В статье рассказывается о том, как медитация помогает принять себя таким, какой вы есть, и полюбить свое тело и эмоции. Описываются практические советы по проведению медитации и примеры утверждений, …
Автор рассказывает о своем опыте медитации с тибетскими чашами, которую она впервые увидела на фестивале. Она описывает процесс практики и свои впечатления от нее. Автор отмечает, что каждая медитаци…
Приглашаем вас на байдарочный йога-поход по Битюгу. Стоимость 6000р чел - сюда входит аренда байдарок, кострового снаряжения, мобильной бани и утренние практики. Дополнительные расходы: питание, тран…
Рассказываю о своих ежевечерних ритуалах, которые помогают мне в движении к намеченной цели. Я подводю итоги дня, практикую медитацию, стою на доске садху и читаю дочке. Все действия осознанные и рег…
Приглашаем на курс «ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ» с Юлией Рогозней, который пройдет 18-20 июня на Бауманской. Медитация помогает сохранять стабильность и равновесие нервной системы, делает нас сильнее и дает …
После утренней йога практики можно отправиться в поход в Белогорье или Костомарово. Прогулка продлится 5-6 часов, включая перерыв на чай и перекусы. Авторский метод йоги основан на дыхательных элемен…
Приглашаем вас провести время в горах на Урале в период летнего солнцестояния, чтобы заняться медитацией и переосмыслением жизненного пути. Горы помогут вам получить новый взгляд на мир и на себя, а …
Статья предлагает способ помочь себе проживать трудные времена с помощью медитации, специальных смесей эфирных масел и кулонов-мандал. В статье описывается, как использовать эти наборы в медитативной…
Медитация - это тихий разговор с Богом, который внутри твоего Духовного сердца. В статье рассказывается о том, что происходит с телом человека во время медитации, какие энергии он получает и как это …
Езда на мотоцикле по трассе сродни медитации и помогает избавиться от повседневных проблем. Мотоцикл дарит ощущение полёта и освобождение, а байкеры счастливее многих других людей на Земле, несмотря …
Статья о том, как справиться с негативными эмоциями. Автор рассказывает о своих чувствах и мыслях, и как она решила справиться с ними. Она рекомендует медитации и проводников, чтобы погрузиться в глу…
Приглашаем на регулярные йога практики в студии Yogivrn в Воронеже и на мини-походы в июне. Йога-практика доступна на уровне среднего и начального уровней, с акцентом на дыхательных элементах и медит…
Проведите Международный День Йоги 2021 с нами и почувствуйте, что йога способна подарить каждому из нас! Участвуя в Дне Йоги, вы убедитесь, что йога это не только физические упражнения, асаны и дыхат…
После ретрита Джо Диспензы автор делится своими инсайтами и выводами. Методика Джо Диспензы - это регулярная и упорная работа с собой, а медитации - это способ найти истинного себя внутри себя. Медит…
Медитации могут не давать результатов, если не работать с телом. Тело имеет свою память, и если оно забито блоками, то изменений в жизни может и не произойти. Для эффективной медитации необходимо изб…
Статья о том, как правильно войти в состояние соединения с собой через динамическую медитацию. Описываются 5 стадий динамической медитации и то, как первые 3 стадии помогают подготовить тело и ум к м…
Статья о том, как прокачать женскую энергию. Советы по отказу от стереотипов, исцелению детских травм, созданию тесной связи со своим телом, выбору себя, медитации и другим практикам. Автор также рас…
В последнее время автору не хочется быть онлайн, она вспоминает своё детство, проведенное в деревне, и наслаждается природой на острове. Она много медитирует, практикует йогу, здорово питается и насл…
Статья о технике пранаяма 'Анулома-вилома', которая помогает наполнить энергией и повысить вибрации. Также описывается метод остановки ума во время медитации через остановку дыхания. Представлены шаг…
Делюсь с Вами 20-минутной версией «Кундалини» медитации. Укороченный вариант Кундалини медитации также состоит из четырех стадий. Общая продолжительность - 20 минут. Погружение в тряску на первой ста…
Рассказ о первом опыте медитации, который был непростым и вызвал много мук. Автор решил не сдаваться и продолжать практиковать медитацию, чтобы разобраться в ней и освоить эту серьезную технику.
Статья предлагает советы по тому, как выгореть за 180 дней, включая установку приложений для медитации, самокритику, работу в команде, принятие решений, сравнение себя с другими, отказ от еды и сна, …
Наши йога-туры предлагают не только ежедневные укрепляющие и очистительные практики, но и полное погружение в живительную природу. Мы занимаемся в формате интенсив-марафона и продолжаем активный трек…
Медитация для укрепления женской энергетики поможет достичь внутренней гармонии и высвободить заблокированную женскую энергетику. Практику рекомендуется проводить в утренние часы, она поможет устроит…
Автор рассказывает о своих методах самопознания, включая музыкальные трипы, которые помогают ей понимать себя и жизнь. Она также делится категориями музыки, которые сильно в неё откликаются.
Приглашаем на Музыкальный вечер пения Мантр в Екатеринбурге, где вы сможете окунуться в мир искренних и глубоких состояний, достигнуть момента и раствориться в нем. Вас ждут ласковые, медитативные во…
Присутствие и осознанность - это о медитации, о состоянии легкости, наполненности, ясности нахождения в моменте сейчас. Легендарная АУМ медитация - это о качестве жизни во всех ее проявлениях. Мы буд…
В данной статье описываются различные способы остановки внутреннего диалога, основанные на достижении трансового состояния. Описываются такие методы, как концентрация на ощущениях, расфокусированный …
Практика йоги, дыхательных упражнений и медитации в парке Динамо, а также традиционная медитативная лесная велопрогулка. Занятия доступны для всех уровней подготовки, с акцентом на дыхательных элемен…
Рассказ о практике стояния на гвоздях, которая проходила в центре Аюрведа в Череповце. Автор описывает свой опыт и настроение перед практикой, а также детали самой практики и ее инициатора - Екатерин…
Автор рассказывает о своем опыте прохождения випассаны и медитации. Он делился своими ощущениями и рекомендует попробовать медитацию каждому. В конце статьи автор предлагает читателю провести минуту …
14 мая наступит Акшая Тритья - самый мощный день в году для исполнения заветных желаний и начала новых дел. В этот день благоприятно загадывать желания, мечтать, планировать, делать добрые дела и нов…
16 мая открываем сезон летних йога занятий на открытом воздухе. Уровень доступный и средний, занятие 1,5 часа + оставляем время на чай и общение. Также 11:00-17:00 будет проводиться медитативный похо…
Аничин отправляется на курс медитации Випассана, оставляя свою семью на майские праздники. Его жена недовольна, но Аничин уверен, что это единственный способ найти внутренний покой. В поезде он вспом…
В этом тексте автор рассказывает о том, как сохранять спокойствие в непростые времена, такие как ночные бомбардировки. Она советует чистить свои мысли, медитировать и не понижать свои вибрации. Автор…
Приглашаем на занятие в йога-центр 'Пармананд' г.Нефтекамск, посвященное Шри Янтре - мощному энергетическому инструменту духовного развития. Занятие включает 9 шагов трансформации с Божественной Мате…
Статья рассказывает о популярности медитации в настоящее время и о том, что говорит наука о ее пользе. Авторы обзора исследований не нашли подтверждений психологическим эффектам от программ по медита…
В посвященном тексте рассказывается о том, как важно не ждать, а действовать, как привлекать в союзники силу течения, как бережно сохранять свою душу и не создавать преград беспокойным умом. Также го…
Наши майские праздники проходят на природе с ежедневным йога-марафоном и медитативными походами. Мы также имеем закрытые чаты для единомышленников и телеграмм-канал для оперативной связи. Приглашаем …
Шесть человек с разными запросами собрались в воскресное утро, чтобы встать на гвозди. После медитации пришло время вставать на гвозди. Все девочки уверенно это сделали. Медитация продолжилась после …
После открытого занятия йогой получена обратная связь от участников. В расписание добавлены занятия по растяжке для спортсменов, а также начинается обучение новым асанам с учетом разной комплекции те…
Регулярная йога практика и кардио нагрузки могут сформировать новый паттерн поведения и здоровая активность станет неотъемлемой частью вашей жизни. В статье описывается очередной йога-поход по цветущ…
Приглашаем на семинар в энергетически сильных местах на природе в окрестностях города Глубокое. Вас ждет новая информация о здоровье и болезнях, медитации и путешествие внутрь себя. Специалисты расск…
Статья рассказывает о том, что эфир является основополагающим элементом природы, в котором находятся и взаимодействуют стихии земли, воды, огня и воздуха. Эфир также имеет качество вселенского ума и …
Статья рассказывает о различии между умом и разумом, их роли в восприятии мира и внутреннем мире человека. Описываются древние медитативные практики и их влияние на процессы внутри нас. Рассматривает…
Статья рассказывает о том, что такое стихии и как они взаимодействуют с нами и миром. Описываются качества стихий и их проявления в физических элементах. Также говорится о том, как с помощью медитаци…
Статья рассказывает о том, как люди всю жизнь спешат и не знают, куда они движутся. Автор призывает просто сидеть и ничего не делать, чтобы увидеть красоту мира. В статье также упоминается медитация …
В этой статье рассказывается о медитации на очищение 10 тел, которую нужно делать 120 дней подряд. Описывается процесс очищения грубых и тонких тел, а также предостережения о неприятных ощущениях и д…
Статья о том, почему отдых в горах важен и полезен. Автор рассказывает о том, что отдых в горах помогает выйти из зоны комфорта, очистить мысли, насладиться красотой природы и победить свои страхи и …
Статья описывает 5 видов динамических медитаций, которые помогают сломать старые шаблоны, открыть чакры, привнести осознанность и тишину в жизнь, расплавить поток энергии и отдохнуть в конце дня. Авт…
ВОЙТИ