Приглашаем на уникальный тур выходного дня на гору Богдо и озеро Баскунчак. В программе: посещение баскунчакских пещер, встреча рассвета на горе Богдо, экскурсии по живописным местам, йога и дыхатель…
Статья опровергает распространенные мифы о йоге, такие как то, что она только для стройных и молодых людей, или что она помогает быстро похудеть. Автор объясняет, что йога - это система физических уп…
Проведите 10 дней вместе с нами в Абхазии, наслаждаясь красотами природы, вкусной едой, утренними практиками йоги и экскурсиями. Вас ждут шум моря, комфортная гостиница на берегу Черноморского побере…
Йоджи Садхана - это индивидуальный подход к практике Кундалини Йоги, который поможет вам решить конкретные задачи, раскрыть свой внутренний мир и выйти на новый уровень осознанности. Программа включа…
В тексте автор рассказывает о том, как важно не только слушать, но и чувствовать людей, и как его логический склад ума мешал ему это делать. Он задается вопросами о том, как быть искренним и действов…
Статья о том, как интерес к жизни помогает бороться со старческой деменцией. Автор рассказывает о своем отце, который, несмотря на свой возраст и обветшалое тело, продолжает интересоваться жизнью и н…
Казим Гурбуз, 95-летний турецкий йог, выглядит не старше 50 лет благодаря регулярным занятиям йогой и специальной диете. Он уверен, что каждый человек может дожить до 130 лет, если заботиться о себе.…
На семинаре вы узнаете, как эмоции влияют на тело и связана ли боль с эмоциями. Будет проведена кинезиологическая диагностика и практика йоги для гармонизации эмоционального состояния. Семинар провод…
Приглашаем провести майские праздники на базе отдыха "Гранатовая бухта" с пользой для здоровья. Программа включает занятия по йоге, тайцзи и цигун, прогулки по лесу, посещение сауны, массажные практи…
Предлагаем посетить йога-туризм в Пятигорске с 10 по 18 мая. Вас ждут ежедневные практики йоги, медитации и прогулки в горах, минеральные источники и ванны, вкусное вегетарианское питание, интересные…
В этой статье вы узнаете, как выполнять Шавасану, что для этого понадобится и как добиться полного расслабления. Для выполнения базовой вариации позы вам понадобятся тишина, ровная поверхность и пара…
В студии йоги в Воронеже проводятся групповые занятия по утрам и вечерам, а также медитативные лесные походы. На занятиях акцент делается на дыхательных элементах и медитативном погружении. Возможны …
Представлено расписание на неделю период 19.04-25.04 для Кундалини йоги. В расписании указаны дни и время проведения занятий, а также имена инструкторов. Для записи на занятия необходимо связаться по…
Статья о том, что важнее в жизни - самосовершенствование или семья. Автор рассказывает о своей прабабушке, которая посвятила жизнь семье и дожила до 92 лет, и сравнивает ее с 100-летней йогиней, кото…
17 апреля состоится день открытых дверей школы йоги. В программе мероприятия - особое занятие для будущих мам, мастер-классы по йоге, проработка мышц тазового дна и шпагатных фор. Йога помогает объед…
Школа йоги проводит день открытых дверей для начинающих практиков. В программе занятия для беременных, новичков и опытных практиков. В этот день действует скидка на безлимитные месячные абонементы. П…
В новом видео Александра Терентьева рассказывается о том, что портит настроение, аномальной погоде на Урале, действенном способе от запаха подмышек, вонючем поте у детей и подростков, а также о книге…
Поездка в Актру состоится с 20 июня по 1 июля. В цену включены дорога, еда, проживание, практика йоги, гид, обучение, прокат снаряжения и баня. Ограничений по физической подготовке нет, но маршруты т…
Статья рассказывает о том, как речь влияет на нашу жизнь и духовный прогресс. Описывается связь между умом, телом и речью, а также приводятся примеры из разных религий и философий. В конце статьи даю…
Описание тура в Кемере, включающего посещение достопримечательностей, практики йоги на рассвете и закате, тематические игры по самопознанию и другие мероприятия. В тур включены перелет, проживание, п…
Приглашаем вас в йога-лагерь «Искатель» на Алтае. Наш йога-лагерь расположен на горной поляне, где быстрая и озорная Катунь сливается с спокойной и глубокой Коксой. Программа йога-лагеря содержит пра…
На 1 рейве во Владивостоке можно попробовать и насладиться практикой йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара, помогут инструкторы Fitness Class. Йога Айенгара имеет огромный терапевтический эффект и выпол…
История развития занятий йогой от домашних занятий до открытия собственного помещения. Рассказ о первом личном коучинге и его значимости для участницы. История Ани, которая выросла без отца и страдал…
Открытое онлайн-занятие в йога-клубе при Московской библиотеке на тему медитации и йоги как помощи при преодолении зависимостей. Медитация и йога могут помочь снять стресс и беспокойство, связанные с…
Присоединяйтесь к нашей дружной компании на йога-тур в Чирали, Турция с Олегом Гариповым. Вас ждут интересные занятия йогой, медитация, лекции, экскурсии и отдых на берегу лазурного моря. Стоимость с…
Набор в новую группу йогатерапии для людей 50+. Занятия включают суставную и дыхательную гимнастику, упражнения в мягком динамическом режиме и йогатерапию болей в спине. В ходе занятий улучшается пит…
Махадев говорит о том, что если общество отказывается от йоги и духовной практики, то оно будет делать оружие и боеприпасы для своей защиты. Он также говорит о том, что даже слабый проблеск духовност…
В марте этого года автор совместил работу с отдыхом, посетив йога-тур в Кисловодск. Тур включал в себя ежедневную йога-программу и экскурсионную программу. Автор отмечает, что отдыхать вместе с осозн…
Приглашаем вас на сердечную медитацию с инструктором кундалини йоги, Лилу Дейл, которая состоится 4 апреля в 12:00. Медитация поможет вам раскрыть свое сердце и улучшить отношения с близкими. Новички…
Приглашаем на занятия йогой с Анастасией Рудневой - психологом высшей категории, преподавателем йоги, астрологом и целителем рейки. Занятия подходят как для опытных практиков, так и для начинающих. Н…
Отдыхайте на турецком побережье, получайте ценные знания и наслаждайтесь общением с единомышленниками в йога туре с Мастером из Индии. Изучайте тему «Йогатерапия, холистический (целостный) подход» и …
Фестиваль Тантры - это пространство, где можно встретить единомышленников и преподавателей, которые используют слово 'тантра' не потому, что это модно или популярно, а потому что это часть мировоззре…
Рассказываю о своих достижениях в обучении йоге за последние 2 года: сертификаты и курсы, которые прошла. Упоминаю учителей и школы, где проходила обучение. Благодарю всех, кто помогал мне в этом пут…
Уштрасана - классическая асана йоги, которая укрепляет спину, плечевой пояс, брюшной пресс и бедра, улучшает гибкость позвоночника, исправляет осанку, улучшает кровообращение и работу щитовидной желе…
Мудры - это ключи, которые пробуждают жизненную силу в человеческом теле. В человеческой руке находятся пять элементов. Каждый палец соответствует одному из элементов. Мудры начинают действовать неза…
В эту субботу состоится медитация, направленная на освобождение от напряжения. В рамках встречи будет возможность попить чай и поговорить о ритме жизни, о потребностях, о вдохах и выдохах в практике …
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня и состоят из простейших поз йоги. После третьей тренировки тело с…
Поза лягушки - это асана, которая помогает разобраться с внутренними проблемами и жить в настоящем моменте. В статье описывается техника выполнения, противопоказания и плюсы этой асаны. Поза лягушки …
Семинар Йога Голоса. ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ 2.0 пройдет в Санкт-Петербурге 24-25 апреля. Семинар предназначен для тех, кто хочет погрузиться в глубину и получить больше контакта с сферой человеческого быти…
Приглашаем провести Майские вместе в уникальном путешествии в Абхазию. Вас ждут горы, море, йога, медитации, массажные сессии, поющие чаши и многое другое. Стоимость тура 22 500 рублей, включая прожи…
Статья рассказывает о том, почему поза мертвеца в йоге считается важной и трудной. Описывается, что для получения максимального результата физического расслабления необходимо расслабиться ментально и…
Ошо не соглашается с классификацией на йога, бхакти, джняни или тантрик. Он рассказывает историю о путешественнике, которого жители странной долины сочли ненормальным из-за его глаз, которые они не м…
Йога-нидра - это практика, которая помогает расслабиться и сосредоточиться на своих желаниях. Во время сеанса вы будете слушать инструкции и визуализировать различные образы. После практики вы почувс…
В этом посте автор рассказывает о своем увлечении йогой и том, как она к ней пришла. Она также делится своим опытом осознания себя как отдельной личности после декрета. Пост содержит полезную информа…
На данном мероприятии участники смогут углубиться в тему Star и вычистить ее до блеска, а также разобрать машинку 'Кружево' и поискать дзен в foot-to-foot и других балансах. Мероприятие подходит для …
Сурья Намаскар - динамический комплекс йоги, состоящий из нескольких асан, который хорошо разогревает и укрепляет тело. 108 кругов Сурья Намаскар - это особенная практика, своеобразное испытание для …
Сегодня Йога-Сиддхи отмечает свой 14-й день рождения. За эти годы школа выросла и развилась, предлагая своим ученикам индивидуальные программы, Йога-Алхимию, Эргономику сознания, изучение Йога-сутр и…
Автор рассказывает о своем опыте ведения Ютуб канала и о том, что правильная мотивация - это залог успеха. Он также объявляет о 30-дневном челлендже, в рамках которого будет выкладывать видео каждый …
Статья рассказывает о том, что силовые упражнения не всегда приводят к желаемому результату, а также о том, что наилучшими упражнениями для укрепления поперечной мышцы и для уменьшения висцерального …
Предлагаем занятия по классической и авторитетной Аштанга-йоге в традиционной школе Майсор, Индия. Нет требований к уровню подготовки, занятия подходят для всех. Эффект от занятий - системный: повыше…
ВОЙТИ