Поездка на темный ретрит: 3 день и впечатления
В третий день темного ретрита были проведены хатха-йога и медитативная практика. Участники гуляли на голос Романа и занимались психологическими упражнениями. В 14 часов участникам разрешили снять мас…
В третий день темного ретрита были проведены хатха-йога и медитативная практика. Участники гуляли на голос Романа и занимались психологическими упражнениями. В 14 часов участникам разрешили снять мас…
В посте автор делится своими мыслями о мотивации и инструментах, которые помогают ему жить осмысленной жизнью. Он подчеркивает, что для использования этих инструментов не нужно быть особенным или име…
В этой статье автор рассказывает о том, как она впервые в жизни смогла закинуть ногу в лотос без помощи рук. Она также поделилась видео, на котором продемонстрировала этот трюк. Статья содержит инфор…
Почему йога Айенгара? Практикующие делятся своим опытом и причинами выбора этого направления. В статье приводятся несколько причин, таких как прямые углы и чёткие указания, отсутствие эзотерики, отли…
Семинар "У ИСТОКОВ МИРОЗДАНИЯ" пройдет в Улан-Удэ с 22 по 25 мая. В рамках семинара будут проведены лекции о ведах, человеке, мире и практике бхакти йоги. Семинар будет интересен всем, кто интересует…
Описание первого дня темного ретрита, включающего утренние процедуры, медитацию и хатха-йогу в маске. Описание ощущений и сложностей при практике в темноте, а также эффектов на мозг и восприятие окру…
В Йога Васиштха говорится, что сознание чисто, вечно и бесконечно, оно не появляется и не пропадает. Когда прекращается жизненная сила, тело считается мертвым, а жизненная сила или дыхание возвращает…
Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие — день Акшая Тритья, главный день в году для лучших начинаний. Узнайте секреты астрологии, йоги и духовных традиций, связанные с этим особым днём, и научит…
Планируете посетить занятия с гвоздями в Тольятти? В этой статье вы найдете расписание занятий на неделю с 17 апреля по 23 апреля, а также информацию об абонементах и специальных предложениях. Не про…
Александр Клыпин, опытный йог, призывает не бояться пробовать и верить в себя. Не важно, получится или нет, главное - пробовать. На его занятиях никто не свернул себе шею, а упасть можно и нужно, пра…
В статье описываются преимущества позы Випарита Карани, которая помогает уменьшить отечность ног, снять напряжение с мышц, дает все преимущества перевернутых поз и успокаивает нервную систему. Также …
В Йоге Васиштха описывается природа Брахмана и единое космическое сознание. Глупость и непонимание делят единое на «это сознательное существо», а «это бессознательная материя». Для глупца мир полон с…
На фестивале в Арт-усадьбе "Гуслица" можно будет поучаствовать в углехождении, славянских играх, йоге, медитации, танцах и мастер-классах. Организованы концерты, в том числе с участием ансамбля "Moti…
Профессиональный инструктор Александр Клыпин дает советы, как научиться стоять на голове. Стояние на голове укрепляет мышцы вдоль позвоночного столба и оказывает положительное действие на физическое …
13 мая в «Пране» на Тимирязевской пройдет третий День Универсальной Йоги. Вас ждут энергетические, созерцательные, балансовые практики и работа с партнером. Занятия выстроены в специальной последоват…
7-9 июля на Малом море Байкала пройдет мероприятие Байкал Йога Фест. В программе мастер-классы по йоге, мастерские от йога-психологов, цигун, звуковые медитации, танцы у костра и другие мероприятия. …
Олег Макаров предлагает медитацию для балансировки энергии всех чакр и обнуления ума. Практика помогает выдерживать давление Века Информации. Для выполнения медитации нужно держать правую руку вытяну…
Статья о том, как депрессия может возникнуть из-за конфликта между высшей и низшей витальной природой, и как ее можно преодолеть, отбросив все ненужное и стремясь к божественному сознанию. Автор связ…
Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие 22 апреля 2023 года - день Акшая Тритья. Узнайте секреты астрологии, йоги и духовных традиций, связанные с этим особым днем, и научитесь применять эти лайф…
Йога Кундалини - это древнее учение, которое помогает развить психические, физические и духовные качества человека. Она предусматривает практику мантр, пранаямы и асан для очищения энергетических цен…
Статья описывает 11 причин, почему занятия йогой полезны для здоровья. Они включают укрепление суставов, улучшение кровотока, повышение плотности костной ткани, очищение лимфы и укрепление иммунной с…
На йога-туре «Мистический Алтай» вы сможете раскрыть свой голос и научиться петь легко и свободно. Вас ждут вокальные практики, упражнения для голосовых связок и пение особых музыкальных тем, создава…
Наша жизнь, как сад. Если мы не выращиваем что-нибудь полезное, то под дождём праздного времяпровождения непременно вырастут сорняки, и это вполне ожидаемо. Мы должны понимать, что наши привычки созд…
Предлагаем тур в Абхазию, где вы сможете заниматься хатха-йогой на свежем воздухе, попробовать национальную еду и посетить различные экскурсии. В течение 10 дней вы сможете заниматься йогой два раза …
Анна Семакова приглашает на индивидуальные занятия по парной йоге с ребёнком. Занятия помогают сблизиться с мамой, успокоиться, укрепить здоровье и тренировать тело на физическом уровне. Ребёнок зани…
Наули - это уникальный массаж внутренних органов, который активизирует приток крови и насыщает клетки кислородом, избавляя организм от многих заболеваний. В статье описывается техника выполнения наул…
Нияма - это пути развития качеств, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию. В йоге существует пять основных принципов Ниямы, таких как чистоплотность, довольство, самоогранич…
Приглашаем вас на выходные с йогой в Гостевой дом 'Мелодия Жигулей' в Самарской области. Вас ждут практики йоги, медитации и йога-нидры, а также отдых в красивейшем месте Самарской Луки. Стоимость се…
Йога-нидра - это метод расслабления и глубокой релаксации, который помогает восстановить умственное и физическое здоровье. Практика может использоваться в процессе реабилитации после тяжелых травм. Н…
Приглашаем вас на уникальное занятие, где вы сможете познакомиться с МАК картами и увидеть свой внутренний мир через работу с телом и подсознанием. На занятии вы получите важную подсказку о себе и по…
На странице рассказывается история многодетной мамы Кати Беловой о том, как ее жизнь изменилась после появления четвертого ребенка с тяжелым диагнозом. Она дает пояснения о содержании своих соцсетей …
Приглашаем на День Спокойствия, где вы сможете попрактиковаться в разных техниках для успокоения и очищения ума и тела. Вас ждут медитация осознанности, лекция и йога асаны для всех, медитация ОМ, гл…
Регулярная практика йоги и медитации помогает изменить внутренний мир, тело, питание, вкусы, поведение, ценности и т.д. Она является профилактикой на всех уровнях нашего бытия и помогает очистить и у…
Актриса и дипломированный педагог по хатха-йоге Катя Бежанова агитирует заниматься йогой, объясняя, что она учит чувствовать и наблюдать, развивает воображение, концентрацию и присутствие в моменте. …
Статья рассказывает о том, как стереотипное изображение йоги в средствах массовой информации влияет на выбор населения о том, заниматься ли йогой вообще. Обсуждается роль маркетинга в продвижении йог…
Преподавательский курс по перинатальной и женской йоге для преподавателей и смежных специалистов. Курс проводится с 29 апреля по 3 мая 2023 года в Новосибирске или онлайн. Программа включает в себя л…
Практикуйте йогу для раскрытия сердечного центра на интенсиве 'Помогаем себе влюбляться!' 15 апреля в 18:30. Во время интенсива вы научитесь упражнениям на расслабление и раскрытие грудного центра, а…
Приглашаем на медитавно-интерактивный концерт-мантропение с чайной церемонией в Центре йоги 'Ананда'. Вас ждут чайная церемония, музыкальные выступления, чтение стихов и свободное движение в потоке м…
Статья о том, как дизайн человека помог автору лучше понять свои особенности и использовать их как свои сильные стороны. Она рассказывает о том, как это помогло ей в работе и в йоге, и почему она реш…
Статья рассказывает о наад-йоге - йоге звука, которая использует мантры для гармонизации и изменения привычных схем поведения ума. При произнесении звуков мантр, стимулируются активные точки на верхн…
Приглашаем на выезд выходного дня «Йога Детокс» от «Точка Релакса» с Елизаветой Горяйновой. Программа включает универсальную йогу, мандалу, лекции, прогулки и баню. Выезд состоится 21-23 апреля в рет…
Статья рассказывает о разных подходах к сексу в околойоговских кругах, а также о том, как сексуальная энергия использовалась в древних религиях. Автор предостерегает практикующих от неприятностей и д…
На странице описывается йога в гамаках, которая помогает укрепить тело и предотвратить остеопороз. Описываются преимущества выполнения асан в гамаках, такие как уменьшение нагрузки на запястья и быст…
Путешествие на 8 дней и 7 ночей, включающее 6 дней проживания в отеле 4* и 3 дня сплава по реке Ай. В программе - утренние и вечерние практики йоги, треккинговый выход на хребет Нургуш, поездка в акв…
На Гоа много практикующих и инструкторов йоги, но найти своего человека сложно. Автор рассказывает о своем любимом инструкторе и приглашает на йога-тур в Сочи. Также упоминаются другие виды практик, …
В детском центре Апельсин проводятся занятия йогой в гамаках для детей от 4 до 16 лет. Занятия проводятся инструктором детской йоги Алексеевой Асей по расписанию: ПН, СР и ПТ в 18:00 для детей от 4 д…
В Германии живет Яков Циперович, который пережил клиническую смерть и потерял способность спать. Он не мог даже прилечь, так как какая-то сила буквально подбрасывала его вверх. Это продолжалось 16 ле…
17 апреля стартует курс «Стойка на голове-ширшасана» от Александра Клыпина - сертифицированного инструктора хатха-йоги и акройоги. Курс подойдет для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет учиться…
Страница о практике Чжун Юань Цигун, Китайской Имидж Медицины и йоги. Описание опыта и обучения, включая участие в ретритах и онлайн программах, а также преподавание йоги и прохождение курсов массажа…
Гвозди - это инструмент, который помогает избавиться от ограничивающих факторов и приблизиться к исполнению своей мечты. Практика гвоздестояния является мощным и позитивным эффектом для проработки на…
ВОЙТИ