С 1 по 7 мая в Самаре пройдут 3 мастер класса хатха-йоги от йогатерапевта из Индии. В программе знакомство с преподавателем, философия, активная практика хатха-йоги и отстройки. Мастер классы будут п…
Йога положительно влияет на факторы риска, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания. Регулярные занятия йогой уменьшают уровень летального исхода. Хатха-йога является наиболее подходящим вариантом …
В беседе с Юлией Шаповаловой обсуждаются различные темы, связанные с йогой, духовностью и религией. Рассказывается о возможностях практик в наше время, о задачах в духовных практиках раньше и сейчас,…
Статья описывает основные ошибки в практике йоги для женщин, которые могут привести к травмам и ухудшению здоровья. Автор подчеркивает важность учета особенностей женской физиологии и ограничений в р…
С 1 по 12 мая в Самаре пройдут два йога-интенсива с йогатерапевтом из Индии Сантошем Кришнаном. Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки. Сантош преподает йогу более 10 лет и работал в г…
Оксана Аруна - опытный преподаватель йоги в Жуковском. Занятия для взрослых с любым уровнем подготовки или без него. Индивидуальные занятия и занятия в мини-группах. Стоимость одного занятия от 500 р…
В этом тексте автор рассуждает о том, что истинное процветание заключается во внутреннем состоянии и понимании себя. Она задает вопросы, как достичь личной реализации, не потеряв себя в погоне за соц…
Приглашаем в Хакасию на йога выходные в дни Солнцестояния. Программа мероприятий включает горные прогулки, звуковую медитацию, хатха йогу и другие практики. Нас ждут три насыщенных дня в красивейшем …
Приглашаем на ретрит-тур в Аркаим с 18 по 21 мая. Вас ждет интересная программа, включающая посещение всех самых известных объектов Аркаимской долины, утренние практики йоги, энергетические практики …
Пранаяма - это техника дыхания в йоге, которая помогает очистить энергетические каналы. Правильная настройка энергетического тела создает надежные предпосылки для корректной работы физического тела и…
ASHRAM - это пространство любви и трансформации, где вы можете практиковать йогу и медитацию вместе с нашими мастерами. В нашей команде сертифицированные преподаватели хатха-йоги, кундалини-йоги, йог…
Девочка, прячась от ливня, задумалась о том, как ее проблемы могут помочь ей вырасти. Благодаря медитации и йоге, она нашла новый взгляд на свою жизнь и проблемы. Она благодарна инструктору по йоге з…
Йога-тур в Турцию - это отдых, который изменит вас в лучшую сторону. Вы получите теплые эмоции, энергетический заряд и новые знания. Йога-тур подходит как для практикующих йогу, так и для новичков. С…
Приглашаем на практику по раскрытию природного голоса в йога-центре ТОТ. В ходе практики вы сможете погрузиться в глубины своего восприятия и культивировать Радость внутреннего дитя. Практика поможет…
Автор рассказывает о своем возвращении и планах на будущее, включая йогу, индивидуальные приемы и возможное ведение блога. Она также упоминает свой опыт випассаны и намеревается поделиться своими впе…
Принимаются предзаказы на колокольчики, настроенные в ноты для идеального гармоничного звука. Также доступна стойка для колокольчиков, которая позволяет звучать им без ветра. Колокольчики подойдут дл…
В работе исследовалось влияние дыхательных техник йоги на кожный кровоток. Оценивались гипер- и гиповентиляционные режимы полного дыхания. Оказалось, что оба режима дыхания одинаково влияют на общую …
Приглашаем на трансформационное и алхимическое путешествие в сердце Алтайских гор. Йога-тур Кочевник-Белуха 2023 - это две недели реальных приключений и практики с настоящим специалистом, автором это…
Приглашаем на Ретрит «Звуки истины» в ЭКО-отеле «Коновалово» с 26 по 28 мая. В программе ретрита: различные виды йоги, медитации, психо-тренинг, круг Reiki и многое другое. Стоимость от 14 000 рублей…
Условия игры: под данным постом ответьте на вопрос, ответ принимается в виде цифр от 1 до 4. Вопрос 2: Какого направления фитнеса не существует? Предлагаем занятия хатха-йогой с элементами прана вьяя…
Страница содержит список из 20 асан по методу Айенгара с кратким описанием каждой позы и ссылками на фотографии. Среди асан присутствуют как базовые, так и более сложные позы, такие как поза героя Ви…
Приглашаем на совместное занятие по медитации под живую музыку. Программа включает йогу-разминку, дыхательные техники, натуральные эфирные масла, медитацию и отдых после нее. Ведущие - преподаватель …
На выходные предлагаем посетить актёрский ретрит на Даче Бородино, где вы сможете прокачать навыки актёрского мастерства, публичных выступлений, взаимодействия с окружающими, а также научиться чувств…
На занятиях йогой главное - найти свой комфортный вариант, который будет приносить удовольствие. Не нужно пытаться сделать все идеально, главное - отделаться от иллюзии, что от вас кто-то что-то ждет…
27 апреля в Студии Йоги Джагрити пройдет концерт-медитация-практика, включающая мягкую телесную практику, медитацию кундалини йоги и звуковое погружение в свой внутренний Космос. Ведущими мероприятия…
В предверии Международного Дня Йоги 22 Апреля 2023 года в центре медитации Heartfulness в Санкт-Петербурге пройдет «Праздник Йоги», который объединит на одной площадке несколько инструкторов йоги, пр…
На этой неделе в Сочи пройдут практики звукотерапии с использованием музыкальных инструментов, таких как гонг, тибетские чаши, караталы и другие. Проводит практики Алёна Ларина - инструктор по йоге и…
В статье описаны семь простых упражнений йоги, которые помогут расслабиться и улучшить сон. Упражнения можно делать перед сном прямо в кровати. Описаны техники диафрагмального дыхания, наклона к прям…
Йога - это идеальный способ для достижения гармонии между телом и душой. Мои классы йоги помогут вам не только улучшить свою гибкость, силу, концентрацию и баланс, но и быть в хорошем настроении! При…
Статья о том, что йога не про переживание трансцендентного опыта, а про то, чтобы быть здоровым физически и ментально. Йога должна нас заземлять, чтобы мы в этом мире проявляли себя адекватно, чтобы …
Ольга Леонова, сертифицированный преподаватель по йоге Айенгара, проводит занятие по раскрытию грудной клетки в новом пространстве в Ялте. Занятие подходит как новичкам, так и опытным занимающимся йо…
Статья рассказывает о том, что для преподавания йоги важен как образовательный курс, так и личный опыт. Автор поддерживает идею самообразования и наставничества для тех, кто не проходил специальных к…
Воздушная йога поможет освоить перевёртыши без особой и длительной подготовки. В положении вниз головой внутренние органы отдыхают, улучшается работа мозга и очищаются его сосуды, улучшается питание …
Приглашаем всех желающих принять участие в фестивале YOGA 4 UNITY в Санкт-Петербурге 22.04.2023 г. Рисуем роспись хной на фестивале за донейшен. Стойкость росписи 7-14 дней. На фестивале будет предст…
На выезде вас ждет йога-нидра, медитации, пранаяма, асаны, парная йога с элементами тайского йога-массажа и као-церемония. Стоимость выезда составляет 14000 рублей за 3 дня. Бронь места по предоплате…
YOGA CAMP - это событие года для йога-коммьюнити и наших друзей. Мы будем жить на берегу реки, в естественной среде, объединяя йогическую практику, контакт с природой, творчество и крепкий сон. Вас ж…
Участвуйте в конкурсе и выиграйте блок из 4 занятий 'Йога в гамаке'. Это безопасные и эффективные занятия по уникальной методике 3D с использованием тканевых полотен, массажных роллов и проч. Наши тр…
Статья о том, что наше тело - это сложная система, состоящая из различных энергетических потоков, которые представляют собой разновидности единой, фундаментальной энергии - праны. Кундалини находится…
Статья о том, как йога помогает находить свою середину в жизни и переживать различные периоды, в том числе периоды спокойствия и бурной деятельности. Автор рассказывает о своем опыте и призывает чита…
Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие 22 апреля 2023 года - день Акшая Тритья, главный день в году для лучших начинаний. Узнайте секреты астрологии, йоги и духовных традиций, связанные с этим о…
Йога-студия Вишуддхи и сообщество Мой домашний сыр проводят розыгрыш чайно-сырного набора, в котором есть полутвердый сыр, деликатесный сыр, красный, зеленый и белый чай. Для участия нужно сделать ре…
Статья о том, как происходит смерть и что происходит сознанию после нее. Автор выражает свою веру в то, что сознание не создается нашим телом и после смерти мы перестанем чувствовать себя песчинкой, …
Статья о том, как практика йоги помогает сохранять здоровье и дарит радость движения. Автор рассказывает о своем опыте и приглашает на свои уроки в центр Йоги и Аюрведы Оксаны Палкиной, а также предл…
На первомай в Гуслице состоится день танцев и йоги, на котором можно будет попробовать углехождение, контактную йогу, мягкую Хатха-йогу, астропсихологию и многое другое. Также будет организован конце…
Вадим Попов рассказывает о йоге как способе взаимодействия человека с миром, о своей методике по реабилитации и профилактике физических состояний, связанных с возрастом и психикой. Он также описывает…
Страсти и физическая активность важны для развития человека, особенно в детстве и юности. Они помогают развивать мозг и тело, а также исследовать свою сексуальность. Однако, важно научиться выстраива…
Это мощная практика самоочищения, которая может исцелить ваше физическое, ментальное и духовное тело. Практикуя ее 11 минут в день, вы можете получить полный контроль над своей жизнью и стать сильным…
Намасте - это метод концентрации, который помогает включить медитативное состояние и действует успокаивающе на физиологическом уровне. Это также символический жест смирения и посвящения себя Всевышне…
В третий день темного ретрита были проведены хатха-йога и медитативная практика. Участники гуляли на голос Романа и занимались психологическими упражнениями. В 14 часов участникам разрешили снять мас…
Рассказ о дне Йоги, организованном Ольгой Смурковой в Доме Папин. Автор не очень любит групповую йогу, но на этот раз встретила Родную душу. Она любит собирать своих одноволновых сестрёнок по миру и …
ВОЙТИ