Йога для беременных
Статья о том, почему йога полезна для беременных женщин. Описываются преимущества йоги для физического и морального здоровья будущих мам. Рассказывается о том, как правильно заниматься йогой в период…
Статья о том, почему йога полезна для беременных женщин. Описываются преимущества йоги для физического и морального здоровья будущих мам. Рассказывается о том, как правильно заниматься йогой в период…
В следующее воскресенье (13 ноября) в студии Yoga108 проводим ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. В этот день скидка на абонементы 12 и 24 занятия – 10%. Будут проводиться мастер-классы по йоге, тайскому массажу, …
Планируемые встречи на ноябрь, включая йогу, обеды, тематические встречи и балет. Активность месяца доступна только для участников клуба. Открытые встречи можно посетить с гостями, которых нужно заре…
Стать Берегиней для семьи - это не только верность мужу и сохранение энергии в доме, но и умение направлять свою энергию во благо. Женщина может стать Антиберегиней, если испытывает негативные эмоции…
Статья рассказывает о том, что тантра - это духовный путь, который имеет свои фундаментальные элементы. Фильм «Священный Эрос» помогает разобраться с базовыми тантрическими понятиями и систематизиров…
Йога помогает заметить красоту жизни и достичь состояния безусловного счастья. Учение йоги смещает фокус внимания и помогает достичь стабильности и укоренения в себе. Преподаватель йоги предлагает си…
Аэройога - молодое и увлекательное направление в йоге, которое позволяет оздоровить организм и расслабить тело, укрепить мышечный корсет и многое другое. В статье автор делиится своим опытом и интере…
Статья о том, как женщины после 30 лет начинают заботиться о своем теле и здоровье, и как йога может помочь им в этом. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как следить за своим состоянием …
Статья о том, как автор начал бегать после обнаружения атеросклеротической бляшки в сонной артерии. Он добавил бег в свой режим физической активности, чтобы улучшить состояние своих сосудов. Автор та…
Завершаем набор студентов на очное и дистанционное обучения инструкторов корректной и грамотной практики йоги – Ваджра йоги! Обучение подойдёт для тех, кто хочет перейти на новый уровень в личной пра…
Преподаватель Хатха-йоги с 15-ти летним опытом приглашает на занятия всех желающих, независимо от уровня физической подготовки и проблем со здоровьем. Занятия помогут укрепить спину, избавиться от бо…
На прошлой неделе мы провели ритуал с богиней Лакшми в рамках праздника Девали. Занятия по йоге проводятся каждый понедельник с 19.00 до 21.30 по адресу Ул. тележная 8-10. В программе работа с телом,…
Капалабхати и Бхастрика - две техники форсированного дыхания в йоге. Капалабхати - очистительная техника, которая стимулирует центральную нервную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ, тон…
Алена - замечательный специалист в области йоги и оздоровления спины. Она предлагает индивидуальные занятия онлайн, а также проводит семинары и занимается с детьми и беременными. Оптимальная йога - э…
Бесплатное практическое занятие-миникурс по йоге для всех желающих, включая новичков. Занятие включает простые знания о йоге и дыхании, практическое применение в современном мире, полноценное 1,5 час…
Упражнения йоги включают огромный набор датчиков, именуемых проприорецепцией, которые доставляют информацию от всего тела к мозгу. Йога учит мозг многозадачности и пробуждает организм из проприорецеп…
Александр Киле приглашает на курс «Здоровая спина» по своей авторской методике в студии «Анахата» в Москве. Занятия подойдут как для начинающих, так и для продвинутых, а также детям от 13 до 16 лет. …
Статья описывает пользу и правильное выполнение связки кошка-корова в йоге для укрепления мышц спины, повышения гибкости позвоночника, улучшения осанки и кровообращения, а также для облегчения боли в…
Статья рассказывает о том, как мотивация складывается из четырех уровней оси нервной системы и как тренировка всех частей этой оси с помощью йоги может помочь достигать целей и получать удовольствие.…
В статье рассказывается о морском ретрите, проведенном в конце сентября, и о трех направлениях деятельности автора: инструкторском курсе, регулярных занятиях йогой и оздоровительных сеансах остеокорр…
Шавасана - это асана из йоги, которая применяется для полного расслабления и используется во время дыхательных упражнений и медитации. Позу трупа часто используют для медитации, а это не самое просто…
Статья рассказывает об истории популяризации йоги и восточных знаний, о привлекательности йоги и ее эффектах на организм. Описываются проверенные случаи вхождения йогов в особое состояние и достижени…
В студиях йоги в Дубае цены на уроки начинаются от 100 аед, коврики нужно приносить свои или брать в аренду за 20 аед. Некоторые уроки проводятся на английском языке, а некоторые преподаватели не сле…
Приглашаем на открытое занятие с новым тренером Аней Вуейковой, которая уже успела найти себя в преподавании йоги. Регулярные занятия начнутся на следующей неделе, а студенты ВУЗов и колледжей могут …
Приглашаем на практику универсальной йоги с партнером «Актив — Пассив», которая состоится 5 ноября с 14:30 до 17:30. Практика подходит для начинающих и опытных практиков. Обязательна регистрация, сто…
Игорь Смирнов проводит занятия йогой для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Комплексный подход к занятиям позволяет получить снятие мышечной и эмоциональной усталости, повышение то…
Monkey Sport представляет новое направление - СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА, основанное на йоге и силовых упражнениях. В программу входят работа со здоровьем тела и духа, дыхательные упражнения, медитативное пе…
Йога-нидра с хрустальными чашами - это метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Одна сессия йога-нидры заменяет четыре часа сна и помогает…
Статья рассказывает о том, что смысл жизни человека неопределим, но есть универсальная направленность жизни, которую можно понять, выйдя за границы автоматизма мышления. Йога помогает найти эту цель …
Приглашаем на Дни открытых дверей в новый клуб у м. Петроградская. На открытых уроках вы сможете познакомиться с нашими преподавателями и получить два занятия в подарок при покупке абонемента. В прог…
В статье описывается опыт участия в женском круге с йогой, Нидрой и тренингом от Ольги Остафийчук. Автор подчеркивает значение женских кругов, где пробуждаются чувство родства, сестринство, доверие и…
В этой статье автор рассказывает о своем пути в тренерстве, начиная с первых занятий калланетикой и заканчивая онлайн-клубом по йоге и релаксации. Она выражает свою благодарность своим ученицам и при…
Предлагаем сделать перезагрузку в отношениях с ребёнком и поехать на Йога-Арт каникулы для мам с детьми от 6 лет в экологически чистое место - озеро Глубокое! В программе также хатха, арома йога, йог…
Статья о том, почему люди часто сравнивают себя с другими и чувствуют себя неудачниками на занятиях йогой. Автор объясняет, что результат - это путь, и гибкость нашего тела зависит от гибкости ума. О…
В статье рассказывается о том, как установить ясные и прочные отношения со своим умом. Автор выделяет два способа взаимодействия со своим умом: либо ум подчиняется вам, либо вы подчиняетесь своему Ум…
Статья о том, как мамам найти время на занятия йогой, когда рядом ребенок. Описываются преимущества йоги для здоровья и благополучия матери и ребенка. Даются советы, как найти время на практику йоги,…
В статье описаны 8 поз йоги, которые помогут людям, которые много сидят, растянуть тело и улучшить здоровье. Каждая поза сопровождается инструкцией и рекомендациями по длительности удержания. Среди п…
Приглашаем на занятия по Гормональной йоге в эту субботу. В программе большая Йога Нидра и Медитация 'Очищение светом'. Время 14:00-16:00. Стоимость занятия 400р. После занятия можно пойти в бассейн …
На семинаре-практикуме вы узнаете, как найти и познать себя в многообразном мире, используя древнюю мудрость йоги. В программу входит семинар, обучение практикам медитации, а также общение за травяны…
Бабаджи Сурья-намаскар - это динамический комплекс древних асан, который может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги. Практика включает в себя не только физические движения и дыхание, но и…
Тело - вместилище всего, что мы встречаем в жизни. Чтобы наше тело было красивым, стройным, здоровым, к нему надо относиться с любовью. Йога помогает научиться принимать своё тело и контролировать ум…
Приглашаем на йога-комплекс для оздоровления организма, медитацию и практику Садху-гвозди в Сочи. Программа включает пранаямы, асаны, расслабление, помогает снять напряжение, повысить гибкость позвон…
Фотография была долгим и интересным путем, но после достижения успеха в Vogue и других журналах, автор начала искать что-то еще. Йога помогла ей избавиться от болевых ощущений и стать спокойнее. Пост…
Предновогодний ретрит по ЙКВ в волшебном пространстве «Русской Красавицы» поможет отпустить напряжение, беспокойство и стресс, вернёт энергию и силы, даст больше поддержки и здоровья позвоночнику, ус…
29 октября в Ялте состоится практика йога нидры под звуки гонга, которая поможет достичь глубокого расслабления и контроля напряжений. Программа включает вводную лекцию, настройку и подготовку к прак…
Санаторий Надежда в Анапе предлагает занятия по йоге и цигуну под руководством опытного инструктора. Эти восточные практики помогут гармонизовать физическое и психическое состояние организма, укрепит…
В эту пятницу состоится заключительный крымский йогадевичник с темой Макоши. Будет обсуждаться внутреннее пространство и трансформационная сила женщины. Ведущие - Анастасия Наумова и Светлана Соколов…
Стать хорошим преподавателем йоги поможет глубокая база знаний и опыт, которые можно получить на 9-12 месячном онлайн-курсе от Академии Йоги. Учеба занимает от 5 до 8 часов в неделю и подстраивается …
Мудры - это простые йогические действия, которые могут привести к чудотворным изменениям и улучшениям в организме. Они производят энергию для обеспечения мира и счастья, а также могут обеспечить мгно…
Автор рассказывает о своей любви к работе с беременными женщинами и описывает их особенности. Она приглашает на открытую тренировку и обещает рассказать о 5 простых правилах, которые помогут улучшить…
ВОЙТИ