Список из 100 книг, которые помогут понять себя и других людей. В списке представлены произведения разных жанров и эпох, включая классику русской и зарубежной литературы. Каждая книга является учебни…
К. Антарова советует не забывать о радости жизни и благословлять тех, кто достиг большего. Не набирайте на себя долгов и обязанностей, которые на вас не возложили, и принимайте все обстоятельства сво…
Статья рассказывает о том, что означает потеря чего-то во сне. Автор объясняет, что такие сны могут быть связаны с нашими внутренними конфликтами и проблемами в жизни. В статье приводятся примеры воз…
Статья содержит 8 советов о том, как сохранять оптимизм и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Автор напоминает, что боль является частью роста, что все в жизни временно и что волнение и жа…
Статья о том, как помочь ребенку преодолеть негативное отношение к подколам со стороны друзей. В статье описываются два когнитивных искажения, которые могут возникнуть у ребенка, и даются советы, как…
Статья о том, почему важно осознавать свои психологические границы и права. Внутри своих психологических границ человек является хозяином своей жизни, выборов и ценностей. Необходимость осознания гра…
После окончания карьеры врача - терапевта и массажиста я рассказала о том, как я «променяла» свою карьеру на массажистскую и кинезиологию.
Статья рассказывает о когнитивном искажении под названием 'Иллюзия прозрачности', которое заключается в том, что люди часто переоценивают умение других понимать, что с ними происходит. Автор приводит…
Центр проводит обновленный обучающий курс по детской и семейной психологии, включающий работу с детьми, подростками и семьями. Курс состоит из трех ступеней и длится с 4.02.2022 по 31.05.2023. Диплом…
Вместо психолога вам и подростку нужно ответить на простые вопросы: Что на самом деле за человек у меня растёт, на что я хочу повлиять на него, чем я плачу.
Многие люди беспокоятся о том, что скажут окружающие о них, особенно когда дело касается татуировок. Но важно признать, что нам важно мнение окружающих и дать разрешение другим людям думать обо нас в…
Поддержка не является, а только маскируется под неё. Как правильно поддерживать друг друга и как правильно обращаться за ней, расскажем о том, как не надо поддерживать других.
Статья о том, как выйти из треугольника Карпмана в отношениях. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не стать жертвой или тираном в отношениях. В статье также упоминаются понятия созави…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей и эмоций, проведя генеральную уборку в своей голове. Описывается методика очищения мыслей и представления их в виде воздушной субстанции, которая ухо…
Не каждый мужчина может чувствовать свою женщину, а только правильный мужчина знает, где нужно приласкать и твёрдость проявить. В этом и кроется один из основных корней всех бед в отношениях.
Катя дает советы, как преодолеть усталость и перезагрузиться. Она рассказывает о своих правилах, которые помогают ей сохранять позитивный настрой и не поддаваться негативным мыслям. После периода лен…
Психолог Людмила Петрановская на круглом столе рассказала о причинах школьной травли и буллинге, а также о том, почему важно, чтобы дети были счастливы в школе. Она подчеркнула, что стрессовое состоя…
Астролог - это исследователь взаимосвязей солнечной системы и человека, который используя знания о планетах, может увидеть тип и характер человека, в какой-то степени его судьбу и дать конкретные рек…
После неприятных разговоров полезно задать себе вопрос: 'А этот человек хотел меня услышать и понять?'. Если ответ 'нет', то становится понятно, от чего чувствуешь себя плохо. Статья рассказывает, чт…
История с ученым и осужденным доказывает, что наши мысли и восприятие влияют на нашу жизнь и здоровье. Ученый провел эксперимент, в котором осужденный умирал, думая, что его кровь вытекает, хотя на с…
Стать рабом РПП - это постепенный процесс, который начинается с диеты и внешнего одобрения, но заканчивается постоянными ограничениями и зависимостью от цифр на весах. Однако есть выход - это постепе…
Страница описывает отношения студенток с преподавательницей, которая была сильной и колючей женщиной. Она давала непомерную нагрузку и унижала студенток, но также умела проявлять мудрость и давать со…
В жизни важно научиться отпускать людей, которые не готовы идти рядом с тобой. Не стоит тратить свою энергию на тех, кто не интересуется твоим присутствием. Сделай свою жизнь безопасным убежищем, в к…
Статья объясняет, почему люди так реагируют на слово «должен» и почему для нас важна свобода выбора. Упоминается эксперимент, проведенный в 1976 году, который показал, что подчеркивание личной ответс…
Так просто... это так просто - притормозить на повороте, чтобы прошёл пешеход: тогда его пальто и ваша совесть будут чисты. это так просто - сказать ребенку, который разбил ёлочную игрушку: "н…
Ирина поможет вам достичь стабильного счастья, свободного от эмоциональных состояний, внешних событий и ошибок прошлого. Она предлагает творческие и вдохновляющие способы, чтобы вы могли раскрыть сво…
Статья рассказывает о законе внутренней симпатии и антипатии, который объясняет, почему некоторые люди нас любят, а другие нет. Автор советует не культивировать врагов и не бегать за теми, кто не про…
Исследование показало, что женщины, которые думают, что мужчина разглядывает их тело, начинают сокращать свое присутствие и говорить меньше. Это связано с тем, что наша культура приучила женщин к мыс…
Статья написана Доктором Лизой и посвящена мотивации и саморазвитию. Она призывает не падать духом, не плакать и не бояться, а идти и делать. Автор убеждена, что все проблемы решаемы и что каждый мож…
Статья рассказывает о том, как осознание смерти может повлиять на нашу жизнь и отношения с окружающими. Автор призывает задуматься о том, что каждый момент жизни ценен и не стоит тратить его на беспо…
Статья описывает 7 правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои отношения с окружающими. В тексте рассказывается о том, что окружающие люди являются зеркалом для нашей лично…
Кирилл Алексеевич - человек, которого я смелее всего могу назвать Другом. Он умеет притягивать к себе людей, заполняя собой пространство коммуникации вокруг себя.
Статья о том, как вернуть исключенного родителя в семейную систему. Приведены разрешающие фразы для принятия в систему умершего отца или матери. Рекомендуется использовать фотографию родителя и произ…
Статья рассказывает о том, почему любить себя ни за что так сложно. Автор объясняет, что нас с рождения приучили к тому, что мы должны что-то из себя представлять, и это формирует у человека мысль о …
В статье описывается техника мотивационной продажи, которую используют хорошие продавцы и НЛП мастера. Она заключается в том, чтобы провести клиента в его голове, что он уже исполнил свою мечту благо…
Статья рассказывает о том, как попытки разрешить конфликт с нарциссом могут привести к травматизации и как понимание особенностей нарциссической психики может помочь в решении этой проблемы. Автор об…
Ксения Балобанова проводит тренинги, семинары и консультации по психологии уже более 10 лет. Она открывает новый набор на тренинг для тренеров «Методика проведения женских тренинговых программ», а та…
Статья о том, как связь между родителями и детьми влияет на здоровье и судьбу ребенка. Автор рассказывает о своем опыте работы с мамами и о том, как изменение мышления может помочь детям. В статье та…
Статья рассказывает о важности формирования своих и соблюдения чужих границ личности. Описываются ситуации, когда нарушаются границы, и даются советы, как научиться чувствовать свои и чужие границы. …
Деньги – эквивалент обмена в социуме, а также для других людей. Если вы обратите внимание на успешных людей, у всех присутствует баланс внутренней силы и разума, который формирует ценность времени че…
20 лучших книг по саморазвитию личности. 1. Дональд Кью «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» 2. Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» 3. Дже…
"Психология влияния" - книга американского психолога Роберта Чалдини, в которой он рассказывает о шести основных принципах воздействия на людей. Автор объясняет, почему мы поддаемся чужому влиянию и …
Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, при котором менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные - склонны к сомнениям и неуверенности. Непонимание ошибок пр…
Статья о том, что каждый из нас обладает ценным ресурсом - временем, и как использовать его так, чтобы жить комфортно здесь и сейчас. Автор критикует общество, созданное маркетологами, и призывает не…
Агата - психолог с 5-летним опытом работы, предлагает консультации по нарциссической травме и эмоциональной зависимости. Она закончила бакалавриат и магистратуру по направлению Культурология, а затем…
Статья рассказывает о психологической защите - всемогущем контроле, которая заключается в убеждении человека о том, что он может контролировать все вокруг себя. Этот механизм спасает от тревоги и бес…
Статья рассказывает о том, почему многие люди испытывают отсутствие мотивации достигать целей и как обмануть мозг, чтобы начать двигаться к ним. Автор предлагает использовать технику 'правило 2 минут…
Статья рассказывает о том, что такое установки и как они влияют на жизнь человека. Описываются различные типы установок, в том числе негативные, которые могут быть разрушительными для личности. Даетс…
Статья описывает, когда мы теряем силы и какие действия помогают нам набрать силу. Автор рассказывает о том, что говорить «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми, путешествовать и …
В статье рассказывается о теории языков любви и о том, какой язык любви мог быть у персонажа Гарри Поттера. Автор приходит к выводу, что Гарри, скорее всего, не проявляет свою привязанность явно ни ч…
ВОЙТИ