йога

Новогодние праздники на ковриках: приглашение на йога-практику

Приглашаем вас на йога-практику 5 января 2022 года. Расширьте горизонты понимания себя и объединитесь с сообществом единомышленников. Льготная регистрация до 31 декабря. Владельцам абонементов выгодн…

100 дней стальных гвоздей: день 9-11

В этом тексте описываются практики и ощущения автора в рамках проекта '100 дней стальных гвоздей'. Рассказывается о днях 9-11, в которых были проведены практики медитации, пранаямы, пения мантры Ом и…

Режим ждуна

В тексте рассказывается о том, как автор после игры в Лилу решил начать преподавать йогу, но не знает, как начать. Также автор ждет зимние колеса из другого города и не может понять, почему они задер…

Почки и женское здоровье

Статья о том, почему сила почек важна для женского здоровья. В статье описывается, как работает почки в Традиционной китайской медицине и как они влияют на женское здоровье. Также в статье рассказыва…

Гонг-медитация на йога-выезде 14-16 января

На йога-выезде 14-16 января будет проводиться гонг-медитация, которая помогает расслабиться и успокоить нервную систему. Это эффективная практика, которая проникает в глубины подсознания и помогает и…

Многогранность талантов: можно ли заниматься разными делами и делать все хорошо?

Статья рассказывает о том, что многие люди не могут выбрать одну профессию на всю жизнь и посвятить ей все свое время. Автор рассказывает о своих талантах и увлечениях, таких как шитье, фотография, и…

100 дней стальных гвоздей: день 6-8

В этом посте автор рассказывает о своих практиках на увеличение внутренней энергии и прокачку чакр, а также о своих ощущениях и изменениях в них. Он также делится своим опытом постановки другого чело…

38 причин регулярно заниматься йогой

Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья. Описываются 4 причины: развитие гибкости, развитие силы, улучшение осанки и предотвращение дегенеративного артрита. В статье также указывается…

100 ДНЕЙ СТАЛЬНЫХ ГВОЗДЕЙ

В данном тексте автор рассказывает о своем опыте практики гвоздестояния в течение 100 дней. Описывает свои впечатления и результаты практики за 3, 4 и 5 дни. В конце текста приводит список тегов, свя…

Принцип Йоги: Сантоша - благодарность

Статья о принципе йоги Сантоша, который означает благодарность. Автор рассказывает о своих личных примерах благодарности и принятия мира вокруг себя. Также упоминаются преподаватели йоги и йога клуб,…

Как я познакомился с Лилой: история Виталия

Виталий рассказывает, как он познакомился с Лилой в Индии и как она помогла ему пережить кризис. Он начал проводить Лилу и стал для людей проводником в новую жизнь. В тексте обещается рассказать мног…

Йога🧘‍♂

Рассказ о том, как автор познакомился с йогой и отправился на йога-ретрит в Крыму. Он описывает свои сомнения и страхи перед началом практики, но в итоге находит в йоге свое призвание. В следующем по…

Йога-клуб ищет новый дом

Йога-клуб 108 ищет новое помещение для аренды в Москве. После ковида посещаемость сильно упала, поэтому они ищут помещение по более адекватной цене. Они рассматривают все варианты, но предпочтительне…

Йога для внутреннего обновления в преддверии Нового года

В преддверии Нового года наступил самый благоприятный период для внутреннего обновления. Йога поможет создать благоприятные условия для того, чтобы в жизнь пришло что-то новое и прекрасное. Автор пре…

ЙОГА ДЛЯ РОДОВ

Комплекс асан специально для родового процесса разработан Дороти Гуэрра и напрямую связан с физиологическим механизмом протекания родов. Выполняя определенные последовательности асан для каждого пери…

Практика пренатальной йоги: преимущества для мамы и ребенка

Практика пренатальной йоги имеет множество преимуществ для мамы и ребенка, включая улучшение притока крови и кислорода к плаценте, создание большего пространства для ребенка, помощь в переворачивании…

Онлайн-курс ЙОГА-АНТИСТРЕСС: восстановление сил и позитивная компания

Присоединяйтесь к онлайн-курсу ЙОГА-АНТИСТРЕСС и научитесь простым и эффективным техникам восстановления сил и подъема энергии. В программе медитация, пранаяма, йога-нидра и йога-разминка. Курс длитс…

Авторский тур по Турции: практика тишины и глубокой перезагрузки

Предлагается авторский тур по Турции, в рамках которого участники займутся йогой, медитациями, дыхательными практиками и психологическими расстановками. Тур проводится с 16 по 24 декабря и включает в…

ЙОГА НА ЗИМНЕЙ ЛАДОГЕ С ЯННАУ (+ арт-терапия, живая музыка и баня)

Присоединяйтесь к интенсивной, но бережной практике йоги на зимней Ладоге с Яннау. В конце каждого класса будут пробоваться разные техники медитации для укрепления навыков концентрации внимания и сня…

Мой первый йога-тур в Крыму 2020

Рассказ о первом опыте участия в йога-туризме в Крыму после карантина. Автор описывает насыщенную программу, вегетарианское питание и доброжелательную атмосферу, созданную организаторами. Рекомендует…

Новый год 2022 с командой ALEKSEEV.PROJECT: практики гвоздетерапии, йога, медитации …

Проведите самый волшебный Новый год 2022 в компании команды ALEKSEEV.PROJECT, которая проводит уже восьмой Новый Год и провела более 80 различных тренингов, ретритов, семинаров в России и по всему Ми…

Переход в Новый год: йога-праздник в гамаках и разговоры у камина

Приглашаем вас на праздник Переход в Новый год, который пройдет в уютной студии YOGAKURORT. Вас ждут йога в гамаках, практика глубокой релаксации Йога-нидра, чаепитие у камина, нетворкинг и тренинг. …

Стань викладачем на фестивалі Carpathian Yoga Fest

Команда Carpathian Yoga Fest продовжує набір викладачів на свої фестивалі. В прямому ефірі засновник фестивалю Андрій Кузнєцов розповів про умови співпраці, критерії відбору викладачів, привілеї майс…

Зимний Йога тур с цитрус

Предлагаем зимний предновогодний Йога-тур в замечательном по красоте месте в сосновом лесу на горе с видом на жигулевские горы, мастрюковские озера и Волгу. В программе тура у нас 17 декабря после 16…

День рождения студии йоги: мастер-классы, вегетарианское угощение и скидки на абонем…

Студия йоги Bodhisattva отмечает свой третий день рождения и приглашает всех желающих на мастер-классы по хатха йоге, йоге для начинающих, медитации, энергетической практике и стоянию на гвоздях. Так…

Онлайн занятия по йоге и дыхательным практикам для фридайверов

Предлагаем онлайн занятия по йоге и дыхательным практикам для фридайверов. В программе мягкая йога, дыхательные практики и йога-нидра. Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 19:00 по Балийском…

Как участие в фестивале поможет Инструктору йоги в развитии и продвижении

На бесплатном вебинаре с Андреем Кузнецовым вы узнаете, как участие в фестивале может помочь Инструктору йоги в своем развитии и продвижении. Андрей - основатель Carpathian Yoga Fest, Yogamarket, а т…

Здоровое тело и устойчивая психика: мой опыт и наработки

Автор рассказывает о своем опыте работы над здоровьем тела и устойчивостью психики. Она делится наработками и знаниями, которые помогли ей достичь более здорового и счастливого состояния. Автор пригл…

Йога для открытия чакр. Прокачайте свои чакры при помощи простых движений

Статья о том, как открыть корневую и сакральную чакры при помощи йоги. Описаны асаны и упражнения, которые помогут укрепить мышцы и провести энергию по ногам, а также улучшить эмоциональное состояние…

Почему йога - это долгосрочная инвестиция в здоровье и благополучие

Йога - это долгосрочная инвестиция в здоровье и благополучие. Начать можно из любой точки отсчета. Йога помогает решать самые разные задачи, в том числе восстановление после эмоциональных перегрузок.…

Правила практики хатха йоги для здоровья и гармонизации

Травмы и нежелательные энергетические эффекты обычно является следствием чрезмерного или недостаточного усердия в практике. Мы подобрали несколько правил, соблюдая которые вы не сможете навредить себ…

Йога в Потоке - 10 лет преподавания йоги в Ишиме

Школа 'Йога в Потоке' в Ишиме отмечает 10 лет преподавания йоги. Основатели школы вспоминают своё первое йога-путешествие на Алтай, которое стало спусковым механизмом для новых начинаний. Путешествие…

Мероприятие для восстановления энергии и настроения в ноябре

Проводится мероприятие для восстановления энергии и настроения в ноябре. В течение 6 часов будут проводиться практики через танец, йогу голоса, пение, озвученное дыхание, ощущение аромата и нанесения…

Ирина молодец. О здоровье и йоге

Ирина рассказывает о своей травме таза и том, как йога помогла ей восстановиться. Она также упоминает о поиске эффективных методов помощи здоровью и о том, как ей помог мануальщик иглотерапевт. Ирина…

На выпассану я хотела давно, примерно с тех пор, как люди, максимально далекие от ка…

После поездки на море я поехала на випассану, которую я считала одной из самых успешных в мире практиков медитации. Она была известна как индус из Бирмы, который исповедовал буддийскую тхераваду.