В процессе терапии психотерапевт помогает клиенту изменить восприятие и проработать травму. Однако, чтобы изменения начались, необходимо встроить полученный опыт в повседневную жизнь. Ассимиляция опы…
Статья рассказывает о том, как понять, что ты сбился с пути и как вернуться на него. Автор объясняет, что трудности в жизни приходят тогда, когда мы сильно отклоняемся от своего пути, и дает советы, …
Статья о том, что не стоит сравнивать себя с другими, так как каждый уникален и имеет свой путь. Важно сравниваться только с собой и двигаться вперед в своем личностном росте.
Автор книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе» советует выбирать свой путь в жизни, исходя из своих возможностей и положения, в котором находишься. Важно находить людей, которые могут научить…
Статья о том, что самые достойные люди, как правило, одиноки. Они ищут своих людей для общения, компании, любви и семьи. Им чужды стереотипы современного общества, они ищут человека, рядом с которым …
Статья описывает 20 полезных принципов для взаимоотношений, которые помогут улучшить качество общения с другими людьми. Они включают в себя принципы зеркала, боли, верхней дороги, бумеранга, молотка,…
Статья о том, как преодолеть страх невозможности выполнять обязательства, который портит настроение, отношения и пожирает ресурсы. Автор рассказывает о курсах двух удивительных людей, которые помогут…
Узнайте, как вибрации номера вашего паспорта влияют на вашу жизнь. Рассчитайте код своего паспорта и прочитайте расшифровку, чтобы узнать, какие качества он пробуждает и какие профессии ему соответст…
Статья о том, как открытые и закрытые люди проявляют себя во взаимоотношениях. Открытые люди проявляют эмоции и чувства, готовы к общению и любви, в то время как закрытые люди экономят себя и фильтру…
Коучинг помогает людям достигать своих целей и мечтаний, обходя препятствия на пути. Коуч не психолог, его работа направлена на будущее и поиск оптимального решения задач. Диагностическая консультаци…
Страница содержит мудрые советы на все случаи жизни, которые помогут в личностном росте и принятии правильных решений. Советы касаются отношений с людьми, здоровья, финансов, моральных принципов и ре…
Марина, мечтавшая открыть свой магазин одежды, столкнулась со страхом неудачи. Она обратилась к коучу, который помог ей осознать свой страх, трансформировать его и научиться включать активное деятель…
Статья о том, как преодолеть перфекционизм и боязнь ошибок. Автор рассказывает о том, что ошибки - это неизбежная часть пути к успеху, и дает несколько советов, как научиться с ними работать. Она так…
История о том, как саморазвитие помогло автору преодолеть трудности и начать жить своей мечтой. Статья наполнена мотивационными идеями и призывает читателя начать действовать и верить в себя.
Статья о том, как перестать суетиться и наслаждаться жизнью. Автор рассказывает о том, что важно находить уют внутри себя и не стремиться соответствовать чьим-то ожиданиям. Она призывает наслаждаться…
Хотите изменить свою жизнь, но не знаете как? Начните учить испанский, запишитесь в школу барабанов, сделайте себе татуху сегодня! Не откладывайте свои мечты на потом, ведь потом не наступит. Расширя…
Статья рассказывает о том, как токсичное окружение может повлиять на нашу психику и самооценку. Описываются важные моменты, такие как то, что у всех есть недостатки, и что стремление к совершенству м…
Обесценить - это снизить ценность, сделать неважным и не заслуживающим внимания. Статья рассказывает о том, как обесценивание начинается в детстве и как оно влияет на нашу жизнь. Автор объясняет, что…
Трансформационная сессия позволяет при помощи взаимодействия с подсознанием получить доступ к необходимой информации о причине любой проблемы и трансформировать ее наилучшим для вас образом. После се…
В этой статье представлен список из 10 книг, которые помогут привести свою жизнь в порядок. Среди них книги о том, как устанавливать личные границы, как защититься от манипуляторов и как выйти из пор…
Локус контроля определяет, как человек отвечает на вопрос 'кто виноват'. Люди с внешним локусом контроля считают, что в их проблемах виноваты другие люди и обстоятельства, а люди с внутренним локусом…
В отношениях не главны навыки, а наши чувства, энергии и программы, которые содержатся в нашем бессознательном. Поэтому путь к счастью в отношениях должен быть индивидуальным и основываться на своих …
В этом году автор отмечает Китайский Новый год и подключается к состоянию Потока. Прошлый год был годом перемены декораций и движения вперед. Встреча для настройки уверенности в себе и своих силах, о…
Статья представляет 3 способа управления людьми: правильный взгляд, энергетическая пауза и поощрение. Описывается, как использовать эти методы в различных ситуациях, чтобы добиться желаемого результа…
Автор рассказывает о двух уроках, которые постоянно повторяются в ее жизни. Первый урок - научиться выбирать себя и ценить себя. Второй урок - надо научиться отдыхать и делегировать, чтобы не доводит…
Рассказ о бизнес-лагере по технологиям В.К. Тарасова, который помог изменить автору как личности, бизнесмена и мужчину. В тексте описываются уроки, которые автор вынес из лагеря, такие как движение в…
Автор делится своими изменениями и инсайтами, которые произошли в ее жизни за последний год. Она научилась любить себя, принимать себя и окружающих, избавилась от негативных эмоций и ожиданий, нашла …
Страница описывает внутренний мир автора, который не желает становиться взрослым и ограничивать себя. Он верит в людей, любит сладкое, веселится и ищет счастье вокруг. Автор задается вопросом, неужел…
В этом конспекте живой встречи рассказывается о влиянии Луны на нас, личностном росте через аскезы, интеллектуальной зрелости, тренинге расстановки «Законы рода» и других темах. Домашнее задание вклю…
Рассказ о том, как книга 'Изумрудная скрижаль' помогла автору преодолеть трудности и изменить ее жизнь. Книга стала причиной ее личностного роста и саморазвития.
Статья о том, почему не стоит следовать правилам социальных сетей и распаковывать себя ради лайков и репостов. Автор рассказывает о том, что каждый человек уникален и не должен подстраиваться под общ…
Статья рассказывает о том, как изменить себя и улучшить мир вокруг себя. Вопросы можно разделить на две группы: вопросы про то, что снаружи, и вопросы про саморазвитие. Статья также говорит о том, чт…
Статья о том, что необходимо находить и утешать себя, идти туда, где тебя потеряли, находить себя. Необходимо дать себе право быть разной, ошибаться, пробовать, передумывать, брать паузу, встречать, …
Важно знать свои слабые стороны и принимать их, так как некоторые вещи нельзя изменить, например, скорость протекания психических процессов. Попробуйте принять себя такой, какая вы есть сейчас, и нач…
В статье представлены советы для личностного роста и саморазвития в 2022 году. Среди них - нахождение созвучных людей, избавление от токсинов, ориентирование на свои мечты и ощущения, строительство п…
В данном посте психолог рассказывает о своих квалификациях и подходах к работе с клиентами. Она использует мягкие, но эффективные психологические инструменты, такие как беседу, психологическую песочн…
Статья рассказывает о том, как понять, что ты сбился с пути и как вернуться на него. Автор говорит о том, что когда ты идешь верно, у тебя нет проблем, только задачи, которые взращивают тебя. Но когд…
Статья напоминает о том, что каждый человек уникален и принадлежит только себе. Она призывает к осознанию своей уникальности и любви к себе, что поможет действовать в русло своих интересов и расти ка…
Автор рассказывает о том, почему ей трудно говорить о своих проблемах на психотерапии. Она считает, что размещение своих проблем в кабинете психотерапевта - это признание того, что они существуют. Пс…
Статья наполнена мудрыми советами и философскими мыслями о жизни. В ней рассказывается о том, как не позволять людям преуменьшать наши чувства, не сожалеть о прошлом, любить и ценить настоящее, не фо…
Статья рассказывает о том, почему важно говорить о своих поражениях и ошибках, а не только о успехах. Автор дает примеры своих неудач, таких как провал сериала и неудачный проект с мобильным приложен…
В период стабильности мы становимся более рассудительными и ясно мыслящими, что способствует личностному росту. Желание делиться опытом и знаниями может привести к благоприятным изменениям в жизни, т…
Статья о том, почему важно любить себя и какие признаки указывают на недостаток любви к себе. В статье представлены упражнения, которые помогут полюбить себя, в том числе - хвалить себя, принимать св…
Статья рассказывает о том, что не является эгоизмом в жизни, а что является. Автор приводит 7 примеров, объясняя, что является заботой о себе и своей жизни, а что - манипуляцией и насилием над другим…
Статья рассказывает о том, как перестать ругать себя и начать делать комплименты своим недостаткам, чтобы превратить их в достоинства. Автор советует начать с 10 комплиментов перед зеркалом каждый де…
Стать уютным человеком - значит быть искренним, открытым и добрым. В компании таких людей ты становишься лучше, теплее и гармоничнее. Они помогают нам раскрыться и быть собой. Важно научиться быть та…
Статья о том, как приучить себя к дисциплине, делая замечания на автомате, как это помогает личностному росту и самосовершенствованию. Автор приводит примеры из своей жизни и дает советы, как не позв…
Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он может помочь вам в решении проблем и достижении целей. Описывается процесс коучинга и его преимущества. Автор также подчеркивает важность самораз…
Статья о том, как улучшить отношения с партнерами, друзьями и коллегами. В статье рассматриваются вопросы выбора партнера, игры, которые мы играем в отношениях, наследство от женщин и мужчин рода, от…
Статья рассказывает о том, как наше воспитание и общество влияют на нашу личность и как это может привести к фрустрации и разочарованию. Автор подчеркивает важность самопознания и понимания своего ис…
ВОЙТИ