Начните утро с приветствия солнцу
Сурья Намаскар - это универсальный инструмент йоги, который можно выполнять как быстро и динамично, так и медленно и вдумчиво. Он помогает разогреться и сосредоточиться, а также может стать полноценн…
Сурья Намаскар - это универсальный инструмент йоги, который можно выполнять как быстро и динамично, так и медленно и вдумчиво. Он помогает разогреться и сосредоточиться, а также может стать полноценн…
Анонс курса йоги для людей, столкнувшихся с ВСД и паническими атаками. Курс будет мягким и медитативным, с акцентом на выравнивание эмоционального состояния. Подходит для тех, кто хочет начать занима…
Приглашаем на ознакомительное занятие по йоге критического выравнивания в йога-центре Сфера. Занятие подходит для людей с любым опытом, возрастом и весом. На занятии вы узнаете о методе, его истории …
Занятия йогой могут помочь корректировать и стабилизировать эмоциональное состояние. Исследования показали, что десять недель занятий йогой значительно снижают проявления симптомов ПТСР у пациентов. …
В Заречном организуется группа для занятий йогой в оборудованном зале. Возможны утренние и вечерние занятия. Кроме занятий в зале, можно будет делать комплексы самостоятельно дома. Стоимость разового…
17 сентября в честь 10-летия Центра йоги и аюрведы Оксаны Палкиной проводится бесплатный марафон по йоге для новичков. В программе уроки йоги разных направлений, угощение аюрведическим чаем и розыгры…
Присоединяйтесь к осеннему авторскому туру "Пятый элемент" в Адыгее, который включает йогу, медитации, прогулки в горах, нейрографику, дыхательные практики, йога-нидру, баню и местную вкусную еду. Пр…
Волонтер-йогаист проводит бесплатные онлайн-практики для онкобольных два раза в неделю. Он также делится фотографиями с фотосессии команды фонда помощи взрослым онкобольным ONCOLOGICA. Фонд предостав…
Предлагается йога-тур в Турцию с 27 сентября по 4 октября. В стоимость входят перелет, трансфер, страховка, проживание в отеле, питание, йога, духовные практики, вечерние мероприятия, тур на гору Оли…
Предлагается йога тур в Ришекеш, Индия с 23 по 31 октября. В тур входит размещение, трансфер, завтрак, йога, личное сопровождение, рафтинг по Ганге и экскурсия в Дева Проят к святому источнику Ганги.…
Автор делится впечатлениями о путешествии в Дагестан, где удалось объединить горный туризм, альпинизм и практику йоги благодаря правильно подобранной группе. В статье описываются три интереснейших ма…
Страница о женском туре, который поможет восстановиться и найти ресурс для перемен. В программе йога, женская гимнастика, гуляния по лесу и теплая атмосфера женского круга. Тур пройдет 7-9 октября на…
На курсе "Женская йога" мы изучим, как правильно заниматься йогой женщинам с учетом физиологии, сохранять и приумножать женское здоровье, регулировать гормональный фон и многое другое. Курс подходит …
Занятие йогой в соляной пещере с тренером по йоге и медитации Эльнарой Куштановой. Она рассказывает о том, как ее практика помогла ей измениться и как она помогает своим ученикам. Также предлагается …
Приглашаем вас на 14-дневный йога тур в Ришикеш, Индия с Чемпионом Индии по йоге Александром Кострикиным. Программа включает в себя физические упражнения, лекции и разнообразные практики для раскрыти…
В этом курсе вы научитесь осознанной работе с мышцами таза, раскрытию таза и тренировке ягодичных. Это системный подход, который будет оказывать влияние на все тело. Курс стартует 10 сентября и будет…
28 августа - 03 сентября 2022 года состоялся йога-выезд в горы на Горный курорт Роза Хутор. Программа была насыщенной и разнообразной, включая ежедневные практики, прогулки в горы, купание в море, ле…
Рассказ об осознании важности выбора учителей и терапевтов, которые не только поддерживают нашу корону, но и помогают смотреть в глаза своему эго и страхам. Автор делится своим опытом адаптации в США…
Статья о том, что все люди хотят жить счастливо, красиво и легко, но не все могут или не хотят этого достичь. Автор считает, что модные личности с аккаунтами красивой жизни должны вдохновлять и мотив…
Йога открывает для всех всех возможности, чтобы мы могли открыть себя для самих себя, а также узнать, кто мы такие на самом деле.
В данной статье автор рассказывает о практиках, которые она использует на своих уроках йоги. Она описывает сукшма въяяму, Сурья Намаскар, дыхательные техники, даосские техники расслабления и методы й…
В субботу, 10 сентября, в Массандровский парке пройдет музыкальный вечер-медитация, на котором ты узнаешь древние мантры на санскрите, а затем попробуешь сосредоточиться на трансцендентном звуке.
Обо мне🌺 Меня зовут Тиунова Ольга. Мне 39 лет, и я - счастливая мама двух прекрасных сыновей( младшему 1 год, а старший- школьник начальных классов). Находясь в декрете, веду активный образ жизни…
Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. В статье описаны утренние ритуалы, медитация, йога и полезный завтрак, которые помогут вам почувствовать себя светящейся и вдохновляющей. Не заб…
В статье представлено расписание занятий по йоге-алхимии в Новосибирске, Зеленоградске и онлайн на платформе Zoom. Также указаны цены на абонементы на занятия и скидки на них в честь Дня рождения Дом…
Предлагаю индивидуальные онлайн и оффлайн занятия по йоге, а также консультации для формирования индивидуальной программы. Создаю программы занятий для взрослых, детей, беременных и для восстановлени…
Предлагаю консультации и индивидуальные занятия по йоге в Санкт-Петербурге. Возможны онлайн и оффлайн занятия, а также составление индивидуальной программы и создание видеоуроков. Работаю с взрослыми…
Аштанга Йога Студия КМВ рекомендует 19 фильмов о духовном развитии, йоге, Индии, религиях и философии. Раздел будет пополняться новыми аннотациями на сайте yogakmv.ru. Информация, которую мы восприни…
Рассказываю о своем опыте ведения занятий йоги для преподавателей в школе. Поделюсь воспоминаниями о своей школьной жизни и том, как я стала преподавателем йоги.
В 2016 году я стал инструктором по йоге благодаря бартерному предложению от организаторов академии. Хотя я никогда не занимался йогой, мне было интересно разобраться в этой сфере. Сейчас я работаю с …
Восьмой сезон проекта «ЙОГА В ПАРКЕ. КАЛИНИНГРАД» завершается праздником для всех поклонников йоги и активного образа жизни. В программе разминка, пранаяма, хатха йога, йога смеха, шавасана и медитац…
Женский тур с йогой и гимнастикой на базе Зелёный дом в Тогучинском районе. В стоимость входит проживание, питание, программа, все материалы, баня, полноценный отдых и восстановление сил и энергии. С…
Проведите октябрь у моря в компании единомышленников и зарядитесь энергией гор, моря и солнца на уникальном авторском оздоровительном интенсиве в Абхазии. Вас ждут интереснейшие экскурсии, вегетариан…
Присоединяйтесь к клубу практикующих РЕАЛЬНАЯ ЙОГА 🧘♀ и получите 6 тренировок, 3 медитации, прямой эфир и чат поддержки для улучшения качества сна, повышения энергии и улучшения настроения. Стоимост…
В этой статье собраны 25 лучших цитат о йоге от известных личностей, которые помогут вам лучше понять суть йоги и ее влияние на жизнь. Они вдохновят вас на практику йоги и помогут принять последствия…
1 октября состоится UNIVERSAL YOGA DAY II в Центре йоги Прана на Войковской. В программе: вводная лекция по Универсальной Йоге, практика Пранаяма, асаны как мудры, танец Шивы, вводная лекция по Манда…
В сентябре в онлайн-пространстве Мягкая Сила продолжаются занятия в режиме готовых записей классов на тарифе Light. Тариф включает 18 классов йоги, базовый видео-курс по медитации, 9 медитаций в студ…
Расписание занятий на Южной 3 в сентябре: детская йога, фитнес, пилатес, йогатерапия. Клубные взносы от 350₽. Запись в группы по указанным контактам. Персональные тренировки и массаж у Ромадановой Ма…
Второй секрет моей стройности - спорт. Йога и планка - это программа каждого моего утра. Спорт с утра заряжает энергией на весь день. Причём очень хорошо заряжает энергией, разгоняет кровь по венам, …
Практика йога нидра под звуки гонга проводится в студии 'Дом йоги' в Ялте. Это сочетание хатха-йоги, йога нидры, расслабления глубоких блоков, звука гонга и медитации кундалини йоги. Стоимость 800 ру…
Анонс тура на Бали с 23 ноября по 5 декабря. В программе разные виды йоги, проживание в виллах, экскурсии, серфинг, завтраки и фотосессия. Организаторы проведут участников по самым крутым и инстаграм…
Рассказ о том, как дед научил автора заниматься йогой и заботиться о своем здоровье. Описание тренировок, которые проводил дед, и его заботы о внучке. Автор скучает по деду и вспоминает его в каждой …
Статья о том, как автор подобралась к занятиям йогой и как она помогла ей похудеть. Описывается выбор разновидности йоги и ее влияние на организм. Автор также рассказывает о своем опыте похудения и о…
Индийский йог Тит Махарадж дает советы по правильной медитации. Не следует сосредотачиваться на внутреннем или внешнем, не нужно регулировать дыхание и обращать внимание на ощущения. Сонливость следу…
Анонс предстоящих проектов: выездное мероприятие с йогой и психологией, психологический квартирник с практикующими психологами и терапевтическая группа на тему материнства. Также приглашаются суперви…
На ретрите по йоге и медитации в Ленинградской области вы сможете научиться взаимодействовать с темпоритмом жизни, используя техники японской поэзии. Подробности на сайте.
Девичник с лекцией о гормональном здоровье и сексуальном желании, женской гормональной йогой, медитативными практиками и релаксом. Проводят сертифицированный преподаватель кундалини йоги и натуропат.…
Открыт набор в утреннюю группу йоги в стиле Виньяса Флоу, который является одним из самых эффективных для похудения стилей йоги. Занятия подходят для любого уровня подготовки и сочетают в себе силовы…
Для достижения быстрого прогресса в йоге необходимо правильно дышать и выполнять сбалансированный комплекс упражнений. Методика обучения, которая помогает людям без стресса и напряжения раскрыть тело…
На тренинге «108 кругов Сурья Намаскар» вы сможете погрузиться внутрь себя, объединившись с ритмом тела и дыхания. Ключевой будет вариация комплекса «Аштанга А», состоящая из нескольких базовых асан.…
ВОЙТИ