На этой неделе в центре Питера пройдут две встречи по йоге и медитации. Первая встреча состоится 31 января в Творческом центре 'ГАРДАРИКА', а вторая - 1 февраля на Апраксином переулке. На встречах бу…
В рамках йога-тура на Шри-Ланке вы сможете познакомиться с различными направлениями йоги, обучиться тайскому массажу, попробовать цигун и насладиться медитациями под живую музыку. В свободное время п…
Юлия Бахарева - руководитель Уральского Центра Айенгар йоги, старший преподаватель по йоге Айенгара. Обучение под ее руководством доступно новичкам и увлекает опытных практиков. Юлия уделяет внимание…
В статье автор рассказывает о своем стиле йоги, который она называет просто йогой. Она учит своих учеников воспринимать свое тело и окружающее пространство целостно, тренируя внимание через наблюдени…
FYSM - Fresh Yoga Synthesized Methodology for life - безопасный метод занятий йогой, разработанный Игорем Ковалевым. Основной принцип - безопасность. Занимаясь по FYSM, вы получите здоровое, функцион…
Присоединяйтесь к йога-туру 'Дыхание Мальдив', где вы сможете укрепить свое тело и совершить путешествие в глубины своей души. Вас ждут комплекс практик йоги и медитации, созерцание подводного мира и…
Рассказ о благотворительной практике йоги, на которой были собраны 10 000 рублей. Автор поделилась своими ощущениями и мыслями о том, как важно освободиться от суеты и дать место чистой энергии созид…
Учительница йоги и звукотерапевт отвечает на вопросы о своей жизни и увлечениях. Рассказывает о своих любимых асанах, завтраке, работе до йоги и о том, что о ней не знают многие люди.
Рассказ о том, как автор успевает заниматься бизнесом, семьей и йогой благодаря делегированию задач и регулярной йоге, которая помогает ей быть уравновешенной и энергичной.
В этой статье автор делится впечатлениями о прошедшем йога туре в Индии и предлагает организовать индивидуальный или групповой тур в Гоа. В стоимость входит проживание, питание, программа йоги и аром…
Между практикой йоги и здоровьем человека прямая крепкая связь. Занятия йогой дают выраженный омолаживающий эффект и способны «поворачивать время вспять». Йога может помочь женщинам справиться со сво…
Статья рассказывает о том, что санскрит - древний язык, на котором написаны священные тексты ведической традиции и основные трактаты по йоге. Санскрит входит в индоарийскую группу индоевропейской сем…
Клуб КруЖеВо в Санкт-Петербурге открывает набор групп на занятия йогой. Занятия помогут стать гибким и выносливым, улучшить здоровье, избавиться от болей в спине, шее и плечах, помочь в очищении орга…
Пособие по йоге, содержащее детальные иллюстрации и видео, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эфф…
Приглашаем провести время себе в йога студии ДХАРМА с аромадиагностикой и дыхательной практикой. Узнайте связь и влияние натуральных масел на сознание и подсознание, проведите ритуал АромаДиагностики…
Приглашаем вас на 8 встреч 'Путь Мечты', где мы будем прикасаться к мечте через театр, йогу, терапию и многое другое. Цена одной встречи - 1000 рублей, записаться можно через личное сообщение. Остало…
Присоединяйтесь к уникальной практике йоги и медитации под поющие тибетские чаши в студии йоги АНАХАТА. Тибетские чаши помогут раскрыть доступ к глубинным уровням бессознательного, асаны усилят движе…
Погрузитесь в йогу и телесные практики в живописной Абхазии. В программе: кундалини/крийя йога, инь йога и йога-нидра, день тишины, телесная терапия и классы по массажу, дыхательные практики, ребефин…
Шавасана - поза мертвеца, которую необходимо выполнять после практики асан и упражнений. Она позволяет чувствовать себя окрыленной и легкой, наполненной энергией. Практика Шавасаны нормализует артери…
Приглашаем на йога-уикенд в Русскую Красавицу с 27 по 29 января. Вас ждут мастер-классы, баня, турнир по настольному теннису и дегустация энергетических шотов. Для детей будут организованы мультфильм…
Стабильная здоровая психика - вот что нужно для занятий йогой. Регулярная практика помогает развивать усидчивость, спокойствие и терпение. Как вы практикуете на коврике, так и живете в жизни. Рекомен…
На странице описывается эффективное упражнение кундалини-йоги для познания сути бытия. Дается подробная инструкция по выполнению упражнения и рекомендации по произношению мантры. Также на странице пр…
Практика Кундалини Йоги «Освобождение от страхов» состоится 28 января в Pantam Temple. В ходе практики будет произведено расчищение движения энергии в основном канале тела-позвоночнике, что поможет и…
4-5 февраля состоится семинар Сергея Агапкина по йоготерапии проблем нижних конечностей. Семинар предназначен для практиков и преподавателей йоги, йогатерапевтов и физических терапевтов. Программа се…
Стать стройной и привлекательной поможет комплексный подход к совершенствованию тела, включающий в себя правильное питание, спорт и йогу. На странице представлен несложный комплекс упражнений из йоги…
Статья о том, как йога в соляной пещере помогает обнажить сопротивление в уме и научиться принимать окружающую среду. Автор дает свой личный опыт и рассказывает о том, как простая практика может прив…
Статья о том, как соединить йогу и аюрведу для прохождения панчакармы в Южной Индии. Рассказывается о системе йога практик, которые помогают пройти очистительные и балансирующие аюрведические процеду…
Статья о том, как йога может помочь стимулировать работу лимфатической системы. В статье описываются 6 техник йоги, которые помогают поддерживать лимфатическую систему в тонусе. Важно сосредоточиться…
Автор блога рассказывает о своем опыте практики йоги, начиная с 2015 года. Он учился у разных учителей и посещал семинары в разных городах, продолжает обучаться и сейчас. Несмотря на то, что он счита…
На этой неделе в Питере пройдут два занятия йоги с Владимиром Головановым. 24 января занятие пройдет в Творческом центре "ГАРДАРИКА", а 25 января - на Апраксином переулке. На занятиях будут рассматри…
В статье рассказывается о том, что не существует универсального способа питания, который бы подходил всем и каждому, но есть определенные принципы, которые успешно можно применять, для любых кулинарн…
29 января в Екатеринбурге пройдет практика Хатха&нидра йоги, включающая Хатха йогу и Нидра Йогу, а также живую целебную музыку. Стоимость участия - 1200 рублей. Место проведения - ул. Радищева 6а, 2 …
Рассказ о курсе «Счастье», основанном на йоге, дыхательных техниках и медитациях. Автор описывает свой опыт участия в курсе и рекомендует его всем желающим отдохнуть и сбросить напряжение в теле.
На странице представлена информация об обучении тайскому йога массажу в Воронеже. Описывается техника массажа, его полный комплекс и преимущества. Указываются дата, время, стоимость и мастер, проводя…
Статья рассказывает о том, что занятия йогой онлайн могут быть удобны, но не всем подходят. Новичкам не рекомендуется начинать с онлайн-занятий, так как им нужен опыт и понимание принципов правильног…
Страница о награде от индийского правительства за помощь в проведении 28ого ежегодного международного йога фестиваля в городе Пондичерри. Текст содержит ретроспективу событий, связанных с участием ав…
Дина Холявкина рассказывает о своем опыте работы в фитнес-индустрии, начиная с базового обучения и заканчивая сертификациями и обучениями в разных городах. Она также активно занималась тай бо и йогой…
27 января в Открытой школе пройдет благотворительная практика йоги, организованная Анной Шерстобитовой и проводимая учителем йоги Надеждой Ожерельевой. Практика будет доступна как для начинающих, так…
22 января в 11:00 пройдет зимний йогафест, на котором вы сможете закалить свой иммунитет и улучшить здоровье. В программе мероприятия: динамическая медитация, лекция о лечении без таблеток, йога-тера…
На семинаре в Орловском полесье 10-12 февраля будет проводиться 3-часовая парная работа в лесной йоге, а также будет доступна баня и бассейн. Регистрация заканчивается 27 января. Подробности можно уз…
История о том, как автор нашла силы в себе после тяжелого периода в жизни. Она начала заниматься йогой, прочитала книгу Норбекова и осознала, что люди могут лечить себя сами. После того, как ее жизнь…
Приглашаем на мероприятие в честь Астрологического Нового года, где вас ждут йога практика, гонг медитация, чайная церемония и творческий мастеркласс. Также будет проведен астропрогноз на год. Меропр…
Список ближайших мероприятий клуба Oum.ru, включающий семинары, мастер-классы и йога-туры в разных городах России и Индии. Для каждого мероприятия указаны дата, место проведения, преподаватель и конт…
В статье рассказывается о здоровом начале нового года с помощью йоги и коррекции веса. Описываются лимфодренажные практики, дыхательные упражнения, целительные практики йоги и цигун, а также древние …
Регулярная сбалансированная йога помогает не только физически, но и психологически. Она формирует устойчивое внутреннее состояние, которое можно использовать во внешней жизни. Контроль ума позволяет …
В этой статье я расскажу, как я поддерживала свое здоровье во время беременности. Я придерживалась правильного рациона, пила витамины, занималась йогой и изучала все, что касается беременности. Я не …
Дыхание в йоге является одной из основ. Носом мы дышим, ртом - едим/говорим. На занятиях йогой многие новички начинают дышать ртом, что неправильно. Дыхание носом помогает организму испытывать меньше…
Сергей Гуленкин проведет домашний онлайн-ретрит 29 января, посвященный природе ума и воплощенному в теле присутствию. Также приглашает на занятия по интегральной телесной и созерцательной практике в …
Практика медитации йога-нидра под живую музыку, включающая асаны йоги и расслабляющую медитацию, способствует глубокому расслаблению, балансу нервной системы, восстановлению внутренней целостности, у…
Приглашаем на весенний ретрит по ЙКВ в «Русской Красавице» 3-5 и 5-7 марта. Вас ждут 10 часов практики ЙКВ, индивидуальный подход, тишина и сосновый лес в 1,5 часах от СПб, зал с панорамным видом на …
ВОЙТИ