Приглашаем женщин на уникальный ретрит в Сочи, который состоится 16-23 апреля 2023 года. В программе телесные и психологические практики, утренние практики йоги и медитации, арт-терапия, МК Нейрограф…
Бабаджи Сурья-намаскар - уникальная практика йоги, которая имеет мягкий вариант выполнения на стуле, доступный людям с физическими ограничениями. Регулярное выполнение этой техники поможет укрепить т…
Статья рассказывает о том, как дхарма управляет процессом естественного развития в мире нашей действительности. Описывается, как дхарма создает различия между добром и злом, правильным и ошибочным, д…
История о том, как женщина справилась с грыжей поясничного отдела без операции благодаря кундалини йоге. Приглашение на интенсив по кундалини йоге и онлайн-курс для раскрытия всех чакр.
В статье рассказывается о двух основных практиках натхов - Пурва-тараке и Уттара-тараке, которые помогают достичь единства физического и духовного миров. Автор также дает рекомендацию наиболее эффект…
Как МОТИВИРОВАТЬ себя на практику?) ‼️С красивого коврика и красивой одежды! Не зря йоги говорят, главное в практики 👆 постелить коврик😃 Если у вас красивый , яркий, нескользящий коврик, поверьте…
Автор рассказывает о своем опыте занятий тантpой в школе йоги и тантpы Сатья. Она описывает свой первый опыт, который не оставил ей приятных воспоминаний, но благодаря совету друга она решила попробо…
Комплекс асан 'Приветствие Луне' - это охлаждающая и успокаивающая практика йоги, которая помогает успокоить ум и восстановить баланс нервной системы. В комплексе Чандра Намаскар позы не сильно отлич…
Художница Адриана Родригез Леон из Мексики начала заниматься растяжкой по совету доктора и создала серию комиксов о забавных моментах новичков. Начать заниматься растяжкой просто - свяжитесь со студи…
13 июня клуб Лягушек Путешественниц отправляется в йога тур в Боровое. В программе: утренние и вечерние занятия йогой, изучение курортного посёлка Борового, прогулки и катания на велосипедах, активно…
Стать сертифицированным педагогом хатха-йоги - это сложный, но очень значимый опыт. Автор рассказывает о том, как йога помогла ей преодолеть трудности и изменить свое сознание. Она приглашает всех же…
Только 1 и 2 апреля действует акция «ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ В КЛУБЕ». Вы можете приобрести абонемент всего на одну неделю всего за 500 рублей. Каждый день с Пн по Сб мы будем заниматься в прямом эфире. Запис…
Приглашаем на летнюю йога-дачу в Переславле, где вы сможете насладиться природой, практикой и отдохнуть от городской суеты. Место силы - старый город с храмами, лес и Плещеево озеро. Йога-место созда…
Регулярная практика помогает достигать целей, включая здоровье и красивое тело. Необходимо двигаться шаг за шагом, изо дня в день, чтобы прийти к желаемой точке. Онлайн йога клуб предлагает занятия 6…
Простое упражнение, заключающееся в том, чтобы лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут, может принести множество пользы для здоровья. Это упражнение помогает у…
Женская группа по йога-вокалу стартует в Томске 9 апреля. Занятия включают в себя дыхательно-двигательную разминку, пение под ритм барабана, звуковые погружения и совместное звучание в песне. После з…
Мама-инструктор йоги запустила благотворительный проект, где проводит онлайн-занятия йоги за оплату, которая идет на счет реабилитации ее сына Пети, который нуждается в особенном уходе. Стоимость зан…
На странице Кати вы найдете личный блог о хатха-йоге, самоисследовании и терапии. Катя предлагает форматы взаимодействия, которые можно попробовать вместе, если этот путь откликается тебе. Она исслед…
Статья о том, что многие преподаватели йоги не могут набрать группу из-за низкого заработка и необходимости рекламировать себя, а также о том, что многие выпускники курсов на преподавателей йоги не м…
Статья о том, как правильно заботиться о своей спине с помощью хатха-йоги. Описывается стратегия удлинения позвоночника и важность правильной позы для корректной работы с ним. Автор подчеркивает, что…
Автор рассказывает о своем опыте посещения йоги для спины и о том, как это повлияло на ее организм. Она описывает свои ощущения после занятий и последствия на следующий день. В конце автор задается в…
Предлагаем провести 3 дня на сплаве по чистой реке в нижегородских лесах, наслаждаясь лесными берегами и практиками для души и тела. В программе: йога и медитация по утрам, живая музыка у костра, экс…
Открыта регистрация на летний фестивальный сезон 2023-го от Живое Сердце Алтая. Фестиваль пройдет с 31 июля по 6 августа в Горном Алтае. В программе телесные, энергетические, танцевальные, психологич…
Статья о том, как распознать депрессию на ранней стадии. Описаны основные симптомы депрессии и рекомендации по ее предотвращению, включая практики йоги и медитации. В конце статьи предлагается базовы…
Сигрун - педагог по йоге, которая помогает взрослым наладить контакт со своим телом и тянуться без страданий, а с пониманием анатомии, своих лимитов и особенностей тела. В ее группе максимум 6 челове…
Статья о том, почему важно заниматься йогой и как она может помочь в развитии духовности и улучшении всех сфер жизни. Автор предлагает индивидуальные занятия йогой и объясняет, как они могут помочь в…
Проведите воскресный день на природе, занимаясь йогой на Русском острове. Программа включает гвоздестояние, ИНЬ-йогу и йога-нидру, а также посещение лабиринтов острова. Стоимость каждой практики - 20…
В статье рассказывается о том, как правильно объяснять йогу, используя пример с личностью, Чапаевым и Анкой. Автор описывает ситуацию, когда Чапаев объясняет Анне, что личность человека похожа на наб…
Махайоги Горакшанатх предложил простой путь, который включает в себя сущностные элементы всех основных течений дхармы. Он изложил свою доктрину в труде «Сиддха-сиддханта паддхати», где предлагает йог…
В статье представлены основные названия асан в йоге, разбитые на удобные блоки для запоминания. Названия асан образованы от названий частей тела и действий, которые с ними производятся, а также от на…
Тренер, дважды аттестованный на йогу, впервые посетила групповую йогу и описывает свои впечатления. Она боится новых мест и непривычных сценариев, но постоянно заставляет себя выходить из зоны комфор…
Статья рассказывает о воздушной йоге, ее практике и преимуществах. Воздушная йога - это выполнение йога-асан в подвешенном состоянии, что придает ощущение легкости и невесомости. Статья призывает поп…
Статья о том, что изменения внутри нас отражаются на внешнем мире и о том, что для того, чтобы выйти за рамки шаблонов, нужно находить источники сил. Автор рассказывает о своем духовном пути и органи…
Проведите майские праздники на Мальдивах, наслаждаясь программой йоги, медитации и других практик, а также проживанием в номере категории Комфорт и двухразовым питанием. Стоимость тура при двухместно…
Статья о том, как йога помогает раскрыть полноценные способности мозга и пробудить тело души. Описываются методы, использующие концентрацию на разных объектах, такие как тратака или дришти, которые п…
Статья о том, как практика йоги может изменить жизнь человека. Рассказывается о том, что йога может привести к изменению питания, окружения, дохода и других аспектов жизни. Приводится личный пример а…
Статья рассказывает о том, как занимаясь Кундалини йогой, не стать «отлетевшим». Согласно йогическим учениям, человек должен пройти в своей жизни 4 этапа: дхарма - интуитивное осознание своего предна…
Приглашаем вас на особенную «Хатха-йогу для начинающих» с Дарьей Манукян, где мы начнем осваивать правильную технику прогибов. Занятие пройдет 1 апреля СБ в 10.30. На занятиях с Дарьей Манукян будем …
В студии для занятий йогой были выбраны римские шторы с тюлевым полотном для сохранения видимости на улицу и максимального естественного света в зале. Рассказывается о том, как была определена высота…
Статья о том, как занятия йогой могут изменить уровень вибраций внутри нас и привести к состоянию уравновешенности и спокойствия. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры того, как внутрен…
В начале практики йоги не следует выполнять асаны через дискомфорт и болевые ощущения, не нужно стремиться к идеальной форме, а нужно дышать и находить свое удобное положение. Также важно найти учите…
Человек состоит из семи тел-оболочек, каждое из которых имеет свое сознание и руководит нижестоящим телом. Физическое тело предназначено для деятельности в физическом мире, а эфирное тело является ма…
Стать неделимым с пустотой — таково значение термина 'слияние'. Человек, практикующий йогу, прозревает и видит отсутствие независимой природы у внешней и внутренней реальности. Достигнув прозрения че…
Предлагается онлайн-кундалини йога 2 раза в неделю по 1 часу на протяжении месяца. Тема занятий - СИЛА ЧАКРЫ. После каждого занятия интегрируется опыт для реализации в жизни. Стоимость - 4000 рублей …
21-дневный марафон по оздоровительной йоге-практике Каошики начинается 30 марта. Выполнять задания можно в удобное время, а также присоединиться к группе единомышленниц за 500 рублей. Практика помога…
Узнайте о преподавании Йогатерапии в Йога Студии Прана в г. Ноябрьск. Описание атмосферы зала и подхода преподавателя. Узнайте о новых направлениях и лекциях по анатомии и биомеханике асан йоги. Прак…
Стоимость сеансов остеокоррекции повышается с апреля 2021 года. Остеокоррекция - это немедицинский способ правки тела с помощью комплекса методик, собранных остеопатами прошлого и современности. Тело…
Статья о том, что занятость собой и духовное развитие помогают бороться с депрессией и эгоизмом. Рекомендуется заниматься йогой и учиться чему-нибудь новому, чтобы развивать как тело, так и мозг.
Йога-тренер и цифровой психолог представляет новый курс 'Сила Цифр', который поможет каждому человеку найти свое предназначение и разбираться в людях. Старт первого потока курса запланирован на 8 апр…
Приглашаем на апрельский йога-выезд в парк-отель «Лазурный берег на Оке» в Калужской области. Вас ждут йога-практики, дыхательные практики, контактный энергетический хоровод, практика нежные гвозди, …
ВОЙТИ