Статья рассказывает о том, что формула успеха, основанная на изменении окружения, является дешевой манипуляцией. Автор утверждает, что успех невозможно определить формулой, особенно дешевой и манипул…
Объятия полезны для психологического и физического здоровья. Исследования показывают, что объятие увеличивает количество эндорфинов, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Психологи говорят…
Если вы умеете выразить негатив условно-адекватному человеку, то будет честнее и лучше для отношений, чем делать вид, что ничего не случилось.
В статье рассказывается о том, как Виктория Долганева стала эко-коучем и Мастером мышления. Она делится своим опытом и уникальными знаниями, которые помогают людям изменить свою жизнь. Если вы хотите…
Данил Белов - специалист по устранению психологических и психосоматических проблем. Он разработал метод, который работает с психикой напрямую и позволяет устранить корень беспокойства. Метод помогает…
Статья рассказывает о том, как использовать слова-пароли для достижения желаемых результатов. Для этого необходимо повторять утверждения, содержащие ключевые слова, которые помогут убедить сознание и…
Статья о том, как манипуляторы создают иллюзию реальности и зависимости у своих жертв. Описываются четыре инструмента манипуляции: страх, сомнение, авторитеты и обстоятельства. Рассматриваются зависи…
Психолог, работающая в детском санатории, рассказывает о том, как ее дети научили ее учиться и как опыт общения с разными детьми помогает ей познавать тайны человеческой души. Она убеждена, что взрос…
Вероника Шульц - фитнес-тренер и психолог, которая помогает людям полюбить себя и свою жизнь. Она занимается онлайн-тренировками и работает в фитнес-клубе Практика. В своей работе она использует псих…
Статья описывает признаки созависимости, включая заботу о других, предвосхищение потребностей других, отсутствие понимания своих собственных желаний и потребностей, сверхпреданность, чувство ответств…
Когда вы обращаете внимание на красивую девушку - значит вы хотите быть хмурым, а куда вы направляете свою энергию - там и уходит ваша энергия. Это самое главное правило, связанное с энергией.
Статья рассказывает о том, что именно определяет исход спортивного поединка. Автор выделяет несколько факторов, которые могут повлиять на результат: состояние спортсмена, его мысли о себе, восприятие…
Нарушителя химических наук Петра Николаевича задержали в изоляторе, где ему грозит до трех часов тюремного заключения. После того как его задержали, патрульный дежурный заявил, что его уложили и отпу…
Статья рассказывает о том, почему люди не ходят к психологу, хотя могут страдать от обид, недосказанности и недолюбленности. Автор убеждает, что обращение за помощью не стыдно, а наоборот, может помо…
Статья рассказывает о том, что часто насилие совершается в условиях мнимой чрезвычайности ситуации. Человек, находящийся в промежуточной психической зоне, ищет способы защититься от ужаса, превращая …
Рассказ о курсе по психологии, на котором автор познакомилась с замечательными психологами и учителем. Описаны качества каждого из них и их вклад в личностный рост автора. В конце автор выражает наде…
Цель упражнения - осознание своих страхов и связанных с ними неудовлетворенных потребностей. Вводная сказка-история помогает войти в нужное состояние визуализации. Внутри нас есть зачарованное место,…
Статья рассказывает о проблеме переедания и том, как с ней бороться. Описываются три приема: психологический, диетологический и поведенческий. В данной статье рассматриваются психологические приемы, …
Приглашаем на встречу «Чувствовать себя» с двумя практикующими психологами: Еленой Дементьевой и Екатериной Быковой. На встрече будут использоваться арт-терапевтические техники и телесно-ориентирован…
Автор выражает благодарность своей группе психологов и преподавателю за опыт групповой работы, который помог ей лучше понять себя и свою жизнь. Она также делится своими ассоциациями между участниками…
Бесплатное мероприятие для знакомства с групповой терапией на практике. Встреча состоит из теоретической и практической частей. Ведущие - психологи Ольга Плоцкая и Роман Стручаев. Место проведения - …
🌿МУДРЫЕ ОТВЕТЫ МОНАХА СИМЕОНА АФОНСКОГО🌿 Какой учитель самый лучший? — Страдание. Какой учитель самый плохой? — Наслаждение. Какое умение самое редкое? — Умение отдавать. Какое умение самое лучшее?…
Почти всегда принято винить женщин в ебанутости мужчин. Бьет - сама дала повод, гуляет - не так в кровати себя ведешь, пьет - не хвалишь, не лелеешь, не зарабатывает - не мотивируешь и не вдохновля…
Статья о том, что нужно помнить о цене и работе, которая стоит за текущим благополучием, и применять этот подход к себе, как к ребенку с особенностями в развитии. Автор рассказывает о том, как важно …
Мы воссоздаем определенные ситуации из прошлого, чтобы пережить мучительное чувство. Это происходит, чтобы защитить себя от боли. Осознание причины боли помогает выйти из сценария. Встреча с человеко…
Статья рассказывает о том, что одной из причин неудач в достижении жизненных целей является следование не своим желаниям, а общепринятым нормам и стереотипам. Первый шаг к достижению цели - понять, ч…
Договор о здоровых отношениях: я счастливая, ты счастливый, а не рабы друг друга. Если у нас есть договоренность, что наши отношения это закрытая система, то каждый обязан сохранить их.
Рассказ о том, как автор черпал опыт у коллеги и начал применять его в своей работе. Также автор рассказывает о своих мыслях и ощущениях, связанных с самооценкой и саморазвитием.
В стихотворении герой обращается к доктору с проблемой сломанных крыльев и потерей способности летать. Доктор не может помочь ему, и герой начинает искать ответы самостоятельно. Он задает вопросы о т…
Стать стройнее и не набирать вес обратно - это возможно, если изменить свое мышление и отношение к себе. На прямом эфире 'Стройные мысли' вы узнаете, как связано наше мышление и внешний вид, какие мы…
Статья о том, что встреча с собой может быть сложной из-за негативных переживаний и чувств, которые мы можем обнаружить. Однако, обнаружение этих переживаний помогает нам восстановить контроль над жи…
Жизнь такая наполненная, что не успеваю описывать... В тексте автор рассказывает о своих воспоминаниях о Полтаве, о том, как ей обвинили в скрытой рекламе, и о том, как психология помогает ей остават…
Статья о том, как прошлое помогает нам подготовиться к будущему. Автор рассказывает о том, как глубокое осмысление прошлого помогает нам лучше понять себя, свои ценности и ориентиры, а также подготов…
Автор рассказывает о своём повышении квалификации в Московском Институте Психоанализа на курсе «Современные технологии в педагогике: артпедагогика и арт-коучинг». Она выражает свою радость и благодар…
В статье представлены две техники борьбы с волнением: возвращение себя в настоящий момент и дыхание по квадрату. Первая техника основана на практике переключения внимания на окружающие предметы, втор…
Психолог с более чем 15-летним опытом работы в психодинамическом подходе, консультирует IT-стартапы в сфере психического здоровья. Является руководительницей проекта «Психическое здоровье сегодня» Ро…
В статье рассказывается о том, как психолог помог справиться с простой бытовой проблемой - мытьем посуды. Он посоветовал запускать посудомойку два раза подряд, если она не справляется с загрязнением.…
Heлюбoвь - это кoгдa нeльзя мeшaть, а ни xвaлят. He любовь, кoгда ни пpугaют оcoбo, нo и тpуднoе пoлoжeние.
После того, как я вышла в сторис, я решила не продавать себе мини-марафон, а потом его не продать. И вот я не собиралась устраивать прогрев, но решила, что не будет желаемого результата.
Юлия Тарасова, аккредитованный гештальт-терапевт, приглашает на консультации или в долгосрочную работу с психологом в гештальт-подходе. В статье она рассказывает о том, что долгую терапевтическую раб…
Статья рассказывает о том, что люди - зеркала, и как это утверждение помогает нам расти и развиваться. Автор объясняет, что то, что мы видим в других, отражает нас самих, и призывает смотреть на друг…
Страница о переподготовке по психологии для тех, кто хочет стать профессионалом в этой сфере, но испытывает определенные трудности. Здесь вы найдете ответы на вопросы, базу знаний, структуру и план р…
В первой части автор рассказывает о своем опыте гулять с закрытыми глазами и ощущениях, которые это вызывает. Во второй части она переходит к разговору о психологических травмах и том, как они могут …
Роберт Дилтс помог своей матери победить рак и обнаружил ограничивающие убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Он назвал их 'вирусами сознания' и выделил три типа. Первый тип …
Рассказ об обучающем игровом тренинге 'Я - бренд', в котором автор приняла участие. Она описывает теплую и душевную атмосферу, новые знания, расширение мировоззрения и мощный заряд положительных эмоц…
В статье автор делится своими мыслями и выводами после окончания группы навыков «Антистресс». Он отмечает, что 16 недель курса недостаточно для полного освоения материала, но каждый может взять из не…
Статья рассказывает о том, что слово 'осознанность' является ошибкой русского языка и правильным вариантом является 'сознательность'. Также автор объясняет, что сознательность формируется ещё в детст…
Описание мероприятия Байкальский женский круг, организованного Юлией Бирюковой из Сибирского здоровья. В рамках мероприятия проходили различные практики и терапии, а также была организована фотосесси…
22.12 в 18:00 состоится РЕСУРСНАЯ женская трогательная встреча СОЛНЦЕ В ТЕБЕ, ведущая - Галина Зосименко. На встрече будет особый формат общения 'CUDDLE PARTY', а также проективная методика 'Как твор…
Рассказ о том, как автору надоело залечивать раны, которые ей нанесли другие, и она решила начать сначала и пересобрать себя новую. Она хочет сама выбирать свои установки, друзей и поведение, а также…
ВОЙТИ