Сурья намаскар: комплекс утренних упражнений
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» является одной из самых популярных и основных техник йоги. Он содержит в себе асаны, пранаяму и медитацию, что делает его самодостаточной духовной практикой. Комп…
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» является одной из самых популярных и основных техник йоги. Он содержит в себе асаны, пранаяму и медитацию, что делает его самодостаточной духовной практикой. Комп…
Предлагаем новый формат отдыха - йога-тур на Камчатке. В походе под руководством преподавателя йоги вы сможете насладиться красотами природы, практиковать йогу и купаться в горячих источниках. Сроки …
Статья рассказывает о наули - своеобразной технике йоги, которая оказывает воздействие на разные системы и органы. Также описываются предваряющие техники, которые помогают подготовиться к выполнению …
Йога тур в Горный Алтай с практиками и лекциями по теме сексуальной энергии и трансформации ее в изобилие. В стоимость входит проживание, питание, трансфер, все практики, баня и пр. Цена на человека …
Статья рассказывает о том, почему сложно завести новую привычку или избавиться от старой и как обмануть свой мозг и внутренний голос. Для этого нужно иметь очень сильное намерение и каждый день уделя…
Автор рассказывает о том, как важно заниматься йогой и не откладывать тренировки на потом. Также она сообщает о скором открытии онлайн йога-студии, где каждый сможет заниматься дома в уединенной обст…
Уддияна-Бандха - мощная оздоравливающая техника в йоге, которая помогает похудеть и омолодить организм. В этом обучающем видео на YouTube канале 'Йога Бодрячком' вы узнаете, как правильно выполнять э…
Присоединяйтесь к нашему онлайн марафону на развитие осознанности, который начинается 25 января. В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневными йога-практиками, дыхательными упражнениями и практика…
Йога-слёт 3.0 на Бали состоится с 7 по 14 марта 2020 года. Это уникальная возможность для совместных практик, общения с собой и друг с другом на удивительном Острове. Стоимость программы на неделю со…
Саша - маркетолог, рекламист, женщина-гедонист, сертифицированный преподаватель йоги и медитации. Развивает свой organic-бренд YOGI BOTANICA, в котором соединяет мудрость и эффективность рецептов тыс…
Статья рассказывает о том, что прогресс в йоге можно оценивать не только по физическим успехам, но и по личностному росту. Автор подчеркивает, что йога - это круглосуточная практика осознанности, доб…
Практика медитации 'Долгий Эк Онг Кар' по 2.5 часа в день в течение 40 дней - это особенно глубокий опыт. В статье автор рассказывает о своих мотивациях для такой практики, результаты первой недели и…
Мартовский тур в Индию с Феей Мелодий Светланой Нежинцевой включает утреннее чакропение, голосовую свободу и песнетерапию. Вас ждут йога, экскурсии и работа со звуком. Откройте для себя новый смысл з…
В статье разбираются мифы и легенды о Кундалини йоге, которые ходили еще лет 15-10 назад. Рассказывается о том, что КЙ работает напрямую с подсознанием, в ней нет асан, как в Хатха йоге, и акцент на …
В данной статье автор объясняет, почему она, как преподаватель йоги, не ест мясо и не считает правильным для других преподавателей йоги есть мясо. Она также отмечает, что выстроить разумную вегетариа…
Приглашаем всех желающих на занятия хатха йогой на Ленинском проспекте. Занятия проходят в детском развивающем центре «ЭтоЖеРебенок». Предлагаемые дни и время для занятий: понедельник, вторник, среда…
Автор рассказывает о своих трехнедельных приключениях на Острове Панган в Южно-Китайском море. Она провела время с друзьями, занималась йогой, проводила digital detox, попробовала нудизм, пожила неде…
На странице представлена полезная информация о йоге и санскрите. В частности, на канале в Youtube есть центрирующая практика асан и лекции о йога-сутрах Патанджали. На сайте yogavesna.com можно найти…
El ton объявляет о новых наборах на танцевальные направления, фитнес и йогу. Наборы начинаются с 13 января и 14 января. В расписании есть Bachata, Yoga, Fitness.BodySculpt, Experimental, Bachata Lady…
Пророщенное зерно пшеницы содержит вещества, которые укрепляют иммунитет, снабжают энергией, очищают организм и улучшают состояние кожи и волос. Одна из врачей-йогов заметила улучшение своего здоровь…
Предлагается 10-дневный курс по йоге «Здоровая спина - энергия жизни» в Сыктывкаре, начиная с 13 января 2020 года. Курс включает 10 занятий, работу с энергией рейки, манифестацию желаемого, коллектив…
В ночь с 10 на 11 января наступит лунное затмение, которое оказывает влияние на эмоции и психику. Рекомендуется провести это время в спокойствии, заниматься йогой, медитацией, избавиться от вредных п…
Подарок к новогодне-рождественскому столу - видео с практикой йоги, которая поможет нейтрализовать последствия переедания и употребления алкоголя. Практика стимулирует работу печени и почек, ускоряя …
Статья о том, как перевернутая поза в йоге может помочь восстановить тело, улучшить кровоток, снять напряжение с позвоночника и устранить усталость. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читат…
Присоединяйтесь к групповым практикам йоги на гвоздях, которые проводятся каждый будний день в центре города. Управляйте своей энергией и достигайте любых целей. Запись на практику только по предвари…
В данном тексте автор делится несколькими инсайтами о себе, включая принятие своего перфекционизма, роль любви и доверия в жизни, желание создавать эффективную коммуникацию и практику йоги. Автор так…
Задержка дыхания приводит к накоплению углекислоты в организме, которая играет важную роль в жизнедеятельности всех систем организма. Дыхание обычных людей - это хроническая гипервентиляция легких, и…
На странице проводится розыгрыш коврика для йоги. Для участия нужно вступить в группу ВКонтакте, поставить лайк и сделать репост записи. Победитель будет определен случайным образом. Коврик является …
Расписание занятий йогой на новогодние каникулы и после них. В программе детские занятия, йога для пенсионеров и взрослых, а также новогодние мероприятия. Подходит для всех желающих заняться йогой в …
Рекомендуется книга 'Хатха-йога корректный подход к позвоночнику' А. Пахомова, которая содержит информацию о ключевом звене практики, техниках очищения тела и ума, биомеханике и строении позвоночника…
Приглашаем вас на йога интенсив, который поможет избавиться от груза прошлого и создать фундамент на будущий год. Вас ждут практика Кундалини йоги, медитация и глубокое расслабление под звуки гонга. …
26 декабря в Истре состоится медитация 108 Ом, которая поможет избавиться от стресса и навязчивых мыслей, исцелить организм, устранить дыхательные блоки, исполнить желания и настроиться на вибрацию В…
Статья описывает две полезные асаны для людей, проводящих много времени за компьютером. Первая асана помогает улучшить кровообращение и растянуть заднюю поверхность ног, а вторая - укрепить запястья …
Присоединяйтесь к благотворительному проекту #йогавдар от Петербургской школы йоги и помогите воспитанникам ДД интерната 4 г. Павловска. Вы можете принять участие в мини-йога-фестивале 28 декабря, пе…
Приглашаем на две Ночи Гонга в Сочи: 27 декабря и 10 января. Вас ждут мощные практики кундалини йоги, целительные медитации и трансовый сон под вибрацию Гонга. Стоимость - 2000 за одну ночь, 3500 - с…
Сертифицированный преподаватель по йоге Инна Аболонина проведет семинар-интенсив «Йога движения» в Адлере 8-9 февраля. Инна имеет большой опыт практики и преподавания йоги, а также является автором к…
Приглашаем вас на курс "Преображение сознания" в Сочи. Программа включает практические занятия, психологические и медитационные техники. Курс продлится 3 дня и будет включать лекции о чакральной сист…
В Самаре начало Зимнего Солнцестояния приходится на 22 декабря в 08:19. В этот период очень важно соблюдать здоровый образ жизни, помогать себе аюрведическими препаратами и заниматься йогой. Для умен…
Статья о том, что тело и ум не являются нашей истинной сущностью, а наша истинная сущность - это само внимание и пространство восприятия. Между 'Я' и любым объектом, который это 'Я' воспринимает, все…
Статья о том, как неправильная осанка за рулем может привести к болям в спине и как избежать этого. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как йога помогла ему исправить проблему. В статье также у…
Приглашаем вас присоединиться к нашему теплому женскому кругу в феврале на йога-девичнике в Тульской области. Вас ждут комфортные условия, красивая природа, уютная женская компания, йога, глубокое ос…
В данном тексте автор рассказывает о своих профессиональных трансформациях и том, как йога помогла ей объединить все свои таланты и навыки. Она также описывает, как ее профессиональный путь начался с…
Владея тремя науками: астрология, аюрведа и йога, вы можете очень многого достичь. Астрология - это диагностика кармы, а йога - это методы лечения. Онлайн школа Сергея Серебрякова по Ведической Хиром…
Студия йоги в Красногорске проводит бесплатные занятия по йоге, медитации, динамической медитации и дыхательным техникам. Занятия проводятся 16 и 20 декабря преподавателями Мариной Минаевой и Лилией …
План основных, выездных мероприятий на 2020 год, включающий поездки на Мальдивы, в Непал, Крым, Ладогу и Египет, а также запуск курса Федерации Йоги СПБ по обучению и повышению квалификации преподава…
Представлены даты и детали выездных йога-мероприятий на первую половину 2020 года, включая йога-девичник в Подмосковье, йога-слёт на Бали и йога-девичник в Крыму. Для каждого мероприятия указаны даты…
В данном тексте автор рассказывает о ретритах как об особом виде путешествий - духовных путешествиях. Она объясняет, что смысл ретрита заключается в смещении внимания с внешнего на внутреннее путем с…
Не сложные упражнения на базе йоги, которые можно выполнить прямо в постели, помогут вам на весь день зарядиться бодростью и хорошим настроением. В статье представлен комплекс упражнений, который пом…
Рассказ о том, как Брюс Ваня Виллис удивил свою подругу, отжимаясь под песню 'Eyes of Tiger', после того, как она заметила, что он похудел. В итоге, он продемонстрировал свои спортивные достижения и …
Черноус Марина - сертифицированный преподаватель Antigravity, LesMills, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Кундалини йоги и создатель бренда Shakti. Она помогает людям находить своё предназначение и становит…
ВОЙТИ