Статья о том, что встреча с самим собой является важным этапом в личностном росте. Автор рассказывает о том, что нельзя убежать от своих мыслей и чувств, и что принятие себя дает внутреннюю опору и у…
Статья рассказывает о том, как Убийца времени отнимает у нас время и мешает достигать целей. Автор предлагает бороться с этим демоном, уменьшая время, проводимое за компьютером, и уделяя больше внима…
Статья о том, как понять, что ты сбился с пути и как вернуться на него. Автор говорит о том, что когда ты идешь верно, у тебя нет проблем, только задачи, которые взращивают тебя. Но когда ты сбиваешь…
В статье представлены 17 истин жизни Михаила Литвака, среди которых: гордость уводит человека в прошлое, счастье не в обстоятельствах, а в душевном состоянии, отрицательные эмоции - это психологическ…
Статья о том, что личностный рост является опорой для успеха во всех сферах жизни. Автор подчеркивает важность уверенности и мужской энергии в достижении целей. Он также обсуждает, как женщины могут …
Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он отличается от менторства и психотерапии. Описываются задачи коуча и его методы работы с клиентом. В конце статьи задаются вопросы читателям о их …
Стать устойчивым и стабильным помогут специалисты, которые помогут очистить все глубокие проблемы и привести внутреннюю гармонию. Тренинг включает в себя общие эфиры-уроки, работу в мини-группах, экс…
В период сложных событий в мире важно обратиться к самому себе и укрепить свой дух через созидание и заботу о других. Путешествие в осознанность помогает понять свои ценности и укрепиться в слабостях…
Статья о том, какие привычки следует избавиться, чтобы стать счастливее и успешнее. В статье перечислены 8 привычек, которые мешают личностному росту и принятию решений, и как с ними бороться.
Статья рассказывает о том, почему люди не прощают и как отпустить обиды. Автор предлагает использовать мощный инструмент - 'Анкету радикального прощения', который помогает прощать и начинать новую жи…
Статья о том, как мы синхронизируемся с толпой и создаем ярлыки под неудобные ситуации. Автор предлагает рассинхронизироваться с толпой и начать думать о том, какую пользу можно получить для себя и с…
В условиях быстро меняющегося мира важно быть гибкими и быстрыми, менять свое мышление и избавляться от страхов и ограничивающих установок. Авторский Мастермайнд поможет вам двигаться к вашим целям, …
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Автор рассказывает о своем опыте в маникюре и демонстрирует фото с курсов и тренингов. Она прошла 128 живых курсов, 542 часа онлайн-обучения и 3 тренинга личностного роста, вложив в себя более 1,5 мл…
Статья о том, как правильно реагировать на проблемы, чувства и ответственность, как давать силу себе и другим. Рассказывается о том, что каждый человек ответственен за себя, но это не означает отсутс…
Статья рассказывает о том, почему в жизни повторяются негативные ситуации и как извлечь из них пользу. Автор советует обратить внимание на уроки, которые нам дают эти ситуации, и использовать их для …
Ольга Рафаилова - дипломированный тета-практик, мастер рейки и специалист по психотерапии и коучингу. Она помогает женщинам стать уверенными и гармоничными, убирая блоки и страхи. Она работает в таки…
Статья о том, как люди реагируют на новые события в жизни и как можно адаптироваться к ним. Рассматривается гештальт подход к творческой адаптации к миру и необходимость подходить к каждой ситуации с…
Статья описывает десять шагов, которые помогут противостоять банальному злу и стать банальным героем. Они включают в себя признание ошибки, критическое мышление, ответственность, индивидуальность, ув…
Страх - это нормально, но его нужно преодолеть. Чтобы побороть страх, нужно прописать свои опасения и позитивные события, указать свои личные качества и разбить главную цель на маленькие шаги. Самый …
Статья рассказывает о том, как формируется картина мира человека и как она влияет на его жизнь. Автор дает советы, как изменить свою судьбу к лучшему, наполнив свою жизнь позитивом и творческой энерг…
Приглашаем вас в психотерапевтическую группу в Москве, которую проводит дипломированный специалист по групповому анализу Ольга Пичушкина. Групповая терапия поможет вам решить проблемы с самооценкой, …
Статья содержит 8 советов о том, как сохранять оптимизм и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Среди них: понимание, что боль является частью роста; осознание того, что все трудности времен…
Если долго что-то не получается, попробуйте отпустить. Не стучите в закрытую дверь. Придёт время, когда все двери откроются. Но только если вы знаете в какую из них вам точно надо войти. А если не от…
Статья о том, что посещение психолога необходимо только при наличии желания изменить что-то в своей жизни. Психолог поможет преодолеть сопротивление психики и будет проводником в путешествии к желаем…
В статье рассказывается об опыте консультации, в которой клиентка узнала свой путь и свое предназначение. Автор статьи подчеркивает важность личного опыта и осознания своего пути для личностного рост…
Азат Абдуллин рассказывает о своем пути к созданию методики по кардинальному изменению мышления. Он также основал проект 'Суть внутри', который занимается психологией, личностным ростом и развитием м…
Иногда слова поддержки могут стать токсичными, особенно если они звучат как требование к успеху. Важно учитывать состояние человека и предлагать реальную помощь или отдых, а не только говорить, что о…
В данной статье автор рассказывает о своем пути к психологии и саморазвитию. Она делиится своим опытом прохождения курса 'Женщина Генезис' и обучения по психологии, а также о том, как эти знания помо…
Рассказ о том, как два выездных тренинга у Динары помогли автору сохранить брак и изменить свою жизнь. Описание атмосферы тренингов, их структуры и влияния на отношения в паре и с детьми. Упоминание …
В этом посте автор знакомится со своими подписчиками и рассказывает о своей новой деятельности - тетахилинге. Она объясняет, что наш мозг формирует нашу реальность и как работа с подсознанием может п…
Мы все живем в дуальном мире и имеем как положительные, так и отрицательные качества. Важно признать и принять все части себя, чтобы не давать избыточную важность Тени в желании проявиться. Часто то,…
Предлагается сделать обязательным прохождение курса телесной психотерапии для тех, кто претендует на право голоса и управления людьми. Это поможет повзрослеть и понять себя, что в свою очередь снизит…
Дмитрий Берега возвращается в ВК и рассказывает о своей деятельности. Он бывший практикующий эзотерик и психолог, который сейчас помогает людям через призму психологии. В Инстаграме он выкладывал вид…
Участница курса «Решение в действии» рассказывает о своем опыте и достижениях. Она осознала свой вклад в достижение желания, научилась быть честной с собой, определила свои желания и научилась приним…
Статья о том, как автор пришел к психологии и первому клиенту. Описывается путь от кризиса до выбора ВУЗа и обучения на психолога. Автор также упоминает о своем обучении в когнитивно-поведенческом по…
В статье автор рассказывает о том, как она перестала бояться и начала расти. Она дает примеры своих страхов и того, как она их преодолевала. Автор утверждает, что страхи помогают нам понять, где нахо…
Статья о том, что намерения являются важным элементом нашей жизни и как их можно прорабатывать на индивидуальных тренингах с тренерами. Работа ведется с различными темами, такими как родители, деньги…
Важно иметь внутреннюю опору и уверенность в своих качествах, чтобы успешно действовать на разных площадках. Распаковка личности помогает осознать свой опыт и навыки, соединить их с актуальным и вост…
Статья о том, как сохранить радость жизни и веру в людей, несмотря на сложности и разочарования. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по продолжению радоваться жизни и сохранению веры в люд…
Марафон "Опора внутри" - это 10-дневный курс, который поможет вам изменить свою жизнь. Вы получите поддержку трех специалистов: нумеролога, энергокоуча и астролога, которые помогут вам принять свои с…
Трансформационная игра - это групповые настольные игры, направленные на решение личных запросов участников и достижение персональных целей. В игре участники прорабатывают свои мотивы, поведенческие с…
Дочь Гурджиева Душка Ховарт вспоминает 63 совета, которые ей давал ее отец. Советы касаются личностного роста и включают в себя такие темы, как фокусирование внимания на себе, завершение начатого, ще…
Не мучайте себя и других за разные взгляды на мир. Не обвиняйте в инакомыслии, не пытайтесь переделать другого человека. Если отношения приносят моральный дискомфорт, умейте вовремя распрощаться. Жиз…
Автор рассказывает о том, что теория не имеет смысла, пока не соприкоснется с реальностью. Он делился своим опытом начала карьеры и как перепрошивал свой мозг, чтобы стать успешным управленцем. Автор…
Автор устала от старого формата социальных сетей и готова к чему-то новому: новому сообществу, формату взаимодействия и проведению больше очных встреч. Она готова открыться новому и передать этот опы…
Если ты задаешь себе вопрос о необходимости наставника, то, вероятно, тебе он не нужен. Однако, без наставника трудно достичь успеха и роста в своей сфере. Даже если ты крутой специалист, наставник м…
Статья рассказывает о различиях между коучингом и психотерапией, а также о том, какой специалист может лучше помочь в решении конкретных проблем. Описываются три частых запроса, с которыми обращаются…
Статья рассказывает о треугольнике драмы, в котором Жертва испытывает трудности, а Спасатель и Преследователь не хотят менять ситуацию. Автор предлагает выход из этого треугольника через психологичес…
Екатерина Тохтарова проводит розыгрыш марафона по детской психосоматике, который помогает проработать детские травмы и стать счастливее и спокойнее. Для участия нужно сделать репост поста, добавиться…
ВОЙТИ