Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, при котором менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны к сомнению в своих способностях. Непонимание ошибок …
Раны привязанности в отношениях могут быть вызваны разными событиями, от измен до отсутствия поддержки в трудные моменты. Раненый партнер часто переживает недоверие и отчуждение, а второй партнер не …
1 января - это время, когда можно загадать самые заветные желания и мечтать. Новый Год накладывает ответственность на пару дней в году, но каждый день имеет абсолютно такую же ценность, как и любой д…
Автор благодарит прошлый год за трансформацию и рассказывает о своих достижениях в карьере и личной жизни. Она провела много сессий с клиентами, тренингов и мастермайндов, а также сдала госы на отлич…
Автор рассказывает о своем опыте использования фотографий, на которых он смеется, для улучшения своего самочувствия и здоровья. Он заметил, что положительные эмоции, зафиксированные на фотографии, пр…
Автор рассказывает о том, как этот год стал для нее насыщенным контрастами и помог ей научиться воспринимать жизнь как интересную историю. Она говорит о том, что благодарна за все, что происходило в …
Статья содержит цитаты известных личностей и выводы автора о влиянии действий на жизненный путь. Также приводятся рекомендации по покупке акций и информация о ценах на медь как индикаторе экономики. …
Автор делится своими итогами года, который был для нее тяжелым и наполненным борьбой с нервным срывом. Она благодарит своего психолога за помощь в личностном росте и начинает заниматься акварелью. Ав…
Приглашаем вас посмотреть новогодний выпуск, посвященный психологии отношений и зависимости от фрейдиста. В выпуске рассматриваются маркеры хорошести и правильности, а также защитные механизмы и горм…
Получите бесплатный мини-тренинг по созданию отношений мечты от психолога и тренера по отношениям. Тренинг включает знания по психологии отношений, базовые навыки психотерапии, принятие и любовь к се…
В канун Нового года автор напоминает, что в наших силах находить хорошие моменты даже в самое сложное время. Жизнь не чёрно-белая, и вместо того, чтобы подводить итоги и думать о неудачах, автор пред…
Автор делится своими успехами и достижениями в 2022 году, включая проведение масштабного интенсива по психологии, создание и проведение корпоративных мероприятий, выход на международный уровень, дост…
Статья рассказывает о том, что любой плюс содержит неизбежный минус и что попытки удерживаться в безостановочном плюсе могут привести к неврозам и депрессии. Автор утверждает, что периодические непон…
Автор рассказывает о своем годе, который был полон перемен и достижений. Она начала учиться на психолога, уволилась с работы и начала развиваться как психолог с нуля, расширила свое окружение, нашла …
Статья о личном росте и вере в себя, автор рассказывает о своем опыте перехода в нишу коучинга и психологии, о трудностях и страхах, которые ей пришлось преодолеть. Она делилась своим опытом и провод…
Учитель обращается к четвероклассникам с просьбой сохранить иллюзию родителей о Деде Морозе, чтобы не оскорблять их светлые нейронные связи. Он призывает детей притвориться, что они тоже верят в этог…
Статья о том, как сохранить свою суть и кристальную чистоту в тумане, который скрывает истину. Рассказывается о том, что туман не меняет нашу сущность, и чтобы помнить кто мы есть, нужно укреплять св…
В статье рассказывается о житейских правилах, подтвержденных в ходе пересадки рыбок, и о том, как сфокусироваться на своих делах, чтобы выжить в трудных условиях. Приводится цитата психолога Виктора …
ИПП подводит итоги 2022 года, в котором были достигнуты значимые события, такие как публикация статьи в Психологическом журнале РАН, участие в конференциях и создание новых курсов. Также были автомат…
В 2022 году автор прошла через личный кризис, но не потеряла свою безбашенную детскую часть. Она продолжает работать над собой, закончила несколько курсов и интенсивов, и учится строить близкие, искр…
Книга рассказывает о том, как дети занимаются творчеством и как их рисунки могут отражать их настроение. В книге приводятся примеры рисунков детей и их интерпретация. Автор считает, что рисование мон…
Людмила Николаевна Собчик передала полномочия по руководству Институтом прикладной психологии Надежде Александровне Юргиной, оставив за собой научно-консультативную часть работы. Юргина является учен…
Автор рассказывает о том, что оценочная система больше не работает в ее жизни и что важно не только достижение целей, но и то, что происходит между ними. Она учится вплетать цели и задачи в полотно с…
Статья описывает треугольник Карпмана и его начальную ступень - Минус Первую, которая включает в себя жертву, контролера и спасателя. Описываются основные посылы и эмоции каждого из участников треуго…
В статье рассказывается о традиции подводить итоги года и предлагается практика интеграции опыта. Автор считает, что значимые календарные даты предоставляют возможность интегрировать новый опыт и соз…
Самое ценное - это люди ⠀ Вот такой вывод я готов сделать в конце этого года. Сколько бы человек не работал над собой, сколько бы не познавал свою ценность, сколько бы не работал со своими тараканами…
Очередной CheckPoint. Будет большоооой текст, и много духоты. Что хотелось сказать: Этот год был полон уроков и каждый получил свои. Я надеюсь, каждый усвоил то, что ему было задано. Это не какой-то …
Подводя итоги года. Сеанс психологического самокопания. Завышенное самомнение и пониженная самооценка - это просто. Если ты с детства в каких-то аспектах заметно выделяешься в лучшую сторону на фо…
Малиновый раф Если бы кто-то сказал мне лет эдак пять назад, что я стану бариста, громко рассмеялась бы ему в лицо. Баристика? Это несерьезно! Примерно, как пойти после вуза скандировать: “Свободна…
Статья о важных событиях и изменениях в жизни автора, которые помогли ей расти и развиваться как психологу и человеку. Она рассказывает о своих маяках, повышении квалификации по кризисной психологии,…
На свадьбе на Фурштадтской мы с Андреем провели нестандартное мероприятие, о котором я рассказала ранее. Мне так стало приятно, что наша судьба в эти 30 минут была кому-то еще интересной.
Возраст уже научил трезво смотреть на вещи и быть реалистом, однако весь предыдущий опыт на пару дней возвращает в состояние наивного оптимизма, когда хочется наговорить приятностей, поностальгироват…
В статье представлен список из 10 книг, которые вызывают теплые чувства и эмоции у читателей. Среди них произведения Кристин Хармель, Фредрика Бакмана, Карен Уайт, Люсинды Райли и других авторов. Каж…
В этом тексте автор делится своими мыслями о прошедшем годе и о том, каким он был для нее. Она призывает оставить прошлое в прошлом, прощать обиды, осознавать уроки и шагать в новый мир налегке. Авто…
Статья о том, как перестать гнаться и начать жить. Рассматривается причина возникновения ощущения гонки и как прийти к состоянию безопасности внутри себя. Предлагается практика, которая поможет измен…
Зайцева Анна, психолог-кинезиолог и эксперт по эмоциональным состояниям, рассказывает о своем опыте работы с экспертами клуба 3Декрат. Она выиграла сертификат на личную консультацию от экспертов клуб…
Цель 'быть успешным' не может быть достигнута, так как удовлетворение от достижения продолжается не более двух дней, а дальше нужна новая цель. Успешные люди почти всегда завидуют успехам ещё более у…
Статья описывает пять стадий принятия кризисной ситуации в психологии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Автор подчеркивает, что наша ответственность в каждой ситуации стопроцентная и что с…
Статья о том, как автор превратила адвент-календарь в психологический эксперимент для своих дочерей. Она предложила им три варианта получения подарков и выяснила, что удовольствие и интерес от достиж…
Стать собой - это процесс, который начинается с осознания того, что мы не те, кем нас научили быть. Чем больше мы держимся за свои представления о себе, тем больше теряем психическую энергию. Позволь…
Итоги 2022 года🚀 Что ж, этот год был сложный. Увеличение количества моих услуг, развитие в социальных сетях, несколько попыток взять ипотеку на квартиру, покупка МОЕЙ личной студии для работы😎 Жи…
Я не считаю себя ментором, гуру или кем-то таким, чтобы учить жизнь людей вокруг. Мне хочется, когда я вижу людей, идущих схожим со мной путём.
НАСЛАЖЛЕНИЕ И ДЕНЬГИ ⠀ Деньги и наслаждение - ключевые энергии в жизни женщины. ⠀ Почему? ⠀ Женщина творит, создаёт из состояния наслаждения, глубокого удовлетворения своей жизни, наслаждение питает …
Автор рассказывает о том, как она пережила сложный год, нашла себя и стала счастливым человеком. Она поделилась своим опытом работы над собой, посещением психолога и важностью постоянной работы над с…
Андрей Петрович получил объявление о том, что даёт уроки литературы. По его словам, его интересует литература, а если не понравится, то его устроит в десять утра.
В 2022 году автор подтвердила свою квалификацию в профессии психолога, вернулась в науку и исцелила трансгенерационную психотравму. Она утверждает, что родовые программы реагирования и поведения заши…
Практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт Рада (Альбина Вильмова) приглашает на свой авторский 21-дневный курс по раскрытию интуиции. Курс поможет научиться слышать себя и следовать за…
Статья о том, как реклама и общество формируют образ успешного/умного/стройного/заботливого человека, который люди примеряют на себя. Автор говорит, что фото - это только картинка, которая не передае…
В статье описываются две практики, которые помогут справиться с раздражением перед Новым годом. Первая практика - это 'Отбрасывание лишнего', которая заключается в том, чтобы отложить важные дела и п…
В статье рассказывается о профессиональном и личном росте автора в течение года. Она прошла несколько обучений, усилила знания и навыки в психологии, проводила ретриты и работала с клиентами. Автор п…
ВОЙТИ