психология

Как выйти из зоны комфорта для людей, вышедших из семей с насилием

Люди, вышедшие из семей с насилием, склонны рассматривать любую попытку защититься, как агрессию в адрес насильника. Им давали понять, что собственный дискомфорт — не повод доставить неудобство тем, …

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании

Книга представляет собой первое практическое пособие по работе психолога-консультанта с отцовской фигурой. Авторы дают множество практических рекомендаций и примеров психотерапевтической работы с отц…

Подборка книг на тему родительских фигур

Подборка книг на тему родительских фигур, включающая книги о материнской травме, методы самопомощи для дочерей, страдающих от родительской нелюбви, и комплекс трагической смерти, объединяющий темы ма…

Разреши себе быть собой

Статья о том, что важно разрешить себе быть собой и не нравиться другим, успевать не все, грустить или злиться, уставать и отдыхать, быть слабым, неидеальным, говорить, что тебе не нравится. Разрешен…

Новогодний розыгрыш от магазина косметики ручной работы «Василиса» и психолога Анны …

Магазин косметики ручной работы «Василиса» и психолог Анна Исаева проводят новогодний розыгрыш, в котором каждый участник получит скидку 15% на заказ в магазине, а победители получат подарочный набор…

Уроки, которые стоит усвоить

Статья предлагает 12 уроков, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: находить счастье внутри себя, быть благодарным за все, изменять восприятие, верить в себя и Вселенную, не принимать вс…

Темная сторона психотерапии

Статья рассказывает о том, что человек может ожидать от долгосрочной психотерапии. Описывается, что сначала возникает разочарование в поверхностных отношениях, а затем начинается личностный рост и из…

Отрицание проблем в семье

Статья о том, почему женщины не уходят из деструктивных отношений и отрицают проблемы в семье. Описываются причины страха ухода и зависимости от мужчины, а также редкость обращения к психологу.

Отзыв об Игре от Оли ❤️

Отзыв о трансформационной игре 'Лила', которая помогает найти выход из ловушек ума, понять существующие ошибки в мышлении и поведении, осознать способы их обойти, отыскать свои сильные стороны в слож…

Как привычка мозга упрощать может помешать пониманию других людей

Статья рассказывает о том, как привычка мозга упрощать может помешать пониманию других людей. Автор приводит примеры из своей жизни и объясняет, почему мы так делаем. Она также говорит о том, как мож…

Про неподходящих людей

Статья о том, как часто люди остаются рядом с неподходящими людьми и как справляться с отсутствием желаемого. Рассматриваются примеры, когда человек не подходит в одном аспекте, но остается рядом в н…

Как взять на себя ответственность и избежать негативных эмоций

Статья о том, как взять на себя ответственность за свои решения и избежать негативных эмоций. Автор рассказывает о своих одногрупниках и том, как их тактики повлияли на его отношение к ним. Также авт…

Почему я не знаю чего хочу?

Статья рассказывает о том, что часто люди не могут определиться с выбором из-за отсутствия ясной цели. Автор приводит примеры из питания, путешествий и отношений, чтобы показать, что когда у нас есть…

Переход на новый формат взаимоотношений

Автор сообщает о переходе на новый формат взаимоотношений и работы с клиентами, где будет больше работы с будущим, процветанием и увеличением ресурсов. Для клиентов будет создаваться поддерживающая а…

Почему люди кричат, когда ссорятся? История от профессора психологии

Профессор психологии объясняет, почему люди кричат, когда ссорятся. Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, и…

21 привычка счастливых людей

Стать счастливым можно, если обзавестись полезными привычками. В статье представлен список из 21 привычки счастливых людей, включая окружение себя счастливыми людьми, улыбки, развитие способности к в…

Арт-перезагрузка: выход в состояние целостности, спокойной радости и вдохновения

Приглашаем на АРТ-ПЕРЕЗАГРУЗКУ! Вас ждет снятие психического напряжения, отпускание накопившихся и уже не нужных эмоций и выход в состояние целостности, спокойной радости и вдохновения. В программе и…

Деньги есть – ничего не могу купить

Для инвестирования нужны деньги и желание. Но часто мешают установки, которые нужно менять. Психолог Татьяна Кашина проведет бесплатную встречу на тему установок и недвижимости. Запись через личные с…

15 книг для умных женщин

В статье представлен ТОП-15 книг для женщин, которые помогут стать развитой личностью и улучшить качество жизни. Среди них книги по психологии влияния, пути к процветанию, сделай себя сам, уверенност…

Как закрывать незаконченные проекты и не расходовать энергию зря

В статье рассказывается о том, что не все проекты нужно заканчивать, и как правильно выбирать, на что направлять свою энергию. Автор также дает советы по тому, как закрывать незаконченные дела и не р…

Тренинг "Имидж внутренний и внешний: как добиваться поставленных целей"

На тренинге вы определите свой желаемый образ, познакомитесь с внутренними ограничениями и осознаете свои скрытые ресурсы, узнаете, что такое правильный имидж и зачем он нужен, а также научитесь дост…

Байка «Хатуль мадан»: приключения призывника и офицера

Рассказ о приключениях русских призывников в израильских военкоматах, где они часто отправлялись на проверку к офицерам душевного здоровья из-за плохого знания иврита. Описываются стандартные тесты, …

Что удерживает тебя на нелюбимой работе

Статья о том, как принять решение о смене работы или профессии, если текущая работа уже не приносит удовлетворения. Рассматриваются причины, почему люди остаются на нелюбимой работе, и как преодолеть…

Пошаговый план: как за 3 месяца совершить трансформацию, найти девушку и построить о…

В данном посте описывается пошаговый план по совершению трансформации, нахождению девушки и построению здоровых отношений. Описывается первый этап - работа с мышлением, где рассматриваются причины, м…

Карта желаний: возможность внести гармонию в свою жизнь

Карта желаний – не магический инструмент, а возможность разобраться в себе, определить курс развития на ближайший год и внести гармонию в свою жизнь. Визуализация помогает верно расставить приоритеты…

Как стать счастливым: формула психологического здоровья личности

Чтобы стать счастливым, нужно убрать все плохое из жизни и регулярно пополнять ее всем хорошим. Это формула психологического здоровья личности. Человеку подвластно менять свой угол зрения, хотя он и …

Грустить 😒 или радоваться ☺ ?

В статье рассказывается о том, что наше эмоциональное состояние - это наш выбор, и что мы должны управлять своим настроением. Автор дает советы, как поддерживать себя в хорошей эмоциональной форме, в…

⠀ 3 вопроса, которые помогут вам сохранить с ребенком теплую душевную связь, и подде…

Чтобы быть на «одной волне» с ребёнком, нужно больше общаться и делиться тем, что у него на душе. Постараться сфокусировать ребенка на позитивных моментах, на его первых маленьких победах, а также на…

12 профилей: ложное Я

Статья описывает 12 профилей ложного Я, которые могут возникнуть у человека в связи с неуверенностью в себе, страхом быть непринятым, паранойей и изолированностью от других людей. Каждый профиль имее…

Что является орудием ментальной войны?

Массовая безотцовщина, организованная с помощью судебной системы, является одним из орудий ментальной войны. По мнению экспертов, это может быть связано с формированием мировоззрения не только в Росс…

Изнанка консультирования: как задавать вопросы, чтобы найти корень проблемы

В статье рассказывается о том, как правильно задавать вопросы при консультировании, чтобы найти корень проблемы. Автор описывает свой опыт работы с клиентами и дает советы по терапии и саморазвитию.

Пыль лежит - и ты полежи! Как не обвинять себя и не жрать себя внутренним критиком

Статья о том, как не обвинять себя и не жрать себя внутренним критиком. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, основанные на психологических исследованиях. Она призывает не требовать от себя…

Я - окситоциновая

Статья о том, что такое тип личности 'окситоциновая', какие у нее черты и какие люди могут ей быть. Автор также дает советы, как удержать такого человека рядом с собой. В конце статьи указаны хэштеги…

Терапия простыми словами: зачем она нужна и что происходит

В посте рассказывается о том, зачем нужна терапия и что происходит на ней. Автор выражает опасения, что слишком много информации про психологию и моду на терапию могут оттолкнуть людей от нее. Также …

Как не сойти с ума от успеха и обид

Статья рассказывает о том, как не сойти с ума от успеха и обид. Автор приводит пример древнего римского обычая, который помогал победителям не забывать о том, что не стоит доверять всем и не стоит пе…

Как преобразовать зло в свой ресурс: урок из фильма Улыбка

Статья рассказывает о том, как эмоции, такие как обида, злость, чувство мести и вины, могут питать и усиливать зло. Автор утверждает, что любое зло можно растворить любовью, прощением и принятием, пр…

⚡🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔹поняла процесс принятия корректного решения 🔹приняла стра…

НАЧАЛО ЭКСПЕРИМЕНТА👤⚡👤 1️⃣ Шок😱 🔹недооценивала себя 🔹не подозревала о таких способностях, талантах, дарах 🔹непринятие своей механики и авторитета 🔹вся жизнь согласно стратегии ждать приглашения 🔹мне…