йога

ЙОГА НИДРА ПОД ЗВУКИ ГОНГА или ГОНГО_НИДРА

29 октября в Ялте состоится практика йога-нидры под звуки гонга, которая поможет достичь глубокого расслабления и контроля напряжений на нескольких уровнях тела и ума. Вводная лекция, настройка и под…

Инструкторский курс по Ваджра йоге с 5 ноября по 11 декабря 2022

Набор желающих принять участие в обучении на инструктора по Ваджра йоге открыт. Курс подойдет для тех, кто хочет перейти на новый уровень в личной практике и понимании теории йоги, созрел и чувствует…

Specialty coffee и йога - что общего?

Студия пилатеса и йоги LIANA и кофейня Brod Coffee запускают розыгрыш призов. Победитель получит безлимитный абонемент на 1 неделю в студии LIANA и абонемент на 10 чашек фильтр кофе от Brod Coffee. Д…

АСАНЫ - баланс тела и ума

Асаны - это третья ступень классической йоги, которая помогает контролировать ум, эмоции и желания. Они действуют на мышцы, сухожилия, костную структуру, железы, нервы и жизненную энергию. Асаны не я…

Specialty coffee и йога - что общего?

Статья о том, что йога и кофе спешиалти имеют общее - это ощущения. Рассказывается о том, что кофе спешиалти - это ритуал, который помогает осознанно потреблять напиток и прочувствовать его. Также об…

Расписание на ноябрь 2022 г.

В ноябре 2022 года пройдут три курса йоги разного уровня сложности в Санкт-Петербурге. Курсы будут проходить в доме йоги YOGAPLANET. Регистрация на курсы происходит через регистрационную форму на сай…

Чем отличается комплекс Чандра-Намаскар от Сурья-Намаскар?

Статья описывает различия между комплексами Чандра-Намаскар и Сурья-Намаскар в йоге. Чандра-Намаскар активизирует лунную энергию, дает умиротворение и расслабление, а Сурья-Намаскар активизирует солн…

Незабываемые выходные на Даче Бородино

Проведите незабываемые выходные на Даче Бородино в окружении природы и уютной атмосферы. Вас ждут мастер-классы по йоге, проработке телесных зажимов и эмоциональных блоков через танец, арттерапия по …

Осознанное питание: как практика йоги помогает изменить отношение к еде

Статья о том, как практика йоги помогает изменить отношение к еде и перейти на осознанное питание. Автор рассказывает о том, как человечество придумало разнообразные способы удовлетворения голода, но…

Йога - это именно про любовь

Страница о йоге и ее влиянии на жизнь. Автор предлагает онлайн-клуб и персональные занятия для тех, кто хочет заниматься регулярно и получать обратную связь. В статье есть отзывы клиентов и ссылки на…

Кундалини йога и медитация: способ успокоиться и настроиться на позитивную волну

Статья о том, как найти спокойствие и безопасность во время глобальных изменений и напряжения. Предлагается практика кундалини йоги и медитации, которые помогут успокоиться и настроиться на позитивну…

Фестиваль Дзен Йога Арт: преподаватели, мастер-классы и тантра

На фестивале Дзен Йога Арт с 3 по 6 ноября будут проводиться мастер-классы по йоге, тантре, актерскому мастерству, социально-историческим танцам и другим направлениям. Среди преподавателей - Маргарит…

Семинар «Физическая, энергетическая и духовная опора внутри тебя» в Гудаури (Грузия)

Приглашаем на семинар по йоге в Гудаури (Грузия) с Ларисой Росляковой, президентом Архангельской федерации йоги и духовным учителем. В программе занятия по тантрическим техникам, хатха-йоге, раджа-йо…

Лакшми пуджа: ритуал поклонения Богине Лакшми в рамках празднования Дивали

Завтра вместо йога практики, Йога Племя проводит Лакшми пуджу – ритуал поклонения Богине Лакшми в рамках празднования Дивали. Ритуал проведем в живую, предварительная запись обязательна. Во время пра…

Динамическая медитация и проработка обид на гвоздях в студии йоги «Путь к себе»

Динамическая медитация - это активный метод медитации, который помогает избавиться от психологического давления и груза. Студия йоги «Путь к себе» проводит занятия по динамической медитации и прорабо…

Осенние перемены: йога, обучение и семинар по психологии

В этой статье автор рассказывает о своих осенних переменах, включающих курс по йоге нидре, обучение в институте по программе психологии и проведение своего первого семинара по психологии. Она также г…

Инструктор Гормональной йоги и Славянской гимнастики Берегинь

Вероника Быкова - инструктор Гормональной йоги и Славянской гимнастики Берегинь, аромадиагност, практик Акцесс Барс, Акцесс Фейслифт и телесных процессов. Помогает женщинам войти в ресурсное состояни…

Обо мне. Кто я и чем я могу вам помочь?

Я - преподаватель кундалини йоги, ведущая женских кругов и имею опыт взаимодействия с телом через удовольствие и заботу в кремах и косметике. Также я работаю с Access Consciousness. Я могу предложить…

ДЫХАНИЕ

Статья о том, как дыхание контролирует состояние ума и влияет на проявление талантов, работу интеллекта, память, состояние ума и медитацию. Описаны последствия неправильного дыхания и типы дыхания, в…

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Без диет и изнурительных тренировок

Присоединяйтесь к программе 'Путь стройности' через йогу с тренером Анной Ясной. Крийя йога для похудения - методики кундалини йоги для восстановления определённых функциональных характеристик тела, …

Рефлекс ныряльщика (вьяпака шаоча) - урок 4

Рефлекс ныряльщика - это механизм, который замедляет дыхание, сердцебиение и уменьшает количество поглощения кислорода телом. В медитации этот рефлекс используется для улучшения концентрации. Техника…

Клубная жизнь или чем мне помогает клуб

Рассказ о том, как клуб йоги и йогатерапии Анны Курмановой помог изменить жизнь автору. Описывается опыт занятий йогой, как ученик и как инструктор, а также поддержка и помощь клуба в разных периодах…

Погрузись в магию Йоги и Звука 🎼🎼🎼

Присоединяйтесь к практике YOGA MUSIC LIVE, сочетающей хатха йогу и живую музыку, которая погрузит вас в состояние непрерывного потока. Мероприятие состоится 5 ноября в 12:00 в Областном центре культ…

Курс "Искусство тишины" на Новый год!

Погрузитесь в тишину собственного Я на курсе "Искусство тишины" под руководством опытного учителя Олега Коваля. Получите глубокие знания, внутреннее равновесие и спокойствие с помощью медитаций и дых…

СЧАСТЬЕ ЖИТЬ🌳☀️ - ресурсный марафон для сохранения внутреннего равновесия

Пройдите сквозь трансформации и станьте еще сильнее с помощью ресурсного марафона СЧАСТЬЕ ЖИТЬ. В программе марафона: эфиры о затмениях, ежедневные прогнозы и рекомендации от астролога, наполняющие п…

АККУМУЛЯТОРЫ НАШЕГО ТЕЛА 💚🕉

Статья о том, как суставы являются аккумуляторами энергии в нашем теле и как их правильная проработка может улучшить наше самочувствие. Рассматривается важность целостного процесса включения и актива…

Муладхара чакра - пробуждение

Муладхара чакра - это фундамент нашего духовного развития. Она отвечает за потребности в жизни человека, безопасность и выживание. При ее пробуждении открывается сильный поток духовной энергии, котор…

Тантра: мифы и реальность

Статья опровергает распространенные мифы о тантре, которая на самом деле является огромным учением, состоящим из нескольких разделов йоги. Автор подчеркивает, что то, что предлагают под видом тантры,…

Женская йога в центре города

Практика женской йоги помогает восстановить энергетику и укрепить женщину в ее женской силе. Занятия проходят в центре города в небольшой студии для 3-4 человек. Йога помогает укрепить тело и баланси…

Йогатерапия в Красноярске: занятия для оздоровления организма

Йогатерапия - оптимальный вход в йогическую практику. Занятия направлены на выравнивание позвоночника, правильное дыхание и оздоровление суставов. Регулярная практика помогает избавиться от болезней …

Танец Будды: 33 вращения вокруг своей оси

Статья о методике танца Будды, включающей 33 вращения вокруг своей оси. Описывается поза для танца и суть методики, а также упоминается значение солнца и галактического центра в данном контексте.

Жизнь в загородном доме: выбор участка, урожай и йога на свежем воздухе

Рассказ о жизни в загородном доме, выборе участка и критериях, которыми руководствовались при выборе. Описание урожая и любви к работе с землей. Рассказ о занятиях йогой на свежем воздухе и рекоменда…

Прокачай свое здоровье: йога и лекция от интегративного нутрициолога

Приглашаем на встречу по прокачке сферы здоровья с интегративным нутрициологом, йога-тичером и бизнес-тренером Светланой Слободиновой. На мероприятии вы получите базовую консультацию по дефицитам вит…

Мероприятия этой недели☆

На этой неделе в студии Zen Factory пройдут занятия по йоге и йогатерапии, включая йогу для женского здоровья, занятия для здоровой спины и женскую йогу с нидрой. Также состоится встреча на тему 'Как…

Моя жизнь в Индии: открытие нового пути

Автор рассказывает о своей жизни в Индии, о том, как она нашла свой путь и почему выбрала эту страну. Она делится своими мыслями о том, что каждому свое место в мире, и что если ты чувствуешь свой пу…

Шея. Плечи. Как снять напряжение? Трёхчасовой семинар от Дживы

На семинаре от Дживы вы узнаете, как снять напряжение в области шеи и плеч, которое возникает при работе за компьютером. Ведущий семинара - сертифицированный преподаватель йоги Айенгара и йогатерапии…

Практика йоги: создание внутренних элементов и их взаимосвязь

Строительство дома можно сравнить с практикой йоги, где внимание направлено на создание отдельных элементов и их прочной взаимосвязи. Практика йоги помогает освоить способность влиять на все внутренн…

Мои курсы и занятия

Онлайн курсы по тазовому дну и женскому здоровью, йога для беременных, подготовка к родам и индивидуальные занятия йогой. Курсы включают в себя тренировки, дыхательные упражнения, обратную связь и до…