Рассказ о том, как автор справляется с паховой грыжей и как она научилась адаптировать занятия йогой под свои личные особенности. Автор делилась своим опытом и рассказывала, как ей пришлось изменить …
Присоединяйтесь к бесплатным онлайн занятиям йогой с Катей Кармановой. Участники описывают занятия как очень поддерживающие и создающие атмосферу. Занятия доступны через рассылку.
Программа детокса для тела, ума и сознания. Семинар Сати Матаджи о методах детокса и очищения организма, устранении дисбаланса дош, физических и дыхательных практиках для очищения тела, ума и сознани…
Зентангл и йога имеют две общие черты: начало и конец практики, а также концентрацию. Концентрация на настоящем моменте дает мозгу отдых, что полезно для его работы. Зентангл и йога помогают чувствов…
Статья о том, как использовать духовную практику, такую как киртан и медитация, для привлечения положительных микровит и борьбы с отрицательными микровитами, такими как вирусы. Автор рассказывает о с…
Ишвара йога-студия переходит на клубный онлайн формат занятий. В расписании основная йога, начальная йога, Пранаяма, введение в Ишвара йогу, а также дополнительные материалы и чат для обсуждения вопр…
Проект Йога-онлайн в Семье Света предлагает занятия по йоге для начинающих и опытных. Проект уже работает почти два года и имеет бесплатную часть, включающую открытые занятия по йоге для начинающих к…
Пение мантр активизирует парасимпатический отдел автономной нервной системы, что приводит к различным эффектам в зависимости от физиологии и генетической предрасположенности человека. Статья также со…
Время изоляции друг от друга - время для укрепления иммунитета и дыхательной системы. Йога-терапия поможет сохранить спокойное психоэмоциональное состояние и укрепить тело. Проводятся консультации и …
Профессиональный инструктор проводит серию онлайн-занятий по ЛФК и йоге. Занятия проходят ежедневно с понедельника по субботу в 9:00 по мск. Стоимость одного занятия - 100 рублей. Для записи на занят…
Сурья Намаскар - это уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Эта практика пробуждает солнечный аспект человеческ…
Статья рассказывает о том, как йога может помочь в борьбе с коронавирусом. В связи с пандемией COVID-19, многие страны вводят превентивные меры, направленные на минимизацию контакта между людьми. Йог…
Враджана-пранаяма - это дыхательное упражнение, которое выполняется только при ходьбе. Оно разработано Шри Свами Шиванандой и имеет поразительную эффективность для улучшения здоровья. В статье описыв…
Предлагаем возможность использовать время карантина для всестороннего глубокого развития и трансформации с помощью курсов кундалини йоги онлайн. Энергетическая практика благотворно влияет на оздоровл…
В связи с продолжающейся карантинной ситуацией, автор предлагает девушкам несколько вариантов онлайн-занятий йогой и медитацией: персональные практики, мини-группы, доступ в закрытую группу VK или пр…
Дживамукти-йога - это особое состояние просветленного йога, который осознает себя частью атмы, но при этом остается воплощенным в теле для того, чтобы действовать во благо всех живых существ. Предлаг…
Статья рассказывает о важности дыхательных практик в йоге и их влиянии на организм. Описываются преимущества дыхательных упражнений для психоэмоционального состояния, мозга и адаптации нейронов к бол…
В пятницу, 3 апреля, я проведу медитацию Чакровое Дыхание, которая может помочь Вам узнавать и испытывать каждую из семи чакр. Медитация сопровождается музыкой и звоном колокольчиков, которые сигнали…
Инструктор йоги делится своими мыслями о том, что происходит в мире во время самоизоляции. Он говорит о том, что человеческое общество подошло к тупиковой стадии развития и что мы на пороге переформа…
101-летний индийский учитель йоги Свами Йогананда раскрывает секрет долголетия. Он советует пить свежевыжатый апельсиновый сок, избегать обычной еды и заниматься йогой. Швами Йогананда в отличной фор…
Скидка 3000 рублей на 10 дневный йога-тур на море все Включено! Бронируйте йога-тур на лето всего за 1000 рублей, а остальную сумму оплачивайте в первый день отдыха! Вас ждут 10 дней здорового, актив…
INDIA - это душевное йога-пространство, где каждый может слышать, чувствовать и дышать в одном направлении. Ученики здесь не любят дилетантства и упрощений, они хотят идти на глубину: свою собственну…
Йоги чай – восхитительный чай, который действует как мягкий стимулятор. В статье представлен рецепт приготовления Йоги чая и описаны его полезные свойства. Ингредиенты включают в себя специи, заварку…
В статье рассказывается о приветствии Namaste и о том, как проводить время во время домосидения. Автор предлагает бесплатные онлайн занятия по йоге и медитации в приложении Zoom.
Клуб 'Йога хорошей жизни' предлагает онлайн занятия йогой, включая Ваджра йогу, с преподавателями из разных стран. Расписание занятий гибкое, а абонементы доступны по выгодной цене. Запись на занятия…
Каждый день с 30 марта по 5 апреля будут проводиться онлайн практики йоги на площадках ИНСТАГРАМ и ВКОНТАКТЕ. Занятия бесплатные, но добровольцы могут внести добровольную плату.
Приветствие Луны - комплекс асан, который выполняется в более спокойном и плавном темпе, расслабляет и успокаивает. Желательно выполнять обе последовательности каждый день: первый утром, сразу после …
Статья содержит ответы на вопросы, связанные с участием в онлайн занятиях йогой. Описаны рекомендации по подготовке к занятию, организации места для практики и возможности скрыть свой образ во время …
Во время карантина занятий не будет, поэтому автор призывает заниматься дома самостоятельно. Самостоятельная практика более эффективна, так как вы сами находите мотивацию и выбираете асаны, пранаяму …
Фотограф рассказывает о своих организаторских способностях и организации бизнеса своего мужа - йога-терапевта. Они проводят очные классы по йоге, мероприятия, выездные семинары и онлайн-проекты. Они …
Запущен онлайн проект для поддержания и развития ресурса. Проект включает теоретический материал, практические задания, йогу, обратную связь и поддержку участников. Проект бесплатный и начинается с 1…
Школа йоги INDIA предлагает онлайн-абонементы на занятия по йоге, включающие практики асан, лекции, аудио записи шавасаны и медитации, а также общий чат для обсуждения. Стоимость абонементов: 1 недел…
Мастер-класс по Остео йоге в Красной Поляне, который проведет Радионов Виктор, Йогатерапевт, остеопрактик школы А. Е. Смирнова. В программе мастер-класса: знакомство с остеопатией, практическая часть…
Випассана Поздравляю, в прошлой жизни вы сделали что-то хорошее! Так сказала нам русская помощница с курса, который мы со Светой проходили. Так что же это такое? Випассана, это техника медитации, ко…
Друзья, ситуация меняется все время, поэтому сейчас я буду публиковать расписание на ближайшие дни. С 26-го марта закрываются все фитнес-клубы в Петербурге, в том числе и Sportlife, в котором я работ…
Йога - это система духовного и физического совершенствования человека, которая направлена на гармонизацию физического и эмоционального состояния. Она развивает гибкость тела и выносливость, улучшает …
На семинаре рассказывается о том, как женщины могут регулировать свой менструальный цикл и бороться с миомами и эндометриозом с помощью йоги. В первый день семинара была дана лекция про гормоны и мен…
Участвуйте в онлайн марафоне "Bamboo Body", который включает в себя тренировки по хатха йоге, stretching и прокачке тела. Марафон длится 2 недели и включает в себя 12 тренировок. Занятия проводятся к…
Анна Весна, опытный преподаватель йоги, создала онлайн курс для начинающих, чтобы помочь им выбрать авторитетного преподавателя и начать свой путь в йоге с истинного, традиционного и безошибочного по…
Статья о том, что не стоит хвастаться своими особенностями и выдавать их за заслугу тренера. Автор рассказывает о своей гипермобильности и о том, как это не влияет на ее жизнь. В статье приводятся по…
Семинар Бхакти Бринги Говинды Свами по Брихад Бхагаватамрите. 2008г. Брихад Бхагаватамрита — это бриллиант духовной науки, вышедший из под пера святого подвижника и спутника Господа Шри Чайтаньи Маха…
Приглашаем на занятия по целостной йоге в центре Петербурга. На занятиях вы сможете включать свои части тела, настроить себя на оптимальное проявление в социуме, а также получить настоящие индийские …
Приглашаем вместе с нами окунуться в путешествие! С 6-10 апреля Астро-йога тур, на Красной Поляне в Сочи. В программе тура: практика йоги, лекции, консультации астро-нумеролога, дыхательные практики,…
Приглашаем на благотворительное занятие йогой в Дом культуры города Зеленоградска в поддержку Миланы, которой поставили редкое генетическое заболевание. Собранные средства будут направлены на лечение…
Статья о том, как йога может помочь при варикозной болезни. Описаны динамические упражнения, перевернутые асаны, пранаяма и брюшные манипуляции, которые помогают улучшить кровообращение в ногах. Такж…
Йога - это удивительная система, которая помогает достичь гармонии тела и души. Она подходит всем, независимо от цели и состояния. Мы предлагаем занятия йогой для мужчин, женщин и здоровых людей. Ста…
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления и наклон. Рекомендуется делать упражнения раз в 2 дня.
Статья о том, как йога может помочь расслабиться и снять напряжение, которое накопилось за день. Рассказывается о нидра-йоге, которая разработана специально для того, чтобы дать телу качественно расс…
В статье представлены 4 упражнения, которые помогут облегчить боли в поясничном отделе и ослабить напряжение. Также рассказывается о причинах возникновения боли и строении квадратной мышцы поясницы. …
Курс по подготовке преподавателей перинатальной и женской йоги в Новосибирске. Обучение будущих инструкторов йоги для беременных и готовящихся к зачатию женщин. Курс предназначен для начинающих и опы…
ВОЙТИ