спорт

Как стать балериной и избежать толстомясиков

Стать балериной - это не только красиво, но и полезно для здоровья. Но что делать, если в вашей группе оказался толстомясик? В этой статье вы узнаете, как избежать неудобств и продолжать заниматься б…

Всероссийские юношеские и юниорские соревнования по бадминтону в г. Калуге

С 8 по 12 апреля в г. Калуге прошли Всероссийские юношеские и юниорские соревнования по бадминтону 'Колыбель космонавтики'. Турнир собрал 370 спортсменов из 22 регионов России. Лучшие результаты сред…

Центр "УМный" и "Пирамида" приглашают мальчишек и девчонок от 3 до 15 лет на занятия…

❤️ 🤸‍♂️Центр "УМный" и [club216448068|Спортивная секция "Пирамида"] приглашают мальчишек и девчонок от 3 до 15 лет на занятия по "СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ" под руководством первоклассного специалиста, к…

Сколько должны отдыхать мышцы? - Intrarich_Sport

Восстановление мышц после тренировки происходит в несколько этапов и занимает от 48 до 96 часов. Знание сроков восстановления и времени наступления фаз этого процесса поможет сделать тренировки более…

Открытие Спортивного клуба «АВИАТОР» Школы боевых искусств Алексеева А.А.

01 мая 2023г. открывается Спортивный клуб «АВИАТОР» Школы боевых искусств Алексеева А.А. в г. Щелково на Коттеджном поселке Варежки-3 Изумрудный бульвар стр.2 (2-й этаж). В клубе будут проводиться за…

Интервью со спортсменкой-ориентировщицей Марией Холомянской

В этом интервью Мария Холомянская, спортсменка-ориентировщица, рассказывает о своих успехах на стартах, о том, как она готовится к зимнему периоду и какие тренировки проводит в этот период. Она также…

Переутомление и перетренированность: признаки и последствия

Статья описывает признаки и последствия переутомления и перетренированности, а также рассказывает о том, как избежать этих состояний и как выйти из них. В статье также упоминается, что выход из перет…

Хоккей должен быть похож на бейсбол🤪Величайшего хоккеиста планеты вывел из себя русс…

Легенда мирового хоккея Уэйн Гретцки раскритиковал Евгения Кузнецова за медленное исполнение буллитов. Гретцки считает, что в хоккее должно быть, как в бейсболе, и игроку должно даваться 7-8 секунд н…

Лотерея от Министерства Спорта: призы от студий, фитнес-центров и ресторанов

Министерство Спорта объявляет всесоюзную лотерею с призами от студий, фитнес-центров и ресторанов. Среди призов - абонементы на занятия, сертификаты на посещение и скидки на мероприятия. Условия учас…

Зачем вкладывать в себя: спортивное питание и инвентарь

Стать здоровым и красивым требует вложений в себя. Нужно заниматься спортом, правильно питаться, восстанавливаться и использовать спортивный инвентарь. Вкладывать в себя - это нормально, и это поможе…

Открытая встреча с Дациевым Даци Асхабалиевичем в рамках акции «Дети России-2023»

12.04.2023 года в рамках Всероссийской акции «Дети России-2023» была проведена открытая встреча с Дациевым Даци Асхабалиевичем - президентом Федерации MMA Саратовской области, заслуженным мастером сп…

Помощь в формировании группы для бесплатных тренировок в клубе смешанных единоборств

Помогите сформировать группу из детей для бесплатных тренировок в клубе смешанных единоборств. Первая тренировка состоится 18 апреля 2023 года на Мата Залке 8. Спорт помогает формировать характер и м…

Сколько стоит подготовка к соревнованиям?

Стать чемпионом в бодибилдинге требует значительных затрат. В статье приведены примеры расходов на подготовку к соревнованиям, включая оплату тренера, покупку спортивной одежды и украшений, курс масс…

РОЗЫГРЫШ СЛОТА на Треил "Змеиная балка"

Участвуйте в розыгрыше слота на трейл 'Змеиная балка' в Крыму. Регистрация до 23 апреля. Условия участия: подписаться на группу VK, поставить лайк и сделать репост публикации, оставить комментарий. Р…

Как спорт помогает достигать целей в жизни

Автор рассказывает о том, как спорт помогает ей достигать целей в жизни и дает советы о том, как не лениться и начать заниматься спортом. Она приглашает читателей присоединиться к ее эксперименту и з…

Техника бега

Правильная техника бега помогает избежать опасных нагрузок на позвоночник и суставы. Необходимо свести к минимуму вертикальные колебания тела, предотвращать раскачивание тела из стороны в сторону и г…

Тверской Гребной Марафон 2023

8 и 9 июля 2023 года пройдет Тверской Гребной Марафон на реке Тверца. В программе гребная гонка на дистанциях 45км и 10км, мастер-классы по каякингу и SUP, бесплатные лекции, вкусное питание, баня и …

Успешное выступление команды воспитанников на лыжной базе «Красное знамя» в Новосиби…

18 марта команда воспитанников Вячеслава Сергеевича Щигарцова выступила на празднике «Лыжня зовёт» в Новосибирске. Ребята продемонстрировали высокий уровень подготовки, командный дух и волю к победе.…

Всероссийская научно-практическая конференция «Спорт, здоровье и физическая культура…

Кафедра физической культуры и спорта Курской государственной сельскохозяйственной академии имени И.И. Иванова приглашает на Всероссийскую научно-практическую конференцию «Спорт, здоровье и физическая…

Твой путеводитель в мир спорта и эстетики

На странице представлены услуги по набору мышечной массы, похудению, расчету КБЖУ и подготовке к соревнованиям. Также указано расписание тренировок и цены на абонементы. В конце страницы представлен …

31-й день памяти... Директорство

Статья о директорстве отца в ДЮСШ «Электрон» г.Дятьково. Рассказ о том, как отец стал директором, почему ему это не нравилось и как он ушел с поста. Автор благодарит отца за советы и уроки, которые п…

Польза медленного бега 💯

Статья описывает пользу медленного бега для здоровья и физической формы. Описываются преимущества медленного бега, в зависимости от продолжительности занятий. Автор статьи Людмила Слепухова.

Спортивные сборы и конференции от Федерации воздушной акробатики России

Федерация воздушной акробатики России проводит ежегодные всероссийские сборы воздушных акробатов по трем дисциплинам. На сборы приглашаются опытные тренеры и лучшие команды страны. В этом году сборы …

Экскурсия в бойцовский клуб: как это было

Рассказываем о том, как прошла экскурсия в бойцовский клуб с детьми. Описываем, что такое бойцовский клуб и какие занятия там проходят. Рассказываем о том, как дети смотрели на тренировочный зал и за…

Просмотровый лагерь в баскетбольные школы, академии и клубы США, Европы, Сербии, Рос…

Просмотровый лагерь спортивного агентства PFS позволит молодым баскетболистам пройти просмотр в ведущие баскетбольные школы, академии и клубы США, Европы, Сербии, России и стран СНГ. Участники лагеря…

Дайджест новостей

В этом дайджесте новостей вы найдете информацию о бесплатных беговых тренировках, промокоде на ЗАБЕГ.РФ, чемпионате России по гонкам с препятствиями, Гонке Героев в Алабино, первом походе выходного д…

Самая «Большая Охота»

Рассказ о самых первых и масштабных соревнованиях, прошедших на гористых склонах в 700 км от Москвы. Автор выражает благодарность организаторам, волонтерам, участникам и своей команде «Жопа Лисы» из …

КЛУБУ «БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА» – 2 ГОДА

Клубу «Бегаешь как девчонка» исполняется 2 года! В честь этого события устраиваются два мероприятия: пробежка для девушек 22 апреля и закрытая вечеринка 23 апреля. На пробежке участницы получат подар…

В Новосибирске, Улан-Удэ, Иркутске, Красноярске, Барнауле и Томске

Менеджер по стратегическим коммуникациям и работе с регионами РФС Екатерина Потапова посетила шесть территорий, входящих в состав СФФ «Сибирь». В Новосибирске, Улан-Удэ, Иркутске, Красноярске, Барнау…

В Новокузнецке завершился региональный шахматный фестиваль «Белый слон

В Новокузнецке завершился региональный шахматный фестиваль «Белый слон - 2023» в рамках международного фестиваля Юрия Гагарина. По окончании соревнований победители и призеры получили заслуженные наг…

Внезапные смерти российских спортсменов: причины и связь с вакцинацией

Статья рассказывает о резком росте внезапных смертей молодых и здоровых спортсменов во всем мире, включая Россию, начиная с 2021 года, когда стартовала вакцинация от коронавируса. В тексте представле…