Медитировать на коленях возможно и не мешает приёму и передаче энергии. Классические позы не подходят каждому, поэтому медитируйте так, как вам удобно и не слушайте тех, кто орёт, что знает всё и про…
Статья о том, что медитация - это не просто способ расслабления, а взгляд внутрь на свой внутренний мир. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как медитация помогает понимать себя и свои эмоции. …
Описание двухдневного фестиваля, на котором прошли мастер-классы по методике Васту, танцевальные занятия, концерт, гонг медитация и вечер у костра. Были благодарены организаторы, мастера и участники …
Подарок в честь Дня рождения Ларисы - медитация для гармонии. Сделайте три глубоких вдоха через нос и представьте, что сверху начинают падать нежные лепестки белых или розовых роз. Почувствуйте, как …
Буддийские высказывания помогают работать над состоянием ума и достигать внутреннего равновесия. В статье представлены 9 вдохновляющих изречений, включая нахождение цели в жизни, принятие изменений и…
Рассказ о том, как автор не могла найти свое предназначение и счастье, пока не начала заниматься медитацией. Она описывает свой опыт и как медитация помогла ей понять зачем она здесь и как жить смысл…
Курс «Знакомство с Собой» - это включение необходимых инструментов вашего сознания, а также непосредственное ознакомление с вашей Истинной Сутью. Курс включает разбор важных моментов перед подходом к…
Предварительная запись в новые группы курсов йоги, тантры и медитации на 2021-2022 учебный год открыта уже сейчас. На странице представлено расписание новых групп и информация о ведущих. Также есть с…
Статья рассказывает о том, что такое круги силы и как они могут помочь в жизни. Автор описывает свой опыт участия в кругах, объясняет, что это за практика и как она проходит. Круги силы помогают испо…
Рисование может стать вашей практикой намного более сильной чем классическая медитация. Браслет для одной ученицы Ведарамы, сделанный из разных пород дерева, символизирующих мир, защиту, здоровье и и…
Курс "Пранаяма-курс" включает в себя дыхательные упражнения, большой блок по медитации, очистительные техники, теорию по выстраиванию практики и о самой практике. Курс длится 4 недели, включает 12 за…
Источник - это уникальный формат, объединяющий практики осознанности, такие как Ecstatic Dance, гвоздестояние, гонг-сессия, медитация, йога и другие. Мероприятие пройдет 14-15 августа в усадьбе «Наш …
Инструкция по построению мандалы включает чтение текста и выполнение определенных действий с зерном и драгоценностями. Это символизирует удаление от себя греховных поступков и приближение к себе благ…
Чтобы увидеть ауру человека, нужно много учиться и тренироваться. Однако, можно увидеть ауру на мгновение, когда два человека близки и между ними рождается любовь. Самое лучшее время для этого - моме…
14 и 15 августа пройдет онлайн-конференция «Ум имеет значение» с опытными практиками йоги и ведущим европейским ученым-исследователем медитации. Конференция будет полезна всем, кто хочет научиться ме…
14 и 15 августа пройдет онлайн-конференция «Ум имеет значение» с опытным практиком йоги и ведущим европейским ученым. Конференция будет полезна всем желающим научиться медитации и снизить уровень стр…
Статья рассказывает о том, что многие детские игры и воспоминания связаны с духовными практиками, такими как медитация, дзен, юродствование и другие. Автор призывает задуматься о том, что мы можем бы…
В статье рассказывается о том, как неблагоприятные обстоятельства могут помочь в практике медитации и как бдительное осознавание является единственной эффективной защитой, которая трансформирует как …
Статья о том, как выпустить злость и негативные мысли через дело. Автор рассказывает о своем опыте, когда она выпускала свою злость через мытье полов. Также описывает другие способы, которые использо…
Подари своему телу любовь и заботу в медитации в 27 лунный день. Программа включает медитацию, веники с травами, обертывание, аромопарение, скраб, травяное парение, компотик, ванну на молоке, разбор …
Создательница Арт медитации Дария Дар проведет мероприятие в ДИВО парке, на котором участники смогут погрузиться в подсознание, проработать сферу жизни, которую хотят улучшить, и нарисовать картину с…
Статья о 4-летнем курсе по тибетскому буддизму, цель которого - подготовить участника к просветлению. Рассказывается о практике Кармического менеджмента и прямом восприятии пустоты, которое является …
Рассказ о том, как проходила медитация с шампанским бубном и поющими тибетскими чашами, а также опыт стояния на гвоздях. Описывается эффект от звучания чаш и телесной практики на ногах.
Частоты Сольфеджио - это набор тонов, основанный на древней шеститоновой шкале, которая используется для исцеления звуком. Они резонируют с чакрами человека и помогают поддерживать ум и физическое те…
Автор рассказывает о том, как она достигла состояния балованности и исполнения своих желаний через медитацию и действия. Она делится своими ответами на вопрос, что нужно сделать, чтобы почувствовать …
Последняя практика хатха йоги и медитации со свечой в Оранжерее Таврического сада перед закрытием на ремонт. Вести практику будет опытный сертифицированный преподаватель хатха-йоги Марина Коваленко. …
Статья о духовном развитии и самопознании через медитацию и осознание своего присутствия во вселенной. Автор рассказывает о своем опыте и озарении, которое пришло к ней после медитации и привело к по…
Международные инструкторы медитации проводят бесплатный марафон Медитации, который поможет вам научиться медитировать, развить осознанность, соединиться с внутренним источником, научиться самостоятел…
9 июля в 18.00-21.00 в Петербурге на концертной площадке the Place состоится летний концерт-медитация Mantrica. Вас ждут древние мантры и высоковибрационная музыка, уникальная медитация на раскрытие …
09-11 июля (с возможностью продолжения до 14.07) готовится наш очередной медитативный йога-поход на байдарках по Битюгу. Пока у нас еще остается несколько свободных мест в небольшой дружеской компани…
Школьники из Robert W. Coleman Elementary School учатся медитации и осознанности в специальной комнате, что помогает им справляться со стрессом и гневом. Проект разработан совместно с Фондом целостно…
Учителю Випассаны из Канады одобрили визу в Россию и мы планируем этой осенью провести в Екатеринбурге три курса медитации Випассана: один 3х дневный и два 10ти дневных. Регистрация открыта на официа…
Статья о том, что одиночество - это несчастье, а возможность для самопознания и духовного роста. Медитация помогает отойти от личности и открыться новым радостям и экстазам. Привычка быть с другими м…
11 июля в 17:00 пройдет бесплатная вводная лекция по медитации в Челябинске. Вы узнаете о том, что такое медитация и как освоить эту умственную технику. Преподаватель - специалист Аюрведы и Джйотиш, …
Автор рассказывает о своем желании начать жить полной жизнью после трех стрессовых лет. Она возвращается к проекту Co Practicum и начинает заниматься осознанной медитацией и интуитивным питанием. Авт…
Статья о шести целительных звуках, которые помогают при различных состояниях: от простуды до чувства гнева. Для каждого звука описана техника выполнения и эффект, который он оказывает на организм. Ст…
В данной статье описывается практика медитации, направленная на преодоление своих слабостей. Описывается пошаговая инструкция, которую нужно выполнить, чтобы достичь желаемого результата. Статья такж…
Випассана - это техника медитации, которую преподавал Будда. Она заключается в самоочищении с помощью самонаблюдения. Люди, желающие пройти Випассану, должны соблюдать определенные предписания, такие…
Предлагаем вам посетить баню для милых дам «PUNK ROCK», где вы сможете отпустить свою темную сторону и очистить тело и душу от всех «демонов». В программе: знакомство и чай с имбирем, вытягивание сол…
Статья о том, что такое пятое измерение и как его достичь. В нём работает духовная сила, и всё, чего Вы хотите, свершится только благодаря ей. Развиваясь, Вы накопили достаточно духовной мощи и квант…
Йога-нидра - это способ расслабления в медитации, который позволяет создать спокойствие ума. Во время практики человек находится между состоянием сна и бодрствования, что позволяет наладить связь меж…
Пятница - день Венеры, и 25 июня в 19:00 состоится Арома-девичник, на котором вы сможете активизировать сонастройку, провести медитацию на раскрытие женской энергии, попить вкусный чай и поделиться с…
Текст описывает различные виды медитации и практики, которые используют ламы в буддизме. Описываются различные мантры и ритуалы, которые помогают достичь состояния гармонии и покоя. Текст также содер…
Випассана - техника наблюдения за дыханием, которую открыл Будда. Наблюдение за дыханием позволяет уму замереть и перестать играть свои игры. Четыре шага цикла дыхания нужно наблюдать: вдох, заминка,…
Инструкция по выходу из Матрицы, включающая в себя отказ от вредных привычек, очищение ЖКТ, общение с телом, гимнастику, медитацию и прогулки на свежем воздухе.
Поздравляем всех с международным днем Йоги и днем летнего Солнцестояния. Предлагаем провести время с пользой на байдарочном йога походе по верхнему Битюгу с 9 по 11 июля (с возможностью продления до …
В честь Международного дня йоги автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и том, что она значит для нее. Йога - это не просто набор замысловатых поз на коврике, это путь к медитации и погружение…
В Купайла-месяц действуют 5 важных аспектов для чистки ауры: Купайла, Стрибог, Яравик, Ний, Водяной, Мавка. В этот месяц рекомендуется частое купание и медитация в воде. Также можно узнать о космичес…
Тренер подростков, застрявших в пещере в Тайланде, распределил еду и научил их медитировать. Медитация помогла сохранить спокойствие и выжить. Статья также содержит краткий ликбез по иммунной системе.
В статье рассказывается о том, как медитация помогает принять себя таким, какой вы есть, и полюбить свое тело и эмоции. Описываются практические советы по проведению медитации и примеры утверждений, …
ВОЙТИ