С 1 по 7 мая в Самаре пройдут 3 мастер класса хатха-йоги от йогатерапевта из Индии. В программе знакомство с преподавателем, философия, активная практика хатха-йоги и отстройки. Мастер классы будут п…
Йога положительно влияет на факторы риска, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания. Регулярные занятия йогой уменьшают уровень летального исхода. Хатха-йога является наиболее подходящим вариантом …
В этом тексте автор рассуждает о том, что истинное процветание заключается во внутреннем состоянии и понимании себя. Она задает вопросы, как достичь личной реализации, не потеряв себя в погоне за соц…
В беседе с Юлией Шаповаловой обсуждаются различные темы, связанные с йогой, духовностью и религией. Рассказывается о возможностях практик в наше время, о задачах в духовных практиках раньше и сейчас,…
Оксана Аруна - опытный преподаватель йоги в Жуковском. Занятия для взрослых с любым уровнем подготовки или без него. Индивидуальные занятия и занятия в мини-группах. Стоимость одного занятия от 500 р…
С 1 по 12 мая в Самаре пройдут два йога-интенсива с йогатерапевтом из Индии Сантошем Кришнаном. Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки. Сантош преподает йогу более 10 лет и работал в г…
Статья описывает основные ошибки в практике йоги для женщин, которые могут привести к травмам и ухудшению здоровья. Автор подчеркивает важность учета особенностей женской физиологии и ограничений в р…
Приглашаем на ретрит-тур в Аркаим с 18 по 21 мая. Вас ждет интересная программа, включающая посещение всех самых известных объектов Аркаимской долины, утренние практики йоги, энергетические практики …
Приглашаем в Хакасию на йога выходные в дни Солнцестояния. Программа мероприятий включает горные прогулки, звуковую медитацию, хатха йогу и другие практики. Нас ждут три насыщенных дня в красивейшем …
ASHRAM - это пространство любви и трансформации, где вы можете практиковать йогу и медитацию вместе с нашими мастерами. В нашей команде сертифицированные преподаватели хатха-йоги, кундалини-йоги, йог…
Девочка, прячась от ливня, задумалась о том, как ее проблемы могут помочь ей вырасти. Благодаря медитации и йоге, она нашла новый взгляд на свою жизнь и проблемы. Она благодарна инструктору по йоге з…
Пранаяма - это техника дыхания в йоге, которая помогает очистить энергетические каналы. Правильная настройка энергетического тела создает надежные предпосылки для корректной работы физического тела и…
В работе исследовалось влияние дыхательных техник йоги на кожный кровоток. Оценивались гипер- и гиповентиляционные режимы полного дыхания. Оказалось, что оба режима дыхания одинаково влияют на общую …
Принимаются предзаказы на колокольчики, настроенные в ноты для идеального гармоничного звука. Также доступна стойка для колокольчиков, которая позволяет звучать им без ветра. Колокольчики подойдут дл…
Автор рассказывает о своем возвращении и планах на будущее, включая йогу, индивидуальные приемы и возможное ведение блога. Она также упоминает свой опыт випассаны и намеревается поделиться своими впе…
Условия игры: под данным постом ответьте на вопрос, ответ принимается в виде цифр от 1 до 4. Вопрос 2: Какого направления фитнеса не существует? Предлагаем занятия хатха-йогой с элементами прана вьяя…
Приглашаем на трансформационное и алхимическое путешествие в сердце Алтайских гор. Йога-тур Кочевник-Белуха 2023 - это две недели реальных приключений и практики с настоящим специалистом, автором это…
Приглашаем на Ретрит «Звуки истины» в ЭКО-отеле «Коновалово» с 26 по 28 мая. В программе ретрита: различные виды йоги, медитации, психо-тренинг, круг Reiki и многое другое. Стоимость от 14 000 рублей…
Йога-тур в Турцию - это отдых, который изменит вас в лучшую сторону. Вы получите теплые эмоции, энергетический заряд и новые знания. Йога-тур подходит как для практикующих йогу, так и для новичков. С…
Приглашаем на практику по раскрытию природного голоса в йога-центре ТОТ. В ходе практики вы сможете погрузиться в глубины своего восприятия и культивировать Радость внутреннего дитя. Практика поможет…
На занятиях йогой главное - найти свой комфортный вариант, который будет приносить удовольствие. Не нужно пытаться сделать все идеально, главное - отделаться от иллюзии, что от вас кто-то что-то ждет…
На этой неделе в Сочи пройдут практики звукотерапии с использованием музыкальных инструментов, таких как гонг, тибетские чаши, караталы и другие. Проводит практики Алёна Ларина - инструктор по йоге и…
Страница содержит список из 20 асан по методу Айенгара с кратким описанием каждой позы и ссылками на фотографии. Среди асан присутствуют как базовые, так и более сложные позы, такие как поза героя Ви…
В статье описаны семь простых упражнений йоги, которые помогут расслабиться и улучшить сон. Упражнения можно делать перед сном прямо в кровати. Описаны техники диафрагмального дыхания, наклона к прям…
27 апреля в Студии Йоги Джагрити пройдет концерт-медитация-практика, включающая мягкую телесную практику, медитацию кундалини йоги и звуковое погружение в свой внутренний Космос. Ведущими мероприятия…
В предверии Международного Дня Йоги 22 Апреля 2023 года в центре медитации Heartfulness в Санкт-Петербурге пройдет «Праздник Йоги», который объединит на одной площадке несколько инструкторов йоги, пр…
На выходные предлагаем посетить актёрский ретрит на Даче Бородино, где вы сможете прокачать навыки актёрского мастерства, публичных выступлений, взаимодействия с окружающими, а также научиться чувств…
Приглашаем на совместное занятие по медитации под живую музыку. Программа включает йогу-разминку, дыхательные техники, натуральные эфирные масла, медитацию и отдых после нее. Ведущие - преподаватель …
Йога - это идеальный способ для достижения гармонии между телом и душой. Мои классы йоги помогут вам не только улучшить свою гибкость, силу, концентрацию и баланс, но и быть в хорошем настроении! При…
Воздушная йога поможет освоить перевёртыши без особой и длительной подготовки. В положении вниз головой внутренние органы отдыхают, улучшается работа мозга и очищаются его сосуды, улучшается питание …
Статья рассказывает о том, что для преподавания йоги важен как образовательный курс, так и личный опыт. Автор поддерживает идею самообразования и наставничества для тех, кто не проходил специальных к…
Ольга Леонова, сертифицированный преподаватель по йоге Айенгара, проводит занятие по раскрытию грудной клетки в новом пространстве в Ялте. Занятие подходит как новичкам, так и опытным занимающимся йо…
На выезде вас ждет йога-нидра, медитации, пранаяма, асаны, парная йога с элементами тайского йога-массажа и као-церемония. Стоимость выезда составляет 14000 рублей за 3 дня. Бронь места по предоплате…
Статья о том, что йога не про переживание трансцендентного опыта, а про то, чтобы быть здоровым физически и ментально. Йога должна нас заземлять, чтобы мы в этом мире проявляли себя адекватно, чтобы …
YOGA CAMP - это событие года для йога-коммьюнити и наших друзей. Мы будем жить на берегу реки, в естественной среде, объединяя йогическую практику, контакт с природой, творчество и крепкий сон. Вас ж…
Приглашаем всех желающих принять участие в фестивале YOGA 4 UNITY в Санкт-Петербурге 22.04.2023 г. Рисуем роспись хной на фестивале за донейшен. Стойкость росписи 7-14 дней. На фестивале будет предст…
Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие 22 апреля 2023 года - день Акшая Тритья, главный день в году для лучших начинаний. Узнайте секреты астрологии, йоги и духовных традиций, связанные с этим о…
Статья о том, как йога помогает находить свою середину в жизни и переживать различные периоды, в том числе периоды спокойствия и бурной деятельности. Автор рассказывает о своем опыте и призывает чита…
Статья о том, как происходит смерть и что происходит сознанию после нее. Автор выражает свою веру в то, что сознание не создается нашим телом и после смерти мы перестанем чувствовать себя песчинкой, …
Йога-студия Вишуддхи и сообщество Мой домашний сыр проводят розыгрыш чайно-сырного набора, в котором есть полутвердый сыр, деликатесный сыр, красный, зеленый и белый чай. Для участия нужно сделать ре…
Участвуйте в конкурсе и выиграйте блок из 4 занятий 'Йога в гамаке'. Это безопасные и эффективные занятия по уникальной методике 3D с использованием тканевых полотен, массажных роллов и проч. Наши тр…
Статья о том, что наше тело - это сложная система, состоящая из различных энергетических потоков, которые представляют собой разновидности единой, фундаментальной энергии - праны. Кундалини находится…
На первомай в Гуслице состоится день танцев и йоги, на котором можно будет попробовать углехождение, контактную йогу, мягкую Хатха-йогу, астропсихологию и многое другое. Также будет организован конце…
Статья о том, как практика йоги помогает сохранять здоровье и дарит радость движения. Автор рассказывает о своем опыте и приглашает на свои уроки в центр Йоги и Аюрведы Оксаны Палкиной, а также предл…
Намасте - это метод концентрации, который помогает включить медитативное состояние и действует успокаивающе на физиологическом уровне. Это также символический жест смирения и посвящения себя Всевышне…
Рассказ о дне Йоги, организованном Ольгой Смурковой в Доме Папин. Автор не очень любит групповую йогу, но на этот раз встретила Родную душу. Она любит собирать своих одноволновых сестрёнок по миру и …
Вадим Попов рассказывает о йоге как способе взаимодействия человека с миром, о своей методике по реабилитации и профилактике физических состояний, связанных с возрастом и психикой. Он также описывает…
Страсти и физическая активность важны для развития человека, особенно в детстве и юности. Они помогают развивать мозг и тело, а также исследовать свою сексуальность. Однако, важно научиться выстраива…
В третий день темного ретрита были проведены хатха-йога и медитативная практика. Участники гуляли на голос Романа и занимались психологическими упражнениями. В 14 часов участникам разрешили снять мас…
Йога - это союз с Божественным началом и со своим истинным Я. Она используется для релаксации, контроля над стрессом, улучшения физического состояния и здоровья. Йога может помочь управлять или осуще…
ВОЙТИ