История человека, который изменил свою жизнь к лучшему, отказавшись от вредных привычек и начав заниматься здоровым образом жизни. Рассказ о том, как он справился с различными заболеваниями и стал бо…
Статья о том, как важно мыслить стратегически и думать о долгосрочных результатах, а не только о краткосрочных выгодах. Автор задумался о том, что двигает его вперед и заставляет бороться с пороками,…
Предприниматель П. Дуров дает 17 советов для саморазвития: делай то, что нравится, откажись от вредных привычек, учи иностранные языки, читай книги, проводи выходные с толком, ставь четкие цели, науч…
Человек начинает ощущать себя, свое прошлое, свое настоящее и вероятное будущее как единое целое. Однако, прошлый опыт может не сработать в данный момент. Важно понимать, что вы - центр, вокруг котор…
Джо Роган говорит о том, что мы всегда имеем выбор в жизни и наш выбор определяет нашу дальнейшую жизнь. Он призывает к здоровому образу жизни, работе над собой и не делать того, что не по душе. Все …
Основатель KupiVIP, CarPrice, Zaodno, Оскар Хартманн, знает 10 законов счастливой и полной жизни. В статье представлены три урока, которые предприниматель может извлечь из опыта Хартманна: убивать ст…
Стать крутым человеком - это не только иметь отличную физическую форму и правильно питаться, но и уметь жить в гармонии с собой и окружающими. Уроки скромности от тех, кто не вывешивает свои достижен…
Статья представляет собой список из 9 жизненных уроков, которые помогут человеку стать более мудрым, самостоятельным и уверенным в себе. В них рассказывается о важности близких людей, о том, что вещи…
Статья напоминает о том, что жизнь коротка и нужно делать все, чтобы она была прекрасной. Автор дает советы, как наладить свою жизнь, в том числе: обнимать друзей, познакомиться с новыми людьми, приз…
Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
Статья о том, как избавиться от ненужных вещей и привычек, которые мешают личностному росту. Автор призывает быть смелее и высказывать свое мнение, не жалеть о прошлом и не бояться экспериментировать…
Автор делится своими мыслями о том, как 2018 год повлиял на его личностный рост и взгляды на жизнь. Он признается, что стал более закрытым, но при этом нашел новых друзей и полюбил одиночество. Автор…
Статья рассказывает о том, как важно оставаться верным своим чувствам и не поддаваться общественным ожиданиям. На примере реальных историй автор демонстрирует, как неподходящие чувства могут испортит…
Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но в конечном итоге факты говорят сами за себя. Автор призывает не прятать гниль и не скрывать правду, а ст…
Молодая девушка жалуется отцу на трудности жизни. Отец ставит на огонь 3 кастрюли с водой и разными ингредиентами. Показывает, что под воздействием неблагоприятных обстоятельств люди могут изменить с…
Статья о том, что любовь к себе начинается с принятия себя таким, какой вы есть. Принятие себя не означает сдаться и не меняться, а наоборот, это начало настоящих изменений. Статья напоминает о том, …
История о том, как жена прожила 25 лет, делая все, что хотел муж, и как она осознала, что прожила не свою жизнь. Статья о том, как не жить чужой жизнью и следовать своим желаниям, а не ожиданиям окру…
Уважение к себе ставь на первое место, потому что без этого правила, остальные просто бессильны. Надо уважать себя и свои чувства. Не бегайте за человеком. Если не получаете ответа, бегите от него, а…
Статья о том, что люди слишком много боятся и как это мешает им жить полной жизнью. Автор призывает читателей перестать думать о том, что им 'должно быть' и начать жить так, как они хотят. В конце ст…
В некоторых случаях лучше уйти молча, не объясняя своих действий. Это особенно актуально, когда отношения уже не могут быть спасены и объяснения не имеют смысла. Молчаливый уход может быть страшным н…
Статья о том, как перестать общаться с людьми, вызывающими отрицательные эмоции, и научиться ценить настоящих друзей. Автор рассказывает о том, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действия…
История успеха одного человека, который создал проект, помогающий людям изменить свою жизнь. Статья о том, как можно достичь стабильных и нарастающих перемен в жизни, даже если нет богатых родителей …
Ученые и практикующие специалисты обсуждают, как психическая травма может стать трансформационным ресурсом для личностного роста. В круглом столе принимают участие доктор психологических наук Оксана …
Статья рассказывает о важности заботы о себе и проявлении любви к себе в повседневной жизни. Автор призывает начинать каждый день с приятных мелочей и уделять себе время, чтобы доставлять себе удовол…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с нехваткой внимания от мужа и о том, как она поняла, что проблема не только в отношениях, но и в ее личности. Она делиится техниками RPT и Радикального Прощен…
Я научился ценить тех, кто ценит меня, понял, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Отпускать обиды и помнить без обиды - самый лучший выход из некоторых ситуаций. Я больше не хо…
Статья о том, как наше подсознание воспринимает наши слова и мысли, и как это влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о своем опыте избавления от дурной привычки сплетничать и прислушивания к тому, …
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и достижению счастья. Он утверждает, что желание понравиться всем - путь к неудаче, а умение грамотно мыслить - ключ к успеху. Личностный рост …
Расставания и поражения помогают нам извлекать уроки жизни и становиться лучше. Автор дает примеры своих личных опытов, когда он изменился благодаря расставанию с бывшими партнерами. Он призывает не …
Статья о том, как избавиться от ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины и негативный разговор с собой. Советы по освобождению от этих вещей помог…
В преддверии онлайн мастер-класса 'Живи.Мечтай.Воплощай' Аня предлагает 3 простые и эффективные практики трансформации себя: дневник успехов, дневник благодарности и дневник желаний. Она убеждает нач…
Чтение книг не поможет изменить жизнь, так как автоматические реакции, заложенные из глубокого детства, не видны самому человеку. Никакие книги не помогут изменить автоматические реакции, которые зак…
На мастер классе вы узнаете, как изменить свою жизнь, меняя мышление. Вы узнаете, что формирует мышление человека, работает ли метод позитивного мышления, как мысли влияют на внутреннее состояние и к…
Прежде, чем говорить что-то кому-то, следует сказать это себе и почувствовать, какие чувства это вызывает. Это поможет избежать обиды близких людей. Упражнение заключается в том, чтобы повторять фраз…
Статья рассказывает о том, как важно не бояться признаваться в своих чувствах, даже если они не соответствуют общепринятым нормам. Автор приводит примеры из жизни, когда люди признались в своих непод…
В этом посте автор рассказывает о важности правильного выстраивания границ в сетевом бизнесе и в жизни в целом. Она дает примеры и советы, как начать ощущать свои границы и защищать их от нарушений. …
Список из 14 вещей, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше. Включает в себя отпускание чувства вины, страха перед неизвестным, сожалений, беспокойства, обвинений в адрес других людей, мыслей о том…
Статья о современной школе и ее проблемах. Автор высказывает свое мнение о том, что школьная система нуждается в обновлении и не способна обеспечить личностный рост учеников. В статье также упоминают…
В статье описываются 5 наблюдений, которые помогут проявлять большее спокойствие ума и устойчивость к манипуляциям. Необходимо не давать моральную оценку фактам, контролировать вредную вовлеченность,…
Автор объясняет, почему он начал вести дневник осознанности и рассказывает о вдохновляющем опыте тренера Дмитрия Васильева. Он также дает совет не сливать свою жизнь в записях и делится крутым упражн…
Статья о том, что настроение зависит от нас самих, и что хорошее настроение помогает беречь здоровье, способствует благоприятному общению с людьми, стимулирует к деятельности и помогает справляться с…
Диалог пациента с психологом, в котором обсуждаются проблемы личностного роста и самопознания. Пациент признает свои страхи и недостатки, но также проявляет зрелость, мужество и требовательность. Пси…
Статья описывает отличительные особенности самодостаточных людей, которые живут для себя, не имеют болезненных привязанностей, не любят контроль, не стремятся прогнуть других под себя, эмоционально с…
Открывается портал Волшебных Возможностей, где можно получить курсы личностного роста, тренинги, интенсивы и мастер-классы Натальи Стуковой и Салавата Юсупова со скидкой 90%. Предварительно проводитс…
Статья о том, как изменить отношения с человеком через изменение себя. Описывается опыт работы с клиентом, который хотел изменить отношения с учеником. Рассказывается о том, как работа с ТетаХилингом…
Статья о том, почему люди говорят о нас, как не зависеть от их мнения и начать менять свой мир. Автор предлагает начать меняться уже сейчас и представляет возможность заработать на подарки к Новому г…
Приходи на мастер-класс, который даст четкие инструменты для запуска новой жизни. Узнай, как устроен твой мозг и как формируются ограничивающие убеждения, научись влиять на гормоны удовольствия и стр…
Статья о том, что принятие всех сторон своей души является ключом к целостности и личностному росту. Автор призывает не отвергать свои желания и не ставить форму выше содержания, а принимать все стор…
В статье представлены 10 жизненных уроков, которые помогут стать идеальным человеком. Среди них - выбор любимого человека, не навязывание себя другим, не обращение внимания на мнение окружающих, молч…
Статья рассказывает о том, что когда мы сталкиваемся с трудными людьми, мы можем стать сильнее изнутри. Такие люди помогают нам увидеть наши недостатки и преодолеть их. Статья также говорит о том, чт…
ВОЙТИ