Полезные свойства веников
Статья о полезных свойствах разных видов веников для здоровья. Описаны особенности березового, дубового, эвкалиптового, можжевелового, крапивного, пижмового, полынного и рябинового веников. Указаны и…
Статья о полезных свойствах разных видов веников для здоровья. Описаны особенности березового, дубового, эвкалиптового, можжевелового, крапивного, пижмового, полынного и рябинового веников. Указаны и…
Бег положительно влияет на физическое и психическое здоровье, увеличивает воспроизводство нервных клеток. Reebok Ostacle Race проводится каждые выходные в главных парках столицы. Также доступны трени…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья содержит 4 простых шага для распознания инсульта и призывает звон…
Практика Наули – одна из важнейших практик серии Шаткарм и Хатха-йоги Прадипика, однако многие из них часто пренебрегают этой техникой.
В ближайшее время можно будет тренироваться не раньше чем через 2-3 часа после подъёма, чтобы уменьшить риск травмы во время тренировки рано утром. Если это невозможно, то диски становятся более жёст…
Фрилансеры сталкиваются с пятью основными проблемами: неумение разделять жизнь на рабочее время и отдых, нарушение общения с друзьями, рассеянность внимания, отсутствие профессионального роста и невн…
В статье представлены 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника, сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, я…
Программист Максим дает 5 советов, как не засыпать на работе: правильно обедайте, делайте легкие перекусы, чередуйте монотонную работу с легкой зарядкой, пейте чай, кофе или воду, подышите свежим воз…
Предлагаем 6 способов, как изменить жизнь в лучшую сторону на велосипеде: научиться обслуживать свой велосипед, испытывать себя, участвовать в соревнованиях, кататься во время дождя, растягиваться и …
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы. В статье описаны методы массажа для обл…
Статья описывает смешную аналогию между лечением аппендицита и борьбой с девальвацией рубля. Автор предлагает не переживать и не паниковать, а просто выбрать правильный банк для хранения своих сбереж…
Вилочковая железа — точка счастья человеческого тела. Она расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Ученые считают, что это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной с…
После употребления Кока-Колы в организме происходит ряд негативных изменений. В первые 10 минут поступает избыток сахара, который притупляется фосфорной кислотой. Через 20 минут содержание сахара в к…
Алкоголь - это настоящий яд для мозга и организма. Потребление спиртного сокращает жизнь на 20-25 лет, сокращает сосуды мозга и приводит к гибели нервных клеток. Мозг приходит к норме только через 20…
Рецепт целебного напитка на основе овса, который помогает восстановить силы и очистить организм. Напиток благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Рекомен…
От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное. Диафрагма - это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Напоминает она 'зонтик' и крепитс…
Статья о том, какие продукты помогают сохранить красоту и здоровье. В статье описываются три продукта: тыквенные семечки для чистой кожи, кресс-салат для свежего лица и яблоки для ослепительной улыбк…
Статья описывает 5 невинных привычек, которые могут привести к ожирению: регулярный просмотр телевизора, быстрая трапеза, еда в спешке, частое посещение фаст-фудов и эмоциональное питание. Для каждой…
Родители мальчика, у которого половина тела была парализована, купили чау-чау, которая начала делать массаж и играть с малышом. Через месяц малыш потянулся ОБЕИМИ ручками к собаке, а сейчас он прекра…
В статье описаны 13 правил, которые помогут девушкам сохранить здоровье и красоту. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ и другие полезные привычки.
Статья описывает 10 малоизвестных свойств граната, таких как активизация гормонов, повышение гемоглобина, дезинфекция ротовой полости, снижение давления и другие. Также упоминается, что гранат являет…
Центр восстановления здоровья предлагает уникальную методику экспертного консалтинга здоровья для оценки и повышения работоспособности, уровня здоровья, креативного потенциала, функциональных возможн…
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. В статье рассказывается о том, как позитивное мышление может изменить жизнь к лучшему и как ученые свели все знания о нем…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут улучшить жизнь: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о преимуществах каждой из них и о том, как…
В статье описаны 16 необычных способов обмануть свое тело и справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, болезненный укол, зубная боль и другие. Для каждой проблемы предлагается …
Статья рассказывает о полезных свойствах различных видов орехов, таких как миндаль, кешью, фисташки, фундук, грецкий орех, кедровые орешки, бразильский орех и кокос. Описываются их витаминные и минер…
Статья о полезных свойствах оздоровительных соков, включая рецепты и список ингредиентов. Описаны преимущества каждого сока и его влияние на организм, такие как укрепление иммунной системы, предотвра…
В этом году я решил поставить себе цель: сбросить вес до 80 кг, избавиться от отдышки и сделать ноги такими, какими они должны быть.
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
Статья представляет 15 рецептов на основе меда и корицы для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, повышенная утомляемость, артрит, холестерин, иммунитет, цис…
В будущем медицина будет ориентирована на профилактику и поддержание здоровья, а не на лечение болезней. Больницы будут заменены на сады и мобильные учреждения для срочных операций. Люди будут учитьс…
В статье описаны 5 способов, как обмануть свое тело и справиться с некоторыми проблемами. Например, чтобы облегчить першение в горле, нужно помассировать мочку уха. Чтобы лучше расслышать быструю нев…
В статье рассказывается о полезных витаминах и добавках для спортсменов, которые можно купить в аптеке. Описываются преимущества приема витаминов Аевит и Аскорбиновой кислоты, а также рыбьего жира. Р…
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Упражнения помогают улучш…
Сделайте упор на ноги и груди. 20 минут кардиотренировок 15-20 отжиманий, или столько, сколько позволяют вам ваши физические возможности.
Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляем…
Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин считал, что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь. Мама может дать ребенку установку на счастье - и он ста…
23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комн…
Регулярное употребление меда с корицей снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Смесь меда и корицы улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. Прием меда и корицы улучша…
Статья о том, как распознать инсульт и какие действия нужно предпринять в первые 3 часа после его возникновения. Описаны 4 шага к распознанию инсульта и рекомендации по вызову скорой помощи. В конце …
На новом авторском курсе Максима Володина вы узнаете, что такое здоровье и от чего оно зависит, познакомитесь с практиками омоложения и поддержания здоровья, получите сезонные рекомендации по питанию…
В статье представлено 6 рецептов от заложенности носа, включая противопростудный отвар, медовые соты, натуральные капли, промывание носовой полости, чесночную терапию и клюкву. Каждый рецепт сопровож…
Предприниматель Куат Нурмаганбетов рассказывает о своем опыте занятий CrossFit в зале Brute Force. Он описывает особенности этого направления, которое включает в себя многосуставные упражнения, напра…
Гранат - это не только вкусный фрукт, но и целебное растение. В этой статье перечислены 10 причин, почему стоит употреблять гранат. Он повышает гемоглобин, снижает давление, повышает активность гормо…
Статья о том, как избежать истощения и набрать силы. Описаны причины, по которым мы теряем силы, и способы, как их набрать. Среди способов - знакомство с новыми людьми, получение новых знаний, путеше…
Статья о том, какое питание считается правильным и полезным для организма. В статье перечислены продукты, которые рекомендуется употреблять каждый день, а также приведено примерное меню на весь день.…
Статья о необходимости профилактики заболеваний, особенно дефицита кальция в организме, чтобы избежать дорогостоящих операций. Автор дает примеры случаев, когда профилактика помогла избежать переломо…
Рецепты зеленого чая: лимонно-имбирный чай-сироп и фруктовый смузи. Лимонно-имбирный чай-сироп - здоровый напиток с ароматом имбиря и вкусом лимона. Фруктовый смузи из зеленого чая - идеальный завтра…
Волшебные точки на теле человека. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массировать эту точку можно перед экзаменом или важной встречей.
В статье рассказывается о 5 продуктах, которые помогают бороться с утренней тошнотой и недомоганием во время беременности. Среди них лимон, цельные злаки, упрощенная диета, имбирь и мята. Описывается…
ВОЙТИ