Автор провел последние три месяца в поисках классных людей и новых впечатлений. Он попробовал много нового и встретил замечательных людей, которые помогли ему понять, кто он такой и чего хочет от жиз…
Статья о том, как понять, что ты сбился с пути и как вернуться на него. Автор говорит о том, что когда ты идешь верно, у тебя нет проблем, только задачи, которые взращивают тебя. Но когда ты сбиваешь…
Автор рассказывает о том, что на определенном жизненном этапе она больше не хочет тратить время на то, что не удовлетворяет ее или на то, что задевает ее, причиняя боль. Она больше не собирается терп…
Статья о том, как мы синхронизируемся с толпой и создаем ярлыки под неудобные ситуации. Автор предлагает рассинхронизироваться с толпой и начать думать о том, какую пользу можно получить для себя и с…
Статья о том, какие привычки следует избавиться, чтобы стать счастливее и успешнее. В статье перечислены 8 привычек, которые мешают личностному росту и принятию решений, и как с ними бороться.
Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он отличается от менторства и психотерапии. Описываются задачи коуча и его методы работы с клиентом. В конце статьи задаются вопросы читателям о их …
В период сложных событий в мире важно обратиться к самому себе и укрепить свой дух через созидание и заботу о других. Путешествие в осознанность помогает понять свои ценности и укрепиться в слабостях…
В статье представлены 17 истин жизни Михаила Литвака, среди которых: гордость уводит человека в прошлое, счастье не в обстоятельствах, а в душевном состоянии, отрицательные эмоции - это психологическ…
Статья рассказывает о том, почему люди не прощают и как отпустить обиды. Автор предлагает использовать мощный инструмент - 'Анкету радикального прощения', который помогает прощать и начинать новую жи…
Статья о том, что личностный рост является опорой для успеха во всех сферах жизни. Автор подчеркивает важность уверенности и мужской энергии в достижении целей. Он также обсуждает, как женщины могут …
Стать устойчивым и стабильным помогут специалисты, которые помогут очистить все глубокие проблемы и привести внутреннюю гармонию. Тренинг включает в себя общие эфиры-уроки, работу в мини-группах, экс…
Статья о том, как правильно реагировать на проблемы, чувства и ответственность, как давать силу себе и другим. Рассказывается о том, что каждый человек ответственен за себя, но это не означает отсутс…
Страх - это нормально, но его нужно преодолеть. Чтобы побороть страх, нужно прописать свои опасения и позитивные события, указать свои личные качества и разбить главную цель на маленькие шаги. Самый …
Статья рассказывает о том, как формируется картина мира человека и как она влияет на его жизнь. Автор дает советы, как изменить свою судьбу к лучшему, наполнив свою жизнь позитивом и творческой энерг…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Статья описывает десять шагов, которые помогут противостоять банальному злу и стать банальным героем. Они включают в себя признание ошибки, критическое мышление, ответственность, индивидуальность, ув…
В условиях быстро меняющегося мира важно быть гибкими и быстрыми, менять свое мышление и избавляться от страхов и ограничивающих установок. Авторский Мастермайнд поможет вам двигаться к вашим целям, …
Ольга Рафаилова - дипломированный тета-практик, мастер рейки и специалист по психотерапии и коучингу. Она помогает женщинам стать уверенными и гармоничными, убирая блоки и страхи. Она работает в таки…
Автор рассказывает о своем опыте в маникюре и демонстрирует фото с курсов и тренингов. Она прошла 128 живых курсов, 542 часа онлайн-обучения и 3 тренинга личностного роста, вложив в себя более 1,5 мл…
Статья о том, как люди реагируют на новые события в жизни и как можно адаптироваться к ним. Рассматривается гештальт подход к творческой адаптации к миру и необходимость подходить к каждой ситуации с…
Статья рассказывает о том, почему в жизни повторяются негативные ситуации и как извлечь из них пользу. Автор советует обратить внимание на уроки, которые нам дают эти ситуации, и использовать их для …
Статья содержит 8 советов о том, как сохранять оптимизм и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Среди них: понимание, что боль является частью роста; осознание того, что все трудности времен…
Приглашаем вас в психотерапевтическую группу в Москве, которую проводит дипломированный специалист по групповому анализу Ольга Пичушкина. Групповая терапия поможет вам решить проблемы с самооценкой, …
Иногда слова поддержки могут стать токсичными, особенно если они звучат как требование к успеху. Важно учитывать состояние человека и предлагать реальную помощь или отдых, а не только говорить, что о…
Если долго что-то не получается, попробуйте отпустить. Не стучите в закрытую дверь. Придёт время, когда все двери откроются. Но только если вы знаете в какую из них вам точно надо войти. А если не от…
Азат Абдуллин рассказывает о своем пути к созданию методики по кардинальному изменению мышления. Он также основал проект 'Суть внутри', который занимается психологией, личностным ростом и развитием м…
Предлагается сделать обязательным прохождение курса телесной психотерапии для тех, кто претендует на право голоса и управления людьми. Это поможет повзрослеть и понять себя, что в свою очередь снизит…
В этом посте автор знакомится со своими подписчиками и рассказывает о своей новой деятельности - тетахилинге. Она объясняет, что наш мозг формирует нашу реальность и как работа с подсознанием может п…
В статье рассказывается об опыте консультации, в которой клиентка узнала свой путь и свое предназначение. Автор статьи подчеркивает важность личного опыта и осознания своего пути для личностного рост…
Статья о том, что посещение психолога необходимо только при наличии желания изменить что-то в своей жизни. Психолог поможет преодолеть сопротивление психики и будет проводником в путешествии к желаем…
Мы все живем в дуальном мире и имеем как положительные, так и отрицательные качества. Важно признать и принять все части себя, чтобы не давать избыточную важность Тени в желании проявиться. Часто то,…
В данной статье автор рассказывает о своем пути к психологии и саморазвитию. Она делиится своим опытом прохождения курса 'Женщина Генезис' и обучения по психологии, а также о том, как эти знания помо…
Рассказ о том, как два выездных тренинга у Динары помогли автору сохранить брак и изменить свою жизнь. Описание атмосферы тренингов, их структуры и влияния на отношения в паре и с детьми. Упоминание …
Статья о том, как сохранить радость жизни и веру в людей, несмотря на сложности и разочарования. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по продолжению радоваться жизни и сохранению веры в люд…
Дочь Гурджиева Душка Ховарт вспоминает 63 совета, которые ей давал ее отец. Советы касаются личностного роста и включают в себя такие темы, как фокусирование внимания на себе, завершение начатого, ще…
Не мучайте себя и других за разные взгляды на мир. Не обвиняйте в инакомыслии, не пытайтесь переделать другого человека. Если отношения приносят моральный дискомфорт, умейте вовремя распрощаться. Жиз…
Дмитрий Берега возвращается в ВК и рассказывает о своей деятельности. Он бывший практикующий эзотерик и психолог, который сейчас помогает людям через призму психологии. В Инстаграме он выкладывал вид…
Трансформационная игра - это групповые настольные игры, направленные на решение личных запросов участников и достижение персональных целей. В игре участники прорабатывают свои мотивы, поведенческие с…
В статье автор рассказывает о том, как она перестала бояться и начала расти. Она дает примеры своих страхов и того, как она их преодолевала. Автор утверждает, что страхи помогают нам понять, где нахо…
Марафон "Опора внутри" - это 10-дневный курс, который поможет вам изменить свою жизнь. Вы получите поддержку трех специалистов: нумеролога, энергокоуча и астролога, которые помогут вам принять свои с…
Статья о том, как автор пришел к психологии и первому клиенту. Описывается путь от кризиса до выбора ВУЗа и обучения на психолога. Автор также упоминает о своем обучении в когнитивно-поведенческом по…
Статья о том, что намерения являются важным элементом нашей жизни и как их можно прорабатывать на индивидуальных тренингах с тренерами. Работа ведется с различными темами, такими как родители, деньги…
Важно иметь внутреннюю опору и уверенность в своих качествах, чтобы успешно действовать на разных площадках. Распаковка личности помогает осознать свой опыт и навыки, соединить их с актуальным и вост…
Участница курса «Решение в действии» рассказывает о своем опыте и достижениях. Она осознала свой вклад в достижение желания, научилась быть честной с собой, определила свои желания и научилась приним…
Автор устала от старого формата социальных сетей и готова к чему-то новому: новому сообществу, формату взаимодействия и проведению больше очных встреч. Она готова открыться новому и передать этот опы…
Автор рассказывает о том, что теория не имеет смысла, пока не соприкоснется с реальностью. Он делился своим опытом начала карьеры и как перепрошивал свой мозг, чтобы стать успешным управленцем. Автор…
Статья о том, как найти себя, снять маски и показать миру свою правду. Автор призывает читателей совершить прорыв и шагнуть на этап новых свершений.
Статья рассказывает о треугольнике драмы, в котором Жертва испытывает трудности, а Спасатель и Преследователь не хотят менять ситуацию. Автор предлагает выход из этого треугольника через психологичес…
Если ты задаешь себе вопрос о необходимости наставника, то, вероятно, тебе он не нужен. Однако, без наставника трудно достичь успеха и роста в своей сфере. Даже если ты крутой специалист, наставник м…
Статья рассказывает о различиях между коучингом и психотерапией, а также о том, какой специалист может лучше помочь в решении конкретных проблем. Описываются три частых запроса, с которыми обращаются…
ВОЙТИ