Интересные факты из психологии
Статья содержит несколько интересных фактов из психологии, таких как оптимальное количество сна, важность запоминания имени при знакомстве, методика быстрого засыпания и время, необходимое женщине дл…
Статья содержит несколько интересных фактов из психологии, таких как оптимальное количество сна, важность запоминания имени при знакомстве, методика быстрого засыпания и время, необходимое женщине дл…
Статья описывает, что происходит в организме человека в разное время ночью. Описываются физиологические процессы, происходящие в организме, такие как восстановление клеток, работа печени, выброс горм…
Режим дня человека строго регламентирован и зависит от фазы движения Солнца. Лучшее время для сна - с 21.00 - 3:00. Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. У тех, кто регулярно ло…
Статья рассказывает о полифазных циклах сна, которые позволяют спать всего 2 часа в сутки, но при этом оставаться бодрым и эффективным. Описаны различные варианты полифазных циклов и их преимущества.…
Почему мы переворачиваемся во сне? Движения во сне возникают как ответная реакция на раздражители, либо являться следствием особенностей функционирования организма. 70% всех движений, совершаемым чел…
Статья содержит 8 интересных фактов из психологии, включая информацию о сне, знакомстве, методах расслабления и болезненной любовной одержимости. Ученые из Оксфордского университета установили, что ч…
Ученые доказали, что положение тела спящего человека расскажет о нем все: о чем он думает, что чувствует и чего хочет. Психологи установили, что между позой, которую принимает человек во сне, и его м…
Во сне автор искал машину УАЗ 3172 в своих гаражах, где также были Toyota Sprinter Carib и Toyota Corsa. Он ощущал, что Carib была быстрая, но не имела 'души', в отличие от УАЗа и Дефендера. В гараже…
Чтобы утром чувствовать себя бодрым и полным сил для новых свершений, необходимо соблюдать несколько простых правил. В статье представлены 5 советов, которые помогут выспаться легко: правильно ужинат…
Заяц рассказывает о своем сне, в котором он оказался один в пустом лесу. Он обошел весь лес, но никого не нашел. В конце сна Медвежонок и Заяц начали плакать, а Ежик появился и утверждал, что он был …
Недосып влияет на сердце, кровь, глаза, руки, голову и живот. Он приводит к ускоренному старению организма, нарушению координации движений, проблемам с иностранными языками и творческой работой, а та…
Храп - это распространенный недуг, свидетельствующий о существенных проблемах со здоровьем. Храп оказывает негативное влияние на гормональную систему организма, может привести к ожирению и предупрежд…
Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и потребление автомобилей. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой п…
Статья содержит 8 интересных фактов из психологии, включая информацию о влиянии сна на психическое здоровье, правилах знакомства, методах быстрого засыпания, оценке мужчин женщинами, лечении стресса,…
В статье представлены 15 проверенных способов, которые помогут не спать всю ночь. Среди них: дыхательное упражнение из практики йогов, жевательная резинка, прохлада, физические упражнения, умывание, …
В стихотворении рассказывается о сне ребенка и его беспокойстве, а также о том, как мама успокаивает его и ухаживает за ним. В конце ребенок засыпает и спит крепко.
В статье представлены 15 способов, которые помогут не засыпать на ночь. Среди них: жевательная резинка, прохлада, физкультура, умывание и другие.
В данном тексте представлены стихи для детей о сне и отдыхе. В них описывается, как важно отдыхать и спать, чтобы быть готовым к новому дню. Стихи написаны в разных стилях и рассказывают о разных пер…
Предлагается комплекс асан и дыхательных техник для расслабления после тяжелого дня и подготовки к полноценному ночному отдыху. Включает в себя мягкие вытяжения в наклоне, позу собаки мордой вниз с в…
Статья о том, как полифазный сон способствует анаболизму и как его можно реализовать. Полифазный сон увеличивает выброс соматотропного гормона и половых гормонов, обладающих анаболическим действием, …
В стихотворении рассказывается о ночных бдениях ребенка, который не может заснуть и требует внимания и заботы мамы. В конце ребенок утихает и засыпает, благодаря заботе и любви матери.
Стихотворение о том, как мамы не спят, пока заботятся о своих детях, и как это осознается, когда сама становишься мамой. Поздравление с Днем Матери.
Статья рассказывает о том, как важно ложиться спать вовремя и как это влияет на наше здоровье. Описываются процессы, происходящие в организме в разное время суток, и как они зависят от фазы движения …
Статья рассказывает о важности сна для здоровья человека и опасностях хронической недосыпности. Также описывается концепция сна как временного отключения функции самоуправления у живых организмов для…
Статья рассказывает о том, что режим дня человека строго регламентирован и зависит от фазы движения Солнца. Лучшее время для сна - с 21.00 - 3:00. Раннее отхождение ко сну помогает сохранить умственн…
Статья описывает режим суточной активности организма человека, начиная с деления и обновления клеток в период с 23:00 до 4:00 утра, до активной работы жировых желез в 11-12 часов дня. Описываются про…
В статье описаны 6 способов, которые помогут оставаться бодрым и не засыпать. Среди них: жевательная резинка, прохлада, физкультура, умывание, голод и музыка. Каждый из этих способов помогает активиз…
Статья рассказывает о том, как правильно употреблять молоко для укрепления разума и снятия психического напряжения. Рекомендуется пить небольшое количество горячего, кипяченого молока перед сном, нем…
Статья описывает рекомендуемое количество сна для малышей в зависимости от возраста. В ней указаны суточные нормы сна, количество снов в течение дня и время пробуждения. Статья также дает советы о то…
Статья о том, какие мысли могут мешать заснуть и приводит список из 40 мыслей, которые могут возникнуть у человека перед сном. В конце статьи автор предлагает открыть ноутбук, что может еще больше за…
Симфония мозга - это 3 диска с музыкой, в которой есть волны различной частоты. Диск 1 предназначен для расслабления и медитации, диск 2 - для обучения и творчества, а диск 3 - для путешествия в мир …
Стихотворение о том, как мамы не спят, пока заботятся о своих детях, и как это осознается только тогда, когда сама становишься мамой. Описывается жизненный путь от детства до материнства и то, как ма…
Программа подготовки организма к восстановлению во сне с использованием бинаурального ритма на несущей частоте 111 Гц. Включает в себя путешествие в Тета-диапазон и Дельта-диапазон для улучшения спос…
Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил и принципов сна. Специалисты разработали методику быстрого с…
Статья предлагает 12 способов борьбы с проблемой раннего пробуждения. Среди них - поиск причины, регулярный режим сна, отказ от нескольких будильников и другие советы.
Хотите научиться садиться на шпагат? Попробуйте этот комплекс упражнений для растяжки бедер, ягодиц, спины и шеи перед сном. Включает в себя растяжку бедра, внутренней и внешней поверхности бедра, яг…
В стихотворении рассказывается о ребенке, который испугался во сне и позвал маму. Мама успокаивает его и укладывает спать, но ребенок не может заснуть. В итоге мама приходит на помощь несколько раз, …
Статья о том, почему сон важен для здоровья, какие последствия могут быть при хроническом недосыпе, а также о полифазном сне и его преимуществах. В статье приводятся мнения ученых и цитаты известных …
В сновидении женщине приснилось, что ее муж не попал в рай и она не знает, куда ему деваться. Она встречает рогатого черта и крылатого ангела, но находит спасение в картинном театре, где она становит…
Статья описывает рекомендуемое количество сна для малышей в зависимости от возраста. В ней указаны суточные нормы сна, количество снов в течение дня и время пробуждения. Также даны советы по кормлени…
Статья рассказывает о том, как привычки влияют на нашу жизнь и как их можно изменить. Автор дает примеры своих личных изменений в питании и объясняет, как это помогло ей управлять своей жизнью. Стать…
Рассказ о сне, в котором главный герой видел, как катера бьются о причал, и ощущение пустоты, которое охватывает нас, когда мы пытаемся заполнить свою жизнь различными вещами, но ничего не приносит д…
Узнайте, как избавиться от храпа за 10 минут с помощью логопедического массажа корня языка. Простые шаги помогут вам уменьшить отек и улучшить работу печени, что позволит избавиться от храпа навсегда…
Симфония мозга - это 3 диска с музыкой, в которой есть волны различной частоты. Диск 1 (Альфа-волны) предназначен для расслабления и медитации, диск 2 (Тета-волны) для обучения и творчества, а диск 3…
Статья описывает, какое влияние на человека оказывает время суток, в которое он засыпает. В разное время суток сон может быть более или менее качественным, а также влиять на эмоциональное состояние ч…
В статье описаны 6 способов, которые помогут оставаться бодрым и не засыпать. Среди них: жевательная резинка, прохлада, физкультура, умывание, голод и музыка. Каждый из этих способов помогает активиз…
Статья рассказывает о том, что современный человек спит по остаточному принципу и как это влияет на его здоровье. Авторы статьи делятся советами, как повысить качество сна и приводят мнение Юлия Цеза…
В статье рассказывается о системах сна, таких как система Вейна, Наполеона, Леонардо да Винчи. Автор задает вопросы о том, как планировать восстановление организма после использования этих систем. Та…
Статья рассказывает о том, какие характеристики личности могут быть связаны с определенными позами во время сна. Описываются три популярные позы: поза эмбриона, поза бревна и поза целеустремленного. …
Полифазный сон — это специальная техника сна, позволяющая сократить время сна до 2-4 часов в сутки. Основная идея состоит в том, что вместо того, чтобы спать сразу 6-8 часов подряд, спать несколько р…
ВОЙТИ