Индийская суставная гимнастика для голеностопов и ног способна увеличить мощь и силу мышц, обеспечить подвижность всех суставов и мышц стопы, предупредить механические повреждения стопы и оказать рас…
Стать мамой дочки-гимнастки - это не только радость от успехов, но и трудности, связанные с тренировками, соревнованиями, травмами и большими расходами на спортивное оборудование. Однако, это также о…
Статья о том, как развивать здоровую энергетику. Описывается, как представить свою энергетическую оболочку и как ее развивать. Также приводится простая гимнастика для поддержания здоровой энергетики.
Статья описывает комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, который помогает избавиться от головокружений, связанных с остеохондрозом. Упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса …
Приглашаем на уникальную комплексную гимнастику Цветение Жизни в Уфе. Занятия проводятся по средам в 20:30 в пространстве творчества Чердак. Гимнастика основана на Сакральных Женских Практиках и помо…
В статье рассказывается о ламе, который носил фрукты из монастырского сада в поселок и менял их на ячье молоко. Также описывается ритуальное действие третье, которое должно выполняться сразу же после…
Гимнастика «Око возрождения» - древний секрет источника молодости и здоровья, 6 простых упражнений, которым полковник Брэдфорд научился у тибетских лам. Гимнастика преображает человека: исчезают морщ…
Гимнастика Воробьева - это комплекс упражнений, который поможет вам держать себя в форме и даже похудеть, если вы будете его выполнять. Он не требует много времени и большого пространства, и подходит…
Тибетская гимнастика для долгожительства - это эффективная методика, которая помогает восстановить жизненные силы, работоспособность, красоту и утраченное чувство радости. Гимнастика предполагает вып…
Статья о том, как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз. В статье описаны несколько упражнений, которые помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век и задержать ее старе…
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! В статье описаны 10 упражнений, которые помогут улучшить здоровье и настроение. Краткие инструкции и поле…
Гимнаст рассказывает о своей мечте стать эквилибристом, о том, как он долго тренировался и отказывался от простых радостей жизни, чтобы достичь успеха. Он описывает свой выход на арену, свои чувства …
Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский рассказывает о своей системе оздоровления, основанной на движении, а не на лекарствах. Он утверждает, что гимнастика может помочь избавиться от м…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и которая занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом со…
Тибетская гимнастика Око Возрождения - это комплекс из 5 ритуалов, основанных на буддистской философии, который помогает поддерживать работоспособность энергетических центров в теле человека. Этот ко…
В статье представлены 11 упражнений для гимнастики малышей от года. Для занятий необходимы игрушки, обруч, большой мяч, палка или доска, ящик, коврик. Упражнения можно выполнять в виде игры, под музы…
Приглашаем на обучения детей с любой подготовкой с 4-13 лет в Цирковую студию 'Эквилибрис'. Эффективная тренировка для ваших детей, основанная на программе подготовки цирковых и спортивных гимнастов,…
В студии здоровья "Доверие" начинаются занятия и обучение Славянской гимнастике, а также обережному рукоделию и выпечке домашнего бездрожжевого Хлебушка. Создана группа в WhatsApp для информации о вс…
Скрытая гимнастика Воробьева - это комплекс упражнений, который можно выполнять в любом месте и в любое время. Он помогает укрепить мышцы, улучшить здоровье и даже похудеть. В статье представлены 8 у…
В центре гимнастики "Крепыш" дети выполняют упражнения под руководством Мастеров спорта по гимнастике и акробатике. Профессиональный тренерский состав с большим опытом и наградами гарантирует успех в…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и которая занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом со…
Описание упражнений массажа-гимнастики для малышей на тему сказки 'Репка', включающих сгибание и разгибание ножек, рисование кругов в воздухе, поднимание ножек вверх, сгибание ножек в коленях, кругов…
Статья о королевской гимнастике для позвоночника, разработанной придворным физиотерапевтом Сарой Ки. В статье описаны 5 упражнений, которые помогают растянуть и восстановить позвоночник, в том числе …
Мирзакарим Норбеков и его суставная гимнастика уже давно обрели популярность. Норбеков составил такой комплекс упражнений, который укрепляет позвоночник, разрабатывает суставы и улучшает общее состоя…
Танцевальная студия ESTE во Владивостоке предлагает обучение танцевальной этике, развитие координации, растяжку, современную и классическую хореографию, гимнастику. В программе обучения также эстрадн…
Оля сделала на свадьбу два номера на полотнах и кольце, что удивило всех гостей. Она рассказывает о своих впечатлениях и приятных моментах, связанных с этим событием. В конце видео есть спойлер на фо…
Гимнастика для глаз помогает сохранить здоровье глаз и предотвратить нарушения зрения. Регулярное выполнение комплекса упражнений помогает снять усталость и притормозить прогрессирующую близорукость.…
Тибетская гимнастика До-Ин - простой способ обеспечить себе отличное настроение и заряд энергии на целый день. Мини-комплекс включает в себя всего 5 упражнений, которые можно делать НЕ вставая с пост…
Тибетская гормональная гимнастика - удивительная практика, которая занимает всего 5 минут в день и помогает поддерживать гормональную систему в молодом и эффективном состоянии. Она была привезена в С…
Ежедневное выполнение очень простых упражнений тибетской гимнастики обеспечит весь организм необходимыми гормонами, снизится вес, разгладятся морщины и устранятся другие возрастные изменения. Суть ме…
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час. Упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. В статье представ…
Статья описывает гимнастику тибетских лам, которая занимает около 7 минут и состоит из 10 упражнений. Упражнения направлены на улучшение зрения, кровоснабжения мозга, работы пищеварительного тракта, …
Я плачу за возможности, которые гимнастика даёт моим детям, чтобы развивать в себе качества, которые будут служить им на протяжении всей их жизни и позволят им вдохновлять других людей.
Статья рассказывает о причинах болезней позвоночного столба и важности ежедневной гимнастики для профилактики. Также упоминается о важности массажа и техники безопасности при физических нагрузках. В …
В художественной гимнастике, как и в любом другом виде спорта важными условиями успеха являются дисциплина и постоянные самоограничения. Основу системы питания гимнасток составляют белковые продукты:…
Гимнастика для глаз помогает сохранить здоровье глаз и предотвратить нарушения зрения. Регулярное выполнение комплекса упражнений помогает снять усталость и притормозить прогрессирующую близорукость.…
Проходит набор на конкурс тренировок для спортсменок и тренеров. В этом году будут проводиться онлайн-тренировки, учитывая часовые пояса участников. Необходимо заполнить анкету и указать время, в кот…
Статья о том, как решить проблему плоскостопия у детей. Рассказывается о том, что такое физиологическое плоскостопие, как его лечить, какие упражнения помогут и какие поверхности использовать для кор…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Врачи рекомендуют регулярно выполнять гимнастические упражнения и делать массаж. Гимнастика при плоскосто…
Статья о том, как заниматься гимнастикой с ребенком после года. Описываются правила проведения общеукрепляющего массажа и гимнастики грудных детей до года. Дается программа упражнений для занятий со …
Регулярная практика тибетской гимнастики для глаз помогает устранить большинство расстройств зрения, глаза становятся чище и наполняются энергией. Более 70% информации человек получает через глаза, п…
Эта гимнастика занимает всего 6 минут и может выполняться в любом месте. Состоит из 7 упражнений на разные группы мышц. Регулярное выполнение поможет укрепить мышцы и улучшить здоровье.
Культурный центр «Феникс» ищет педагогов и профессионалов по хореографии, танцам, гимнастике, языкам и ИЗО. Обещают комфортные условия для работы, дружескую атмосферу и участие в интересных мероприят…
Физические упражнения для грудничков должны проводиться ежедневно в течение всего первого года жизни. Занятия нужно проводить не раньше, чем через час после кормления и не позже, чем за 30 минут до н…
Статья о том, как развить силу пальцев рук с помощью упражнений автономной гимнастики Фохтина. Описаны упражнения для тренировки сгибателей и разгибателей пальцев, а также кистей. Даны рекомендации п…
Тибетская гормональная гимнастика - это удивительная практика, которая позволяет легко поддерживать всю гормональную систему в молодом и эффективном состоянии. Регулярное выполнение помогает чувствов…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …
Комплекс простых упражнений для щек и подбородка, которые помогут в решении проблем. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять ежедневно. Результат от гимнастики заметен только через мес…
Макко-хо - это гимнастика, у которой нет противопоказаний. Она состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому. Упражнения выпрямляют позвоночник, стимулируют обмен веществ. В статье описаны …
История жизни Виктора Чукарина, который прошел через 17 фашистских концлагерей, включая Бухенвальд, чтобы стать семикратным олимпийским чемпионом и одним из величайших спортсменов планеты. Рассказ о …
ВОЙТИ