Статья содержит 5 правил общения, которые помогут улучшить качество взаимодействия с окружающими. Необходимо научиться прощать, не обижаться на детей, не ожидать добра, не критиковать и не спорить. С…
Стать успешным можно только с помощью новых и эффективных методов. Не стоит бояться перемен и выходить из зоны комфорта, иначе невозможно улучшить качество жизни. Лучше перенимать опыт других и испол…
Статья о том, что каждый человек уникален и имеет свои взгляды, ценности и желания. Не стоит ожидать от других людей, чтобы они делали то, что хочется нам. Нужно позволить себе быть таким, какой есть…
Статья о том, как перестать сравнивать свою жизнь с жизнью других и начать радоваться мелочам. Автор рассказывает о своем опыте и призывает не доказывать ничего никому, а просто наслаждаться жизнью.
Швейцарская швейцарка Хайди научила автора статьи, что «Да» и «нет» весят одинаково, и что выбор одного ответа равнозначен другому. Это правило помогает автору принимать решения, не боясь, что его от…
Статьи о двух книгах, которые помогают взглянуть на свою жизнь и личностный рост. Книга 'Я у себя одна' рассказывает о женщинах и их психологических группах, гендерных мифах и о том, как они появляют…
В этом списке представлены 5 книг, которые помогут вам изменить свою жизнь и стать лучше. Они расскажут о том, как начать действовать, изменить привычки, выйти из зоны комфорта, научиться мыслить тво…
Статья о том, как каждый день может быть уникальным, если обращать внимание на мелочи. Автор приводит примеры своего дня, где он общался с новыми клиентами, пробовал новое блюдо, обсуждал новые проек…
Статья о том, как не сравниваться с другими и находить в себе хорошее. Советы по тому, как слушать себя и отмечать свои достижения.
В статье описываются 22 правила, которые автор хотел бы знать в своей юности. Он советует не останавливаться на образовании, читать много познавательной литературы, уважать мудрость старших, общаться…
В статье описываются 6 способов достижения цели: сместить акцент с собственной выгоды на помощь близким, общаться с людьми, которые добились подобной цели, выработать установку на личностный рост, по…
В статье рассказывается о колоде оракульных карт 'Карты успеха' Чака Спеццано, которая состоит из 100 карт-историй и книги с описанием каждой карты. Карты помогают ловить свои чувства и ассоциации от…
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы и двигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, и советует сосредоточиться на том, что у нас есть. Также она говорит о том, ч…
"Сила подсознания" - это книга, которая поможет вам изменить свою жизнь за 4 недели. Автор объясняет, что в нашем распоряжении уже есть все необходимое для жизненных изменений. Книга содержит новейши…
Прожектор - это бесплатный 14-дневный онлайн-марафон по улучшению качества жизни. Каждое утро участники получают задания для прокачки себя и своей жизни. Марафон поможет тем, кто ощущает, что жизнь с…
Статья рассказывает о том, как важно узнать себя в молодости и не строить свою личность на критериях, которые не заслуживают доверия. Автор призывает к самопознанию и личностному росту, а также к раз…
В тексте автор рассказывает о своих мыслях к своим 25 годам и делится главным уроком, который он вынес из своей жизни - ошибки тоже нужны. Он призывает не избегать ошибок, а уметь их исправлять и цен…
Статья о том, что не стоит идти на компромиссы с самим собой, так как это кража собственной жизни. Автор приводит примеры компромиссов и говорит, что бескомпромиссность не всегда является положительн…
В статье рассказывается история автора, которая начала заниматься психологией после сложного периода в жизни. Она описывает свои страхи и комплексы, которые появились у нее в результате жизни с брато…
Нил Страусс, автор бестселлеров о отношениях, дает 25 идей, основанных на своем 20-летнем опыте. Среди них: стань более качественной личностью, чтобы привлекать качественных людей; научись выдерживат…
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, а проблемы помогают нам стать сильнее. Статья также советует сосредоточиться на том, что у нас е…
В этом посте автор собрал 17 неочевидных заблуждений мужчин, которые могут привести к бедности на всю жизнь. Он предлагает проверить себя и рассказывает, как избежать этих ошибок. Автор советует не т…
Статья о том, как избавиться от негативных качеств, таких как эгоизм, зависть, жадность и другие. Психолог дает советы, как изменить свое мышление и поведение, чтобы стать более позитивным и успешным…
Автор рассказывает о том, как она хотела быть хрупкой и невесомой, но вместо этого получилась сильной и устойчивой. Она описывает свои попытки убедить окружающих в своей хрупкости и нежности, но никт…
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет, полученные ими в период с 30 до 40 лет. Среди них: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые плохо к вам относятся, и …
Статья о том, что важно идти по своему пути, устранять препятствия и быть спокойным. Рассказывается о том, что будущее - это отложенная ментальная картина, которая помогает устроить все во времени се…
Развитие осознанности может привести к изменениям в жизни, таким как потеря друзей, трудности в работе, проблемы в отношениях и ощущение одиночества. Однако, это процесс роста и самопознания, который…
Статья о том, как принять себя таким, какой вы есть, и начать любить себя безусловно. В статье рассказывается о том, как избавиться от самоосуждения и начать строить отношения на любви и уважении. Та…
Статья предлагает 2 совета, как найти в себе силы и начать движение вперед: не смотреть на прошлое и сосредоточиться на том, что есть сейчас. Автор убеждает, что вдохновение может прийти от одной поз…
Статья о 10 важных законах Вселенной, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Законы включают в себя советы о том, как не тратить энергию на бесполезные дела, не вмешиваться в выбор других…
Ты ищешь счастья в других людях, вещах и сообществах, но на самом деле единственный человек, которого тебе не хватает - это ты. Когда ты начинаешь формировать свою жизнь самостоятельно, тогда появляе…
В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия д…
Статья о том, как любить себя, даже когда ты налажал. Автор рассказывает о том, что важно принимать себя таким, какой ты есть, и не бежать от своих проблем. Он советует отжалей себя полностью, чтобы …
Статья рассказывает о том, что большая часть нашей жизни проходит на уровне реакций, и как избавиться от кнопочной жизни и начать жить настоящим. Автор цитирует слова Антония Сурожского о том, что ко…
Статья рассказывает о том, что ожидание второй половинки является проявлением подсознательной программы ущербности. Автор призывает не ждать, а действовать, чтобы достичь желаемого и стать целостным …
Рассказ о споре между молодым парнем и мужчиной за пятьдесят о том, почему жизнь парня так плоха. Мужчина звонит другу и спрашивает о его знакомом, который ищет работу и хочет поступить на журфак в М…
Статья рассказывает о разговоре двух женщин, в котором одна из них утверждает, что каждый может изменить свою жизнь в любой момент, если захочет. Но автор считает это мифом и приводит примеры из реал…
Рассказ о том, как автор начала учить английский язык и почему это важно для ее личностного роста. Она описывает свои мотивации и цели, а также дает совет не бросать начатое и дойти до конца. В конце…
Статья о том, как найти своего человека и сохранить отношения. Автор рассказывает о том, что не каждому в жизни удается встретить человека, с которым можно было бы разговаривать как с самим собой, и …
Молодой человек, склонный к вспыльчивости, получил от отца мешочек с гвоздями и наказание - вбивать гвоздь в столб забора каждый раз, когда не сдерживает гнев. Он научился контролировать свой темпера…
Статья о 12 природных законах, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них: делай добро, не лги, не пытайся менять других, отзывайся на поставленные задачи, живи настоящим, не привязывай…
Статья о том, что жизнь проверяет на твердость и терпение, и что после трудных этапов обязательно наступает подъем. Для тех, кто столкнулся с трудностями и чувствует, что застрял на месте.
Статья о том, что человек может сделать все, что угодно, но только то, что он видел своими глазами. Рассказывается о том, что любое большое новое дело рождается из радостного вдохновлённого разговора…
Статья рассказывает о том, как начать новую жизнь в новом году, используя маленькие шаги. Описываются четыре шага: анализ текущей жизни, избавление от зависимостей, оценка отношений и освобождение пр…
Статья о том, что у каждого человека есть цель, но не всегда она осознанная. Автор делится своим списком целей на 2019 год и выделяет основные пункты: бизнес и заработок, здоровье, семья, личностный …
В данной статье рассказывается о том, что необходимо брать ответственность за свою жизнь на себя, а не винить окружающих в своих проблемах. Автор объясняет, что винить других - это пассивная жертва о…
Психолог-нарративный практик предлагает консультации по личным вопросам. Она не ставит оценки и судит, а задает вопросы, создает атмосферу доверия и безопасности, слушает истории и сопровождает в пут…
Статья рассказывает о важности перехода от объективных норм и правил к субъективному подходу в отношении к себе и окружающему миру. Автор призывает к узнаванию себя и своих истинных потребностей, что…
Низкая самооценка - это целый комплекс установок, определяющих всю жизнь человека. Внутренний критик ненасытен и требования к своим достижениям завышены. Но самому обнаружить эти установки довольно с…
Редьярд Киплинг дает советы, как сохранять спокойствие и верить в себя в условиях смятенной толпы. Он призывает не снижать свой уровень до уровня лжецов и маловерных, уметь прощать и мечтать, не став…
ВОЙТИ