Рассказ о первом путешествии на йога-ретрит на Мальдивы, где автор почувствовала себя теплым пластилином и научилась получать удовольствие от незнакомых обстоятельств и компаний. За 8 лет автор много…
Регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение. Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. Сделайте медленный выдох через рот, от…
Приходите поработать на йога-коврике и покайфовать в звуках живого гонга! Большой класс кундалини-йоги «Прорыв» с Татьяной Терентьевой! 1,5 часа чистой практики кундалини йоги + 40 минут космоса с жи…
Стать счастливым можно, если научиться быть в моменте. Йога молодости и тишины, йога Samadeva - одна из возможностей. Счастье живет внутри и его можно обнаружить через Тишину. Приходите за счастьем.
Статья представляет собой юмористический список вредных советов для занимающихся йогой. В ней автор предлагает съесть побольше перед занятием, не оставаться на шавасане, залезть повыше на гамак и дру…
Почти месяц ежедневной йоги и тренажёрного зала несколько раз в неделю дали ощущение нового образа жизни. Йога как практика останется со мной везде, как и психотерапия, конечно же.
Кундалини йога помогает развивать привычку к счастью и пробуждает сознание. Йога-тур в Турцию с темой «Счастье по праву рождения» пройдет с 5 по 14 мая. Присоединяйтесь, если у вас мало энергии и вре…
В данной статье рассказывается, когда можно начинать заниматься йогой после операции, травмы или родов. После хирургического вмешательства в методе Аштанга йоги можно приступать к практике по истечен…
Базовый курс Хатха йоги от Антона Иванова подходит для всех желающих, включая новичков. Курс состоит из 8 классов, которые проходят в Санкт-Петербурге. На курсе вы изучите практические инструменты Ха…
Страница рассказывает о том, что новообращенный не должен рисковать здоровьем и жизнью, а открыть глаза и сердце, чтобы на каждом шагу встретить Бога. Также описывается, что святость людей делает свя…
Система питания йогов. Повышает выносливость организма. Очищает тело. Оздоравливает. Наделяет энергией и дает силы. Приблизительный недельный рацион: молочный день, овсяные зерна, рисовый или картофе…
Глеб Мазаев проводит ретрит на новую тему в горах Турции на майские. В программе лекции, медитации, йога, выезд на море и отдых. Стоимость ретрита состоит из оргвзноса и добровольного подношения. Ост…
18 марта в 13.00 в Йога-центре Mindbody в Ульяновске пройдет день практик САТСАНГ, включающий гонг-медитацию, практику 'Распускание панциря', звукотерапию на било звоннице, аромапрактику, чаепитие и …
Практика йоги может улучшить когнитивные функции, увеличить объем серого вещества в мозге и улучшить эмоциональное благополучие. Регулярная практика йоги может помочь справляться со стрессом и тревог…
Йога-центр Айва в Новосибирске совместно с Учебным центром 'Йога-Практика' в Москве открывает набор на 3-х летнюю учебную программу подготовки преподавателей йоги Айенгара. Начало курса - 13 октября …
Статья о знакомстве с Натальей Чертополоховой, преподавателем йоги. В статье описываются запросы, которые чаще всего возникают у людей, приходящих на занятия йогой, а также противопоказания и показан…
В честь Международного Дня счастья запускается новый йога-тур в Сочи «Йога и счастье». Главная цель - создание вокруг нас как можно больше счастливых людей, без стресса и насилия через знакомство с т…
Время - самая ценная валюта. Правильное распоряжение временем позволяет принимать верные решения. Практика асан йоги учит ум концентрации и повышает эффективность работы мозга. Практикуйте йогу и вре…
Друзья Илья Гольдштейн и Павел Машошин проведут мероприятие в Костроме 25 и 26 марта. В программе: йога, пранаяма, гвоздестояние, медитация с тремя гонгами. Мероприятие базируется на понимании анатом…
Статья рассказывает о механизмах стресса и его последствиях для организма. Предлагает узнать о способах контроля стрессовых реакций и приглашает на ретрит выходного дня, посвященный вопросам стресса …
На занятии вы познакомитесь с практикой гвоздестояния, которая влияет на физиологические и энергетические процессы, дает энергетический тонус и погружает в момент «здесь и сейчас». Вы узнаете о теоре…
Статья о том, как дыхание влияет на наше здоровье и жизнеспособность. Регулярные практики йоги и дыхательных упражнений помогают освободить голову и дать передышку нервной системе, что способствует в…
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются многие йоги в семейной жизни и как они начинают считать свои проблемы особенностью пути йоги. Автор подчеркивает важность проработки анахата ч…
На этой практике йоги мы научимся освобождать диафрагмальный и грудной блоки, чтобы раскрыть свою ценность и улучшить эмоциональное благополучие. Записаться можно на очную или онлайн-практику, стоимо…
Рассказ о 10-дневном путешествии по Индии, включающем йогу, посещение достопримечательностей и принятие контрастов этой страны. Рассказывается о поездке в Агру, Ришикеш, горные трекинги, рафтинг по Г…
В воскресенье, 19 марта, в YogaRoom пройдет йога-нидра, которая способна повысить качество жизни и помочь даже в самых трудных и неразрешимых ситуациях.
Кундалини-йога - это йога для избранных, королевская йога, которая не требует сложных асан и ограничений. Она помогает преодолеть и осознать себя, меняет ценности и окружение, усиливает ауру и открыв…
Провожу занятия по хатха-йоге в г. Елизово. Уровень подготовки значения не имеет, присоединяйтесь! Регулярные занятия помогут не только снять усталость и стресс в конце рабочего дня, но и выйти из де…
Предлагаем два тура на майские праздники: в Хакасию и Абхазию. В Хакасии мы посетим места силы, а в Абхазии нас ждет море и горы. Стоимость туров от 25 тыс. рублей. Бронирование до 10 апреля и 20 мар…
Статья о методе ПНС для глубокой проработки мышечных зажимов и устранения болей в пояснице. Также в статье есть информация о корректировке расписания занятий, приглашении на практический семинар 'Эне…
Статья о практическом руководстве по Шести йогам Наропы, которое включает в себя техники контроля жизненных энергий и перенаправления их в центральный канал. В статье описываются основные техники, та…
Автор начала обучение в направлении наставничества и помощи преподавателям по йоге. Она ищет преподавателей, которые столкнулись с трудностями и хотят их решить, нуждаются в поддержке и мнении специа…
Присоединяйтесь к онлайн-клубу йоги и пилатеса, чтобы заниматься в удобное время. Занятия проходят каждый день с понедельника по субботу и записываются для доступа в любое время. В расписании есть за…
Клуб предлагает комплексный и глубокий подход к занятиям, включающий йогу, упражнения из современного 3D-фитнеса, дыхательные техники, медитации и работу с убеждениями. Занятия помогают не только пол…
Пхия - это идеальное место для йога-тура. Вдали от цивилизации. Горы, лес, голубые реки и чистый воздух. Людей здесь очень мало. Место, где тебя ждёт полное погружение в себя и единение с природой. В…
Планируете заняться йогой или посетить мастер-классы в Санкт-Петербурге? ANIMA предлагает расписание занятий с 13.03 по 19.03, включая Виньяса-Флоу йогу, йогу Нидра, аэро-йогу, Хатха Йогу, Тибетскую …
Статья представляет подборку книг о знаменитых йогинях, женщинах, достигших просветления посредством йогической практики. В книгах описываются жизнеописания женщин, оставивших важный след в истории б…
Празднуем Международный День счастья с йога-турам в Сочи «Йога и счастье». В программе 7-дневного тура: утренние и вечерние занятия Шри Шри Йоги, беседы на тему «Основы йоги», мантра терапия и курс «…
Празднуем Международный День счастья с йога-турам в Сочи «Йога и счастье». В программе 7-дневного тура: утренние и вечерние занятия Шри Шри Йоги, беседы на тему «Основы йоги», мантра терапия и курс «…
Практика йога-нидры помогает развить осознанность, найти источник божественного внутри себя, улучшить показатели сна, справиться с бессонницей, улучшить нервно-психическую устойчивость и разгрузить г…
Страница о трёхэтапном курсе коррекции таза и мышечного паттерна в йоге и фитнесе. Включает восстановление паттерна повздошнопоясничных и больших ягодичных мышц, коррекцию костей основания черепа, во…
Узнайте, как дыхательные практики могут помочь вам улучшить качество жизни. Курс включает 6 мощных дыхательных практик по 13 минут, субботнюю практику 'Энергия' на 23 минуты и воскресную полноценную …
Расписание мероприятий центра с 13.03.2023 по 19.03.2023. В программе йога, медитация, индийские танцы, пуджа и другие мероприятия. Для записи и участия в мероприятиях обращайтесь к администраторам ц…
Разговор о йоге, медитации и духовных практиках, асаны, трансовая техника медитации, пение Ом. Сбор в 19-30 по адресу Апраксин пер., 3. Участие - репост записи и донейшн - добровольный взнос. Подходя…
Статья рассказывает о том, что желание наказать жизнь может лежать в основе депрессии. Автор утверждает, что жизнь дает то, что нужно сейчас, и что человек должен работать с тем, что он имеет. Также …
Не упустите возможность начать практиковать йогу на наших занятиях, где вас ждут мягкая разминка, программа асан и йоговских техник, теоретическая часть, напечатанный материал и опытные инструкторы. …
Статья рассказывает о том, как психосоматика может быть причиной болей в спине. Описываются качества характера человека с болями в спине, а также причины из детства. Дается совет по исцелению детства…
Йога Айенгара - это мягкая, спокойная и безопасная практика, которая адаптирована для современного человека. Занятия учитывают индивидуальные особенности тела и уровень подготовленности. Нагрузка рег…
Статья о том, что здоровье тела - это лишь побочный эффект духовной работы в йоге. Первые две ступени в йоге принадлежат духовной работе, а третья - упражнениям. Важно объединить духовные наработки с…
Существует 4 вида йоги, соответствующие 4 аспектам жизни: телу, уму, эмоциям и энергии. Выбор подходящего вида йоги зависит от того, какой аспект вы хотите развивать. Бхакти-йога - путь преданности, …
ВОЙТИ