⠀ ⚙️ Для занятий Янтра-йогой выбирают удобную одежду, не стесняющую
ЯНТРА ЙОГА - древнейшая система йоги, дошедшая до нас через непрерывную линию передачи от Махасидхи Хумкары, является одной из самых популярных в мире практик Янтра-йоги.
ЯНТРА ЙОГА - древнейшая система йоги, дошедшая до нас через непрерывную линию передачи от Махасидхи Хумкары, является одной из самых популярных в мире практик Янтра-йоги.
Оксана - опытный преподаватель хатха йоги с 2014 года. Она училась у лучших учителей России и продолжает углублять свои знания. Она также имеет образование архитектора-реставратора, что помогает ей п…
Дому йоги отмечает 5-летие и открывает занятия в залах. Центр развития человека Йога-Сиддхи запускает новую программу, которая поможет стать здоровыми, счастливыми и осознанными в любом возрасте. На …
Приглашаем вас на йога-тур в Крым с 21 по 28 сентября. Жить будем в ретрит центре 'Круг Света' в реликтовых лесах в заповеднике золотого треугольника над Ялтой. Вас ждет глубокое погружение в виньяса…
Описание женского йога-тантра ретрита на Телецком Озере, включая рефлексии и ощущения участников. Автор передает свой опыт и наставления на путь красоты и терапии души.
Автор планировала йога-тур на 25-27 сентября, но по разным причинам решила перенести его на 18-20 сентября. Стоимость тура составляет 9000₽ за проживание, питание и йога-программу. Есть возможность п…
Статья о том, что ожидания могут быть вредны для достижения результата и как они могут мешать нашей практике йоги. Автор призывает не привязываться к ожиданиям и целям, а просто наслаждаться процессо…
Завтра состоится первое онлайн занятие йогой в прямом эфире, на котором будет проведена практика Крийя новые легкие и система кровообращения. Данный комплекс упражнений помогает восстановить работу л…
Кундалини йога - это эффективная духовная практика, сочетающая все инструменты йоги. Занятия кундалини йогой помогают духовному совершенствованию, борьбе со стрессом, формированию красивой фигуры и о…
В минувшие выходные состоялось мероприятие в бане, на котором были звуковая медитация, занятия йогой, тайский массаж и экстатик-дэнс. Мероприятие прошло без интоксикаций и было украшено приятной музы…
Курс "Я и мое тело" - это команда профессионалов и комплексный подход к здоровому образу жизни. Вас ждут занятия по фитнесу, йоге и психологии, которые помогут вам обрести гармонию со своим телом. Гр…
Статья о том, как йога может помочь справиться с напряжением и стрессом в современном мире. Описывается, как занятия йогой могут помочь восстановить энергию и улучшить самочувствие. Описывается, как …
Не упустите возможность попрактиковать йогу на раскрытие грудной клетки и пранаяма в Оранжерее Таврического сада. Занятие проведет сертифицированный учитель йоги Марина Коваленко. Стоимость - 350 руб…
5 сентября студия йоги в Астрахани отмечает свой День Рождения. В программе мероприятий - открытый урок для всех желающих, знакомство с преподавателем и презентация студии, практика йоги и осознанног…
В данной статье представлено расписание курсов на осень-зиму 2020 года. В нем содержится информация о курсах медитации, годовом курсе обучения онлайн, фридайвинге и йоге, а также о регулярных занятия…
На этой неделе йога в интересных местах, сохраняйте расписание и до встречи на занятиях! Расписание занятий на вторник, четверг и субботу. Стоимость занятий от 350 до 1500 рублей. Подробности и запис…
Продолжаем отвечать на самые часто задаваемые вопросы. А может быть, у вас есть какие-то необычные вопросы? Мы и на них ответим! Итак, поехали: ⠀ 🕉 За сколько времени приходить до начала занятия? ⠀ …
Статья о том, что психотерапия, йога, наука и другие практики - это всего лишь инструменты, при помощи которых можно изменить свою жизнь. Осознанность состоит в том, чтобы говорить и понимать, что эт…
29 августа в 10:00 приглашаем вас на Виньяса флоу йога с Анастасией Маякиной в парке Победы за мемориалом 1200 Гвардейцам. Занятия бесплатные, но необходимо взять с собой коврики, пледы, бутылку воды…
Отзыв о женском ретрите на Телецком озере, где автор получила мощный инсайт и ощутила внутреннюю опору. Рассказывает о практиках, которые помогли ей подотпустить контроль и разобраться в мужском/женс…
Анонс йога-тура в Горный Алтай с 25 по 27 сентября. В программе - отдых на базе в сосновом бору, практики на раскрытие таза и грудного отдела, медитация, поход на Камышлинский водопад. Стоимость 9000…
Приглашаем всех желающих на занятия по йоге в четверг 27 августа в 17.30 в новом большом светлом зале с панорамными окнами. Занятие подойдет всем, даже если вы никогда не пробовали йогу. Стоимость ра…
Узнайте, почему взрослый человек не может выдержать все трудности прохождения родовых путей, как мозг ребенка в возрасте 3-4 лет способен впитывать информацию и почему перевод веса на находящуюся сза…
Мудры - это простые йогические действия, которые могут привести к чудотворным изменениям и улучшениям в организме. Они производят энергию для обеспечения мира и счастья, а также могут обеспечить мгно…
Приглашаем на групповое занятие по йоге в новом большом светлом зале с панорамными окнами. Занятие подойдет всем, даже если вы никогда не пробовали йогу. Стоимость разового занятия 400₽ (по абонемент…
Статья о мудрах - мощном способе воздействия на энергетические центры тонкого тела, которые позволяют развить способность чувствовать потоки жизненной энергии и осуществлять сознательное управление э…
В честь дня рождения йога-студии Парамита проводится розыгрыш 5 сеансов массажа лица и альгинатной маски. Условия конкурса: подписаться на рассылку, сделать репост записи, закрепить его на своей стра…
23 августа состоится йога-поход в Академовский лес с Томской Прогулкой. Маршрут несложный, подходит для новичков. В программе: прогулка до Ближнего родника, занятия йогой на живописной полянке и прог…
Женская практика с Анжеликой объединяет в себе элементы релакса, детокса и наполнения. Вторая часть включает ответы на вопросы и работу в парах. Анжелика - перинатальный психолог, доула, процесс-орие…
Танец Каошики направляет разум внутрь, помогает раскрыть потенциал и благотворно воздействует на нервную, эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы. Он является упражнением…
Набирается группа на курс "Я и мое тело", который включает занятия йогой, консультации специалиста по питанию и образу жизни, а также групповое занятие с психологом. Курс проводится раз в неделю по с…
Представлено расписание нового заезда на 21-23 августа, включающее в себя практику йоги, лекции, прогулки и ужины. Также предоставляется бонус в виде индивидуальных правок-ладок от Александра Мирошни…
Статья о 12 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций и не дать другим людям управлять вами. В статье рассказывается о том, как не обещать, если не уверен, как не лезть, если не просят, и ка…
Шавасана - одна из самых сложных поз йоги, которая помогает расслабить тело и ум. Непривычно для тела и ума, но если справиться с этими сложностями, можно открыть для себя место для восстановления, к…
Статья о том, что такое йога, ее истории, преимуществах и том, как начать заниматься йогой. Йога помогает укрепить организм, повысить гибкость тела, улучшить фигуру, повысить выносливость организма и…
Шавасана, поза Мертвеца, — венец практики йоги. В ней мы получаем наиболее яркий опыт полноценного существования, пополняем энергоресурсы, устанавливаем глубокую связь с самими собой и осознаем након…
Статья рассказывает об особенностях поясничной мышцы и ее влиянии на центр тела. Автор описывает свой опыт и приводит мнение Лиз Кох о том, что psoas - это не просто мышца, а орган восприятия энергии…
Узнайте о йоге на фестивале ALL about YOGA на открытом воздухе. Практикуйте йогу с опытными преподавателями, посещайте лекции и мастер-классы, наслаждайтесь вкусной вегетарианской едой и музыкой. Фес…
Занятие йогой с утра на постоянной основе. Начальный уровень подготовки. Начало в 8:15, продолжительность 1 час, стоимость 300 рублей. Есть абонемент на 8 занятий за 2000 рублей. Место проведения - Ц…
Практику кундалини йоги и гонг-медитации проведет Марина Конова в Оранжерее Таврического сада 11 августа в 21:00. Стоимость - 350 рублей. Необходима предварительная запись и оплата. Дресс-код - удобн…
Вришчикасана - это поза скорпиона, которая может помочь при различных заболеваниях, таких как геморрой, варикоз и нарушения мочеполовой системы. Она также оказывает терапевтический эффект на организм…
Рассказ о том, как автор нашел свой путь в йоге и как она помогла ему справиться с психоэмоциональными проблемами. Описывается опыт начала практики, ее эффект на организм и эмоциональное состояние, а…
Статья рассказывает о том, как выбрать формат занятий йогой: групповые или индивидуальные онлайн тренировки. Автор объясняет, кому подходят занятия в группе, а кому лучше заниматься индивидуально. Он…
В статье автор рассказывает о том, как он решил проблему с недостатком энергии, выкинув много привычек и начав заниматься йогой. Он дает советы по тому, какие позы помогают подзарядиться энергией и к…
Благодарность участникам и мастерам AUM YOGA FEST за два волшебных дня, проведенных в духе доброй атмосферы и тотальных переживаний. Отдельно выделены мастера, проводившие практики и мастер-классы, а…
Татьяна Березовская, практикующая йогу более 30 лет, приглашает на бесплатный вебинар о том, как йога может помочь в восстановлении здоровья, укреплении тела, избавлении от лишнего веса, восполнении …
Комплекс простых поз йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться с проблемами давления. Включает в себя упражнения для расслабления, наклона впер…
Присоединяйтесь к челленджу #йога_утро_пробуждение на Instagram, чтобы начать свой день с практики йоги. Каждое утро на YouTube появляется новое видео с практикой на 16-20 минут. Участвуйте в розыгры…
Статья о том, как правильно выполнять позицию Пашчимотанасана с широкой позицией стоп в йоге. Описаны основные ошибки начинающих и правильное выполнение позиции. В статье также указаны основные точки…
Статья о том, как йога Айенгара помогает улучшить здоровье и вернуть силы и энергию, которые отнял удобный образ жизни. В статье описываются пропсы, которые используются в йоге Айенгара, и как они по…
ВОЙТИ