипп и простуда, насморк, сердцебие…
Статья о людях, родившихся 21 мая. Описывается их характеристика, особенности здоровья и советы по уходу за собой. Рожденные 21 мая обладают высокой энергией и целеустремленностью, но могут перенапря…
Жители долины Хунза — народ, который не знает болезней, и никогда не болеют, выглядят молодо. В книге Р. Бирхер они подчеркивают, что у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели, а потом пьют …
Если тебе не хватает воды в день, то мы никогда не ходим голодные, а не ходить голодные. Если ты сорвалась, то то – отработала съеденную гадость спортом, иначе организм чувствует стресс.
В статье представлен список продуктов, которые рекомендуется употреблять при похудении. Среди них низкокалорийные продукты, сытные продукты, продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови, продукты…
Два варианта рецепта салата красоты на основе овсянки, меда, орехов и яблока. Употребление салата на завтрак в течение месяца поможет улучшить состояние кожи и придать ей сияние.
Статья предупреждает о вредных продуктах питания, которые опасны для здоровья. В ней перечислены все продукты, которые категорически нельзя употреблять, такие как глутамат натрия, сахарозаменители, а…
Девственность женщины имеет решающее влияние на генофонд потомства. Первый мужчина, с которым женщина занимается сексом, закладывает генетическую основу будущих детей. Неосведомленность женщин об это…
Маленький Назар Цыценко нуждается в трансплантации костного мозга, чтобы выжить. Сбор денег на процедуру срочный, до 29 мая нужно собрать 5 937 000 рублей. У мальчика уже были две операции и многочис…
В статье представлены 6 рецептов для детоксикации организма, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, тонизировать и общеукреплять организ…
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи…
Рассказ о впечатлениях гидрографа, который побывал на Байкале и познакомился со староверами. Описывается их образ жизни и обычаи. В конце статьи появляется загадочное предложение о том, как вернуть м…
Узнайте, какие продукты помогают повысить уровень гемоглобина без мяса. В статье представлены специальные рецепты и список продуктов, богатых железом. Выберите подходящий рецепт и употребляйте его на…
В статье представлены три натуральных напитка, которые помогут поддержать иммунитет и энергию организма. Пожарный гидрант, Энерджайзер и Тяжелая артиллерия содержат полезные ингредиенты, такие как ли…
В Бэйдайхэ на берегу желтого моря проходит оздоровительная плавная гимнастика Цигун для позвоночника и суставов. Занятия проходят с известным китайским профессором, мастером Цигуна Ван Джеффом.
Маленький Назар Цыценко нуждается в трансплантации костного мозга, чтобы выжить. Сбор денег на процедуру идет до 29 мая. Помогите спасти жизнь мальчику и вернуть счастье в его семью. Реквизиты для по…
Статья содержит список народных средств для лечения различных заболеваний и поддержания здоровья. Среди советов - употребление чеснока, меда, лимона, огурцов, моркови, свеклы, а также использование р…
Статья рассказывает о продуктах, которые можно употреблять на ночь, чтобы не чувствовать голод и не набирать лишний вес. Среди них кефир с ягодами, фисташки, овсяная каша, бананы, творог и печеное яб…
Статья о том, как аромамасла могут помочь в восстановлении жизненной энергии и защите здоровья. Описаны способы использования аромамасел при тошноте, головной боли и ингаляциях. В статье также привед…
Статья перечисляет 10 причин, по которым стоит начать заниматься бегом. Среди них: формирование красивого тела, заряд энергии на целый день, хороший сон, укрепление сердца и суставов, бесплатность и …
Упражнения для позвоночника могут быть выполнены в домашних условиях, без помощника и тренера. Для этого нужно использовать диагональные нагрузки, чтобы противостоять возрастающим, вслед за увеличива…
Снижение артериального давления в домашних условиях — это японская терапия воздействием пальцами. Это способствует активизации естественных защитных сил организма и сохранению общего мышечный тонус.
Статья рассказывает о 7 продуктах, которые очищают организм лучше любых лекарств. В статье описываются свойства белокочанной капусты, красной свеклы, чеснока, лимона, имбиря, яблок и грейпфрута, кото…
Иммуноблисс - это аюрведическое средство, которое налаживает иммунные реакции организма, стимулирует его при недостаточности иммунитета и нормализует при избыточности иммунной реакции (аллергии). Оно…
Статья о том, как наши мысли и эмоции влияют на наше здоровье и успех. Описаны основные виды позитивных эмоций и способы повышения позитивных вибраций, включая медитацию, благодарность и визуализацию…
Лимфокар - это средство для ухода и поддержания здоровья лимфатической системы, поддержки противоопухолевого иммунитета, улучшения лимфодренажной функции и нормализации обмена веществ. Он содержит Ги…
В статье описаны 16 необычных способов обмануть свое тело и справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, болезненный укол, зубная боль и другие. Для каждой проблемы предлагается …
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи…
Статья о том, какие позы йоги помогут людям, которые проводят много времени в сидячем положении. В статье описаны 8 поз, такие как поза воина, навасана, салабхасана и другие. Каждая поза сопровождает…
Статья рассказывает о 8 лекарствах, которые полезно иметь при себе всегда. Среди них парацетамол, лоперамид, диазолин, валерьянка, нитроглицерин, папазол и другие. Для каждого препарата указаны основ…
Не все лекарства, рекомендованные врачами для лечения простуды, действительно эффективны. Некоторые из них, такие как Актовегин, Церебролизин, Солкосерил, имеют доказанную неэффективность, а другие, …
История пациента, который живет в мире своих фантазий и не может отличить его от реальности. Психотерапевты пытаются помочь ему, но пациент не может контролировать свой мир. Читатель узнает, что он с…
Наклон головы при использовании смартфона увеличивает нагрузку на позвоночник до 27 кг. Это может привести к негативным последствиям, вызывая боль в шейном отделе, разрушая здоровье мышц, сухожилий, …
Статья описывает 5 точек на теле человека, которые можно массировать для улучшения здоровья и энергетики. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове.
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Лимон богат витамином С и калием, выравнивает щелочной баланс, помогает похудеть, стимулирует пищ…
Статья содержит советы по правильному питанию на работе для офисных работников. Рассказывается о важности употребления круп и зерновых, морской рыбы, а также о вреде избытка сладостей и кофе. Рекомен…
Статья о 10 продуктах, которые полезны для мозговой функции детей. В статье описываются преимущества лосося, яиц, арахисового масла, цельного зерна, овсянки, ягод и бобовых для улучшения когнитивной …
Статья о том, как предотвратить нарушение осанки у детей. Описывается полезный комплекс физических упражнений для старших дошкольников и младших школьников, который помогает укрепить мышцы спины и пр…
Статья о том, как предотвратить нарушение осанки у детей. Описывается полезный комплекс физических упражнений для старших дошкольников и младших школьников, который помогает укрепить мышцы спины и пр…
Перед началом бега необходимо выполнить комплекс упражнений и растяжку ног. Техника бега должна быть правильной, с равномерным распределением тяжести тела на всю стопу и перекатом с пятки на носок. Д…
Статья представляет 7 способов поддерживать свое тело в идеальной форме, включая велоспорт, упражнения на фитболе, бег под гору, поднятие тяжестей, гребной тренажер, степ-аэробика и танцы. Для каждог…
Снюс - это некурительное табачное изделие, которое помещают между верхней губой и десной на длительное время. Он безопасен для окружающих и менее вреден, чем курение. Снюс помогает бороться с курение…
Рецепт полезной смеси для укрепления сердца и иммунитета. Состав включает растительное масло, мед, лимоны, чернослив, изюм, курагу, грецкий орех, боярышник и шиповник. Смесь готовится путем измельчен…
Статья о том, как недосыпание, отсутствие завтрака и избыток сахара вредят мозгу. Рассказывается о том, какие последствия могут возникнуть при регулярном недосыпании и как отсутствие завтрака влияет …
В статье рассказывается о 5 продуктах, которые благотворно влияют на работу мозга и улучшают память. Среди них розмарин, жирная рыба, брокколи, морковь и грецкий орех. Описываются полезные свойства к…
ВОЙТИ