Страх и тревога или уверенность и спокойствие?
Статья о том, как сохранять спокойствие в период стресса и неопределенности. Рассказывается о том, что стресс - нормальная реакция, а страх - природный защитный механизм. Предлагается использовать на…
Статья о том, как сохранять спокойствие в период стресса и неопределенности. Рассказывается о том, что стресс - нормальная реакция, а страх - природный защитный механизм. Предлагается использовать на…
ДЗЕН-МУДРОСТИ. 1. Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. 2. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже. 3. Не говорите, если это не изменяет тишину к…
В шестом выпуске подкаста вы узнаете о театральной молодости авторов и самых необычных местах, в которых им доводилось выступать. Также будет обсуждаться благодарность, дружба-слияние, перфекционизм,…
Статья рассказывает о том, как жестокое обращение с детьми влияет на их будущее и как справиться с травмами прошлого. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются травмированные дети, а также предла…
Статья о теневом содержании, которое является бессознательным и неподконтрольным Эго. Тень выполняет компенсаторную функцию, включая в свое содержание то, что личность не позволяет себе сознательно. …
Елена Шалаумова - преподаватель йоги в традиции йоги Айенгара и YogaSidhi, член международного йога альянса. Она помогает расслабиться, поменять внутреннее состояние через избавление от блоков в теле…
В статье рассказывается о том, как один психолог использует зеркало в своей работе с клиентами. Он просит их описать свою внешность и поведение, что помогает им осознать свои проблемы и начать работу…
Создайте свой волшебный новый год с помощью психологического Адвент календаря. Получайте задания на 31 день декабря, чтобы стать продуктивнее, свободнее, счастливее и эмоционально стабильнее. Вспомни…
В современном мире существует множество проверенных и официально признанных методов быстрой терапии. Цель такой терапии - перевернуть внутри вас глобальное представление о себе, с позиции которого вы…
Статья о том, как научиться быть в контакте с собой, слышать свои чувства и эмоции, осознавать их причины и работать с ними. Автор утверждает, что когда мы научимся бережно относиться к себе, мы смож…
Наталья Бехтерева - нейрофизиолог с мировым именем, создавшая современную науку о человеческом мозге. В статье представлены 17 цитат Бехтеревой о тайнах нашего мозга, в которых она говорит о том, что…
Сегодня день рождения у моей любимой мамы Тамары Зарубиной - уникальной, глубокой, невероятной женщины, без которой мы были бы не мы.
Сложнее стало писать прогнозы. А знаете почему? Потому, что ощущаю свободу.. и нет уже этого воздействия в той степени, как раньше. Каждый берет свободу в нужной мере, в силу своего уровня сознания …
Психологи Ольга собрала для вас самые страшные манипуляции, которые используют против вас муж или мама, коллега или подруга, а также самых страшных манипуляций.
В Москве прошла встреча «Новый шаг», на которой мы постарались познакомиться с собой настоящей, подлинной, а также познакомились со своими реальными жизненными ценностями, желаниями и устремлениями.
Статья о том, как жить ярко и не утратить веру в себя. Советы о том, как не подводить итогов на год, беречь в себе маленькую девочку, не утратившую веру в сказку, и выбирать только то, что отзовется …
На этой странице вы найдете информацию о том, как сохранить яркость отношений и углубить их. Ведущие - практикующие консультанты, которые делятся полезными инструментами и техниками общения. Эфир буд…
Навеяло из личной практики и клиентских историй... Женщина. Мужчина. Сожительство. Ожидания. Психоз. Болезни. Гормоны. Опять ожидания. Расставания. "На кого потратил(а) лучшие годы". Занавес. 🙂 Есл…
Мне кажется, что у мужа есть риск зависимостей, стремление к мошенничеству и стремление создавать сложные ситуации, расхлебывать которые будут его близкие люди.
МОЗГ РЕБЁНКА, ПОДВЕРГАВШЕГОСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ОТВЕРЖЕНИЮ, Чем отличается мозг трехлетнего счастливого карапуза от мозга счастливого домашнего ребёнка, пишет профессор Брюс Перри. Он также рассказал, к…
Статья о том, как важна психологическая помощь для ветеранов войны и их семей. Автор говорит о том, что война - это не нормально, но это то, что случилось, и что большинство ветеранов будут справлять…
Автор рассказывает о своих талантах и умениях в области творчества и психологии. Она самоучка, но имеет огромный жизненный опыт и прошла обучение на психолога консультанта. Автор постоянно изучает чт…
В рамках архангельского психологического клуба «Комната» запускается открытая интервизионная группа для психологов, студентов психологических факультетов и тех, кто хочет стать психологом. Встречи бу…
Статья рассказывает о мере digital detox, которую ввела компания Аэрофлот, и предлагает свой вариант - гаджет детокс, как осознанную меру для сохранения психического здоровья в мире гаджетов. Автор с…
Статья о том, как бывает, что люди обращаются к тебе только в трудную минуту и не приглашают на свои праздники, ассоциируя тебя с проблемами. Автор советует не жить в заблуждении и уходить, если тебя…
В статье рассказывается о том, как опыт детства может влиять на психику человека в будущем. Автор делится своими воспоминаниями о том, как его отец научил его трем вещам и как это повлияло на его хар…
Статья рассказывает о том, что такое унижение и как оно может проявляться в жизни человека. Автор подчеркивает, что чувство униженности у каждого индивидуума своё собственное и индивидуальное, и что …
Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из отношений, работы, дурных привычек и других ситуаций, которые могут нанести вред вашей жизни. Не стоит жадничать и отбирать у других их шансы на счаст…
В декабре в тг-канале «Кофе и разговоры» будет обсуждаться тема месяца - Психология общения. Общение является важным аспектом развития личности, но порой может доставлять неудобства. Все мы разные, и…
Человек-ребенок, который не прошел сепарацию и не отделился от мамы насовсем, выбирает себя, а не отношения. По мнению эксперта, у взрослого - океан свободы выбора.
Работа с финансами - это дорогое дело, а для меня это очень дорого, и для того, чтобы менять управление личными финансами, я хочу поработать за небольшие деньги.
Курс по психотерапии и психологии состоит из 8 лекций по полтора часа, включая теорию и практику. Темы включают введение в психотерапию и психологию, бессознательное, перенос и контрперенос, теорию п…
Автор объясняет, что работа с финансами и работа над личностным ростом не могут быть разделены. Он уверен, что для достижения счастья и богатства нужно иметь четкие инструменты для работы со своим те…
Статья о том, как начать жить по-другому и не выживать, а наслаждаться жизнью. Рассматриваются различные проблемы, с которыми сталкиваются люди, и способы их решения. Описываются неправильные подходы…
В статье раскрываются секреты психологов, которые помогут прокачаться в области профайлинга. Для этого нужно начать с изучения своего характера, наблюдать за людьми и уметь разделять их на группы по …
Статья о том, как понять, что нужна помощь психолога и какие бывают стадии принятия терапии. В статье приведены примеры типичных проблем, с которыми обращаются к психологу, и как их можно решить. Так…
Статья о том, почему важно благодарить родителей в подростковом возрасте. В тексте рассказывается о формировании претензий к родителям в этом возрасте, о том, что быть родителем - это огромная работа…
Статья о том, как справляться с хандры и продолжать жить. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как бороться с негативными эмоциями. Также описывает свой опыт работы в компании 1001 АН и по…
Совместно с Ольгой Мордвинцевой мы создали экспертную коллаборацию, объединив эксперта в области управления персоналом и карьерного консультанта с психологом. Мы предлагаем трансформационные встречи …
Практика перед сном, которая поможет успокоить ум и подготовиться к отдыху. Разговор с мозгом, визуализация сундука для мыслей и постановка задачи для мозга. Простая и эффективная практика для улучше…
Статья рассказывает о том, почему психологам необходимо проходить личную терапию и супервизию. Автор объясняет, что психолог - это такой же человек, как и все, и у него тоже бывают проблемы и кризисы…
Андрей попадает в терапевтическую группу, где мужчины поддерживают друг друга и делятся своими проблемами. Он получает поддержку и понимание, которых ему не хватало в жизни. Мужчины в группе проявляю…
Профессор психологии рассказывает о трех стадиях эмоций: удивление, раздражение и ярость. Он демонстрирует каждую стадию, набирая случайный номер на телефоне. В конце лекции студент показывает четвер…
Статья рассказывает о том, что такое самооценка, как она формируется и как влияет на нашу жизнь. Описываются дезадаптивные убеждения о себе и способы их устранения. Рекомендуется работа с психологом,…
Статья рассказывает о том, как придумывать себе правильные сложности, чтобы не тащить их из вечного арсенала и не порезаться о клинки и наверший. Автор предлагает снабдить каждое оружие правильной ру…
Статья о том, как сохранять сознательный подход к решению вопросов, активные действия, самообладание, управление своим локальным миром и не терять себя в стрессовых ситуациях. В статье также предлага…
Анастасия приветствует пользователей и предлагает присоединиться к группе 'Куда сходить в Новосибирске?' для развития и улучшения жизни с помощью психологии, философии или интересного хобби. В группе…
Работа может приносить искреннюю радость и ощущения эффективности, но при этом быть сложной. Наибольшее удовлетворение может доставлять помощь людям в решении их проблем, но также важно уметь не реша…
В Ленфильме открылась выставка по творчеству режиссера Динары Асановой, приуроченная к ее 80-летнему юбилею. В рамках выставки эксперты сообщества POINT.Настоящие отношения проведут психологические р…
КАК БЫТЬ В ЛАДУ С СОБОЙ, ЛЮДЬМИ И МИРОМ? КАК СНОВА ОТКРЫТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ ДЛЯ ЛЮБВИ? 👇🏻 Уже давно не секрет, что в 90% причиной многих психологических проблем и заболеваний является нарушение и переплет…
ВОЙТИ