йога

Это не йога для беременных! Что такое настоящая йога для будущих мам?

Статья о том, что настоящая йога для беременных должна проводиться только высококвалифицированными специалистами, которые знают физиологию беременных и противопоказания для занятий. На занятиях испол…

Бесплатная тренировка по йоге в Ижевске

17 июня в Ижевске состоится бесплатная тренировка по йоге, которая подойдет всем, кто хочет на себе почувствовать, что такое йога и получить результат уже после первой практики. В программе: алгоритм…

Бизнес-идея: йога на закате

Статья предлагает идею бизнеса - проведение занятий йогой на закате на крыше здания. Описывается процесс создания бизнеса и потенциальный доход. Статья может быть полезна людям, которые хотят начать …

Випассана «Погружение в тишину» в Краснодарском крае с 1 по 10 июля 2022

Приглашаем вас на випассану «Погружение в тишину» в Краснодарском крае с 1 по 10 июля 2022. Випассана - это возможность взглянуть на себя и на мир совсем иными взглядом, развить концентрацию и умение…

Что йога говорит про любовь к себе

Статья о том, как проявлять любовь к себе каждый день, соблюдая 5 йоговских правил. Описаны принципы Шауча, Сантоша, Тапах, Свадхьяя и Ишвара пранидхана. Рекомендуется скачать слайд и начать практико…

Мантра концерт в студии Делай Йогу

Приглашаем на концерт Мантры, где Дарья Дудич и Ксения Силкина исполнят мелодии для которых вышли из их сердец. Настроимся на практику через медитативные техники, узнаем смысл мантр, доверимся себе и…

В РОССИИ ЗАПРЕЩАЮТ ЙОГУ

В России запрещают йогу только в муниципальных учреждениях Нижневартовска. Однако, это не мешает некоторым СМИ придумывать яркие заголовки и распространять сенсационные новости. Не стоит верить в еди…

Йога кэмп на берегу реки Усьва

Пять дней на берегу реки Усьва, вдали от городов, в естественной среде, наполненные йогой, музыкой, купанием, баней и вкусной едой. Стоимость 8300₽ при оплате до 17 июля, включая трансфер, программу,…

И У МЕНЯ ВЫПУСКНЫЕ ЭКЗАМЕНЫ

Заканчивается курс преподавателей йоги в YOGA CORE. Получен колоссальный опыт по работе с энергиями. Автор дипломной работы МУЛАДХАРА ЧАКРА рассказывает о своем пути и о том, как он стал преподавател…

ИЮНЬ НА ЮЖНОЙ 3

Расписание занятий по фитнесу, йоге и пилатесу на июнь. Клубные взносы и контакты тренеров для записи в группы и персональных тренировок.

Июнь - месяц подъема кундалини: онлайн-занятия по кундалини йоге

Каждое буднее утро в июне в 7:00 проводятся онлайн-занятия по кундалини йоге. Регулярная практика помогает оздоровить тело, регулировать гормональную систему, дает заряд бодрости и вдохновляет на тво…

Занятия йогой: отпускание и доверие

В занятиях йогой важно отпускать ожидания, страхи, ограничивающие убеждения и беспокойство. Это создает пространство для более активного взаимодействия и связи с нашей внутренней мудростью и истиной.…

Фотографии красивых людей в Челябинске и размышления о вечности

Страница содержит фотографии красивых людей в Челябинске, а также размышления автора о вечности и возможности растянуть момент настолько, чтобы он стал вечным. В конце страницы указаны хэштеги, связа…

ЙОГА-ТУР В ЧЕГЕМ | 26 июня - 3 июля

Приглашаем вас на йога-туризм в Чегемское ущелье, где вас ждут практики йоги, походы по горным тропам, экскурсия на Эльбрус и другие приключения. Ведущие - Яна Мишустина и Надежда Ващинская. Стоимост…

Открытие будет!

Приглашаем на фестиваль на берегу Ладоги, где будут оздоровительные практики, мастер-классы, лекции и концерты. Также ищем волонтеров на все этапы фестиваля. После фестиваля пройдут ретрит по йоге и …

YogArt - крупнейший фестиваль йоги и творчества

Участвуй в розыгрыше билетов на крупнейший фестиваль йоги и творчества YogArt – мифы карельского леса, который пройдет с 24 июня по 3 июля. Включайся в бесконечный поток творчества и практик с извест…

Как улучшить самочувствие: ключик от специалиста по осанке

Специалист по осанке советует следить за положением головы, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Он рекомендует возвращать голову в правильное положение, когда она выдвинута вперед, и присоединит…

Как я пережила весну 2022 года: занятия, работа и личные проблемы

Весна 2022 года была непростой для автора из-за военной операции, проблем со здоровьем близкого человека, тяжелого рабочего графика и обучения. Благодаря йоговской закалке и упорной практике автор см…

Как сделать так, чтобы практика была безопасной и регулярной

Статья о принципах Ямы в контексте практики йоги, в которой рассказывается о необходимости соблюдения принципов Ахимсы и Сатьи, чтобы практика была безопасной и регулярной. Описывается, как не перегр…

YogArt - йога фестиваль на природе

Продажа билетов на юбилейный 10-летний фестиваль YogArt начата. Стоимость билетов зависит от даты покупки. В стоимость билета входят посещение всех мероприятий. Питание оплачивается самостоятельно. З…

Йог или ёк…

Рассказ о том, как автор занимался телесными практиками на пляжном маркете в Гоа, демонстрируя свои умения на гвоздях, и как он провалился в транс, наблюдая за летающими птицами.

ПРО ИСКРЕННОСТЬ

Статья о том, что искренность и честность с самим собой являются важными качествами для достижения успеха в йоге. Автор приводит пример своей искренней молитвы за выздоровление своего сына и рассказы…

Святость человека и муладхара: как шубитинг влияет на тонкую систему

Статья рассказывает о том, как связана святость человека с муладхарой и как шубитинг влияет на тонкую систему. Описываются эффекты, которые получают йоги, пробивая шубитинг каждый день, а также приво…

Обучение по йоге: мой путь к трансформации

Рассказ о том, как обучение по йоге стало для автора не только путем к получению диплома преподавателя, но и полной трансформацией ее личности. Она благодарит свою семью и преподавателя за поддержку …

Йога нидра: практика глубокого расслабления

Йога нидра - это практика психического расслабления, основанная на древних йогических практиках и исследованиях физиологических механизмов психической деятельности мозга. Во время практики практикующ…

3 отличия йоги от физкультуры

Статья описывает три отличия йоги от других видов тренировок: осознанность, работа с дыханием и расслабление. В статье приводятся советы по правильному дыханию и управлению напряжением в теле во врем…

Йог Рамачарака. Джняна-йога 🕉☀

"Джняна-йога" - это область йоги, направленная на интеллектуальное постижение великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью. Книга призвана пробудить в слушателе наиболее высокое сознание е…

Секретные принципы хат-ха йоги

Статья описывает 9 принципов хат-ха йоги, которые направлены на безопасность при выполнении. Они включают в себя целостность, защиту позвоночника, использование бандхи, работу с центром тела, уход за…

БОЮСЬ ОНЛАЙН-ЙОГИ

Статья рассказывает о страхах людей перед онлайн-йогой и приводит аргументы в пользу ее эффективности. Автор объясняет, что онлайн-тренировки могут быть эффективными, если цели правильно поставлены, …

Очередное мероприятие «гвозданутых»

Рассказ о проведенном мероприятии гвоздестояния, на котором присутствовали 7 человек, из которых две йогини и 5 новичков. Участники угощались вкусным иван-чаем и овсяным печеньем. Все участники получ…

Уттана Шишасана или Аштанганамаскарасана

Уттана Шишасана - асана, которая помогает растянуть позвоночник и раскрыть плечевой пояс. Она также помогает снять стресс и бессонницу. В этой статье вы узнаете о том, как выполнять эту асану, ее про…

Этно фестиваль «Небо и Земля - 2022» в Тюмени: лекции от йога-проекта #йожиковсемья

Преподаватели традиционной хатха-йоги и йога терапии международной сертификации, специалисты Сиддха аюрведы из йога-проекта #йожиковсемья проведут 3 лекции на этно фестивале «Небо и Земля - 2022» в Т…

SportiYoga - новый проект для любителей интенсивных тренировок и практик йоги

SportiYoga - это новый проект, объединяющий интенсивные интервальные тренировки с практиками йоги различных направлений. На отдельной удобной платформе вы найдете видео записи, прямые эфиры и zoom ко…

ЙОГА в ПАРКЕ - 8 СЕЗОН - СТАРТ 5 ИЮНЯ 2022

С 5 июня по 4 сентября 2022 года в Калининграде стартует 8 сезон проекта «ЙОГА в ПАРКЕ». Бесплатные занятия йогой на открытом воздухе будут проводиться каждое воскресенье в 10:00 на трех площадках: О…

Освоение стоек на руках в Новосибирске | Аштанга Йога Школа

Приглашаем вас на занятия по освоению стоек на руках в Аштанга Йога Школе в Новосибирске. Занятия проводятся по расписанию, ведет Танюша Чепчикова. На каждом занятии есть блок ОФП и растяжки. Освоени…

Янта - специалист по релаксации и йоге в Школе йоги «Крылья Совершенства»

Янта - опытный специалист по релаксации, талассотерапии и очистительным практикам, мастер медитации. Она занимается йогой в Школе йоги «Крылья Совершенства» с 1997 года и разрабатывает уникальные озд…

Йога тур в Северную Осетию

Приглашаем вас на 7-дневный йога тур в Северную Осетию, где вы сможете насладиться уникальной природой Дигории, посетить каньон Ахсинта, водопад Жемчужина и ледник, а также заняться йогой, трекингом,…