10 упражнений для тренировки силы воли
Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли и формирования хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режима деятельности. Цель - ра…
Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли и формирования хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режима деятельности. Цель - ра…
Статья рассказывает о важности перехода от объективных норм и правил к субъективному подходу в отношении к себе и окружающему миру. Автор призывает к узнаванию себя и своих истинных потребностей, что…
Низкая самооценка - это целый комплекс установок, определяющих всю жизнь человека. Внутренний критик ненасытен и требования к своим достижениям завышены. Но самому обнаружить эти установки довольно с…
Присоединяйтесь к трансформационному марафону, начиная с 1 февраля, чтобы принять себя таким, какой вы есть, найти свое дело по душе, перестать терять энергию и начать строить жизнь в изобилии. Ведущ…
Стремление к идеалу и перфекционизм могут привести к расщеплению личности и деперсонализации. Мы натягиваем маски и играем спектакль, чтобы скрыть свою истинную суть. Но это всего лишь идея, и сверят…
Автор выражает свое разочарование в постоянном круге планов, результатов и оценок. Она хочет наслаждаться процессом и делать маленькие шаги каждый день, замечая плоды своих усилий. Автор задумывается…
Психотерапия - это процесс изучения себя с помощью обученного профессионала. Ее цели - личностный рост, самопознание и исцеление. Вам не требуется иметь серьезных психологических проблем или находить…
Джеймс Альтушер опубликовал на TechCrunch мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности. Он дает советы о том, как изменить себя, начать с нуля, найти наставника, найти страсть, по…
В данном тексте автор призывает брать ответственность за свою жизнь на себя и делать осознанный выбор, который приближает к успеху. Он подчеркивает, что каждый выбор, сделанный сегодня, даст результа…
Рассказ о том, как автор решила делать себе замечания в течение дня, чтобы стать лучше. Она описывает, как ее замечания начали становиться все более критичными и едкими, и как это повлияло на ее наст…
В статье рассказывается о волшебных словах, которые помогают изменить жизнь к лучшему. Одно из них - 'достаточно', которое помогает перестать зацикливаться на недостатках и начать думать о достатке. …
Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые могут возникнуть при изменениях в жизни, но на самом деле указывают на личностный рост и правильный путь. Описываются такие ощущения, как дискомфорт, …
Инструкция для женщин, которая призывает отрываться от серости и скучности, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать своих близких. Все это поможет …
В этом видео рассказывается о том, что каждый человек наделен многими талантами, но не каждый может их найти и развить из-за ориентации на внешнее и сравнения с другими. Автор поделится советами, как…
Участник описывает свой опыт участия в марафоне полезных привычек, проводимом Дмитрием Хадиковым. В течение трех недель участник планирует приобрести полезные привычки и избавиться от вредных, а такж…
Статья о том, что в жизни бывают близкие и чужие люди, которые могут оказать на нас большое влияние. Невозможно предугадать, кто останется с нами, но важно быть добрее, милосерднее и искренней, чтобы…
Аффирмации на каждый день помогают забыть о прошлом, принять себя и свою жизнь, управлять эмоциями, формировать окружение, в котором приятно жить, и чувствовать себя сильным и уверенным в себя челове…
Предпринимательский сбор - это совместные и постоянные встречи предпринимателей для разбора себя и своего бизнеса, постановки целей и получения обратной связи. Организатор создал сбор, так как в его …
Человек не может быть оценен только по одному хорошему качеству, так как у него есть перечень определенных качеств. Одно хорошее качество не перекрывает десяток плохих. В следующий раз, когда вы буде…
Сравнение себя с другими может привести к конкуренции и негативным эмоциям. Однако, люди идут из разных мест и имеют разную базу. Ценность отличий начинают понимать взрослеющие люди. Сравниваться не …
Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений. Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единст…
Никто не изменит нашу жизнь, кроме нас самих. Нужно проживать каждый день так, будто вы влюблены в него, и ценить все, что мы привносим в наши собственные жизни. Будьте тем человеком, которого вы жда…
1, 2, 3 февраля в Калининграде пройдет тренинг "Понимание себя и других", который поможет изменить отношение к проблемам, обрести уверенность в принятии решений, осознать свой негативный опыт и расши…
Статья предлагает женщинам отрываться от серости и скуки, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать своих близких. Инструкция направлена на личностны…
Статья о том, как сохранять свою энергию и не позволять другим людям влиять на вас негативно. Автор советует не бороться с темнотой, а сохранять свой свет и быть собой в трудные моменты.
Уважение к себе - это основа личностного роста. Не стоит мучить и разрушать себя ради людей, которые этого не стоят. Надо уважать себя и свои чувства, не бегать за человеком и не унижаться. Если не п…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему за месяц. Предлагается план на каждую неделю, включающий ранний подъем, утренние практики и облегченное питание. Автор считает, что такой подход поможе…
В статье описываются 22 правила, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них - необходимость читать познавательную литературу, уважать мудрость старших, выбирать надежных попутчиков …
Статья о том, как сохранять спокойствие и верить в себя в условиях смятенной толпы. Рассказывается о необходимости уметь прощать, мечтать, мыслить и равнодушно относиться к успеху и поруганию. Также …
Статья о том, что единственный смысл жизни - это преодоление противоречий и личностный рост. Автор призывает не убегать от проблем, а принимать их как возможность для развития. Также описывается опас…
Статья рассказывает о том, как общество приучает нас жить по чужим правилам и как перестать этого делать. Автор призывает задуматься о своих настоящих желаниях и интересах, о том, как мы хотим жить и…
Павел Дуров дает 17 советов для личностного роста и развития, включая советы о том, чтобы делать то, что доставляет удовольствие, отказаться от вредных привычек, учить иностранные языки, читать книги…
Статья напоминает о том, что жизнь проходит быстро и важно не упустить моменты счастья и любви. Необходимо остановиться на минуту, заметить искренние лица рядом и стать мудрее, пройдя через испытания…
Статья о том, что самые достойные люди часто остаются одинокими, ищут своих людей для общения, любви и семьи. Они не поддаются стереотипам общества и ищут рядом человека, которому можно доверять и ве…
Рассказ о сорняке, который всегда чувствовал себя чужим и несмотря на все препятствия продолжал расти и двигаться вперед. Он стремился к вершинам и был счастлив, пока мог жить. Рассказ наполнен мотив…
Статья о том, как избавиться от внутреннего голоса, который постоянно критикует и комментирует все действия. Автор предлагает методику, которая поможет заменить негативные комментарии на позитивные и…
Стать опорой для себя и перестать зависеть от мужчин - важная переходная точка в процессе личностного роста женщины. Необходимо пересмотреть убеждения и верования, которые были актуальны на предыдуще…
Статья содержит 10 советов по тому, как прожить жизнь на полную. Среди них: не привязываться к прошлому, быть собой, перестать жаловаться, быть проактивным, создавать возможности, жить более сознател…
Праздники подходят к концу, пора задуматься о новом годе. В статье представлен список из 10 вещей, которые можно изменить в себе в новом году, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования.…
Стать уникальным - это возможно, если идти туда, где идет меньшинство. Образовательная система уравнивает всех, но каждый предмет можно преподнести с уклоном в разную область. Стабильность нужна роди…
Уважение к себе - это основа личностного роста. Не стоит мучить и разрушать себя ради людей, которые этого не стоят. Надо уважать себя и свои чувства, не бегать за человеком и не стелиться под него. …
Статья содержит 30 жизненных принципов, основанных на буддийской мировоззрении. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, путешествуйте, позвол…
В жизни каждого человека происходят изменения, которые могут быть незначительными или кардинальными. Мы меняем свои вкусы, привычки, окружение, мысли и высказывания. Но каждое изменение помогает нам …
В данной подборке представлены книги, которые помогут людям с зависимым типом отношений. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них и помог…
Кодекс чести - это 15 правил, которые помогут вам стать лучшим человеком. Они включают в себя такие принципы, как верность, целостность, самодисциплина и самоуважение. Следуя этим правилам, вы сможет…
Статья представляет 9 мыслей, которые помогут изменить ваше мышление и достичь личностного роста. Она говорит о том, что все, что происходит, помогает вам расти, даже если малозаметно сейчас, о том, …
Статья описывает 6 факторов, которые влияют на удачу: ясность, деятельность, энергетика, личность, честность и упорство. Успешные люди имеют ясное представление о том, что они хотят, делают много дел…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение неприятностей, общение с токсичными людьми, боязнь риска, зацикливание на прошлом и будущем, ж…
Приглашаем на индивидуальную встречу, где вы сможете избавиться от негативных убеждений, депрессии, гнева и обид, а также исцелить душевные травмы. Вы также сможете улучшить свои отношения с окружающ…
Статья о 12 правилах личной дисциплины, которые помогут вам стать более ответственным и успешным человеком. Среди них - держите обещания, не создавайте и не верьте слухам, учитесь писать и говорить г…
ВОЙТИ