Мебель может вас калечить, а может и лечить 👆
Статья о том, как йога Айенгара помогает улучшить здоровье и вернуть силы и энергию, которые отнял удобный образ жизни. В статье описываются пропсы, которые используются в йоге Айенгара, и как они по…
Статья о том, как йога Айенгара помогает улучшить здоровье и вернуть силы и энергию, которые отнял удобный образ жизни. В статье описываются пропсы, которые используются в йоге Айенгара, и как они по…
Статья о том, как мужчины могут найти себя в йоге и получить суровую мужскую энергию. Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и о том, что мужчин в залах йоги все еще меньше, чем женщин. Он да…
Планируете провести лето интересно и насыщенно? Предлагаем вам посетить наши мероприятия: йога на острове, сплав на Урале, йога на велосипедах, йога на Sup Board и другие. Особенно стоит обратить вни…
Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно применять в повседневной жизни, основываясь на принципах йоги. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, понимание причин боли и по…
Путешествие от Русской школы скандинавской ходьбы по горному Крыму «Бархатный сезон в Судаке: скандинавская ходьба и йога» с 7 по 15 сентября 2020 г. В поездке вы сможете насладиться красотами осенне…
Шри Янтра - это особый энергетический инструмент для духовного развития, самая сакральная геометрия, известная человечеству. Курс включает в себя медитацию-раскрашивание с определенным намерением на …
Присоединяйтесь к ретриту "Преображение жизни" в Сочи, который пройдет с 29 июля по 7 августа. Вас ждут йога, динамичные медитации, перерождение, работа с родом, медитации тишины, практики доверия с …
Шри Янтра - это особый энергетический инструмент духовного развития и самая сакральная геометрия, известная человечеству. В статье описывается медитативное расписывание Шри Янтры, проводимое преподав…
Йога - это не только физические упражнения, но и мировоззрение и мироощущение. Это про любовь к природе, к жизни, к людям и к себе. Йога помогает достичь баланса, как физического, так и ментального. …
Мудры - это простые йогические действия, которые могут привести к чудотворным изменениям и улучшениям в организме. Они производят энергию для обеспечения мира и счастья, а также могут обеспечить мгно…
Приглашаем на Женский Шабаш на Волге - девичник-перезагрузку на острове. Вас ждут женские практики, кундалини йога, голосовые и психологические практики, медитации и ритуалы для тотального обновления…
Приглашаем вас на йога-тур на Минеральные Воды Кавказа, где вас ждут уникальные минеральные воды, йога в горах, детокс питание, аюрведические процедуры, пульсовая диагностика, антипаразитарная програ…
Пророщенные зерна, такие как пшеница, овес и бобы, имеют множество полезных свойств для здоровья. Они укрепляют иммунитет, очищают организм, улучшают состояние кожи и волос, предотвращают кариес и он…
Автор мечтает о своем зале, но пока не готова к такой ответственности и решила перейти на онлайн-формат обучения. Она ищет 10 желающих для бесплатной персональной онлайн-тренировки, которая будет пол…
Остались последние пара мест на йога-тур на Алтай с Сергеем Барановым. Автор рассказывает о том, как важно предварительно подготовиться к путешествию и дает рекомендацию посмотреть интересный фильм о…
Женский Шабаш на Волге - это девичник-перезагрузка на безлюдном острове Пустынный. Вместе сотворите то, что захотите в эти дни. Программа включает в себя женские практики, крии и медитации кундалини …
Рассказ о том, как автор нашла счастье внутри себя, начав заботиться о своем здоровье и благополучии. Она отказалась от вредной пищи, начала заниматься йогой и медитациями, вернулась к готовке и прид…
Мудры - это положение кистей и пальцев рук, которое благодаря замыканию энергетических потоков изменяет восприятие через сигналы, которые получает мозг. Гьян Мудра - печать знания, которая стимулируе…
Статья предлагает пять способов порадовать только что родившую подругу: прислать доставку еды, пригласить мастера массажа, йоги или косметолога на дом, предложить переночевать и забрать ребенка на но…
В статье рассказывается о технике набхи-мудра в йоге, при которой язык помещается за зубы. Это позволяет замыкать определенные контуры циркуляции праны в системе каналов тонкого тела и контролировать…
Присоединяйтесь к безрюкзачному туру на озеро Байкал, который включает в себя посещение священного острова Ольхон, мысов Саган-Хушун, Бурхан, Шунтэ и Хобой, краеведческого музея, лежбища нерп, катани…
Присоединяйтесь к уникальной программе отдыха и йоги на полуострове Тарханкут в Крыму. Вас ждут оздоровительные практики, йога, медитация, дыхательные техники, психологические тренинги, прогулки и по…
Сарвангасана - универсальная поза йоги, оказывающая положительное воздействие на многие органы и системы организма. Она улучшает кровоснабжение, функцию органов, оказывает тонизирующий эффект на мышц…
Страница о йоге YoGaYa. Основная идея йоги - осознавание единой природы всех феноменов. Осознанное напряжение и последующее расслабление отдельных групп мышц и органов приводит к выбросу вполне конкр…
Статья о 12 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций и жить настоящим. В статье рассказывается о том, как не давать обещания, не лезть в дела, которые вас не просят, и выполнять просьбы, но…
Татьяна Померанцева - профессиональный инструктор йоги, которая рассказывает о своем путешествии к единству через практику йоги. Она делилась своим опытом и описывала, как йога помогла ей познать сво…
Присоединяйтесь к семинару по йоге в Крыму, который проводит опытный специалист по ваджра йоге и медитации. Вас ждут групповые и индивидуальные практики, лекции по корректному подходу к позвоночнику,…
Статья рассказывает о том, что диспластикам не рекомендуется заниматься экстремальными упражнениями, такими как шпагат, из-за слабости мышц. Дисплазия может привести к проблемам с опорно-двигательным…
Присоединяйтесь к йога-девичнику 3-5 июля, который включает в себя классическую хатха йогу, работу с намерением, медитацию со свечой, арт-терапию, тайский массаж, вегетарианское питание и многое друг…
Приглашаем провести выходные на природе в камерном йога-выезде. В программе: занятия йогой, рисование, цигун, женская йога, мастер-классы, танцы, узнавание про дикоросы и зелёные коктейли, порядкотер…
Статья о том, что здоровье и энергия после 40 лет не заканчиваются, и как с помощью аюрведы, натуропатии и йоги можно улучшить свое самочувствие. Автор утверждает, что каждый организм уникален и треб…
Йога дом запускает беспрецедентную ранее акцию! Бесплатные занятия в одном из лучших йога домов Тольятти в течении 14 дней! Успей получить абонемент, сделай репост этого поста и переходи по ссылке. К…
Автор рассказывает о том, как начинает свои дни во время беременности. Она делится своей личной практикой утренней разминки, которая помогает ей зарядиться энергией на весь день. Автор подчеркивает в…
Статья описывает 10 проблем, которые могут возникнуть при занятиях йогой, включая сонливость, невнимательность, проблемы со спиной и коленями, а также проблемы, связанные с чувством эго. Для каждой п…
Статья описывает 9 причин, по которым лучше не начинать заниматься йогой, включая изменение пищевых привычек, прекращение ночных тусовок, отказ от драмы и сплетен, уважение к другим людям и изменение…
21 июня 2020 года был отмечен днем йоги, солнцестояния и затмения. В этот день группа девушек провела практику йоги, несмотря на дождь и прогнозы погоды. Все прошло успешно, и автор благодарит природ…
Международный День йоги был отмечен миллионами людей со всего мира, объединившихся в онлайн-практиках йоги и медитации. С 22 июня начинается летний туристический сезон в России, который можно провест…
Татьяна Померанцева - профессиональный инструктор йоги в Беларуси, практикующая йогу более 10 лет. Она приглашает всех желающих присоединиться к этому прекрасному жизненному пути, который помогает до…
Статья о том, что управление телом и чувствование его - это не одно и то же. Спортсмены часто играют в игру - преодолей себя, не чувствуй боли, достигни, что противоречит одной из основ йоги и любви …
Статья о методах йогатерапии стрессов, включающих в себя дыхательные техники (пранаямы), работу с физическим телом (асаны), заземление и медитацию. Описаны подробности каждого метода и их применение …
Внутренние практики - это сердце йоги. Они помогают расслабить тело, уменьшить колебания ума и погрузиться в медитативное состояние. Через йогу можно развить любое качество и найти ответы на свои воп…
В честь Международного дня йоги отель SatvaSamui проводит насыщенную программу с йогой, медитацией, кулинарным мастер-классом и другими мероприятиями. В программе участвуют специалисты отеля и пригла…
В этом году Международный день йоги будет отмечаться онлайн. В Беларуси организацией участвует команда инструкторов разных студий йоги при поддержке посольства Индии. В статье благодарят всех, кто пр…
21 июня - день летнего солнцестояния, солнечного затмения и международного дня йоги. В 07.00 на набережной возле БКЗ в Красноярске будет проводиться практика 108 приветствий солнцу. Мероприятие беспл…
У Маши стартует онлайн курс 'Сурья Намаскар или Приветствие Солнца' уже в эту пятницу. За 5 занятий вы освоите основные асаны, которые будут усложняться от занятия к занятию. Занятия проходят на плат…
В честь своего юбилея автор делится своими 10 основными выводами, которые она сделала за свои 30 лет. Она говорит о том, что друзья и близкие люди меняют, вдохновляют и направляют, о том, что йога ст…
Во втором триместре беременности важно включить в комплекс упражнений асаны сидя и легкие скрутки. Йога поможет подготовить тело к вступлению в третий триместр и предстоящим родам. В этот период можн…
Статья о том, что секс - естественная, но скрытая часть нашей жизни, и мы не занимаемся своим образованием в этой сфере. Для перехода от животного уровня к осознанному нужно погрузиться в тело, научи…
17 июня в 7:00 по московскому времени в группе Нумерология | Кундалини йога пройдет бесплатная онлайн-медитация. Медитация будет посвящена очищению сознания от прошлого и убиранию блоков через тело. …
Отзыв о йога-лагере на Алтае, где автор провела летний отдых с детьми. Жизнь на природе, практики йоги, интересные занятия и преподаватели, вкусная и полезная еда. Автор хочет вернуться в этот лагерь…
ВОЙТИ