Статья предлагает 9 советов, которые помогут справиться с трудностями и обрести покой. Автор не согласна с тем, что любые трудности можно пережить, если формировать правильное отношение к ним. Вместо…
Список провокационных вопросов, которые помогут задуматься о жизни и своих потребностях. Вопросы позволяют посмотреть на свою жизнь с разных углов, стать немного осознаннее и понять, что важно. На во…
Статья о том, как сохранять спокойствие и не позволять другим людям принижать тебя. Рассказывается о том, что когда кто-то ругается, это их боль, а не твоя, и что не стоит пытаться изменить или испра…
Эксперты нашли 6 способов, как сказать «нет» и не испытывать чувства вины. Среди них: обращайте внимание на «нет», выиграйте время, выработайте «политику», станьте «сломанной пластинкой», ссылайтесь …
Статья о том, как автор прошла три курса онлайн обучения и как это повлияло на ее личностный рост. Она рассказывает о своих успехах в отношениях с близкими, овладении новыми навыками в дизайне и псих…
Онлайн-курс 'Путь героя' поможет преодолеть эмоциональные ямы и достичь масштабных целей. Курс предоставляет алгоритмы для выхода из эмоциональных ям, помогает проработать препятствия на пути к желае…
Сильные люди не любят быть управляемыми и знают свою ценность. Они имеют крепкие корни, железные принципы и чувство собственного достоинства. Сильные люди способны выдерживать любые испытания и не бо…
Сильные люди не любят, но их нельзя управлять. Они имеют якоря и крепкие корни, которые не могут быть разрушены. Они способны выдержать любую правду и пытку предательством. Сильные люди живут честно …
В тексте описывается процесс самопознания и саморазвития, который приводит к личностному росту. Автор рассказывает о том, как он полюбил себя и научился быть самим собой, уважать себя и окружающих, п…
Статья о том, как преодолеть страхи, сомнения и предрассудки, которые могут мешать достижению личных целей. Рекомендации по осознанию своих потребностей, оценке собственных сил и возможности получени…
Истории о критических ситуациях заставляют задуматься о том, что действительно важно в жизни. В таких моментах становится ясно, что семья и близкие люди - самое ценное, а все остальное - второстепенн…
Я рассказываю о своем опыте прохождения курса "Мама-врата в жизнь", который помог мне разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также научил принимать свои решения и доверять себе. Я делилась своими …
Каждое касание к вашей душе, как и ваше к чужой, оставляет след в книге судеб и меняет ход событий. Будьте внимательны, прикасайтесь бережно. Говорите важные слова дорогим вам людям вовремя, ведь они…
Ричард Гир рассказывает о мощном упражнении, которое помогает изменить отношение к окружающим и преобразовать негативные эмоции в любовь. Он призывает желать счастья всем, кого встречаешь на своем пу…
Стремление к чистоте помыслов ведет к гармонии и личному счастью. Необходимо уважать индивидуальность близких людей, не давать мозгу загружаться неконтролируемыми мыслями и уметь гармонизировать себя…
Привычки определяют нашу жизнь и будущее. Хорошие привычки делают время союзником, а плохие - врагом. Книга 'Атомные привычки' Джеймса Клира поможет приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих…
История женщины, которая с помощью коучинга научилась устанавливать границы с мужем и свекровью, вернула себе уверенность и наладила отношения в семье. Статья направлена на помощь людям, которые стал…
История бывшего зека и наркомана, который смог изменить свою жизнь и достичь успеха. Он дает пример, что любой человек может изменить себя и свою жизнь, осуществить мечту и преодолеть зависимость. В …
В статье описаны 5 признаков искренней любви к себе, которые помогут определить, любите ли вы себя на самом деле. Также рассказывается о том, что для полноценной любви к себе необходимо изменить внут…
Важность замечания и отмечания маленьких побед в процессе личностного роста и саморазвития. Изменения происходят через маленькие шаги и простые повседневные победы.
Статья рассказывает о том, как зависть может привести к негативным последствиям, но также может помочь в поиске ценного. Автор демонстрирует свой опыт искреннего смеха и игры в детские игры с коллега…
В статье рассказывается о том, как сохранять личную жизнь в тайне, быть уверенным и настойчивым, не жалеть ничего для себя, не просить помощи у других, не жаловаться в интернете и всегда оставаться ч…
Под Новый год многие загадывают желания и строят планы на год грядущий. Важно взять из уходящего года все самое лучшее и ценное, чтобы достичь целей в будущем. Постройте планы, ответив на вопросы о т…
Статья о том, как осознание своих желаний и действие помогают изменить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей брать ответственность за свою жизнь и не следовать слепо чужи…
История о двух тиграх, живущих внутри каждого человека, которые символизируют наши негативные и позитивные черты характера. Важно кормить тигра, который несет радость, любовь, доброту, сострадание и …
Коучинг - это процесс содействия в познании себя и обретения более качественного видения своей текущей ситуации/цели/задачи. Коучинговый метод работы будет полезен вам, если вы задаетесь вопросом «Ку…
Статья о том, как найти дело, которое будет настолько важно для вас, что вы не сможете его бросить. Автор рассказывает о своем опыте работы над классным проектом и о том, как она нашла свое дело. В с…
Статья о том, как автор остановился и начал играть со стекляшками, замечая вокруг интересные вещи. Он чувствует интерес к тому, что происходит вокруг него, но не знает, куда идти дальше. Статья о сам…
Статья о том, что успех не зависит от везения, а от труда и умения преодолевать ложные убеждения. Автор дает примеры из своей жизни и призывает не бояться ошибаться, действовать и продолжать жить, а …
Статья рассказывает о разнице между эгоизмом и эгоцентризмом. Эгоцентрики считают себя центром всего мира, в то время как эгоисты видят себя центром своей жизни. Эгоизм может стать двигателем прогрес…
Статья рассказывает о 5 уровнях жизни, которые необходимо выучить: ценность близких людей, умное потребление, жизненный опыт, настоящее время и преодоление страха. Описываются причины и последствия к…
Статья рассказывает о двух типах людей, которые не дают нам выбирать себя и нашу собственную жизнь. Первый тип - те, кто не позволяют себе выбирать, потому что сами этого не делают и считают, что дру…
Статья о том, как перейти от работы с травмами к работе над раскрытием своего потенциала и прожить себя с любовью. Рассказывается о том, как найти свои таланты и сделать из них красивое, чтобы предло…
Статья предлагает 10 шагов к позитивным изменениям в жизни, которые помогут узнать себя с новых сторон и привнесут яркие эмоции и ветер перемен в ваш готовый к изменениям мир. Среди них - конкретизац…
Рассказ о том, как автор долгое время была тенью своих близких, не смогла заявить о себе и своих желаниях. Она рассказывает о том, как столкнулась со страхами своих близких и как это повлияло на ее ж…
Статья о том, как найти свою настоящую личность и жить в гармонии с собой. Автор рассказывает о своих наблюдениях и опыте медитации, где она обнаружила множество субличностей в своем внутреннем мире.…
В этом посте автор рассказывает о своем пути к психологии и самопознанию. Она делилась своим опытом поиска своего места в жизни и о том, как она нашла свою ценность. В конце поста автор предлагает за…
История о том, как тренировки помогли мужчине, находившемуся в тяжелом состоянии, вернуться к себе, вспомнить свои цели и достичь успеха в бизнесе. Рассказывается о том, что тренировки могут помочь в…
Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала уважать свои границы. Она рассказывает о том, как перестала делать все для всех и начала следовать своим ощущениям. Автор такж…
В статье представлен список из 8 книг, которые помогут прокачать мозги и стать умнее, креативнее и успешнее. Среди них книги об управлении энергией, изменении привычек, выходе из зоны комфорта и друг…
Эмоциональная безопасность - это способность человека управлять своими эмоциями и реагировать на события в жизни адекватно. В статье рассказывается о том, как достичь эмоциональной безопасности и при…
Статья о том, как любить себя и уделять себе время. Автор дает несколько советов, как провести время с пользой для души и тела, чтобы почувствовать себя лучше. Статья направлена на саморазвитие и лич…
Статья о том, что автор благодарна своим ошибкам и прошлым поступкам, которые помогли ей стать тем, кем она есть. Она выражает свою любовь к своим глупостям и ошибкам, а также к друзьям и родной земл…
Терапевтическое поле может трансформировать отношения и привести к личностному росту. Отношения могут стать нестабильными, но в итоге выходят на качественно другой уровень. Личный опыт автора показыв…
Статья о том, что для масштабных изменений лучше всего работает принцип 'делай, что можешь'. Автор объясняет, что человек часто переоценивает свои возможности и верит в Волшебный Волевой Рывок, котор…
Статья говорит о том, что каждый человек одинок в своем одиночестве и никто не может знать другого полностью. Автор призывает принять этот факт и начать работать над своим одиночеством, вместо того, …
Автор рассказывает о своем погружении в мир йоги и тренировках, а также о новых возможностях, которые открылись перед ним. Он решил стать тренером по йоге и обучать новичков, что вызвало у него волне…
Статья о том, как каждый человек привносит свою уникальность в пространство и как это влияет на качество окружающей атмосферы. Автор призывает задуматься о том, какое качество мы привносим в простран…
Отрывок из речи Иосифа Бродского, в которой он дает шесть заповедей для личностного роста. Среди них - избегать статуса жертвы, уважать жизнь за ее трудности, уметь прощать и не бояться быть смешным.…
ВОЙТИ