Тренировки пятница (17.01)
Список свободных и групповых тренировок по акробатике, паркуру и гимнастике на пятницу (17.01) в разных спортивных залах Москвы. Возможность записаться на первую бесплатную тренировку с тренером. Кон…
Список свободных и групповых тренировок по акробатике, паркуру и гимнастике на пятницу (17.01) в разных спортивных залах Москвы. Возможность записаться на первую бесплатную тренировку с тренером. Кон…
Статья о гимнастике для глаз, которая помогает снять глазное напряжение. В статье описаны упражнения на каждый день недели, которые помогают улучшить зрение и снять напряжение в глазах.
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком.…
Статья рассказывает о том, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток, и какие рецепты есть для сохранения здоровья ног. Советуется делать гимнастику и удары по стопам для укрепления м…
Описание комплекса упражнений королевской гимнастики для восстановления позвоночника, включающего 5 упражнений, разработанных придворным физиотерапевтом Сарой Ки. Упражнения помогают растянуть позвон…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. В статье рассказывается о том, какие упражнения и массаж помогают при плоскостопии у детей разного возрас…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. В статье рассказывается о том, какие упражнения и массаж помогают при плоскостопии у детей разного возрас…
Статья описывает комплекс упражнений, направленных на лечение и профилактику протрузии межпозвонкового диска. Упражнения предназначены для тренировки мышечных тканей туловища, укрепления и развития п…
Фотограф рассказывает о своем опыте съемки соревнований в гимнастическом клубе, где будут выступать маленькие дети. Она выражает свою радость от того, что видит подрастающее поколение спортсменов, ко…
Макко-хо - это гимнастика, у которой нет противопоказаний и состоит из 4 упражнений. Упражнения выпрямляют позвоночник, стимулируют обмен веществ. В статье описаны все 4 упражнения с подробными инстр…
Уникальная методика утренней гимнастики принца Чарльза, разработанная придворным физиотерапевтом Сарой Ки, помогает позвоночнику быстро восстановиться. В статье представлены 5 упражнений, которые пом…
Важно помнить, что результат не берется из ниоткуда. Домашние тренировки можно сравнить с домашним заданием, которое школьники ежедневно приносят из учебных заведений. Регулярно занимаясь дома, вы и …
Тибетская гормональная гимнастика, практикованная монахами, поможет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Упражнения занимают всего 5 минут в день и могут быть выполнены даже в пос…
Тибетская гормональная гимнастика - это простые упражнения, которые занимают всего 5 минут в день и позволяют поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Упражнения включают растирание р…
С 31 октября по 3 ноября в Сочи проходят Всероссийские соревнования среди юниорок 'Надежды России' по гимнастике. На сайте vfrg.ru можно найти стартовые и итоговые протоколы. В программе соревнований…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии.…
Статья о том, что только в пограничных ситуациях человек узнает, кто он такой на самом деле, и о том, что важно найти свой ежедневный вызов, который можешь бросить себе снова, чтобы узнать, на что же…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкие упражнения, которые занимают всего 5 минут в день и позволяют поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. В этой статье описываются три упр…
Как быстро восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии! Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Д…
Статья о гимнастике для глаз, которая помогает снять глазное напряжение и улучшить зрение. В статье представлены упражнения на каждый день недели, а также объяснения, как они помогают глазам. Гимнаст…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …
Виктория Киселева - действующая артистка оригинального жанра воздушные полотна, золотой призер Олимпиады Искусств Вологодской области, бронзовый призер Всероссийских Соревнований по Шестовой Акробати…
Рассказ о лете 2021 года, проведенном в поездках в Кубу и Тунис, а также на сборах по гимнастике. Описаны яркие моменты и эмоции, полученные во время поездок и тренировок.
Александра Николаевна Стрельникова разработала гимнастику для правильного дыхания, которая помогает тренировать всю дыхательную систему. Она занималась с известными актерами и тестировала гимнастику …
В студии гимнастики в Новороссийске проводятся занятия для детей 5-6 лет. Опытный педагог помогает малышам развивать гибкость и эластичность, не насилуя их. Первое занятие бесплатно. Запись по телефо…
Ушу - это китайская гимнастика, которая помогает развивать тело и дух. Она включает в себя комплексы движений, растяжки, работу с оружием и без него. Один час занятий достаточно, чтобы размять все мы…
Регулярная практика тибетской гимнастики для глаз помогает устранить большинство расстройств зрения. Многие люди, выполняющие упражнения, перестали нуждаться в очках. Комплекс упражнений включает раз…
Если твоя девушка занимается гимнастикой, то тебе нужно знать 19 правил: от того, что она всегда будет занята, до того, что ее коллектив - это ее вторая семья. Ты должен уметь отличать шелковую ленто…
Завтра в Москве стартует первый в истории вида спорта Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниорок. В статье представлены результаты онлайн и стартовые протоколы, ссылки на трансляцию и …
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Врачи рекомендуют регулярно выполнять гимнастические упражнения и делать массаж. Гимнастика при плоскосто…
Открываю набор на 3-хдневный бесплатный интенсив FitnessBaby по детскому массажу, гимнастике и фитболу для малышей от 1 до 12 месяцев. В рамках интенсива вы получите комплекс упражнений, видеоуроки, …
Присоединяйтесь к марафону 27 Энергий Преображения, который начнется 21 июля. В течение 21 дня вы будете выполнять 27 упражнений в разных вариациях, включая танцевальные. Марафон со 100% результатом,…
В рамках Международной Антинаркотической акции на Фестивальной зоне Европейских Игр 2019 в Минске прошла серия тренировок гимнастики HORA® TRANCEFIT. Молодежь столицы приняла участие в новом виде тре…
Регулярная практика тибетской гимнастики для глаз помогает устранить большинство расстройств зрения, глаза становятся чище, белки глаз приобретают утраченную белизну и наполняются энергией. После каж…
Макко-хо - это гимнастика, которая состоит из 4-х упражнений и не имеет противопоказаний. Упражнения направлены на растяжку позвоночника и выпрямление спины. В статье описаны все 4 упражнения с подро…
Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА помогает восстановить зрение на 2-3 диоптрии за 3-4 месяца. Упражнения выполняются медленно, без очков, стоя или сидя на стуле. Комплекс рекомендуется де…
Обучение по женской гимнастике 'Сила Берегини' помогает изменить жизнь. Полное погружение на 2 дня в горах, где будут разобраны все тонкости выполнения упражнений, родовые сценарии и проведены практи…
В статье описываются 10 упражнений, которые помогут проснуться и улучшить здоровье. Упражнения включают массаж ушей, лба, закрытых глаз, щитовидки, круги по животу, подъем ног за голову и другие. В к…
Упражнения по гимнастике Бутримова помогают нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков. Данная методика цигун показала свою эффективность …
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение. Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где уг…
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. В статье представлен список …
Гимнастика Воробьева - простой комплекс упражнений, направленный на похудение и поддержание тела в тонусе. Выполнять упражнения достаточно 6 минут в час и можно делать это не отрываясь от дел. В стат…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и которая позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Гимнастика состоит из трех…
В рамках марафона #леся_заставила автор рассказывает о своих достижениях за зиму. Она научилась вязать шапки, освоила новые виды гимнастики, научилась выпекать десерты без глютена и даже научилась ри…
Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА помогает восстановить зрение на 2-3 диоптрии за 3-4 месяца. Упражнения выполняются медленно, без очков, фиксируя взгляд на области межбровья. Комплекс ре…
Физические упражнения для грудничков должны проводиться ежедневно в течение всего первого года жизни. Занятия нужно проводить не раньше, чем через час после кормления и не позже, чем за 30 минут до н…
Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Гимнастика состоит из трех упражнений, которые помогают улучшить зрение, слух и избавиться от хрон…
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. …
Диафрагмально-висцеральная гимнастика - это синтез остеопатии, висцеральных методов коррекции органов брюшной полости, йогических крий и народных систем самомассажа внутренних органов. Она помогает н…
ВОЙТИ