В сообществе йогов каждую неделю проводятся онлайн практики, такие как хатха-йога, сатсанга, беседы на тему кодекса чести йога, асаны внутреннего покоя и уроки духовных песен. В субботу проводится ко…
Комплекс пранических крий предназначен для укрепления и растяжения мышц, нормализации веса, исправления осанки, укрепления костей и мускулов, очистки тела от шлаков и токсинов, успокоения разума и об…
Преподаватель женской йоги рассказывает о том, как ее взгляд на преподавание изменился после обучения у преподавателей других школ. Она поняла, что помимо грамотной методологии и понимания анатомии, …
3 мая 2022 года - это день бесплатной йоги, который проводит квалифицированный инструктор йоги. Начните свой путь к здоровью и гармонии сегодня и получите возможность изменить свою жизнь в лучшую сто…
В этой серии видео рассматриваются ошибки в выполнении базовых настроек в йоге, таких как положение ладоней, рук, ног и суставов. Автор подчеркивает, что важнее двигаться в правильном направлении, че…
Рассказ о том, как автор познакомилась с йогой и одной преподавательницей, которая скопировала практики из свободного источника. После того, как автор нашла оригинал от Майи Файнс, она начала практик…
В 1970 году Свами Рама продемонстрировал ученым из клиники Меннингера в Топеке, что человек способен контролировать свою вегетативную нервную систему. В других экспериментах он вызывал изменение темп…
Преподаватель йоги Эльмира с большим опытом рассказывает о том, что такое йога и как она может изменить ваше отношение к жизни. Йога учит чувствованию, успокаивает ум и помогает освоить сложные позы.…
В статье рассказывается о том, как Сат крийа и кундалини йога помогают определиться с приоритетами в жизни, тренируют силу воли и терпение, а также оказывают положительное влияние на физическую форму…
Статья о том, что йога не просто физическая практика, а способ управления телом, умом, разумом и душой. Йога помогает убрать иллюзии и гордыню, а также необходима для приструнивания страстей. Йогу не…
В данном посте автор рассказывает о своем опыте знакомства с йогой, медитацией и арт-терапией. Она подчеркивает, что важно выбирать практики, которые соответствуют индивидуальным потребностям и не сл…
Практика кундалини йоги помогает очистить тело, ауру и мысли, убрать внутреннее напряжение и негативные эмоции, успокоить нервную систему, поднять энергию, нормализовать гормональный фон и улучшить ф…
Статья о том, как миофасциальный релиз и занятия йогой на балансе помогают вернуть тонус и радость движения. Описываются преимущества миофасциального релиза и тренировки Yoga+Balance, которые помогаю…
Приглашаем на йога-ретрит «Опора внутри» с учителем из Индии Саджи, который пройдет с 6 по 10 мая на Островах Ершовых. Ретрит поможет вам взращивать внутреннюю опору, которая дает чувство защищенност…
Статья о том, почему каждому человеку необходимо проводить время наедине с собой и как практика молчания (мауна) может помочь восстановить психическое состояние. В статье также рассказывается о том, …
Мысли имеют большое влияние на нашу жизнь. Сознание видит ценность только в том, во что оно глубоко верит. Воспитайте в себе непоколебимую веру в свои силы и возможности. Все мысли, которые проносятс…
The Rink Fitness - это новая студия персонального тренинга в Сколково, которая ищет преподавателя йоги. Студия предлагает эстетически выверенное, функциональное и погружённое в природу тренировочное …
Приглашаем на курс 'Аштанга. Фундамент практики' с 1 по 6 мая. Освойте базовый комплекс, узнайте, на чём строится регулярная практика, поймите, почему аштанга - это йога дыхания. Курс проводит Щербак…
Дипак Чопра и Дэвид Саймон рассказывают о семи духовных законах йоги, которые могут привести к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. В книге описываются первые два закона: Закон Чистой Потенци…
Присоединяйтесь к онлайн-практикам йоги и медитации на этой неделе. В программе марафон кундалини-йоги, занятия по хатха-йоге, пранаяме, нейрографике, онлайн-встреча с Дадой Иштамайей, жизнь замечате…
В данной статье автор поздравляет всех с Пасхой и делится отрывком из книги «Евангелие мира от Ессеев», в которой Иисус говорит о важности восстановления гармонии с Матерью Природой и её силами, а та…
Класс кундалини йоги, который поможет зарядиться энергией на всю неделю, научиться самостоятельно настраивать себя на здоровые состояния и интегрировать полученное состояние в жизнь. Учитель - Наталь…
На практикуме "Йога. Шаткармы" в йога-центре "ЙогаВо" вы узнаете о шаткармах, их принципах, технике безопасности и эффекте. Практикум подходит для практикующих йогу любого уровня физической подготовк…
Свами Шивананда - известный индийский мастер йоги. В статье рассказывается о его биографии, начиная с детства, и о том, как он проявлял признаки духовного знания и любви к ближним. Также упоминается,…
Приглашаем вас на онлайн курс по хатха-йоге из Ришикеша, Индия, организованный международной компанией @dance__experience. Курс состоит из 6 мастер-классов и подходит для танцовщиков и практикующих й…
Отправляйтесь в Горную Ингушетию на спа-йога тур с 4 по 11 июня. Насладитесь красотой горных пейзажей, попробуйте национальную кухню, посетите древние родовые башни и храмы. Вечером расслабьтесь в са…
Йогическая дисциплина - это состояние без насилия над собой, которое дает возможность телу привыкнуть к физической нагрузке и расслаблению. Йога соединяет повседневную жизнь и духовность, учит устран…
В йоге правильное скрещивание ног помогает поднять энергию к высшим чакрам и повысить уровень сознания. Поза лотоса не является любой позой со скрещенными ногами, а важно правильно сесть, чтобы избеж…
Прикоснись к многообразию знаний и техник самосовершенствования и самопознания. Йога, боевые искусства, психологические техники - все собрано в одном месте в единой системе. Для тех, кто готов менять…
Серия программ о йоге, разработанных учеными медицинского центра по изучению йоги Swami Vivekananda Yoga Research Foundation – Vyasa в Бангалоре, помогла тысячам пациентов избавиться от различных заб…
Клуб здорового движения - это закрытая группа Вконтакте, где проводятся зарядки, йога, женская гимнастика, укрепление мышц тазового дна, укрепление мышц спины, живота, ягодиц, растяжка, обучение навы…
Статья рассказывает о том, что аудитор и учитель йоги имеют общее - слушание. Через слушание себя, ученика и пространства можно услышать душу и начать восстанавливать баланс и единство в себе. Также …
Перевернутая поза йоги - простое упражнение, которое может принести много пользы. Ежедневное выполнение этой позы помогает снять напряжение с позвоночника, улучшить кровоток, уменьшить отеки ног и ус…
Автор рассказывает о своих достижениях в области йоги и массажа. Он проводил крутые разовые занятия по йоге, вел семинары и курсы массажа, печатал статьи в Йогажурнале, был судьей чемпионатов по масс…
Рассказ о том, как автор не могла получить ответы на свои вопросы у Гуру на йога-каникулах, но благодаря практикам и другим учителям смогла разобраться со своими вопросами. В конце каникул Гуру все ж…
Приглашаем на занятия по йоге в Томске с преподавателем Хатха-йоги. Расписание занятий: ул.Елизаровых 17/3 стр1 - вторник/четверг в 18.00, пр.Ленина, 207 - понедельник/среда в 18.15 и суббота в 10.30…
Проведите незабываемое лето на Алтае вместе с мастером йоги Натальей. Вас ждут практики йоги и энергопрактик, ритуалы встречи с тотемным животным и воплощения желаний, а также гуляния и костры вечера…
Приглашаем женщин на ретрит «Любовь семьи» в Карелию с 20 по 22 мая. Программа включает йога-практики, исцеление Универсальными лучами, целительные прогулки и погружение в природу, тишину и спокойств…
Практика гормональной йоги благоприятно влияет на женское здоровье, улучшает настроение и снижает уровень стресса. Занятия помогают организму обновляться и омолаживаться, а также благоприятно влияют …
Статья о том, как йога нидра может помочь при лечении психосоматических заболеваний, таких как рак, бронхиальная астма, колиты и язвы желудка. Описывается роль психологического фактора в этих недугах…
Статья о том, что современные категории, которые мы пытаемся применить к йоге, являются для нее абсолютно чужеродными. Практика йоги не должна быть ни креативной, ни развлекательной, ни красивой, ни …
Статья о том, что такое настоящая любовь и как ее испытать. Автор утверждает, что любовь - это отсутствие 'я' внутри себя и переживание этого состояния для кого-то другого. Любовь не является сделкой…
Выездной ретрит «Путь к себе» приглашает на 3 дня полного погружения в медитации, йогу, практики проявленности и банные процедуры. Ведущие мастера Анна и Сергей Присяжнюк помогут найти ответы на вопр…
Список акций и скидок на абонементы в Йоге 108: скидки для новичков, студентов, именинников, пенсионеров и детей, а также экономичный абонемент на 5 занятий и абонемент на онлайн занятия. При оплате …
Курс для практикующих йогу искренне и регулярно не менее 6 месяцев. Курс состоит из двенадцати специализированных занятий по освоению техник, приводящих к осознанному управлению мышцами живота. Итого…
Статья о том, как выбрать свою игру и победить войну внутри себя. Автор рассказывает о том, что в мире существует множество игр, но не все из них подходят каждому человеку. Чтобы победить войну внутр…
Статья рассказывает о влиянии дыхательных упражнений на сознание в йоге. После пранаямы идет пратьяхара - направление внимания и всей сенсорики с внешних объектов на внутренние. Важно сохранять полну…
Статья о том, как йога помогла авторам в бизнесе и жизни. Йога учит находить себя, очищаться от мусора в голове и принимать решения. Она воспитывает терпение и упорство, а также помогает избавиться о…
Фаек Бирия - один из великих учителей йоги Айенгара, который учил тысячи людей в десятках стран. Он получил духовное посвящение в возрасте 5 лет и имел прекрасное классическое образование на Западе. …
Виньяса - это искусство соединения асан в последовательность с помощью дыхания и движения. Уджжайи - дыхание, используемое в аштанга йоге, характеризующееся своеобразным шипящим звуком. Дыхание в аса…
ВОЙТИ