Рассказ о том, как автор начал заниматься йогой и как это помогло ему укрепить спину и улучшить осанку. Описание первых занятий и трудностей, с которыми столкнулся автор. Упоминание о преподавателе и…
Сегодня я хочу рассказать о своем первом заходе в йогу, который случился в начале 2019 года, когда я завязал с дурью, сигаретами и алкоголем.
С самых первых занятий с Олей [club71085471|Йога] она утверждала, что мне надо вести йогу-любую, хоть дыхание, хоть разминку или что-то свое, просто отдавать людям. Я не принимал эту информацию в сер…
Осталось 2 места на курсе «Физиология человека» от Павла Коноровского. Курс объединяет знания из биохимии, физиологии и йоги, включает лекции и практическую часть. Вы научитесь понимать свой организм…
Приглашаем на офф-лайн практику «Баланс и постановка целей из состояния нейтральности», которая включает в себя крию кундалини йоги, медитацию, йога-Нидру, экспресс-консультацию с йога коучем, подбор…
Статья рассказывает о том, как йога помогает разобраться с мыслями и куда вы идете в жизни. Описываются практики медитации и концентрации, которые помогают достичь осознанности в жизни. Также приводя…
Приглашаем вас на класс Кундалини йоги в Москве, который поможет освободиться от стресса и напряжения. Мы будем интенсивно работать с эндокринной системой, с почками и печенью, чтобы отпустить и расп…
Я побывала на йоге и получила кучу позитивных эмоций и полное расслабление. Были ещё и духовные изменения. Я также побывала на практике, позволяющей посмотреть на себя изнутри и увидеть причины, нару…
Приглашаем вас на курс Счастье в Москве, который состоится 23-25 октября. За три дня вы получите оптимальный набор асан йоги, комплекс пранаям, уникальную дыхательную технику Сударшан крия, расслабле…
Восемь ступеней йоги, соединенные вместе, составляют дерево, а самадхи развивает понимание собственной самостоятельности. Это кульминация практики йоги.
В Матово состоятся лекции про питание с Александром Мирошниченко. Будут затронуты темы йоги, вегетарианства, очистительных техник и принципов правильного питания. Слушатели смогут поделиться личным о…
Осень помогает нам мягко подготовиться к зиме. Осенняя перезагрузка - это профилактика для организма, которая включает в себя практики для духа, души и тела, очищающие аюрведические процедуры, йогу, …
Присоединяйтесь к курсу «С чего начинается йога» в студии йоги «Мантра», который создан специально для тех, кто начинает знакомиться с йогой. Курс пройдет в 4 дня и будет включать в себя практику йог…
Статья о том, что не стоит сразу называть человека больным и как важно сохранять здоровый образ при взаимодействии с людьми. Описывается, как работают высокопрофессиональные остеопаты и преподаватели…
Присоединяйтесь к онлайн-курсу по медитативному раскрашиванию Шри Янтры, который пройдет 17 октября. Расписывание Шри Янтры помогает гармонизировать и структурировать внутреннее пространство, баланси…
17 октября в 16.00 Елена Щетнева проведет для вас Универсальную Мандала йогу, которая включает в себя асаны, виньясы, пранаямы, бандхи, повороты в пространстве и короткие визуализации внимания. Практ…
Приглашаем на отдых и йогу на базе в сосновом бору с проживанием, комплексным питанием, практиками и баней. В программе: йога практики, новые классные места, отдых и релакс. Стоимость 10 000₽. Добира…
Статья рассказывает о гипермобилизации и ее влиянии на организм, а также о пуле стволовых клеток и их исчерпании. Автор призывает не верить сразу в чудодейственные системы и следить за своим здоровье…
17 октября пройдет тренинг по развитию стрессоустойчивости методом Йоги-голоса в MANGALA Студия йоги и цигун. Участники научатся снимать напряжение, ощущать свой внутренний стержень, выражать себя пр…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и помогает избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня. После третьей тренировки тело становится послу…
Йога Центр Лотос приглашает на занятия по Кундалини Йоге, которая помогает ускорить духовный рост и исцеление. Практика Кундалини Йоги развивает гибкость, увеличивает жизненный объем легких, внутренн…
Рассказ о том, как автор начала заниматься йогой, выполняя челлендж на месяц, и как это изменило ее отношение к своему телу и здоровью. Описывается положительный эффект от занятий йогой даже в течени…
Звук гонга способствует глубокому расслаблению и настраивает меридианы и каналы на самоисцеление. Гонг - мощный инструмент, который вызывает медитативные состояния и способен успокаивать ум. Звук гон…
Приглашаем на Фотойогатур в горах и на море с 29 октября по 1 ноября. Программа включает йогу, медитацию, бег, фототерапию, душевные разговоры и открытые диалоги. Первый день проведем на море, а зате…
В честь 13-летия центра йоги Намасте проводится акция со скидкой 13% на все виды абонементов весь октябрь, а также бесплатное пробное занятие для новичков при покупке абонемента. Также проводится мар…
Проведите незабываемый отдых на вилле с бассейном в Сочи, на туре 'Антистресс'. Получите реальные техники для улучшения своего эмоционального состояния, включая дыхательные практики и медитации. Прог…
Сайт oum.video ищет материальную поддержку для распространения знаний о йоге, саморазвитии и здравомыслии. Поддержать проект можно переводом на карту или счет в Сбербанке, Яндекс-кошельком или PayPal…
В видео представлены отзывы преподавателей о прошедшем курсе йоги, а также фотоотчет. Участники делятся впечатлениями и благодарностью преподавателям. Курс рассчитан на опытных практиков и новичков. …
Статья объясняет, почему автор преподает йогу именно детям, а не взрослым. Она утверждает, что ей легче работать с детьми, так как они искренние и непосредственные, а также не заставляет их делать то…
С 13 по 15 ноября в Матово состоится семинар с Павлом Шишкиным и Александром Мирошниченко. В программе лекции, практики йоги, массажа и самомассажа, а также свободное время. Стоимость участия - 6300 …
Йога помогает беременным женщинам заботиться о своем теле и комфорте ума, объединяться с ребенком и внутренним 'Я', улучшать кровообращение и готовиться к родам, а также снижать уровень стресса и тре…
Рассказ о ретрите в ЭкоКемпе в Крыму, где автор познакомилась с преподавателями йоги Наташей и Володей. Она описывает место как волшебное и учителей как очень сильных и мудрых. Автор впечатлена их ур…
13-15 ноября состоится семинар в Матово с Павлом Шишкиным и Александром Мирошниченко. В программе лекции, практики йоги, массажа и самомассажа, а также свободное время. Забронировать место можно по т…
Статья рассказывает о системе аксиом Микрокосмос в йоге, которая рассматривает возникновение Вселенной с точки зрения нашего Высшего 'Я'. В статье описываются 7 аксиом, которые касаются равенства все…
Приглашаем вас присоединиться к нам в нашем незабываемом йога-туре в Кисловодск! Вы сможете насладиться занятиями йогой в самых живописных уголках парка Кисловодска. Вас ждут дыхательные практики на …
День осеннего равноденствия - это период, когда день и ночь равны по продолжительности. В Йога Центр Лотос в г. Винница проводится практика ребёфинга в этот день. Ребёфинг - это специальный вид практ…
Статья о том, как йога помогает привести энергию в движение и разбудить сокрытую мощь. Рассказывается о кундалини йоге, ее эффекте на организм и о том, как она помогает достичь внутренней гармонии и …
Приглашаем на второй выезд на практику Кундалини йоги в Абрау-Дюрсо. Будем практиковать очищающую и обновляющую крийю, проведём гонг медитацию и сделаем красивые фото на память. Стоимость 1500₽, запи…
В этом видео рассказывается о диафрагмально-брюшном дыхании и его полезных эффектах на организм. Описываются основные преимущества диафрагмального дыхания, такие как улучшение кровообращения, укрепле…
Поднимание рук вверх полезно для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, профилактики остеохондроза, укрепления мышц живота и гибкости позвоночника. Также это помогает органам не опускаться и ул…
Статья о том, что для достижения хороших результатов в любой области нужен труд и настойчивость. Автор рассказывает о том, что в йоге важно начинать с простых асан и постепенно развиваться, а не гнат…
Отзыв о новых занятиях Йога-Алхимия, в котором занимающийся Леонид рассказывает о своих впечатлениях. Он описывает комплекс как сочетание простоты и глубины, которое вызвало у него небывалый физическ…
Описание проведенного фестиваля Sun Day от SatvaSamui, на котором были представлены йога, цигун, арт-терапия, мастер-классы, танцы, световое шоу и полезные сладости. Также был работал Эко-магазин, гд…
Статья о том, как йога может помочь при плоскостопии. В статье описываются проблемы, связанные с плоскостопием, и два упражнения, которые помогут корректировать продольный и поперечный своды стопы. Т…
Статья о том, что для достижения успеха в любой области нужно проделывать всю работу, а не искать лайфхаки. Автор дает примеры из своей жизни, где йога и утренние страницы помогли ему почувствовать у…
У вас есть шанс продлить себе лето и напитаться энергией на йога-тура в Сочи. Йога помогает возвращать спокойствие ума и чувство непобедимого внутреннего счастья. Тур поможет избавиться от стресса, б…
Автор делится своими результатами занятий йогой и измерениями через анализатор состава тела. Он рассказывает о своих изменениях в ИМТ, весе, мышечной массе, доле общего жира, индексе висцерального жи…
В статье представлены 20 способов накопления энергии, включая медитацию, ограничение питания, упражнения для тела, сон в золотые часы, обет молчания, целомудрие, благодарность, концентрацию воли и др…
7 сентября студия йоги Integritas отмечает свое 7-летие и приглашает всех на День открытых дверей. Вас ждут увлекательные занятия и практики от профессиональных психологов и йогов, а также возможност…
Присоединяйтесь к Йога-ретриту в загадочный город предков Аркаим, где вы сможете практиковать очищение и гармонизацию личного энергетического пространства, общаться с духами гор, получать ответы на с…
ВОЙТИ