Йога-тренер и цифровой психолог представляет новый курс 'Сила Цифр', который поможет каждому человеку найти свое предназначение и разбираться в людях. Старт первого потока курса запланирован на 8 апр…
Приглашаем на День Открытых Дверей в студию Делай Йогу 2 апреля. Вас ждут практики йоги, лекции, мастер-классы и чайный разлив. В конце мероприятия будет розыгрыш призов. Записаться можно через Direc…
Автор рассказывает о своем возвращении к семье после 7 месяцев отсутствия и о том, как он осознал, что занятия йогой, цигуном, веганством и другими практиками стали для него каторгой. Он признается, …
При занятиях телесными практиками необходимо обращать внимание на детали, такие как частота дыхания и пульса, работа брюшной аорты, элементы безопасности и т.д. Важно слушать инструктора и не идти на…
Многие люди начинают заниматься йогой, но не все продолжают. Часто возникают препятствия, которые могут показаться непреодолимыми. Но именно в этот момент начинаются настоящие изменения. Важно не сда…
Инструктор по йоге рассказывает о своем третьем декрете, который она воспринимает как творческий отпуск. Она призывает заниматься любым видом физической активности, который приносит радость, и называ…
Жизненная энергия является важной составляющей жизни и здоровья. В статье описаны 6 методов восстановления жизненной энергии, такие как дыхательные упражнения, йога и медитация, активный образ жизни,…
Асаны на баланс помогают укрепить глубокие мышцы тела, защитить позвоночник и суставы от травм, а также способствуют исправлению осанки и профилактике многих заболеваний суставов. Они также важны при…
В ближайшие три выходных и один понедельник мы расскажем вам о том, какие именно занятия пройдут в АПРЕЛЕ.
В этом посте мы рассказываем о том, как подготовиться к первому занятию йогой. Мы создаем теплую и дружескую атмосферу, уделяем внимание новичкам и адаптируем практику под их возможности. Наши инстру…
Статья о том, что такое гуны в йоге и как они влияют на наше существо. Описывается каждая из трех гун: саттва, раджас и тамас. Приводятся примеры, как каждая гуна проявляется в нашей жизни. В конце с…
Королевская йога - это практика для современных людей, которая помогает улучшить здоровье, финансовое положение и отношения. Практика Самадева-йоги придаёт гибкость позвоночнику и суставам, а всем мы…
Проведите майские праздники на Мальдивах, наслаждаясь арома йогой и другими практиками, которые помогут вам настроиться на волну любви к себе и ощутить свою силу, внутренний стержень, целостность. Ст…
Планируйте свое время на следующей неделе с нашим расписанием занятий йогой и мастер-классов в Анима. Мы предлагаем различные направления йоги, медитации, массажа и телесной терапии. Также у нас есть…
Класс кундалини йоги, ребефинг и гонг медитация на тему 'Воспрянуть Духом и сбросить валентности'. Медитация помогает отпустить паттерны и привязанности, чтобы войти в Абсолют. Стоимость 1000р, с реп…
Приветствие Солнцу - одна из самых простых, и самых глубоких практик в йоге. Она дает силу и мощь, дарит ощущение красоты жизни и бросает вызов, который необходимо принять, чтобы раскрыть в себе новы…
Лотос в буддизме и йоге символизирует победу над несовершенством и является напоминанием о необходимости работать со своим умом. Позиция Лотоса в йоге учит самообладанию и помогает погрузиться во вну…
Статья содержит примеры позитивных утверждений для трех чакр: муладхара, свадхистана и манипура. Утверждения помогают активизировать чакры и достичь более высоких состояний сознания. Статья также опи…
Статья объясняет, что такое удержание энергии и силы и как это работает в контексте йоги. Автор подчеркивает важность искренности и контроля в процессе удержания, а также отмечает, что без йоги все р…
Статья о том, как женщины закрывают свою 2 чакру, почему это происходит и как это влияет на их жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она вернула себе свою 2 чакру, и призывает читателе…
Разговор о йоге, асаны, трансовая техника медитации, пение Ом. Участие - донейшн. Адрес: Апраксин пер., 3. Сбор в 19-30. Подпишись на новости и будь в курсе новых встреч!
Приглашаем вас на уникальный ЙОГА-тур на Мальдивы, где вас ждут неделя уникальных женских практик, которые помогут оздоровить тело и душу. Вместе с автором тура вы наполнитесь энергией и силой, чтобы…
Мандукасана (поза Лягушки) помогает разобраться с внутренними проблемами и жить в настоящем моменте. В асане хорошо работают руки, из-за чего укрепляются плечи и мышцы пресса. Поза Лягушки облегчает …
Для балансировки Капха-доши рекомендуется выполнять энергозатратные физические упражнения, такие как аштанга-йога, аэробика, единоборства и боди билдинг. Для представителей Капха-типа важны наглядные…
В статье рассказывается о том, как преподаватели йоги используют пранаямы и крии на занятиях. Описываются базовые пранаямы, которые изучаются на курсе, и их эффект на организм. Преподаватель изучает …
Присоединяйтесь к группе по йоге в Перми и прокачайте свою фигуру к лету. На занятиях вас ждет авторская программа, включающая мягкую йогу, вечернюю йогу, йогатерапию и другие упражнения. Занятия про…
Еженедельная рубрика медитации от Олега Макарова. На этой неделе предлагается практика Пандж Граани Крийя, которая помогает устранить негативные черты характера и повторяющиеся паттерны поведения, ве…
Ретриты по ЙКВ - это не только практика, но и возможность укрепить взаимоотношения между людьми. На ретритах все живут и практикуют в одном пространстве, что создает теплую и совместную атмосферу. Ав…
В эти выходные пройдет благотворительная онлайн-конференция «Йога в жизни современного человека», на которой выступят 15 известных учителей и исследователей йоги и аюрведы из России, Индии и Португал…
В студии йоги на гвоздях Morozolya можно приобрести Доски Садху, идеально подходящие для новичков. Доски имеют гравировку 'Я получаю всё, чего желаю!' и расстояние между гвоздями в 8 мм, что идеально…
Предлагаются занятия по йоге в домашней студии в Севастополе, которые включают грамотное ОФП, без акробатики и эзотерики. Также будут проводиться выездные занятия на природе. Для участия в них необхо…
Утренняя йога может помочь балансировать эндокринную систему, обновлять организм на клеточном уровне и сделать человека более осознанным, счастливым, здоровым и успешно реализующим свой потенциал. Пр…
Ретрит «Путь к себе» на вилле «Сказка» - это уникальный опыт личностного роста и самотрансформации. В программе ретрита: холотропное дыхание, йога, чайные церемонии, групповая работа с метафорическим…
Ночь Гонгов - это глубокая трансовая практика, которая длится всю ночь. Во время практики тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клеточка, вашего тела, вступает во взаимодейст…
Древние монахи медитировали на 32 части тела, чтобы разрушить привязанность к собственному телу и укрепить силу воли. Самоконтроль важен для успешной жизни, но слишком много обеспечения может привест…
Известная российская актриса Гала Самойлова преподает йогу. Она ведет в глубину, а по утрам народу ходит мало, и вы составите собственное мнение о том, что за йогу может преподавать эта актриса.
Тратака - это медитация, которая помогает открыть дремлющие центры головного мозга и полезна для людей с близорукостью или слабым зрением. Стать пристально смотреть на свечу, не двигаться и не моргат…
Практика йоги превращается в красивую динамическую медитацию, которая исцеляет тело и успокаивает ум. Класс «Йога Исцеления» основан на последовательности первой серии Аштанга-Виньяса йоги. Йога Исце…
Приглашаем на практику мягкой йоги с акцентом на выравнивание осанки в эту субботу в 9.00. Осанка влияет на дыхание, работу внутренних органов, адекватное распределение внутрибрюшного давления и сост…
26 марта в Доме йоги Йога-Сиддхи пройдет празднование дня рождения школы. В программе: практика Гатастха-йоги, вкусный завтрак и беседа о йоге, Школе, Ретритах и всем важном. Все желающие могут присо…
Приглашаем на практику поющих чаш и эфирных масел для пробуждения весной. На практике мы будем двигаться, звучать, расслабляться, вдыхать эфирные масла и наполняться энергией любви и изобилия. Каждая…
Статья о поиске прибежища для беспокойного, компульсивно-абсессивно-тревожного, но любознательного, усердного и открытого «туманным перспективам жизни» ума. Автор рассказывает о своем опыте путешеств…
Пондичерри - город с красивыми храмами и европейской архитектурой, один из самых чистых и хорошо организованных городов Индии. В Ауровиле находится знаменитый золотой купол, который раньше был центро…
Приглашаем на семинар по йоге с Мастером Йоги из Индии Сурья Кант Пармананд Джи, который состоится 27 апреля в центре «лотос». На семинаре вы узнаете о техниках расслабления и успокоения, как избавля…
Практика йога-нидры помогает развить осознанность, найти источник божественного внутри себя, улучшить показатели сна, справиться с бессонницей, улучшить нервно-психическую устойчивость и разгрузить г…
Автор рассказывает о своем опыте путешествия в Индию и преодолении страхов, а также о том, что она решила организовать свой собственный йога-тур. Вместе со своей соведущей она разработала уникальную …
1 апреля в 17.30 состоится первое занятие по программе 'Здоровая спина' с Татьяной Шихириной, основанной на адаптивной йоге и технологии 0-2-2-4. Программа способна привести к результату всего за 2 м…
Asana Festival 2023 пройдет в гостиничном комплексе 'Райский сад' в Краснодарском крае. На территории будут доступны уютные беседки, бассейны, площадки для практик и игровые зоны для детей. Программа…
Рассказ о поездке на международную йога-конференцию в Пондичерри через всю Индию на поезде. Встреча с начинающим преподавателем йоги и остановка в зале духовного общества Вишва Хинду Паришат. Описани…
Студия йоги «Мантра» проводит внутренние практики йоги, включая тантрический Сурья Намаскар, пранаяму, медитацию и тантрическую энергетическую практику. Практики помогают раскрыть чувствительность, у…
ВОЙТИ