психология

Профессия психолог: обучение от i.new.i

Обучение на базе ВУЗа с выдачей официального документа, с кучей дополнительных регалий и практикой от самой Юли. Невероятная возможность для тех, кто хочет найти формат, который позволит сразу нести …

Когнитивные искажения: как они влияют на наше поведение и самочувствие

Наш мозг обрабатывает огромное количество информации и старается автоматизировать этот процесс, что может приводить к когнитивным искажениям. В статье рассказывается о пяти типах искажений: чтение мы…

Исповедь нарцисса с синдромом отличника (всё или ничего)

Статья рассказывает о том, что нарциссизм имеет обратную сторону - крайне заниженную самооценку, постоянную потребность получать внимание и одобрение, чувство стыда, вины и некомпетентности. Автор да…

Мастер-класс «Какие soft skills нужны в ИТ?» с Иваном Василюком

На мастер-классе Иван Василюк, психолог с опытом более 8 лет, расскажет о необходимых психологических навыках для специалистов в ИТ-компаниях. Будут обсуждаться вопросы, связанные с тем, почему психо…

Как улучшить самовосприятие и повысить уверенность в себе

Статья о том, что большинство людей не осознают свое тело, что приводит к неуверенности в себе и снижению качества жизни. Автор рассказывает о том, как улучшить самовосприятие и повысить уверенность …

Техника 'Лестница обязательств': несмотря на все говорить, что все отлично!

Статья о технике 'Лестница обязательств', которая заключается в том, чтобы не впитывать негатив и не слушать, как все плохо, а говорить, что все отлично. В каждом жизненном отрезке всегда есть что-то…

Усталость. Депрессия. Куда бежать?

Статья рассказывает о том, как бороться с усталостью и депрессией. Предлагается нормализовать сон, заниматься практиками для тела, петь чистую и светлую музыку, а также участвовать в женском круге, к…

Терапевтическая группа #ТЫЖПСИХОЛОГ для начинающих частную практику специалистов

Приглашаем в терапевтическую группу #ТЫЖПСИХОЛОГ для начинающих частную практику специалистов. В группе будет возможность знакомиться с собой и другими, исследовать свою профессиональную идентичность…

Запрос на работу с низкой самооценкой: как изменить подход

Статья рассказывает о том, что работа с низкой самооценкой не должна сводиться к присвоению клиенту реальных достижений. Важно задуматься о том, когда и как результат стал важнее процесса, а оценка -…

О том, что привело меня в гештальт-терапию и психологическую практику

В статье автор рассказывает о своем пути в психологию и выборе гештальт-терапии. Она подчеркивает важность исследования настоящего момента и отслеживания взаимосвязи между эмоциями и ощущениями. В ко…

Почему я не худею? История одной психологической консультации

Девушка обратилась к психологу, чтобы разобраться, почему не может похудеть, несмотря на активный образ жизни и правильное питание. Оказалось, что причина в психологии - она не видит цели и смысла в …

Почему манипуляция и контроль не всегда плохи в психологии

Статья рассказывает о том, что манипуляция и контроль не всегда являются плохими в психологии. Автор обсуждает понятия личных границ, созависимости и принятия, а также говорит о том, что психологичес…

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

В статье представлен список из 50 вещей, которые нужно избавиться до следующего дня рождения для того, чтобы начать новое начало. Среди них: отпустить то, что мешает улыбаться и развиваться, избавить…

Семилетние циклы жизни человека

Статья описывает три возрастные категории человека: от 0 до 7 лет, от 7 до 14 лет и от 14 до 21 года. В каждой категории описываются основные характеристики, такие как связь с родителями, познание ми…

Наша авторская игра «Антигаджет Реальный мир» на фестивале «Большая игра»!

Сегодня на фестивале «Большая игра» в Москве была представлена авторская игра «Антигаджет Реальный мир». Игра помогает участникам находить баланс между виртуальным и реальным миром и прокачивать себя…

7 ступеней любви

Статья описывает 7 ступеней любви, начиная от периода влюбленности и заканчивая настоящей любовью. Описываются особенности каждой стадии и дается советы по развитию отношений.

Фотосессия с Мариной Анголенко - запомни мгновения на всю жизнь!

Фотосессия с Мариной Анголенко поможет запомнить мгновения на всю жизнь и преодолеть комплексы, повысить самооценку и открыть ресурсное состояние. Каждый кадр - это маленькая история, которую хочется…

ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: «НЕ НАЧИНАЙТЕ УЧИТЬ РЕБЕНКА СЛИШКОМ РАНО»

Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, что для детей важно начать учиться вовремя, а не слишком рано. Она также говорит о том, что у детей есть огромный разброс в скорос…

Моя любимая тема - отношения между людьми

Автор рассказывает о своей любимой теме - отношениях между людьми, особенно межполовых. Она хочет делиться своим жизненным опытом, полученными знаниями из психологии, коучинга и энергопрактик, наблюд…

Психологическое сопровождение на ретрите ОБНОВЛЕНИЕ с Евгенией Чураковой

Успех любой программы перемен в психологическом сопровождении. Психологическое сопровождение на ретрите ОБНОВЛЕНИЕ с Евгенией Чураковой включает в себя вечера при свечах, уникальные телесные практики…

Экзамены и принятие кодекса в академии: страсть, трепет и интерес

В конце осени в академии проходят экзамены, после которых происходит принятие кодекса и посвящение в профессию. Для выпускников это огромный путь, но теперь они коллеги и могут заняться помогающей пр…

Стыд в теме лишнего веса: как он мешает и что с ним делать

Стыд - самая частая эмоция, с которой работают в теме лишнего веса. Он мешает проявляться, быть собой, заставляет носить маски, прятаться в образах хорошей девочки. В статье рассказывается, как стыд …

Наш главный враг скрывается там, где мы меньше всего будем его искать.

Наш главный враг скрывается там, где мы меньше всего будем его искать. Он в голове у каждого и ему верят, поскольку считают его собой. Его власть, казалось бы, тотальна на этой планете сегодня. Поэто…

Как справиться с тревожностью и страхом

Статья описывает эмоциональное состояние человека, испытывающего тревогу и страх, и предлагает несколько способов, как справиться с этими чувствами. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как сохра…

Феномен выученной беспомощности

Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации. Феномен выученной беспомощности помогает ответить на вопрос, как разные учреждения – та…

Как книги помогли мне справиться с жизненными проблемами

В данной статье автор рассказывает о том, как книги помогли ей справиться с жизненными проблемами и стать лучше. Она начала читать книги с детства и продолжила это делать на протяжении всей жизни. Кн…

Почему важно обращаться к психологу и как преодолеть препятствия

Статья рассказывает о важности обращения к психологу и том, какие препятствия могут мешать людям принять этот шаг. Автор подчеркивает, что душевные переживания влияют на качество жизни и здоровье нич…

Не помогай, если тебя об этом не просят

Статья рассказывает о том, почему не стоит помогать людям без их просьбы, какие потребности удовлетворяет добряк, и как не попасть в состояние зависимости от таких людей. Автор предлагает свои правил…

Семилетние циклы жизни человека

Статья описывает три семилетних цикла жизни человека: от 0 до 7 лет, от 7 до 14 лет и от 14 до 21 года. В каждом цикле описываются основные задачи, которые стоят перед человеком в этом возрасте, а та…

6 советов о том, как правильно запрещать

Статья предлагает шесть советов о том, как правильно запрещать детям, чтобы избежать конфликтов и сохранить хорошие отношения. Автор рассказывает о том, как подождать, как договариваться, как устанав…

25 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Чувство собственного достоинства приходит изнутри, и его можно повысить, выполняя небольшие цели, читая книги, говоря о своих достижениях, участвуя в саморазвитии, награждая себя за успехи и многое д…