Бесплатный практикум БЕЗ ПРОДАЖ в прямом эфире Инстаграм, на котором вы сможете найти свой путь налаживания взаимопонимания в семье для тех, кто все равно не видит теплоты, диалога и желания находить…
В ближайшие месяцы пройдут несколько бесплатных лекций и вебинаров на темы психологии и воспитания. Среди них: лекция о влиянии особенностей психики родителей на ребенка, вебинар о границах и картиро…
Страница содержит стихотворение о том, что мечта может быть непосильной, но воля непоколебима. Также затрагиваются темы честности, верности, преданности, любви, которые в наше время уступают место пу…
Статья о том, что болезнь и боль - это часть роста, все в жизни является временным, не стоит жаловаться и ничего не делать, лучше попытаться сделать что-то большее и продолжать пытаться, и что каждый…
Алина Ким - дипломированный психолог и коуч, помогающий людям решать вопросы в сфере профессионального роста и карьеры, а также в сфере отношений. В ее практике более 500 проведенных консультаций. Он…
Статья описывает 14 признаков зрелой личности по А. Маслоу, включая более адекватное восприятие действительности, спонтанность проявлений, деловую направленность, позицию отстраненности, автономию и …
Статья о том, что начинать сначала страшно, но это необходимо для личностного роста. Жизнь не линейна, и каждый раз мы начинаем с новыми данными и целями. Важно оглянуться назад и увидеть свой личнос…
Стать счастливым поможет отпускание одобрения других, гнева и обид, образа идеального тела и других ограничений. В статье представлен список из 20 вещей, которые могут помочь пробиться сквозь стены с…
Статья о том, что психологические аспекты являются системным фактором всей совокупности наук, имеющих отношение к организации, ведению и сопровождению занимающихся и спортом, и физкультурой. Рассказы…
Статья рассказывает о том, как правильно договариваться в паре, чтобы решать проблемы и улучшать отношения. Автор подчеркивает важность прямых просьб и понимания своих желаний, а также предупреждает …
Приглашаем на очное мероприятие в студии йоги I-yoga в Москве, где ведущая Олеся Гурина расскажет непальскую сказку «Звездочет» и поможет разобраться в сложных моментах жизни. Максимальное количество…
Автор рассказывает о том, как ей удалось поддерживать свой уровень знаний в иностранных языках, заниматься спортом, следить за своим здоровьем и проводить время с семьей, подводя итоги каждого дня. О…
За прошедший год я прокачала навыки взаимодействия с реальностью и стала крестной мамой двум чудесным девочкам.
Стратегия белки предлагает рассматривать свой день как зиму, а ресурсы — как орешки или желуди. В статье описываются маленькие способы восстановления в случае длительного стресса, такие как оставлять…
Получите бесплатную консультацию по продвижению своей практики от психолога и коуча Анны Стариковой. На консультации вы узнаете, как найти осознанных клиентов, как доносить ценность длительной терапи…
Перестань тратить свое время и энергию на людей, которые не готовы меняться и не интересуются тобой. Отпусти их и борись за свою радостную и целеустремленную жизнь. Не нужно изменять себя ради других…
Статья о том, как сохранить оптимизм и веру в лучшее, не привыкать к кому-то и не размениваться на неподходящих людей. Автор советует не драматизировать, улыбаться и радоваться жизни, сохранять детск…
Приглашаем на предновогодние метафорические встречи, где вы сможете направить фокус внимания на себя, услышать свои истинные желания, прочувствовать свое состояние и понять, куда двигаться дальше. На…
Японцы говорят, что нужно жить, как будто уже умер. Это помогает избавиться от настороженности, сомнений, страхов и зависимости от мнения других людей. Стать мастером своей жизни поможет использовани…
Приглашаем на консультации и долгосрочную терапию по темам: трудности в общении с родителями, возрастные кризисы, апатия, тревожность, межличностные отношения, понимание своих чувств и реакций, самор…
Статья о том, как избавиться от грусти, тоски и выгорания. Описывается история продавца, который всегда был счастливым и улыбался. Рассказывается о том, что корень уныния - в неудовлетворённости, кот…
В посте рассказывается о том, что проблема с готовкой не во времени, а в голове. Рассматриваются причины выбора той или иной еды и предлагается марафон для тех, кто хочет получить и сохранить желаемы…
Статья о возможности получить психологические консультации по символической цене у психолога, проходящего повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии. В статье описываются преимущества…
Мужчина 27 лет испытывает проблемы с настроением после секса, из-за чего не хочет ничего делать и постоянно думает об этом. Психолог объясняет, что корень проблемы кроется в глубоком ощущении одиноче…
Автор предлагает курс «Выбирать себя» со скидкой 50%. Курс рассчитан на 11 дней и включает 10 получасовых лекций с психологическими заданиями и 4 дополнительных видео. В книге больше глав, чем лекций…
Статья о третьей реакции на стресс - замирании. Описывается физиология этой реакции и ее проявления в жизни. Дается совет, как выйти из замирания, создав островок безопасности в жизни.
Статья о том, что нужно пройти через трудности, чтобы достичь настоящего роста и развития. Описывается, что важно оставаться уязвимым, не бояться боли и разочарований, чтобы научиться смотреть на мир…
Статья о том, как игра может помочь исследовать себя, свои установки и поведение, а также получить удовольствие от душевного общения, азарта и смеха. В игре можно попробовать новый опыт и перенести е…
Статья рассказывает о том, как минимизировать детские капризы, не навредив психологическому здоровью ребёнка. Для этого нужно понимать возрастные особенности развития детей, своевременно удовлетворят…
Уроки танго могут дать не только навыки танцев, но и жизненные уроки. Не торопись идти туда, куда просит мужчина, будь ленивой и следуй за ним, будь всегда высокой и выбирай свой уровень внимательнее…
Статья о том, что смысл страха не в том, чего мы боимся, а в причинах и триггерах. Переключение внимания не помогает, нужно менять внутренние концепции. В споре нет истины, только различные интерпрет…
Статья о том, что наша личность - это не один конкретный персонаж, а множество образов, которые мы играем, и как это понимание может помочь в самопознании и личностном росте.
Я хочу рассказать вам о запахах, которые влияют на наше самочувствие и подсознание.
Центр AZ-Psychology приглашает на женский ретрит-перезагрузку в горной баньке в Адлере. Программа включает в себя различные психологические практики, арт-терапию, банную церемонию и спа-процедуры. Ре…
Узнайте, как ресурсное рисование помогает пробудить креативность и раскрыть свою уникальность. Присоединяйтесь к творческому интерактиву с Анной Шихаревой и получите возможность рисовать практики 'Же…
Почему люди чувствуют себя не на своём месте? Помню одну фразу, сказала ее одной участнице на ретрите. Обычно не запоминаю их. Но эта отзывается эхом внутри до сих пор. ТЫ БОЛЬШЕ НЕ НА ПОСТУ. Можн…
Во времена перемен легко потеряться и травмировать свою личность. Чтобы выстроить уважительные и добрые отношения с окружающими, необходимо выстроить свою личность, сделать её целостной и крепкой. Во…
Статья рассказывает о том, что бессознательное - это не мистический демон, а просто те психические процессы, которые мы еще не научились осознавать. Автор объясняет, что следование своему ощущению 'М…
Присоединяйся к закрытому астро клубу декабря и научись жить в моменте. В течение трех недель мы будем заниматься личностным ростом, выбирать наряды для себя и подарки для близких, изучать прогнозы и…
Статья о том, как насилие оставляет след на теле и психике жертвы. Рассказывается о том, как тело помнит насилие и как это может проявляться в виде различных заболеваний. Автор призывает прорабатыват…
Статья о том, как справиться с жизненными трудностями и найти радость жизни. Рассказывается о том, что жизнь - это результат наших действий, и что можно поменять свой жизненный сценарий в любой момен…
Статья о том, как сохранять спокойствие и добиваться результатов в продажах в нише психологии. Рассказывается о том, как не послать клиента и сохранить диалог, а также о том, что продажи в мягкой ниш…
Статья о том, как избежать токсичной атмосферы на работе. Автор, специалист по корпоративной психологии, рассказывает о том, как люди сами создают себе проблемы на работе, и как это лечится. Статья б…
Бесплатный обучающий марафон «В Тебе Всё Есть!» на базе астрологии и психологии, который поможет сконцентрироваться на себе и своей жизни, обрести внутреннюю опору, побороть личные страхи и блоки, на…
В среду 30 ноября в FRESCO прошла лекция от Кирилла Газенкампфа и Julia Radygina на тему гигиены сна. Мероприятие было продуктивным и интересным, спикеры осветили все грани этой темы. Качественный со…
80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начинать стараться уже сейчас. С годами начинают лениться практически все, что приводит…
Почему люди решают Земные проблемы и работают над собой на Духовном уровне, потому что они не имеют ОБЪЕКТ ЗНАЧЕНИЯ, а для этого нужен скачок сознания. Это значит, что человек пытается изменить Отнош…
МОЗГ РЕБЁНКА, ПОДВЕРГАВШЕГОСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ОТВЕРЖЕНИЮ, Чем отличается мозг трехлетнего счастливого карапуза от мозга счастливого домашнего ребёнка, пишет профессор Брюс Перри. Он также рассказал, к…
ДЗЕН-МУДРОСТИ. 1. Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. 2. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже. 3. Не говорите, если это не изменяет тишину к…
Статья о том, как кризис семейных отношений может возникнуть и как с ним бороться. Автор, являясь психологом и сексологом, рассказывает о своем опыте работы с клиентами и создании эффективной програм…
ВОЙТИ