Asana Festival 2022 - это ежегодный фестиваль йоги и творчества, который пройдет с 1 по 8 сентября в Крыму. На фестивале будет более 200 часов практик и лекций, 40+ мастеров, звуковые медитации и веч…
Намасте, друзья! У нас важная новость! Мы изменили время, за которое можно отписаться от занятия. Теперь вместо 90 минут необходимо отписываться от занятия за 24 часа, если вы не сможете посетить вы…
Праздник йоги и здорового образа жизни в Коктебеле. 12 часов йоги практик, целительной музыки и зож. лекций на трёх площадках прямо около моря. Различные стили и направления йоги с ведущими российски…
Присоединяйтесь к углубленному курсу йоги 108 часов с опытными преподавателями, которые обучат вас классической традиционной йоге с опорой на научные знания об анатомии и физиологии. Осталось неделя …
На универсальной открытой спортплощадке КВЗ с 21 июля проходят занятия йогой для заводчан. Расписание занятий: понедельник и четверг с 17:00 до 18:00. Форма одежды: любая, не стесняющая движений. Что…
Предлагаемый тур по северным индийским Гималаям включает посещение мест, связанных с Далай-ламой XIV, Великим Гуру Ринпоче, Риши Васиштхой, семьей Н.К. Рериха и долиной Спити. Тур продлится 13 дней и…
Приглашаем на цикл занятий по йоге "Новая глубина", где будем работать с телом, дыханием и медитацией. Занятия помогут укрепить физическое, ментальное и эмоциональное здоровье, подружиться со своим о…
Рассказ о том, как йога помогает автору справляться со стрессом и напряжением. Описывается опыт начинающего заниматься йогой и ее положительный эффект на физическое и психическое состояние. В конце с…
Рассказ о том, как авантюрная стойка на гвоздях во время занятий йогой превратилась в восхитительное чувство благодаря отпущению страхов и эго. Автор делится своим опытом физических испытаний и стрем…
Статья рассказывает о четырех основных элементах, которыми наполнен человек, и их связи с чакрами. Описывается роль каждой чакры в жизни человека и как она влияет на его эмоциональное и духовное сост…
Проведите потрясающие йога-выходные на берегу Балтийского моря с 6 по 7 августа. Программа включает в себя практики йоги, лекции, медитации, мастер-классы и другие мероприятия. Стоимость участия - до…
Болезни не являются проверкой наших достижений в йоге. Однако, есть люди, которые используют каждое явление своей жизни как средство для достижения своей главной цели. Они рассматривают болезнь как п…
Рассказ о том, как автор хотела работать в школе йоги, но не была принята. Она создала свою группу и узнала о том, что учителя йоги зарабатывают на индивидуальных занятиях. Автор делится своим опытом…
30 июля в Мира Парке состоится фестиваль йоги и гвоздестояния "Душа Садху". В честь этого события будет проведен розыгрыш 75 приятных подарков. Для участия необходимо выполнить несколько условий, опи…
Статья рассказывает о том, что такое ложное эго и как оно влияет на нашу жизнь. Автор объясняет, что эгоизм приводит к напряжению и страхам, а также к узкому восприятию мира через призму претензий и …
Автор рассказывает о своем опыте практики медитации и концентрации внимания. Она утверждает, что медитация помогает находить ответы на вопросы, решать проблемы и генерировать идеи. Автор также дает с…
В занятиях йогой самое важное - начать заниматься. Не нужно ждать идеальных условий, начинайте с тем, что есть. Поддержка друзей и коллег - мощная штука. Маленькие шаги меняют все. Если нужно менять …
Андрей Лаппа создал Universal yoga — единственную йогу в мире, которая уже десятки лет воспитывает лучших преподавателей йоги.
В статье рассказывается о различных подходах к йоге и о том, что важнее - духовное развитие или физическая форма. Автор отмечает, что некоторые школы йоги сильно ограничивают своих учеников и указыва…
Основная идея йоги заключается в создании баланса между физическим телом, чувствами, умом и энергией. Хатха-йога объясняет, что союз пранической и ментальной сил приводит к пробуждению высшего сознан…
Автор рассказывает о своем годе владения студией йоги, который был нелегким из-за ковидных ограничений, увольнения тренеров и блокировки системы хранения клиентской базы. Она описывает свои чувства о…
Курс йоги после родов поможет вам восстановить свое тело и здоровье. Программа включает обучение тела новому положению, правильному дыханию, работу с животом и тазовым дном, а также работу с осанкой …
Приглашаем вас на йога-тур в Сочи с 26 сентября по 2 октября. Вас ждут практика хатха-йоги, медитации, танцевально-двигательная терапия, трекинговые маршруты и экскурсии по уникальным природным места…
Статья о том, что главный навык йога - умение балансировать все сферы своей жизни. Автор рассказывает о том, как йога помогает ей ощущать кайф каждый день и как практика помогает ей справляться с гру…
Карлос Кастанеда и Баба обсуждают различия между традициями йоги и магии американских индейцев. Кастанеда говорит о своем пути к знанию и изменении своей позиции в отношении догм. Баба подчеркивает в…
Симхасана, или поза льва, является важным упражнением йоги для детей. Она помогает снять эмоциональное напряжение и очищает носоглотку, а также полезна для профилактики заболеваний верхних дыхательны…
Занятия йогой могут снижать уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, а также повышать уровень мелатонина, что способствует крепкому и восстанавливающему сну. Регулярная практика йоги…
История о том, как занятия йогой помогли маленькой девочке научиться читать. Рассказывается о том, как автор начала заниматься с детьми после того, как увидела, как мальчик в песочнице читает названи…
Завтра состоится занятие по йоге-алхимическому самомассажу, который поможет заботиться о своем теле и состоянии. Самомассаж - это элемент самостоятельной заботы о себе, который можно применять в разн…
Статья рассказывает о том, что йога не сводится к выполнению определенных поз, а является приглашением к самоисследованию. Также представлен список из 10 простых асан, оказывающих положительное влиян…
Статья о том, как обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему, посетив Экокемп. В лагере можно прокачаться, избавиться от старых установок и навязанных мыслей, а также насладиться природой и увл…
Статья рассказывает о состоянии не-ума, которое возникает в момент ощущения красоты природы и присутствия в настоящем моменте. Описывается понятие сатори, как временной трансформации, позволяющей ощу…
В Ришикеше автор переводила и участвовала в курсе подготовки преподавателей по йоге, где было задание написать 5 пунктов, которые хотим осуществить до конца жизни. Автор делится своим списком и реком…
Гармония в практике йоги - один из наиважнейших принципов, который предполагает отсутствие перекосов и поиск баланса. Сильная боль в асанах является сигналом нашего тела для выхода или ослабления поз…
16.07.2022 года на ярмарке «Земляничное лукошко» прошло бесплатное гвоздестояние и йога, организованные Корпорацией развития РК. Участники получили возможность попробовать практику гвоздестояния и йо…
Проведите четыре дня в горах Дагестана, начиная утро с йоги и дыхательных техник, а заканчивая вечерней медитацией под звуки костра в палаточном лагере. Пройдите три красивейших маршрута с элементами…
В этой части автор рассказывает о завершении своей спортивной карьеры и переходе к учебе. Она также говорит о том, что спорт воспитало в ней много сильных качеств, которые всегда помогают в жизни, и …
На странице описывается мероприятие по биомеханике в йоге, на котором будет рассмотрена теоретическая и практическая части, а также глубокая Йога-нидра. В программе мероприятия описываются принципы б…
Занимайтесь Пилатесом и йогой в Лесосибирске с Ольгой. Улучшите свою осанку и здоровье спины. Занятия проходят в Эдельвейсе. Предварительная запись обязательна.
С 18 по 21 августа в Хакасии состоится йога-ретрит на озере Белё. Вас ждут оздоровительные практики йоги, медитации под ритмы диджериду, глубинное дыхание и походы по Тропе предков и музею-заповедник…
В ТОТ йога центре представлено множество направлений йоги, от общих практик до узконаправленных занятий для беременных и людей старшего возраста. Преподаватели центра - внимательные и грамотные специ…
Анастасия Томшина, ведущий инженер института им. А.А. Бочвара, провела уроки йоги на фестивале Yoga Day Russia в парке Царицыно. Более 2 000 человек выполнили комплекс упражнений 'Приветствие солнцу'…
Статья о том, как эффективна йога для здоровья, как она помогает восстановить внутренние органы, профилактику заболеваний позвоночника и укрепление суставов. Автор также приводит отзывы своих ученико…
Статья о том, как автор совмещает бег и йогу, а также описывает свой опыт участия в йоге на сапе. Автор советует постоянно развиваться и посещать тренинги, курсы, семинары, больше читать, слушать и с…
Занятия йогой утром положительно влияют на эндокринную систему организма, улучшают пищеварение, действуют на организм как кофеин, увеличивают продуктивность в течение дня и многое другое. Утренняя йо…
Отдых на природе, занятия йогой и дыхательными практиками, прогулки по знаменитым местам - все это ждет вас в Чирали, Турция. В октябре 2022 года состоится йога-тур, где вы сможете насладиться чистой…
16 и 17 Июля на берегу Финского залива состоится фестиваль духовных знаний, на котором можно будет заниматься йогой, постоять на гвоздях, украсить своё тело мехенди и просто отдохнуть на берегу залив…
Пасчимоттанасана - это поза растяжения спины в йоге. В статье описаны три техники выполнения этой позы, включая пассивную и динамичную формы, а также вариант с широко расставленными ногами. Все техни…
Присоединяйтесь к увлекательному мини-путешествию с 15 по 17 июля, где вы сможете насладиться йогой, медитацией, гвоздетерапией, походом в горы, медитацией у моря и чакральным звучанием. Программа пр…
Представляем список выездных тренингов, экологических туров и йога-туров на 2022 год. В программе: йога-тур для начинающих в Горном Алтае, осознанная прогулка в эко-парк 'Гремячая грива', тренинг-тра…
ВОЙТИ