Йога - это сила: упражнения для души и духа
Статья о том, как йога помогает накопить силу души и духа, повысить выносливость, волевые качества, сопротивляемость организма к инфекциям, улучшить кровоснабжение мозга и работу эндокринной системы.…
Статья о том, как йога помогает накопить силу души и духа, повысить выносливость, волевые качества, сопротивляемость организма к инфекциям, улучшить кровоснабжение мозга и работу эндокринной системы.…
Статья о том, что важно уметь меняться и корректировать свои действия, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими. Автор рассказывает, как йога помогает ей слушать себя и делиться этим с клиентами н…
Статья рассказывает о том, что йога является духовной практикой индуизма и несовместима с христианством. Автор предлагает выбрать другие способы физического развития, такие как гимнастика или система…
Проект 'Йога добра' - это благотворительная акция, в рамках которой можно принять участие в онлайн занятиях по йоге за любую сумму, которая будет направлена на помощь деткам из детского дома. Средств…
Статья рассказывает о чакрах - энергетических центрах человека, их свойствах и функциях. Описывается йогический путь пробуждения Кундалини и активации чакр. Для каждой чакры представлена медитативная…
Елена Шалаумова - преподаватель йоги в традиции йоги Айенгара и YogaSidhi, член международного йога альянса. Она помогает расслабиться, поменять внутреннее состояние через избавление от блоков в теле…
Йога - это здоровье и молодость. Практикуя йогу, можно поддерживать работу эндокринной и всех систем. В йоге есть свод моральных правил - ямы и ниямы. Свадхьяя - одна из пяти ниям - это познание свое…
Подготовлен цикл из 12 занятий женской йогой Adama Yoga в онлайн-формате с Марией Марковской. Занятия будут проходить по четвергам в 12:00. Каждое занятие представляет из себя самостоятельную полноце…
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев. В индийской йоге для лечения пальцами есть…
Статья о комплексе йоги, который помогает корректировать сколиоз. В статье описаны три позы: Поза Кошки — поза Коровы, Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) и Трехчастное вытяжение у перекладины. …
10 декабря студия проводит День Рождения, на котором будут практики, мастер-классы, концерт-медитация и скидки на абонементы. В студии будет организовано пространство для общения с чаем и угощениями.…
Кундалини йога помогает справиться со стрессом, усталостью, навязчивыми идеями, победить зависимости и пристрастия, работать со своей силой воли, развивать устойчивость и терпение, научиться быть бол…
Рассказ о том, как авторский курс дыхания помог начать изменения в жизни. Описание пяти стадий программы и личный опыт участия в ней. Ощущения и эмоции, которые возникли во время практики.
HALVA DAY - это день, наполненный кинопоказами, йогой, концертной программой, суфийскими кружениями, перформансами и мастер-классами. Единый билет дает право на посещение всех мероприятий с 12:00 до …
В данной статье автор рассказывает о своем опыте практики Хатха Йоги и почему он выбрал этот путь в жизни. Он также описывает восьмиступенчатую систему развития человека в йоге и дает советы по начал…
На семинаре по йогатерапии женского здоровья обсуждались актуальные проблемы, связанные с гинекологией и репродуктивной функцией у женщин. Спикером выступил доктор и йогатерапевт Сергей Агапкин. Орга…
На курсе вы узнаете о карме и истинной цели отношений, грамотной коммуникации в паре, законах правильного энергообмена в паре и многое другое. Курс состоит из 10 онлайн-лекций и 5 онлайн-встреч с вед…
Йога-пространство «Анахата» приглашает Вас на бесплатный открытый урок по направлению Аштанга-йога, направление йоги для тех, кто любит хорошую нагрузку на все тело и кардио-тренировки. Занятие состо…
В этом еженедельном видеоуроке представлена практика йоги для начинающих и продолжающих, которая поможет оживить тело, сбалансировать ум, запустить очистительные процессы в организме и снять физическ…
Юля Трубникова рассказывает о своём опыте обучения в Академии Интегративной Кундалини Йоги и о том, как это изучение телесности повлияло на её жизнь, профессию, увлечения и сексуальность. Она выражае…
Приглашаем на практики йоги и медитации в Калининграде с 9 по 11 декабря. В программе знакомство с учением, призывание энергии процветания, технические практики, медитация, лекция, общение в кругу и …
Статья о том, как использовать первый час утра для изменения жизни. Автор рассказывает о своих практиках, таких как медитация, йога, уход за собой и планирование дня, которые помогают ей быть более о…
Рассказываем о групповых и индивидуальных онлайн занятиях йогой. Занятия проходят на платформе ZOOM, длительностью в среднем полтора часа. Группы небольшие, что позволяет инструктору уделить внимание…
Инструктор по йоге рассказывает о своем опыте сохранения и улучшения женского здоровья через практику йоги. Она также упоминает о постоянном обучении в области йогатерапии, особенно в гинекологии. Ав…
Предлагаем отдохнуть и набраться сил в одном из райских местечек на авторском йога-туре в Индии. Программа тура включает в себя знакомство с культурой южной Индии, практики йоги и лекции от инструкто…
Узнайте секреты женственности и умения покорять сердца, которые использовала великолепная Царица Египта Клеопатра. Научитесь активировать свою женскую сексуальную энергию на занятиях Йога для Богинь.…
Приглашение на участие в различных онлайн-проектах, таких как игра '12 дней после нового года', курс медитаций 'Пробужденная женщина', курс по работе с родом 'Твой род - твоя опора' и другие. Также п…
Участвуйте в конкурсе и выиграйте абонемент на 4 посещения любых направлений в студии 'Точка Релакса'. Кроме того, все участники получат приятные бонусы в виде персональных скидок и специальных предл…
Сертифицированный преподаватель Артём Пчельников приглашает на занятия йогой в Сочи. На занятиях будут заниматься не только асанами, но также пранаямами и медитацией. Занятия проводятся в творческом …
В студии йоги Аура открылось новое расписание занятий. В расписании представлены занятия по хатха-йоге, флай хатха йоге, асана йоге и онлайн медитации. Запись на занятия осуществляется через преподав…
1 декабря 2022 года в студии йоги Zen Factory состоится 3х часовой интенсив «ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН: ПРОСТАЯ НАУКА О ЖИЗНИ» с инструктором Османом Вапу. Участники смогут попрактиковать цигун с Мастером тако…
Курс «7 практик на каждый день» - это серия коротких практик от 20 до 40 минут, включающих разминку, дыхательные техники, асаны, релаксационные техники. Каждая практика имеет акцент на определенную ч…
Студия «Делай Йогу» - это очень уютное, теплое и спокойное пространство с 3-мя большими залами, большой зоной отдыха, вкусным травяным чаем, магазинчиком товаров для йоги, полезными сладостями. Напра…
Проведенный выезд по йоге, посвященный изобилию, стал поводом для запуска марафона изобилия. Марафон рассчитан на 3 недели практических занятий, в которых будут использоваться различные техники для п…
Приглашаем на мастер-классы по йоге в Краснодаре от Татьяны Шарминой и Евгении Юрик. В программе 3 мастер-класса: 'Воздух на двоих', 'На кончиках пальцев' и '5 измерений гибкости'. Длительность одног…
Статья о том, как автор создавала онлайн курс, направленный на поддержку человека в ресурсном состоянии. Курс состоял из основ йоги, работы с мышечным панцирем и танцевальных практик. В конце курса б…
Йога - это система, которая развивает способности человека отвлекаться от одних дел и вовлекаться в другие. Основная суть йоги - намеренно и устойчиво отвлекаться и вовлекаться. На йоге мы развиваем …
Студия Йогалактика отмечает свой 13-й юбилей. В честь этого события проводятся специальные акции и конкурсы. Владельцы студии делятся своей историей и подчеркивают, что главное - это люди, для которы…
Отдохните и погрузитесь в расслабление на йога-уикенде в Подмосковье с 9 по 11 декабря. Программа включает кундалини-йогу, проживание в спа-отеле, трансфер, питание, посещение бассейна и spa зоны, а …
Статья о том, почему важно заниматься йогой и как это влияет на физическое состояние. Описываются две противоположные точки зрения на йогу и приводится пример влияния на амплитуду движений. Автор при…
Приглашаем на занятие по первой серии традиционной классической последовательности Аштанга-Виньяса йоги. Занятие рекомендовано для занимающихся от 3-х месяцев. Преподаватель демонстрирует асаны, а вс…
Статья объясняет, что каждая поза в йоге является инструментом для тренировки внимания и создания ощущений в теле. Ощущения в теле привлекают наше внимание и помогают избавиться от автоматизма мышлен…
На дружеской встрече "С Новым годом, новый йог!" вы сможете получить ответы на вопросы о жизни в йоге, научиться йогическим упражнениям, которые помогут подготовить пищеварительную систему к работе и…
Приглашение на йогу для одухотворения тела и проведения духовного света в материю. Объяснение того, что такое одухотворенное тело и как оно связано с смыслом жизни. Упоминание горячей практики для ра…
Рассказ о практиках с досками садху в Центре Йоги Лотос. Автор обещает опубликовать обстоятельный текст про медитацию на гвоздях в ближайшем будущем. В конце статьи приглашение подписаться на телегра…
Очный курс "Йога-нидра с тибетскими чашами" от Татьяны Гейнер, на котором будут рассмотрены основы работы с энергией, чистка пространства, работа с намерением и звуком, а также практика работы со зву…
Практикующие йогу могут отправиться на Ретрит в Индию, чтобы побывать в подлинных местах Силы, коснуться исконного источника йоги и освободиться от омрачений нашего ума. Ретрит в Индии предлагает уни…
В рамках стажировки автор проведет открытую тренировку по йоге на тему 'Утренняя практика для красивой осанки в течение всего дня'. Тренировка будет включать в себя общеукрепляющие асаны, асаны на ук…
Статья рассказывает о том, что аскеза может быть полезной практикой для достижения целей, но она должна быть короткой и иметь конечный результат. Сила воли не всегда помогает в долгосрочной перспекти…
В непростые времена сохранять спокойствие становится все труднее. Важно переключать себя в нейтральное состояние и избавиться от страха смерти. Для этого можно использовать молитвы, медитации, йогу, …
ВОЙТИ