Волнение🙂 Вы помните как нарастает тревога перед важной встречей или экзаменом?
Мне очень нравится волнение, которое нарастает перед важной встречей или экзаменом. Мне кажется, что когда я в таком состоянии, то рядом были люди.
Мне очень нравится волнение, которое нарастает перед важной встречей или экзаменом. Мне кажется, что когда я в таком состоянии, то рядом были люди.
В Тюмени проходит курс «Эмпатия в помощь для разрешения конфликтов и профилактики буллинга в школе и дома». Я знаю Татьяну Клещёву, сертифицированную практику резонансной поддержки и практик ненасиль…
В статье рассказывается о том, как переживание болезни может привести к отсутствию чувств и ощущению себя роботом. Автор предлагает вернуться к ежедневной практике Тонкой Гимнастики и участию в трени…
Рассказ о том, как автор благодаря трансформационной игре нашла своё предназначение и стала коучем. Она проводит эту игру сейчас сама и помогает людям находить ответы на свои вопросы.
В тексте рассказывается о том, почему людям сложно адаптироваться к смене событий и уклада жизни. Объясняется это тем, что мозг всегда стоит на страже нашей безопасности и экономии сил, поэтому выдаё…
Психологи вывели простую формулу достижения счастья, которая включает в себя 7 правил. Одно из них - мы притягиваем события в свою жизнь, транслируемыми нашими эмоциональными состояниями. Также важно…
Статья о том, как стыд вредит психическому здоровью и как справиться с этим чувством. Описаны признаки стыда и психологические техники работы со стыдом. Предложены практические действия, которые помо…
Предлагается игра в замену фразы «я молодец» на «как же хорошо жить!». Это поможет выйти из игры я хороший/плохой и напитать каждую победу благодарностью и радостью. Стать открытым, сделать что-то не…
Статья рассказывает о том, что проблемы и челленджи - это одно и то же, но воспринимаются по-разному. Автор предлагает воспринимать каждую проблему как челлендж, который можно с интересом решать и го…
Статья рассказывает о том, как избавиться от негативного опыта и простить себя за ошибки. Автор подчеркивает, что жизнь намного проще, если просто быть человеком, прощать себя за ошибки, набираться м…
Статья предлагает несколько советов, как контролировать свое сознание и перестать быть токсичным человеком. Среди них - умерить чувство собственной важности, развивать эмпатию, позитивное мышление, п…
Статья рассказывает о том, почему главные герои в книгах, фильмах и сериалах всегда имеют любовниц или любовников. Автор объясняет, что это типаж, который позволяет авторам легче находить конфликты и…
Статья о том, как с возрастом меняется восприятие мира и людей, как перестаешь быть наивной и начинаешь доверять своей интуиции. Автор рассказывает о том, что начинаешь видеть сквозь людей, перестаеш…
Начните обучение в феврале 2023 года и получите дополнительную образовательную программу по направлению 37.03.01 «Психология». Программа ориентирована на формирование компетенций, позволяющих решать …
Мария Савенок и автор проводят клуб для психологов, где разбирают кейсы в работе, работают со своим состоянием, проводят эфиры и мастергруппу по продвижению. В доступе лежит большой урок про контент,…
Из мира исчезает «мать» и «верная жена» Лукавый серьезно ополчился на женщину. Назовите это феминизмом или еще как, слова не важны. Важно, что из мира исчезает "Мать" и "Верная Жена". Постоянн…
Что и как понять, что именно происходит, даже если событие не очень приятное для вас, а где внимание-там и энергия.
На Новый год 2023 мы расскажем о том, как создать устойчивые изменения в нашей жизни. Когда вы приняли твердое решение «Вот как это будет», то вы сможете делать вещи, которые другие не смогут.
После группы «Я и мои деньги» участники процесса передачи и принятия денег за свою работу смогли узнать, сколько стоит моя работа.
Часто желания, которые мы формулируем для себя, не совпадают с тем, чего на самом деле хочет наше тело. Различные программы защиты и выживания, которые мы создаем, могут мешать нам понимать свои исти…
Виктор Франкл - величайший психолог 20 века, который сделал открытие, перевернувшее представление современников о психологии. Он провозгласил, что главной причиной неврозов является отсутствие смысла…
Меня зовут Маша, мне 47 лет, я трансформационный коуч и йогатичер. Почти 40 лет я бежала по жизни, мало обращая внимания на то, как живу, чем и с кем. Потом очнулась, осознала, ужаснулась и начала м…
Я уже более двух лет не употребляю алкоголь. Я считаю, что это мое лучшее решение конца 2020 года. Мне пришлось столкнуться со всеми своими чувствами абсолютно беззащитной, без обезболивания плохих с…
Статья рассказывает о травме Отрицания, которая проявляется в отвержении любой информации, которая кажется критикой. Носитель 2й травмы очень боится непринятия общества и гневом на тех, кто позволил …
Открытые лекции по психологии «HOMO LIBERO» объединяют в себе темы, связанные с историей, антропологией, социологией и другими научными дисциплинами, которые влияют на жизнь человека. Владение этой и…
Книга «Как нам это пережить» от психологического центра «НеТерпи» поможет тем, кто испытывает трудности в жизни. В книге вы найдете конкретные техники самопомощи, надежду и многое другое. Книга будет…
Распознавание своих эмоций и дача им внутреннего определения помогает понимать себя и свои реакции на окружающий мир. Не чувствовать негативные эмоции не является решением проблемы, а только откладыв…
Что делаем на наставничестве и как работать с негативным мышлением, если вы не достойны или хуже других - это абсолютно бесполезно, а значит, нужно работать над собой.
Статья о том, что нужно избавляться от всего, что не приносит пользы и не работает в нашу пользу. Автор перечисляет примеры вещей, которые нужно выбросить, и призывает читателей к действию и изменени…
Чрезмерная реакция на какое-либо событие говорит о том, что мы реагируем не только на актуальное событие, но и на настоящие страдания.
В данной статье автор рассказывает о своем пути к психологии. Она описывает, как ее внутренняя неудовлетворенность привела к желанию попробовать себя в этой сфере. Автор рассказывает о своих страхах …
🔺НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ🔺 Сколько раз вы мысленно возвращаетесь в одну и ту же ситуацию? Сколько вариантов ответов вы придумываете, вспоминая недавнюю ссору? Сколько всего не успели спросить у собеседника,…
Школа Криндачей проводит онлайн-дегустацию для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Вы сможете познакомиться с мастерами нового подхода в консультировании, получить новые способы быстро переходить в р…
Что не работает в 2023 году? Сразу к делу. Что уже поздно делать, чтобы существенно улучшить свою жизнь в 2023: 1. Менять работу 2. Менять партнера в отношениях 3. Менять города/страну 4. Менять …
Статья рассказывает о том, что такое личные границы и почему они важны для каждого человека. Описывается, как устанавливать границы и зачем это нужно. Автор подчеркивает, что границы не создаются для…
Перед обращением к психологам и астрологам, стоит обратиться к эндокринологу, возможно, проблемы в гормонах. Автор делилась своим опытом и призывает не повторять ее ошибок. Не стоит винить окружающих…
Приглашаем в онлайн группу про отношения, где вы сможете получить ответы на свои вопросы, разобраться в своих эмоциях и чувствах, обрести новые знания и навыки. Ведущие - семейный психолог и клиничес…
Расстановки на Таро - это сочетание психологической, энергетической, расстановочной работы с полем через карты и их архетипы. Это работа направлена на трансформацию преград, сопротивления и активизац…
Регулярная группа супервизии "Развитие практики" для психологов, психотерапевтов и консультантов различных направлений. В группе будут обсуждаться вопросы, связанные с трудностями в работе, выбором с…
Проблема «плохого» и «хорошего» в жизни человека – это тема, к которой я возвращаюсь в практике и размышлениях.
О вибрациях поля сознания всего человечества — это максимум, что ты сможет сделать для себя и для мира, — это самому стать целостным, свободным, счастливым и просветленным.
Не могу проснуться по утрам. Пробудился, открыл глаза, посмотрел на часы, а вставать не хочется. Это железобетонный маркер, огромная красная лампа. Тебе психика подает сигнал, что пора менять ситуа…
Статья о том, как перестать суетиться и наслаждаться жизнью. Автор рассказывает о том, что важно находить уют внутри себя и не стремиться соответствовать чьим-то ожиданиям. Она также подчеркивает, чт…
Проективный тест «Куб в пустыне» подходит для самодиагностики и позволяет узнать себя получше, проникнуть в бессознательное, снять стресс, отдохнуть, погрузиться в медитативное состояние и развить во…
Статья о том, какие эмоции скрываются за различными поведенческими паттернами. Автор рассказывает о том, что за гневом может скрываться боль, за рассуждениями - замороженные чувства, за действиями - …
На странице представлено описание тренинга по импровизации, который поможет стать более спонтанным и творческим человеком. В тексте приводятся определения понятия 'человек спонтанный', а также описан…
Прочитайте историю о любви и (не)верности и расположите персонажей по порядку, начиная с того, чей поступок вы считаете наиболее нравственным. Исходите только из собственных ощущений, не оглядываясь …
В посте автор рассказывает о своих размышлениях, которые она проводит во время выполнения домашней рутины. Она слушает подкасты о различии мнений, феминизме, принятии реалий и психологии. Она также п…
В данной статье автор рассказывает о своей поездке на Шри Ланку и замечает, что местные жители очень открыты и любят общаться. Она считает, что нам нужно у них поучиться и не ограничивать свой круг о…
В статье рассказывается о тренинге, на котором участники представляют и ощущают свою другую жизнь. Автор описывает две альтернативные жизни, которые она могла бы выбрать. В первой она путешествует по…
ВОЙТИ