Как я начал бегать и достиг своих целей
Рассказ о том, как автор не был любителем бега в детстве, но благодаря поддержке близких и друзей начал заниматься бегом. Он принял участие в благотворительном забеге и пробежал 1 км, что было для не…
Рассказ о том, как автор не был любителем бега в детстве, но благодаря поддержке близких и друзей начал заниматься бегом. Он принял участие в благотворительном забеге и пробежал 1 км, что было для не…
Бег улучшает кардиоваскулярную систему, повышает выносливость, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает в борьбе с избыточным весом. Он также может стать мощным инструментом для улуч…
1-2 апреля в МСЗ Созвездие прошел Фестиваль "Крылья Анастасии 2023" и Чемпионат и Первенство Калининградской области по пилонному спорту и воздушной гимнастике, в котором приняли участие более 100 сп…
Статья о лыжном марафоне в Мурманске, в котором принимают участие более тысячи человек. Описываются этапы прохождения дистанции, включая легендарный стартовый подъем и набор высоты в начале второго к…
8-9 апреля 2023 года в КСК «М - 1 АРЕНА» пройдет Открытый Чемпионат СЗФО по бодибилдингу и фитнесу и SPB POWER EXPO. В мероприятии примут участие около 400 спортсменов из разных регионов России, а та…
Рассказываем о ярком и впечатляющем втором дне конвенции Global Fitness Trainers в Краснодаре. Участники получили море эмоций, новые идеи и заряд мотивации. В статье описываются классы презентеров, п…
Fitness Model Cup - 7 - международный фитнес-проект среди любителей. Подготовка с 0 до выхода на сцену за 3 месяца. Участники со всей России, Португалии, Белоруссии, Абхазии, Германии, Португалии и К…
Участвуйте в конкурсе от SAIMAASPORT и получите шанс выиграть премиальный самокат SAIMAA ALS С5. Для участия необходимо быть участником группы, сделать репост и оставить комментарий. Результаты будут…
Приглашаем всех желающих на Фестиваль-премию «Мисс и Мистер АКТИВ» 2023! Событие пройдет 21 апреля в 18:30. Будут объявлены номинации, включая Мисс и Мистер АКТИВ, Fitness Man, Lady fitness, Тренер г…
Автор рассказывает о себе: он отец двоих детей, начал проводить мероприятия в 5 лет, занимается кроссфитом, играл в КВН и считает, что качественная подготовка - главный успех мероприятия. Также автор…
В Бердске прошел Турнир шахматного фестиваля Весна в Маэстро «Spring in the Maestro Centre 2023». По итогам соревнований свои разряды получили и подтвердили все кто участвовал впервые.
Замена троллейбусов на электробусы - самый большой проект в Нижнем Новгороде. Замена подвижного состава позволит восстановить привычные маршруты No9 и No31, а также продлить маршруты до новых микрора…
Cupsburg coffee - свежеобжаренный кофе в Ижевске, который рекомендуют все, кто пробовал. Компания, возглавляемая Еленой Наговициной, дарит молотый кофе всем девушкам, сыгравшим в турнире. Люки Бильба…
Команда КанскБежит приглашает всех желающих на бесплатный дружеский забег «Свой среди волков», который состоится в воскресенье 30 апреля 2023 года. Участники могут выбрать одну из двух дистанций: 1 к…
В конце 2022 года автор принял участие в турнире по боксу в городе Великие Луки, организованном командой 'СпортДляВсех60'. Участие предшествовала подготовка в спортивном клубе 'Эффект', абонемент в к…
Важно понимать, в каком состоянии находятся системы организма, которые задействованы в процессе тренировок, чтобы узнать уровень допустимой нагрузки и индивидуальные противопоказания. Чтобы тренировк…
Рассказ о том, как прошел забег Час Земли, который собрал более 300 участников в разных городах России. Автор выражает благодарность всем, кто помогал в организации и проведении мероприятия, и обещае…
Подтягивания - это лучшие упражнения на подъем собственного веса и отличное упражнение для стабилизации корпуса и спины. В статье рассказывается, какие мышцы задействованы при выполнении подтягиваний…
Статья рассказывает о решениях МОК по участию российских и белорусских спортсменов на международных соревнованиях, а также о проблеме трансгендеров в спорте. Автор высказывает свою позицию по поводу …
Участвуйте в конкурсе и выиграйте путевки на фестиваль в Тюмени для себя и своей семьи. Включены проживание, трансфер и досуговая программа. Условия конкурса: быть подписанным на группу вконтакте, сд…
В этом тексте описывается успешное выступление спортсменов Пермского края на турнирах по бодибилдингу и фитнесу. В тексте представлены результаты турниров, на которых участвовали спортсмены из Пермск…
Альбина Молдажанова из поселка Демьянка стала победительницей первенства России по боксу среди юниорок 19-22 лет. Она начала заниматься боксом в 15 лет и благодаря своим выступлениям завоевала медали…
Чтобы получать мышечный рост быстрее, нужно тренировать свои мышцы чаще, а не по старинке один раз в неделю. Разделите объем работы на несколько дней, чтобы синтез белка в мышечных клетках был поддер…
Высокий уровень спортивных достижений тренера Виолетты был отмечен множеством дипломов, медалей и кубков. Она является победителем и призером многих соревнований и фестивалей, включая Кубок России и …
В новом сезоне место встречи остается неизменным, тренировки остаются бесплатными, но можно поддержать команду добровольным взносом. Изменен подход к партнерской программе. Запланированы интересные м…
Благотворительный фонд «Преобразование» помогает малообеспеченным детям-инвалидам заниматься спортом и развивать свое тело. Фонд организует бесплатные реабилитационные занятия адаптивным хоккеем, но …
22 апреля в Омске пройдет Плоггинг-забег или «Субботник на бегу» с раздельным сбором отходов. На мероприятии будет организованно музыкальное сопровождение, познавательная противопожарная игра для дет…
Рассказываем о результате совместной работы с тренером, которая помогла улучшить самочувствие и уверенность без диет и голодовок. В статье приводятся цифры до и после тренировок, а также подчеркивает…
Статья о лошади Абрикосе, родившейся в Старожиловском конном заводе и имеющей знаменитую родословную. Несмотря на невзрачный внешний вид в детстве, Абрикос проявил себя на троеборье для лошадей 2,5 л…
15.04.2023 состоится Кубок города Волгодонска по ловле спиннингом с берега 2 этап. Соревнования будут проходить в формате лично-командного зачета, с использованием формата рыба-балл. В зачете участву…
13-14 мая 2023 года в Калининграде пройдет региональный Чемпионат и Первенство Калининградской области по функциональному многоборью. В мероприятии примут участие спортсмены разных возрастных и весов…
Автор делает все для себя, но с прицелом на детей. Образование и упорство важны для нее и она готовится к своему первому турниру Latina PRO AM. Билеты на турнир можно купить на сайте Кассы,ру.
Отчёт о турнире 'Другое оружие. Копье' от клуба 'Грань', в котором автор участвовал впервые за восемь лет. Рассказывается о незнакомых правилах и габаритах оружия, формате турнира и ощущениях от учас…
Автор выражает благодарность всем, кто принимал участие в весенней игре Гудермес РУС 2023, включая Чеченскую Республику, Российский Университет Спецназа, комендантов, посредников и магазины. Он также…
В статье представлены 6 моделей кроссовок для каникросса, которые наиболее часто используются среди каникроссеров. Для каждой модели указаны ее характеристики и особенности. В статье также приведены …
Игорь Яковлевич Высоцкий - легендарный боксер-супертяжеловес СССР и США, мастер спорта СССР международного класса по боксу, чемпион СССР 1978 года. В статье представлена биография боксера, его профес…
6 апреля стартует новый курс для людей, которым трудно. 7 апреля - зарядка на стадионе Металлург. 8 апреля - отчет о депутатской работе. 23 апреля - Фестиваль Мамы Череповца. В мае - парад Многодетны…
30 апреля 2023 года в городе Перми состоится Чемпионат и Первенство города Перми по аджилити. В программе соревнований предусмотрены двоеборья, Д-0 и квалификация А1_А2. Регистрация участников открыт…
Федерация WRPF приглашает стать региональным представителем и помочь в развитии пауэрлифтинга и других силовых видов спорта в регионе. Как представитель, можно организовывать и проводить турниры, при…
В Екатеринбурге стартовали международные соревнования по гимнастике 'Игры вызова легенд'. В первый день соревнований на гимнастические помосты вышли представители спортивной аэробики. В турнире приня…
Внезапные смерти российских спортсменов стали далеко не первой трагической трагедией в российском спорте за последнее время. Это не первая подобная трагедия за последние годы.
Рассказ о матче полуфинала Кубка Петрова, в котором Евгений Сорокин забил шайбу в ворота воскресенского 'Химика'. Автор высказывает свои мысли о ходе игры, судействе и пожелания тренерскому штабу 'Хи…
MAXIMA MASTERS - турнирная серия, где участники будут бороться за очки в рейтинговых этапах. Регистрация открыта по ссылке. Судьи: Рудашевский М.А., Ганеева С.И. Место проведения: Матч Арена, ул. Гер…
22 апреля на стадионе «Спартак» пройдут соревнования по функциональному многоборью в честь дня пожарной охраны. Категории участников: атлеты и любители. Регистрация открыта, стоимость участия 1000 ру…
В рамках конкурса #KARDO можно показать свое видение уличной культуры и спорта. ТОП-100 участников получат задание на создание короткометражки, а лучшие ТОП-30 поедут на гранд-финал и будут выполнять…
Рассказ о том, как случайность может изменить жизнь человека. Автор делился своим опытом, когда застрял в лифте и опоздал на собрание в велосипедную секцию. Вместо этого он начал заниматься спортивны…
Автор Дейв Тэйт рассказывает о своем опыте занятий пауэрлифтингом и дает советы начинающим. Одно из главных правил - относиться к тяжелым весам, как к легким, а к легким, как к тяжелым. Это поможет и…
25-26 марта 2023 г. в городе Уфа прошло Первенство и Чемпионат России по традиционному карате Фудокан-Шотокан. Более 600 спортсменов из Абхазии и 23 регионов России боролись за звание чемпиона в этом…
Рассказ о первом велосипеде и первых уроках езды на нем. Описывается, как велосипед был найден и как он был модифицирован. Также рассказывается о том, как было научиться ездить на двух колесах и каки…
В МУ 'Дирекция спорта' представили нового руководителя - Алексея Дурягина, известного организатора масштабных спортивных соревнований. Сотрудникам поставлены амбициозные задачи, включая проведение го…
ВОЙТИ