Есть ли польза от пептидов?
Статья рассказывает о том, что пептиды - это фрагменты белков, которые могут усваиваться в организме целиком. Однако, если человек потребляет достаточное количество белка из пищи, то прием пептидов н…
Статья рассказывает о том, что пептиды - это фрагменты белков, которые могут усваиваться в организме целиком. Однако, если человек потребляет достаточное количество белка из пищи, то прием пептидов н…
Предлагаем два рецепта для использования оставшихся белков: трубочки с белковым кремом, используя слоеное тесто и итальянскую меренгу, и безе, выпеченное в духовке при низкой температуре. Полученные …
Простой и быстрый рецепт сухариков на белках с орехами и цукатами. Рецепт подробно описан с пошаговыми фото. Сухарики получаются хрустящими и вкусными. Рекомендуется экспериментировать с добавками.
В Нижнем парке Петергофа можно встретить множество видов птиц и белок, которые подходят к людям и берут семечки из рук. Фонтаны уже работают, а статуи раскрыты. В Венерином саду цветут подснежники и …
Статья рассказывает о том, почему замена муки на коктейль в рецептах является полезной. Описываются проблемы нехватки белка и тяги к сладкому, а также рекомендуется заменить один прием пищи на качест…
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 грамма белков на килограмм массы тела. Для спортсменов, особенно бодибилдеров, суточная белковая норма другая —…
Статья рассказывает о трех факторах, которые влияют на похудение: дефицит калорий, употребление достаточного количества белков и умеренные физические нагрузки. Описывается, как каждый из этих факторо…
Белки являются основой жизни и клеточного деления. Они необходимы для роста, развития и качественной жизни. Употребление достаточного количества белков в пищу является основным условием клеточного де…
Резкое изменение рациона всегда является стрессом для организма, поэтому в веганство лучше входить постепенно. У многих богатых белком продуктов есть свои подводные камни, которые нужно учитывать. На…
Статья о том, что такое БЖУ и какую роль играют белки в организме. Описывается, что белок состоит из аминокислот и необходим для роста мускулатуры, клеток, тканей, органов, ногтей, волос, а также для…
Белки питаются семенами, орехами, фруктами, ягодами, грибами, насекомыми и птенцами. Они также прячут запасы в укромных местах, что способствует распространению растительности в лесу. Припрятанные пл…
Грудное молоко содержит белки, необходимые для формирования обмена веществ новорожденного. Избыточное потребление белка может привести к метаболическому стрессу и повышению риска ожирения и сахарного…
Статья рассказывает о том, что организму не нужны белки, а нужны аминокислоты, которые легче усваиваются. Мясо содержит высокомолекулярные белки, которые организм не может полностью переварить. Стать…
Статья содержит список лакомств, которыми можно покормить белок, а также рекомендации по выбору безопасных продуктов. Не следует кормить белок определенными продуктами, такими как миндаль, арахис, фи…
Во втором уроке по Нутрициологии рассказывается о важности белков в питании для здоровья и поддержания физической формы. Белки являются строительным материалом для тела и необходимы для правильной ра…
Рецепт белкового торта с куриным филе и творогом. В торте нет муки и сахара, поэтому он идеально подходит для здорового питания. В статье приведены пошаговые инструкции и фото для лучшего понимания п…
Белки - это сложные азотистые соединения, состоящие из аминокислот, которые занимают важнейшее место в живом организме и выполняют ряд жизненно необходимых функций. При расщеплении белков в пищеварит…
Сывороточный протеин - это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. Он поставляется в трёх основных формах: концентрат, изолят и гидролизат. Сывороточный протеин …
В городских парках белочек люди постоянно подкармливают семечками и орешками, поэтому им всегда есть, чем заняться. Людям тоже радость, особенно детям. Если сесть на корточки и показать белке семечки…
Недостаток белков в пищевом рационе может привести к снижению иммунитета, нарушению кроветворения, деятельности нервной системы и другим проблемам со здоровьем. Однако избыток белков также может быть…
Шоколадные батончики Energy Life от компании NL International - уникальный продукт для спортивного и правильного питания, содержащий белки, витамины, минералы и правильные жиры. Батончики помогают во…
L-Аргинин является источником окиси азота в организме и участвует в регулировании сердечной деятельности, обменных процессах, функционировании нервной и иммунной систем, выработке гормонов и ферменто…
Статья рассказывает о важности серы для здоровья человека и ее роли в процессах внутри организма. Описывается, как сера влияет на работу белков и обеспечивает часть детоксикации в печени. Автор также…
В ЦПКиО много белок, которые не стесняются подходить к людям. Чтобы привлечь их внимание, нужно иметь много орехов. Автор рассказывает о своих встречах с белками и советует всем, кто любит животных, …
Специалисты Мосприроды рекомендуют не начинать подкормку белок и других животных до наступления сильных морозов или после образования наледи на земле. В противном случае у животных притупятся природн…
Протеин - это строительный материал для клеток мышц, костей, кожи и волос, который способствует выработке энергии. Дефицит белка может привести к нарушению деятельности жизненно важных органов и друг…
Рассказываем о 9 парках в Петербурге, где можно покормить белок с рук. В статье указаны адреса парков, способы добраться до них и информация о количестве белок в каждом парке.
Описание утренней прогулки по осеннему лесу, встреча с белками и контактный зоопарк. Рассказ о чувствах и впечатлениях от прикосновения к мохнатым лапкам белок.
Добавьте второй завтрак или полдник супербелковый коктейль из протеина семян подсолнечника, натурального арахисового масла, банана и ягод. Ешьте как обычно, но без перегибов вроде эклерчиков на ночь …
Статья описывает виды вегетарианства, источники питания и рекомендации по пропорциям в питании. Вегетарианство включает в себя использование около 300 видов овощей, корнеплодов, клубней, бобовых раст…
Статья рассказывает о тесной связи между обменом углеводов, белков и жиров в организме человека. Описывается конкуренция за источники энергии между процессами биосинтеза белков, липидов и полисахарид…
Представляем новую процедуру для ресниц - протеиновое ламинирование с добавлением кератина и коллагена. Кератин восстанавливает поврежденную структуру ресниц, делает их прочнее и толще, благотворно в…
Статья рассматривает углеводный, белковый, липидный и водно-электролитный обмен в организме человека. Основная роль углеводов в метаболизме определяется их энергетической функцией. Глюкоза крови явля…
Уютные домики-избушки для птиц и белок ручной работы сделаны по типу русской избушки. Они создадут красоту и уют вашему загородному дому. Домики не боятся снега, дождя, ветра и имеют срок службы 30 л…
Завтрак является важным приемом пищи, который обеспечивает бодрость, высокую работоспособность и контроль аппетита. Организм особенно нуждается в белках утром, поэтому идеальное время для первого при…
Теория раздельного питания не подтверждается научными исследованиями. Белковая пища увеличивает основной обмен на 30–40%, жиры на 4–14%, углеводы на 4–7%. Thermic effect of food (TEF) зависит от коли…
Бабушки рекомендуют ужинать легко, но сбалансированно по белкам, жирам и углеводам. Хорошо подойдут легкий белок и овощи, а также небольшое количество углеводов в виде крупы. Важно выстраивать свой р…
Статья рассказывает о важности завтрака и приводит аргументы в пользу его употребления. Описываются польза раннего завтрака, каким должен быть и что может произойти при его отсутствии. Рекомендуется …
Статья о том, что белково-жировой завтрак более полезен, чем завтрак на быстрых углеводах. Употребление белка на завтрак уменьшает количество грелина (гормон голода) в крови. Ссылки на исследования, …
В статье рассказывается о протеиновых батончиках, которые помогают добраться до суточной нормы белка. Автор подчеркивает важность белковой структуры для нашего организма и деликатно намекает на необх…
Утром лучше есть белки, а не углеводы, так как белки не дают скачков сахара в крови, поджелудочная железа отдыхает, мы расходуем полученную энергию и эффективно трудимся до первого перекуса, который …
Калории для организма можно сравнить с горюче-смазочными материалами для вашего автомобиля или техники. Белки - это корпус и двигатель, углеводы - топливо, а жиры - масло и смазки. Важно понимать, чт…
Ученые выяснили, как работает белок Mcl-1, который раковые клетки используют для отключения систем клеточного самоуничтожения. Раковые клетки не погибают даже при тяжелых повреждениях ДНК, вызванных …
Статья описывает структуру коронавируса SARS-CoV-2, включая S-белки, M-белки, E-белки и олигосахариды. Координаты атомов белков взяты из базы данных Protein DataBase, но не являются абсолютно точными…
В статье рассказывается о том, как оценить работу ЖКТ и липидный профиль с помощью анализов на жиры, белки и углеводы. Для правильной оценки работы ЖКТ, белкового, углеводного и жирового обмена и лип…
Статья рассказывает о том, что можно использовать для топки печки, если нет дров или угля. Автор сравнивает топливо с белками и углеводами, утверждая, что дефицит белка в рационе может привести к тяг…
В статье рассказывается о том, что едят на эпи-палео диете. Основа диеты - низкоуглеводное питание по сезону и местности с упором на качественный белок и жир. В рацион рекомендуется добавлять костные…
В данном посте рассказывается о том, сколько белка нужно потреблять в день для нормального функционирования организма. Для простых людей без занятий спортом это около 1 грамма белка на 1 килограмм ве…
В данной статье рассказывается о том, как белки, жиры и углеводы влияют на наш организм. Автор использует пример с строительством дома, чтобы проиллюстрировать, что недостаток или избыток каждого из …
В статье описываются 4 простых шага для потери веса: создание дефицита калорий, узнание нормы белков, жиров и углеводов. Для создания дефицита калорий можно уменьшить количество еды, изменить качеств…
ВОЙТИ