психология

Как жить, чтобы не привыкать к кому-то

Статья о том, как сохранить оптимизм и веру в лучшее, не привыкать к кому-то и не размениваться на неподходящих людей. Автор советует не драматизировать, улыбаться и радоваться жизни, сохранять детск…

Начинать сначала страшно

Статья о том, что начинать сначала страшно, но это необходимо для личностного роста. Жизнь не линейна, и каждый раз мы начинаем с новыми данными и целями. Важно оглянуться назад и увидеть свой личнос…

Предновогодние МАК встречи

Приглашаем на предновогодние метафорические встречи, где вы сможете направить фокус внимания на себя, услышать свои истинные желания, прочувствовать свое состояние и понять, куда двигаться дальше. На…

Методологические основы физической культуры и спорта: психологические аспекты

Статья о том, что психологические аспекты являются системным фактором всей совокупности наук, имеющих отношение к организации, ведению и сопровождению занимающихся и спортом, и физкультурой. Рассказы…

Я ПРОСТО МАМА

Рассказ о том, как родительство стало центром жизни автора, она старалась быть идеальной мамой, но в какой-то момент поняла, что не всё зависит от неё. Рассматриваются проблемы, с которыми сталкивают…

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

Стать счастливым поможет отпускание одобрения других, гнева и обид, образа идеального тела и других ограничений. В статье представлен список из 20 вещей, которые могут помочь пробиться сквозь стены с…

Бесплатная консультация для психологов по продвижению

Получите бесплатную консультацию по продвижению своей практики от психолога и коуча Анны Стариковой. На консультации вы узнаете, как найти осознанных клиентов, как доносить ценность длительной терапи…

Признаки зрелой личности по А. Маслоу

Статья описывает 14 признаков зрелой личности по А. Маслоу, включая более адекватное восприятие действительности, спонтанность проявлений, деловую направленность, позицию отстраненности, автономию и …

Алия Лобанова - психолог и маркетолог, наставник для экспертов миллионеров

Алия Лобанова - психолог и маркетолог, помогает своим клиентам продавать свои курсы и программы без сложных запусков и маркетинговых знаний. Она помогает раскрыть внутренний мир, находить уникальные …

Как оставаться в форме и не торчать у плиты: секрет и марафон

В посте рассказывается о том, что проблема с готовкой не во времени, а в голове. Рассматриваются причины выбора той или иной еды и предлагается марафон для тех, кто хочет получить и сохранить желаемы…

Как подводить итоги дня и не обесценивать свои достижения

Автор рассказывает о том, как ей удалось поддерживать свой уровень знаний в иностранных языках, заниматься спортом, следить за своим здоровьем и проводить время с семьей, подводя итоги каждого дня. О…

Бесплатный практикум БЕЗ ПРОДАЖ в прямом эфире Инстаграм

Бесплатный практикум БЕЗ ПРОДАЖ в прямом эфире Инстаграм, на котором вы сможете найти свой путь налаживания взаимопонимания в семье для тех, кто все равно не видит теплоты, диалога и желания находить…

Что, если ребенок захочет убить свою маму и взорвать школу на терапевтической сессии…

В статье рассказывается о том, как терапевтические ограничения помогают детям канализировать деструктивные импульсы в безвредное русло и развить сублимации, отвечающие социальным требованиям и закона…

СТРАХ. СПОР. ИСТИНА.

Статья о том, что смысл страха не в том, чего мы боимся, а в причинах и триггерах. Переключение внимания не помогает, нужно менять внутренние концепции. В споре нет истины, только различные интерпрет…

Слабоумие никогда не приходит внезапно

80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начинать стараться уже сейчас. С годами начинают лениться практически все, что приводит…

Психологические консультации по символической цене

Статья о возможности получить психологические консультации по символической цене у психолога, проходящего повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии. В статье описываются преимущества…

Как найти и сохранить себя в стремительно меняющемся мире

Во времена перемен легко потеряться и травмировать свою личность. Чтобы выстроить уважительные и добрые отношения с окружающими, необходимо выстроить свою личность, сделать её целостной и крепкой. Во…

Зачем тебе мужчина, который тебя торопит? - уроки танго и жизни

Уроки танго могут дать не только навыки танцев, но и жизненные уроки. Не торопись идти туда, куда просит мужчина, будь ленивой и следуй за ним, будь всегда высокой и выбирай свой уровень внимательнее…

❗СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ, СЕССИИ И КУРСЫ (по крайней мере в моем пространстве) - это Г…

Почему люди решают Земные проблемы и работают над собой на Духовном уровне, потому что они не имеют ОБЪЕКТ ЗНАЧЕНИЯ, а для этого нужен скачок сознания. Это значит, что человек пытается изменить Отнош…

Ресурсное рисование: как пробудить креативность и раскрыть свою уникальность

Узнайте, как ресурсное рисование помогает пробудить креативность и раскрыть свою уникальность. Присоединяйтесь к творческому интерактиву с Анной Шихаревой и получите возможность рисовать практики 'Же…

В гармонии с бессознательным

Статья рассказывает о том, что бессознательное - это не мистический демон, а просто те психические процессы, которые мы еще не научились осознавать. Автор объясняет, что следование своему ощущению 'М…

Продажи в нише психологии: как сохранить спокойствие и добиться результатов

Статья о том, как сохранять спокойствие и добиваться результатов в продажах в нише психологии. Рассказывается о том, как не послать клиента и сохранить диалог, а также о том, что продажи в мягкой ниш…

Как повезти в жизни

Статья о том, что нужно пройти через трудности, чтобы достичь настоящего роста и развития. Описывается, что важно оставаться уязвимым, не бояться боли и разочарований, чтобы научиться смотреть на мир…

Когда жизнь замирает

Статья о третьей реакции на стресс - замирании. Описывается физиология этой реакции и ее проявления в жизни. Дается совет, как выйти из замирания, создав островок безопасности в жизни.

Как одиночество влияет на качество секса: кейс мужчины 27 лет

Мужчина 27 лет испытывает проблемы с настроением после секса, из-за чего не хочет ничего делать и постоянно думает об этом. Психолог объясняет, что корень проблемы кроется в глубоком ощущении одиноче…

Курс «Выбирать себя» со скидкой 50%

Автор предлагает курс «Выбирать себя» со скидкой 50%. Курс рассчитан на 11 дней и включает 10 получасовых лекций с психологическими заданиями и 4 дополнительных видео. В книге больше глав, чем лекций…

Выберите персонажа

Статья о том, что наша личность - это не один конкретный персонаж, а множество образов, которые мы играем, и как это понимание может помочь в самопознании и личностном росте.

Как справиться с жизненными трудностями и найти радость жизни

Статья о том, как справиться с жизненными трудностями и найти радость жизни. Рассказывается о том, что жизнь - это результат наших действий, и что можно поменять свой жизненный сценарий в любой момен…

Игра: психология и удовольствие

Статья о том, как игра может помочь исследовать себя, свои установки и поведение, а также получить удовольствие от душевного общения, азарта и смеха. В игре можно попробовать новый опыт и перенести е…

Детские капризы: как минимизировать

Статья рассказывает о том, как минимизировать детские капризы, не навредив психологическому здоровью ребёнка. Для этого нужно понимать возрастные особенности развития детей, своевременно удовлетворят…

К. Г. Юнг: Тень и архетип Трикстера

Статья о теневом содержании, которое является бессознательным и неподконтрольным Эго. Тень выполняет компенсаторную функцию, включая в свое содержание то, что личность не позволяет себе сознательно. …